Jeste li ikada duboko razmišljali o slini u ustima? Vjerovatno niste, zar ne? Ali jeste li znali da je ova slina nevjerovatna tekućina koja igra vrlo važnu ulogu u našem tijelu. Kada govorimo, kada jedemo, kada uživamo, sve je to neodvojivo od onoga što se naziva slina. Dakle, danas ćemo malo detaljnije govoriti o ovoj slini, odnosno o `(Slini)`.

Šta je pljuvačka? Jednostavno rečeno...

Slina je vodenasta tekućina koju luče pljuvačne žlijezde (također se nazivaju pljuvačne žlijezde) u vašim ustima. Često je nazivamo "slina" ili "kreda". Iako je uglavnom voda, sadrži i mnoge druge važne tvari za naše tijelo, poput proteina i enzima.

Doktori ponekad testiraju vašu pljuvačku kako bi saznali o vašem zdravlju. Na primjer, mogu provjeriti nivo kortizola, provjeriti određene lijekove (testovi na droge), pa čak i provjeriti viruse poput HIV-a i drugih infekcija. Zar to nije nevjerovatno?

Koje su prednosti pljuvačke za naš organizam?

Slina nije samo tekućina. Ona mnogo pomaže ne samo našem oralnom zdravlju, već i našem cjelokupnom zdravlju. Pogledajte ove prednosti.

Pomaže u održavanju vlažnosti i udobnosti usta i grla

Slina pomaže u održavanju osjetljivih membrana (sluzokože) u ustima vlažnima i bez sljepljivanja. Također formira zaštitni sloj u ustima, štiteći ih od štetnih tvari poput bakterija , toksina i ozljeda.

Olakšava jedenje i gutanje

Razmislite koliko bi teško bilo progutati hranu koju jedete ako je suha. Slina vlaži hranu, oblikujući je u malu kuglicu (bolus) i olakšava joj prolazak kroz grlo, odnosno duž jednjaka (ezofagus) i u želudac (želudac). Bez sline, gutanje hrane bi bio vrlo težak zadatak.

Počinje proces probave.

Jeste li znali da probava počinje u ustima? U slini se nalazi poseban enzim koji se zove amilaza . On pokreće probavu škrobne hrane (npr. riže, kruha) koju jedemo. To pomaže želucu.

Štiti od infekcija

Slina sadrži još jedan važan enzim koji se zove lizozim . On uništava mnoge vrste bakterija i zaustavlja neželjeno širenje klica u ustima. Drugim riječima, djeluje kao prirodni zaštitnik za naša usta.

Štiti zube

Slina također čini veliku uslugu našim zubima. Kalcijev hidroksiapatit u sliniOvaj spoj sprječava gubitak kalcija iz zuba (demineralizacija). Slina također pomaže u ispiranju čestica hrane koje ostaju nakon jela. Također, slina pomaže u smanjenju oštećenja zuba od kisele hrane koju jedemo. Sve ovo smanjuje rizik od karijesa i bolesti desni .

Održava pH vrijednost u ustima uravnoteženom

Slina pomaže u održavanju pH vrijednosti (mjere kiselosti/alkalnosti) u našim ustima između 6,0 i 7,5. Kada jedemo različite vrste hrane, pH vrijednosti te hrane variraju. Slina pomaže u vraćanju pH vrijednosti u ustima na ispravan nivo nakon što se hrana proguta.

Pomaže u zacjeljivanju rana u ustima

Ako se posječete na unutrašnjoj strani obraza ili imate malu ranu u ustima, pljuvačka može pomoći da brže zacijeli. To je zato što neki proteini i faktori rasta u pljuvački pomažu u regeneraciji tkiva i ubrzavaju zacjeljivanje rana.

Pomaže u osvježavanju okusa hrane

Da bismo pravilno osjetili okus suhe hrane, ona mora biti vlažna. Tek tada okusni pupoljci na našem jeziku mogu osjetiti okus. Ovu vlažnost osigurava slina.

Nije li nevjerovatno koliko pljuvačka može učiniti za naša tijela? Možda se čini kao sitnica, ali pogledajte koliko toga čini!

Kako se formira ova pljuvačka? Odakle dolazi?

Slinu, kao što smo ranije spomenuli, proizvode pljuvačne žlijezde u ustima. Ove žlijezde proizvode slinu i ispuštaju je u usta kroz male kanale (kanaliće).

Imamo tri para glavnih pljuvačnih žlijezda:

• Parotidne žlijezde: Nalaze se ispred ušiju, blizu obraza. To su najveće pljuvačne žlijezde. Pljuvačka iz ovih žlijezda se slijeva u usta blizu gornjih kutnjaka.
• Submandibularne žlijezde: Nalaze se u donjoj vilici. Slina iz ovih žlijezda se slijeva u usta ispod jezika.
• Sublingvalne žlijezde: Nalaze se ispod jezika, na dnu usta. Slina iz ovih žlijezda se slijeva u usta ispod jezika.

