Da li se i vi bojite ljubičaste boje? Ovo bi mogla biti porfirofobija!

Jeste li se ikada zapitali zašto osjećamo tako čudan strah, anksioznost ili čak gađenje prema određenim bojama? Možda to nije samo antipatija. Danas ćemo govoriti o jednom takvom specifičnom, ali ne baš poznatom strahu. To je ekstremni, neobičan strah od ljubičaste boje, koji u medicini nazivamo (porfirofobija) .

Šta je taj strah od ljubičaste boje (porfirofobija)?

Jednostavno rečeno, porfirofobija je ekstremni, abnormalni strah od ljubičaste boje. To je vrsta fobije od boja koja spada u kategoriju hromofobije . Osoba s porfirofobijom može osjetiti nepodnošljivu anksioznost kada vidi ili čak pomisli na ljubičastu boju. Neki ljudi mogu osjetiti ovaj strah samo od određene nijanse ljubičaste, poput svijetloljubičaste ili tamnoljubičaste. Oni boju vide kao prijetnju.

Kao i druge fobije , ovaj strah od ljubičaste boje može negativno utjecati na vaše mentalno zdravlje. Razmislite o tome, ljubičasta je nešto što svakodnevno viđamo svuda. Dakle, budući da ne možemo predvidjeti kada i gdje ćemo vidjeti ovu boju, zbog ovog stanja može biti teško obavljati svakodnevne aktivnosti. Ponekad ovaj strah može biti toliko ozbiljan da može dovesti do napada panike .

Šta je tačno fobija?

Sada se možda pitate: "Šta je fobija?" Fobija je anksiozni poremećaj . To je kada imate ekstremni strah od nečega, događaja ili situacije koja zapravo nije opasna ili štetna. Postoje mnoge vrste fobija koje su specifične za ove stvari.

Šta govori ljubičasta boja? Da li utiče na ovaj strah?

Riječ "Porphura" u starogrčkom jeziku koristi se za ljubičastu boju. Potječe od vrste školjke koja se zove "purpura". Ljubičasta supstanca dobivena iz ove školjke korištena je za bojenje odjeće kraljeva u prošlosti. Vremenom je ljubičasta boja počela simbolizirati mnoge stvari. Na primjer:

• Smirenost
• Kreativnost
• Ponos
• Frustracija i tuga
• Luksuz
• Magija i okultne stvari
• Moć

Ponekad se ljudi koji se boje ljubičaste boje zapravo mogu bojati ovih koncepata, ideja ili osjećaja koje osjećaju kada vide ljubičastu boju. Na primjer, ako se neko boji moćnih ljudi, može se podsjetiti na tu moć kada vidi ljubičastu boju i osjetiti strah. Ili se mogu bojati ljubičaste boje zbog svoje anksioznosti prema tami i nepoznatom, poput magije i okultizma.

Jesu li porfirofobija i porfirija dvije različite stvari?

Ova dva naziva su pomalo slična, pa može biti zbunjujuće. Međutim, (porfirofobija) i (porfirija) su dvije potpuno različite stvari.

(Porfirija)Porfirija je grupa bolesti koje utiču na kožu i nervni sistem. Naša tijela sadrže crvene i ljubičaste hemikalije koje se nazivaju porfirini . Normalno, ove hemikalije pomažu u stvaranju hemoglobina u našoj krvi. Ali kod nekoga sa porfirijom, ovi porfirini ne funkcionišu ispravno, pa se nakupljaju u tijelu i uzrokuju bolest.

Porfirofobija, s druge strane, je psihološki strah od ljubičaste boje. To nije fizička bolest.

Koliko je čest ovaj strah od ljubičaste boje (porfirofobija)?

Ne postoje tačne statistike o tome koliko ljudi zapravo ima porfirofobiju. Međutim, studije provedene u Sjedinjenim Američkim Državama pokazale su da oko 12% odraslih i 19% male djece doživi određenu fobiju u nekom trenutku svog života. Također se kaže da su fobije dvostruko češće kod žena nego kod muškaraca.

Zašto se javlja strah od ljubičaste boje (porfirofobija)?

Kao i kod drugih fobija, teško je odrediti jedan specifičan uzrok za porfirofobiju. Međutim, postoji nekoliko faktora koji povećavaju rizik:

• Asocijacije: Neki ljudi se mogu bojati stvari ili koncepata za koje misle da ih ljubičasta boja simbolizira. Na primjer, ako se bojite moćnih ljudi ili ako imate anksioznost zbog nepoznatog, poput magije ili okultizma, viđenje ljubičaste boje može vas podsjetiti na te stvari i izazvati u vama osjećaj straha. Na primjer, ako je negativac u strašnoj priči koju ste čuli kao dijete uvijek nosio ljubičastu odjeću ili ako ste imali vrlo traumatično iskustvo u kojem je bilo puno ljubičastih ukrasa i svjetala, možete stvoriti asocijaciju između ljubičaste boje i tog lošeg iskustva, a taj strah se može pojaviti kada u budućnosti vidite ljubičastu boju.
• Porodična historija: Ako neko u vašoj porodici ima fobije, anksiozne poremećaje ili druge probleme s mentalnim zdravljem, veća je vjerovatnoća da ćete i vi razviti slično stanje.
• Trauma: Ako ste svjedočili ozbiljnoj nesreći, tragičnom događaju ili doživjeli nešto slično što uključuje ljubičastu boju, vaša percepcija ljubičaste boje može biti povezana s nasiljem, boli ili opasnošću.

Da li i vi imate strah od ljubičaste boje (porfirofobija)? Pogledajte ove simptome

Osobe s porfirofobijom mogu pokušati izbjegavati bilo kakvu izloženost ljubičastoj boji. Mogu izbjegavati odlazak u trgovine s ljubičastim natpisima ili mogu izbjegavati mjesta s voćem i povrćem jer vide stvari poput patlidžana i ljubičastog grožđa. Također mogu izbjegavati odlazak u parkove i cvjetne vrtove kako bi smanjili izloženost ljubičastom cvijeću poput lavande i ljubičica.

Također, osoba s porfirofobijom može doživjeti napade panike kada vidi, razmišlja ili priča o ljubičastoj boji. Napad panike može uzrokovati simptome kao što su:

• Osjećaj hladnoće (zima) .
• Vrtoglavica i omaglica .
• Prekomjerno znojenje (hiperhidroza) .
• Palpitacije srca .
• Mučnina .
• Otežano disanje (Dispneja) .
• Drhtanje ili tremor .
• Uznemiren želudac ili probavne smetnje / dispepsija .

Zamislite, ako vaša prijateljica odjednom počne da se znoji, ima problema s disanjem i osjeća anksioznost kada vas vidi u ljubičastoj haljini, to nije samo nesviđanje. To bi mogao biti simptom ovakve fobije.

Kako doktor sa sigurnošću zna da li imate porfirofobiju?

Ljekar može utvrditi da imate porfirofobiju uzimajući u obzir sljedeće faktore:

• Ako ste promijenili svoje svakodnevne navike kako biste izbjegli svaku mogućnost da vidite ljubičastu boju.
• Ako osjećate ovaj strah od ljubičaste boje već šest mjeseci ili duže.
• Ako osjećate anksioznost ili paniku kada vidite ili pričate o ljubičastoj boji.
• Ako vam strah od ljubičaste boje otežava obavljanje svakodnevnih zadataka .

Kao i kod drugih fobija, ponekad može biti teško tačno odrediti šta imate (porfirofobija). To je zato što različite fobije mogu biti međusobno povezane i pokazivati ​​slične simptome. Na primjer, neko ko se boji ljubičaste boje može biti pomiješan sa stanjima kao što su (antofobija) (strah od cvijeća), (fruktofobija) (strah od voća) ili (iridofobija) (strah od duge). Također može biti povezana s drugim bojama koje doprinose ljubičastoj boji, kao što su (eritrofobija) i (cijanofobija) .

Osobe s fobijama ponekad mogu imati i druge probleme s mentalnim zdravljem, kao što su:

• (Izbjegavajući poremećaj ličnosti)
• (Anksiozni poremećaj uzrokovan bolešću / Hipohondrija)
• (Opsesivno-kompulzivni poremećaj - OKP)
• (Panični poremećaj)
• (Paranoidni poremećaj ličnosti)

Doktori također provjeravaju da nisu prisutne druge fobije i mentalna zdravstvena stanja prije nego što dijagnosticiraju porfirofobiju.

Koji su tretmani za ovaj strah od ljubičaste boje (porfirofobija)?

Najčešće korišteni tretmani za porfirofobiju i druge fobije su:

• Kognitivno-bihejvioralna terapija (KBT): (KBT) je vrsta psihoterapije., što je terapija razgovorom. Pomaže vam da promijenite negativne misli koje imate o stvari koje se bojite, u ovom slučaju ljubičaste boje. Vaš terapeut će vam pomoći da shvatite koje specifične stvari uzrokuju vaš strah. Na primjer, da li se bojite svih nijansi ljubičaste? Ili se osjećate anksioznije kada vidite određeni ljubičasti predmet, poput ljubičastog cvijeta ili ljubičaste haljine? Kognitivno-bihevioralna terapija vas također uči tehnikama poput dubokog disanja i meditacije koje će vam pomoći da se nosite sa simptomima fobije.
• Terapija izlaganja: Ovo je još jedna vrsta psihoterapije. Ona uključuje postepeno izlaganje sebe onome čega se bojite. U terapiji izlaganja, vaš terapeut vas može zamoliti da gledate slike ljubičastih predmeta ili da držite ljubičasti predmet u ruci. Vremenom ćete se možda naučiti da se suočite s ljubičastom bojom u javnosti, u društvenim situacijama. Oko 90% ljudi sa specifičnim fobijama uspjelo je prevladati svoj strah terapijom izlaganja.
• Lijekovi: Lijekovi ne liječe osnovni uzrok vašeg straha. I nije se pokazalo da su lijekovi vrlo učinkoviti u dugoročnom upravljanju fobijama. Međutim, ako stalno osjećate ljubičastu boju, možda biste trebali razgovarati sa svojim ljekarom o lijekovima protiv anksioznosti . Neki lijekovi mogu pomoći u kontroli simptoma napada panike ili drugih simptoma straha i anksioznosti.

Ne postoji li način da se ova situacija u potpunosti izbjegne? Ili kako se rizik može smanjiti?

Ne postoji način da se u potpunosti spriječi specifična fobija poput porfirofobije. Međutim, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste smanjili stres i anksioznost koji dolaze s napadima panike ili njihovom čestom pojavom:

• Izbjegavajte stvari poput kofeina , droga i alkohola . One mogu pogoršati anksioznost.
• Jedite zdravu hranu i redovno vježbajte . Ove stvari mogu pomoći u smanjenju anksioznosti.
• Održavajte redovan kontakt sa svojim terapeutom ili drugim zdravstvenim radnicima.
• Razgovarajte sa svojim prijateljima i porodicom o svom strahu od ljubičaste boje. Njihova podrška će biti neprocjenjiva.

Mogu li očekivati ​​izlječenje ako se podvrgnem liječenju?

Psihoterapija je često vrlo učinkovita za osobe sa specifičnim fobijama. Liječenje može trajati mjesecima, čak i godinama. Međutim, kada se vaš strah smiri, možete prekinuti liječenje. Međutim, budući da se fobije mogu ponovo pojaviti nakon dužeg vremenskog perioda, možda ćete morati ponovo započeti liječenje.

Kada biste trebali posjetiti ljekara?

Ako osjetite bilo koji od ovih simptoma, odmah se obratite ljekaru:

• Ako vam strah od ljubičaste boje otežava funkcionisanje u svakodnevnom životu.
• Ako često osjećate simptome napada panike .

Važna pitanja koja trebate postaviti svom ljekaru

Kada idete kod doktora, možete postaviti pitanja poput:

• Koje promjene mogu napraviti u svom načinu života kako bih bolje upravljao/la ovim strahom?
• Hoće li mi drugi tretmani, poput hipnoterapije , pomoći da shvatim svoj strah od ljubičaste boje?
• Koliko će dugo trajati tretman?

Završna poruka za ponijeti kući

Porfirofobija je ekstremni strah od ljubičaste boje. Osoba s ovim stanjem može se bojati određenih stvari koje su ljubičaste ili određene nijanse ljubičaste. Budući da ljubičastu boju vidimo stalno, porfirofobija često može uzrokovati stres i anksioznost.

Zapamtite, niste sami. Ako imate ovaj strah, ako utiče na vaš život, ako niste sigurni šta da radite, nemojte se stidjeti ili bojati posjetiti ljekara ili savjetnika za mentalno zdravlje . Devet od deset osoba s fobijama uspijeva prevladati svoje strahove uz pomoć psihoterapije. Dakle, nikada nije kasno zatražiti pomoć.

Porfirofobija , hromofobija, strah od ljubičaste boje, fobija, anksioznost, mentalno zdravlje, napad panike