Da li se ovih dana pitate: "Jesam li trudna?"? Normalno je da se osjećate pomalo uzbuđeno i znatiželjno pri toj pomisli. Jedini siguran način da to saznate je da uradite test na trudnoću . Ali, vaše tijelo vam može početi davati male naznake i prije toga. Zato danas razgovarajmo o ovim ranim znacima da biste mogli očekivati bebu.
Da li svi imaju iste simptome?
Ovo je prva stvar koju moramo shvatiti. Svako je drugačiji. Kao i njihova iskustva tokom trudnoće. Simptomi koje vi doživljavate možda neće biti isti kod nekog drugog. Možda simptomi koje ste imali tokom prve trudnoće neće biti isti tokom druge.
Još jedna važna stvar je da su mnogi od ovih ranih simptoma vrlo slični simptomima koje osjećate kada vam menstruacija treba da počne. Tako da ponekad možda čak ni ne znate da ste trudni.
Ali ne brinite. Simptomi o kojima sada govorimo mogu biti specifični za trudnoću . Ali zapamtite, samo prisustvo ovih simptoma ne znači da ste 100% trudni. Da biste bili sigurni, svakako biste trebali napraviti test na trudnoću.
Osjećate li blagu bol u donjem dijelu trbuha i krvarenje poput kapljica?
Jednostavno rečeno, nakon što spermatozoid oplodi jajnu ćeliju, oplođena jajna ćelija se mora pričvrstiti za zid maternice. To je kao kada sadite malu biljku u zemlju. Kada se ovaj proces dogodi, kod nekih osoba može doći do isticanja nekoliko malih kapi krvi iz vagine. To se naziva implantacijsko krvarenje . To se obično dešava između 6 i 12 dana nakon što je jajna ćelija oplodjena.
Ovo može biti praćeno blagim grčevima ili bolom u donjem dijelu trbuha. Ovaj bol je sličan bolu koji osjećate kada počne menstruacija. Zato neki ljudi misle da dobijaju "menstruaciju". Ali ovo krvarenje i bol su vrlo blagi.
Promjena vaginalnog iscjetka
Pored ovog krvarenja, možete primijetiti i bijeli, mliječni iscjedak koji izlazi iz vaše vagine. To je zato što se zidovi vaše vagine počinju zadebljavati nakon oplodnje. Ovo može biti prisutno tokom cijele trudnoće i obično nije štetno. Međutim, ako je ovaj iscjedak praćen neugodnim mirisom, svrbežom ili peckanjem, to bi mogla biti gljivična infekcija ili neka druga infekcija, pa biste trebali odmah posjetiti svog ljekara .
Osjećate li promjenu u grudima?
Ovo je ujedno i jedan od prvih simptoma koje mnogi ljudi osjete. Nakon trudnoće, nivoi hormona u vašem tijelu se brzo mijenjaju. Zbog ovih promjena, vaše grudi mogu biti otečene, bolne ili osjetljive oko sedmicu ili dvije. Također se mogu osjećati teške, pune i bolne na dodir. Tamno područje oko bradavice, koje se naziva areola , također može potamniti.
Ove promjene su uzrokovane hormonima i potrebno je nekoliko sedmica da se vaše tijelo prilagodi ovim novim nivoima hormona. Nakon toga, bol u grudima će postepeno nestajati.
Da li se uvijek osjećate umorno i pospano? (Iscrpljenost)
Vrlo je uobičajeno osjećati ekstremni umor tokom trudnoće. Neke osobe počinju osjećati ovaj neobičan umor već u prvoj sedmici trudnoće.
Glavni razlog za to je povećanje hormona progesterona u tijelu. Osim toga, smanjen nivo šećera u krvi, smanjen krvni pritisak i povećana proizvodnja krvi u tijelu također doprinose ovom umoru.
Ako se osjećate ovako umorno, važno je da se dovoljno odmarate. Također, konzumiranje hrane bogate proteinima i željezom (meso, riba, jaja, mahunarke i grah) može pomoći u smanjenju ovog umora.