Ove tri glavne žlijezde proizvode 90% naše ukupne pljuvačke. Preostalih 10% dolazi iz stotina drugih manjih pljuvačnih žlijezda u ustima. U prosjeku, odrasla osoba proizvodi između 0,5 i 1,5 litara pljuvačke (to je između 2 i 6 šolja) dnevno.

Kako se kontroliše proizvodnja pljuvačke?

Proizvodnju pljuvačke uglavnom kontroliše naš autonomni nervni sistem (ANS).Ovo je sistem koji kontroliše nevoljne funkcije našeg tijela (kao što su disanje i otkucaji srca) o kojima ne razmišljamo. Ovaj sistem funkcioniše i kada spavamo i kada smo budni.

Dva dijela autonomnog nervnog sistema utiču na proizvodnju pljuvačke:

• Simpatički nervni sistem : Ovaj sistem se aktivira u vanrednim situacijama, posebno kada osjećamo stres ili strah. To nazivamo reakcijom "bori se ili bježi". Kada je ovaj sistem stimulisan, on proizvodi gustu, ljepljivu pljuvačku. Sjećate li se kada osjećate suha usta kada ste uplašeni ili anksiozni? Evo zašto.
• Parasimpatički nervni sistem: Ovaj sistem radi suprotno od prethodnog sistema. Odgovoran je za procese "odmora i varenja" u tijelu. Kada je ovaj sistem stimulisan, proizvodi više vodenaste pljuvačke. Ova vrsta pljuvačke olakšava jedenje i gutanje hrane.

Općenito, stimulacija parasimpatičkog nervnog sistema ima najveći i najdugotrajniji učinak na proizvodnju pljuvačke.

Da li i druge stvari utiču na proizvodnju pljuvačke?

Da, neke svakodnevne stvari i hrana također utječu na količinu proizvedene sline.

• Kada jedete kiselu hranu , vaše pljuvačne žlijezde proizvode više pljuvačke. To je zato što je kisela hrana kiselija. Dakle, dodatna pljuvačka razrjeđuje kiselinu, smanjujući štetu koju ona može nanijeti vašim zubima i probavnom sistemu.
• Kada pomislite na hranu, posebno na svoju omiljenu hranu, usta vam počnu sliniti, zar ne? To je također povezano s ovim.
• Pljuvačne žlijezde su najaktivnije tokom dana. Noću se salivacija značajno smanjuje. Istraživači vjeruju da je to proces povezan s prirodnim dnevnim ritmom našeg tijela (cirkadijalni ritam).

Šta sadrži pljuvačka?

Slina se sastoji od 99% vode, a preostalih 1% čine proteini, elektroliti i druge supstance.

Istraživači su identificirali više od 1.000 vrsta proteina u slini. Međutim, samo oko 10% njih je prisutno u većini. Ovi proteini su veliki, složeni molekuli koji obavljaju mnoge funkcije unutar ćelija. Evo nekih glavnih vrsta proteina koji se nalaze u slini:

• Amilaza: Ovo je enzim o kojem smo ranije govorili, a koji pomaže u probavi ugljikohidrata. Proizvode ga uglavnom gušterača i pljuvačne žlijezde.
• Peptidi bogati prolinom (PRP): To je velika porodica proteina iz sline koje proizvode parotidne i submandibularne žlijezde. Čine oko 70% ukupnih proteina u slini. Na primjer, kiseli PRP-ovi formiraju zaštitni film (pelikulu) na površini zuba.
• Peptidi za odbranu domaćina: Ovo je dio imunološkog sistema našeg tijela. Važni su za borbu protiv infekcija i upala.
• Mucini: Ovi veliki proteini održavaju stvari u ustima, poput jezika i desni, klizavim (podmazujućim). Djeluju kao fizička barijera koja štiti od štetnih bakterija, gljivica i virusa.
• Sekretorni IgA: Ovo je antitijelo. Ono se veže za štetne klice (patogene) i bezopasne klice (komenzalne mikrobe) u ustima i kontrolira ih. Važan je dio našeg odbrambenog sistema.

Pored ovoga, pljuvačka sadrži i druge organske sastojke:

• Glukoza (šećer)
• Urea (otpad)
• Kortizol ("hormon stresa")
• Spolni hormoni (npr. estrogen, testosteron)
• Supstance specifične za vašu krvnu grupu.

Koji su uobičajeni zdravstveni problemi povezani sa pljuvačkom?

Neka medicinska stanja i medicinski tretmani (npr. određeni lijekovi, radioterapija) mogu utjecati na količinu i kvalitetu vaše pljuvačke.

Dva glavna problema sa slinom su hiposalivacija i hipersalivacija. Od njih je hiposalivacija najčešća. Oba ova stanja mogu biti privremena ili hronična.

Smanjena salivacija (hiposalivacija)

To znači da vaše pljuvačne žlijezde ne proizvode dovoljno pljuvačke. Ovo se naziva i kserostomija , što znači suha usta .

Šta se dešava kada se smanji količina pljuvačke?

Kada se smanji proizvodnja pljuvačke, mogu se pojaviti različiti problemi:

• Zadah iz usta (halitoza)
• Neugodnost u ustima i grlu
• Problemi oralnog zdravlja: karijes, propadanje zuba, druge oralne bolesti
• Neugodnost za one koji nose proteze
• Teškoće s govorom i gutanjem

Koji su uzroci smanjenog lučenja pljuvačke?

Dehidracija je glavni uzrok. Osim toga:

• Neka autoimuna stanja: Na primjer, Sjögrenov sindrom, lupus, reumatoidni artritis.
• Virusne infekcije: `(HIV)`, hepatitis C `(hepatitis C)`.
• Dijabetes melitus: Ovo uzrokuje da nivo šećera u krvi nastavi da raste, što dovodi do dehidracije.
• Alzheimerova bolest.
• Visok krvni pritisak (hipertenzija).

Osim toga, suha usta mogu biti nuspojava više od 500 lijekova . Neki od najčešćih lijekova koji uzrokuju suha usta uključuju:

• Lijekovi protiv anksioznosti i antidepresivi.
• Antiholinergici: Daju se za niz stanja, uključujući urinarnu inkontinenciju, preaktivan mokraćni mjehur i KOPB.
• Antihistaminici, dekongestivni lijekovi i neki lijekovi protiv bolova.
• Neki lijekovi za visoki krvni pritisak, poput beta-blokatora.
• Hemoterapijski lijekovi za rak.
• Lijekovi za Parkinsonovu bolest.

Radioterapija za rak glave i vrata je također glavni uzrok smanjene pljuvačke.

Povećano lučenje sline (hipersalivacija)

Ovo se naziva i sialoreja . To je stanje kada pljuvačne žlijezde proizvode previše pljuvačke. To može uzrokovati slinjenje. Međutim, prekomjerno slinjenje nije jedini uzrok slinjenja. To se može dogoditi i ako su određeni mišići u ustima ili grlu slabi. To je ujedno i razlog zašto bebe sline.

Šta se dešava kada ima previše pljuvačke?

Ako je slinjenje obilno ili dugotrajno, može uzrokovati zdravstvene probleme. Na primjer, može uzrokovati stanje kože koje se naziva angularni heilitis, koje uzrokuje bolne, ispucale rane u uglovima usta. U nekim ekstremnim slučajevima, prekomjerna pljuvačka može ući u disajne puteve (aspiracija), uzrokujući gušenje ili aspiracijsku pneumoniju .

Koji su uzroci pojačanog lučenja pljuvačke?

Neki lijekovi, posebno antipsihotici, mogu izazvati prekomjerno lučenje sline kao nuspojavu. Primjer je lijek Klozapin.

Osim toga, ova stanja mogu uzrokovati i povećano lučenje sline:

• Neobrađeni karijes: Karijes može uzrokovati rast bakterija u ustima, što može stimulirati pljuvačne žlijezde da proizvode više pljuvačke u pokušaju čišćenja usta.
• Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB): Ovo se javlja kada se želučana kiselina vraća u jednjak. Pljuvačne žlijezde tada proizvode više pljuvačke kako bi spriječile povratak kiseline u usta.
• Mučnina: Kada osjećate potrebu za povraćanjem, vaše pljuvačne žlijezde proizvode više pljuvačke kako bi spriječile da želučana kiselina koja dolazi s povraćanjem ošteti unutrašnjost vaših usta.
• Trudnoća: Tokom trudnoće, proizvodnja pljuvačke može se privremeno povećati. Pljuvačne žlezde su više stimulisane tokom ovog perioda. Takođe, mučnina tokom trudnoće može uzrokovati povećanje proizvodnje pljuvačke.

Kada biste trebali posjetiti ljekara zbog problema sa pljuvačkom?

Ako imate suha usta ili prekomjerno slinjenje i to se nastavi, obavezno se obratite ljekaru. On ili ona vas može pregledati, po potrebi provesti daljnje testove i utvrditi osnovni uzrok. Nakon toga vam mogu preporučiti odgovarajući tretman.

Zašto mi je slina gusta?

Slina postaje gusta i ljepljiva, obično kada se smanji njen sadržaj vode. Ponekad se ovaj "gust" i "ljepljiv" osjećaj može osjetiti i kada se slina pomiješa sa sluzi.

Za ovo može postojati nekoliko razloga. Stvari poput dehidracije, pušenja i hroničnih alergija. Glavna stvar koju treba učiniti da biste smanjili gustoću sline je piti puno vode. Međutim, ako imate upornu gustu slinu, dobra je ideja razgovarati s ljekarom. Moguće je da postoji još jedan osnovni uzrok.

Konačno, stvari koje treba zapamtiti

Slina je nešto o čemu obično ne razmišljamo mnogo, osim ako je nemamo previše ili premalo. Međutim, to je vrlo aktivna tekućina koja je neophodna za naše zdravlje. Ako imate bilo kakvih nedoumica ili pitanja u vezi sa svojom slinom ili oralnim zdravljem, nemojte se sramiti ili bojati razgovarati sa svojim ljekarom. On ili ona vam mogu pomoći.

Zdrava usta su dobar početak za zdravo tijelo! Zato ne zaboravite vrijednost pljuvačke.

Slina , pljuvačne žlezde, oralno zdravlje, suva usta, povećano lučenje sline, probava