Mučnina i gubitak apetita (jutarnja mučnina)
" Jutarnja mučnina " je termin koji svi znaju kada se govori o trudnoći. Ali se ne dešava svima.
Iako tačan uzrok ovoga nije poznat, glavni osumnjičeni su hormoni trudnoće. Uprkos svom nazivu "Jutarnja mučnina", ova mučnina se može javiti u bilo koje doba dana. Ali za mnoge ljude, najjača je ujutro.
Tokom ovog perioda, možete osjetiti želju za određenom hranom, pa čak i odbojnost prema određenoj hrani, posebno hrani u kojoj ste ranije uživali. Zamislite da vam se vrti u glavi samo od mirisa vaše omiljene supe od leće. Sve je to zbog hormonalnih promjena.
Neke osobe mogu osjetiti mučninu i gubitak apetita tokom cijele trudnoće. Međutim , kod većine žena ovi simptomi će se povući do 13. ili 14. sedmice . Tokom ovog perioda, važno je jesti zdravu hranu kako biste osigurali da vi i vaša beba dobijete potrebne hranjive tvari. Za više informacija o ovome možete pitati svog ljekara.
Ovo također mogu biti rani znaci trudnoće.
Promjene u hormonskoj ravnoteži mogu uzrokovati mnoge druge simptome. Pogledajmo koji su oni.
| Simptom | Jednostavno rečeno... |
|---|---|
| Izostala menstruacija | Ovo je glavni razlog zašto mnogi ljudi rade test na trudnoću. Međutim, i drugi razlozi poput naglog debljanja/gubitka težine, stresa i hormonalnih problema mogu uzrokovati izostanak menstruacije. |
| Često mokrenje | Ovo može početi između 6-8 sedmica trudnoće. Iako može biti uzrokovano i infekcijom urinarnog trakta ili dijabetesom, u trudnoći je najčešće uzrokovano povećanim nivoom hormona. |
| Zatvor | Progesteron usporava kretanje hrane kroz crijeva, što može dovesti do zatvora. To se može kontrolirati pijenjem puno vode, vježbanjem i konzumiranjem hrane bogate vlaknima (voće, povrće i mahunarke). |
| Promjene raspoloženja | Ovo je također zbog hormonalnih promjena. Normalno je osjećati ljutnju i tugu zbog sitnica, posebno tokom prvog tromjesečja. |
| Glavobolja i bol u leđima | Mnogi ljudi povremeno osjećaju glavobolje tokom prvih sedmica trudnoće. Bol u leđima je također česta pojava. |
| Vrtoglavica i nesvjestica | To se može dogoditi zbog širenja krvnih sudova, sniženog krvnog pritiska i sniženog nivoa šećera u krvi. |
| Nadutost | Baš kao i kada ćete uskoro dobiti menstruaciju, možete osjećati da vam je želudac pun zbog hormonalnih promjena. |
Možda imate sve ove simptome ili samo jedan ili dva. Ako vas bilo koji od njih muči, najbolje je da o tome razgovarate sa svojim ljekarom i pronađete rješenje.
Poruka za ponijeti kući
- Simptomi rane trudnoće variraju od osobe do osobe. Možda nećete iskusiti iste simptome kao vaša prijateljica.
- Uobičajeni rani simptomi uključuju izostanak menstruacije, osjetljivost grudi, umor i mučninu.
- Sami ovi simptomi ne mogu biti 100% sigurni da ste trudni. Najtačniji način da to saznate je da uradite test na trudnoću.
- Ako sumnjate da ste trudni ili ako test to potvrdi, što prije se obratite svom ljekaru i potražite potreban savjet.
- Ne bojte se simptoma, shvatite ih kao prirodne promjene u vašem tijelu. Otvoreno razgovarajte sa svojim ljekarom o bilo kakvoj nelagodi.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar