Da li vam se čini da je kičma kriva? Hajde danas da razgovaramo o skoliozi!

Jeste li ikada primijetili da ramena nekih ljudi nisu u ravni i da se čine kao da su nagnuta na jednu stranu? Možda je vaše dijete donijelo komad papira iz škole na kojem je pisalo: "Čini se da postoji blaga zakrivljenost kičme, molimo vas da se obratite ljekaru." Normalno je da se osjećate pomalo uplašeno i zabrinuto kada čujete nešto ovakvo. Zato ćemo danas razgovarati o skoliozi, stanju kičme koje može biti povezano s takvim vremenima. Ne brinite, objasnimo sve o ovome jednostavno.

Šta je skolioza? Jednostavno rečeno...

Svi imamo neke prirodne krivine u kičmi. Ako je pogledate sa strane, vidjet ćete blagu krivinu sprijeda i straga. To je normalno. Ali skolioza je kada se naša kičma abnormalno krivi na jednu stranu, bilo desno ili lijevo. To ponekad može izgledati kao 'C' ili 'S'.

Zamislite, ovo što se ovdje događa je kao savijanje ravnog štapa s jedne strane na drugu. Ali većinu vremena, ovo stanje skolioze nije toliko ozbiljno. To jest, mnogi ljudi ne pokazuju simptome niti im je potreban poseban tretman. Međutim, u nekim teškim slučajevima, zakrivljenost kičme može uzrokovati gubitak ravnoteže i bol. Tada je neophodan medicinski tretman, možda nošenje posebne potpore (ortoze) za kičmu ili operacija.

Koje su glavne vrste skolioze?

Ako vam ljekar kaže da imate skoliozu, postoje različite vrste. Pogledajmo glavne vrste:

1. Idiopatska skolioza:

• Ovo je najčešći tip. Riječ " idiopatski " znači "nepoznatog uzroka". Baš kao što je kod nekih bolesti teško pronaći uzrok. Ali istraživanja su pokazala da se ovo stanje može genetski prenositi u porodicama . To znači da ako je neko u vašoj porodici imao ovo stanje, imate veće šanse da ga i vi razvijete.

2. Kongenitalna skolioza:

• Ovo je rijetko stanje. Javlja se kada se kosti (pršljenovi) u bebinoj kičmi ne razviju pravilno dok je još u maternici. Ponekad ljekari to prepoznaju tek nakon što se beba rodi.

3. Neuromuskularna skolioza:

• Ovu vrstu skolioze može uzrokovati slabost ili abnormalnost mišića i živaca koji podržavaju našu kičmu. Često se javlja u kombinaciji s drugim neurološkim ili mišićnim bolestima. Na primjer, povreda kičme, cerebralna paraliza , spina bifida iliOvo može biti povezano sa stanjima poput mišićne distrofije.

Ponekad, kada se skolioza dijagnosticira u odrasloj dobi, to se naziva "skolioza s početkom u odrasloj dobi" ili "degenerativna skolioza". Možda ste imali blagu krivinu u kičmi od djetinjstva, a da to niste ni svjesni, ali kako starite, vaše kosti, diskovi i zglobovi slabe ili razvijate stanja poput osteoporoze , što može dovesti do odgođene dijagnoze.

Kako se idiopatska skolioza prepoznaje u različitim starosnim grupama

Idiopatska skolioza poznata je pod različitim nazivima ovisno o dobi u kojoj se dijagnosticira:

• Infantilna skolioza: Za djecu mlađu od 3 godine.
• Juvenilna skolioza: Za djecu između 4 i 10 godina.
• Adolescentna skolioza: Za djecu između 11 i 18 godina (tada se najčešće dijagnosticira).
• Idiopatska skolioza kod odraslih: Stanje koje se dijagnosticira nakon 18. godine života, nakon što je završen fizički rast.

Koliko je česta skolioza?

Procjenjuje se da širom svijeta oko 2 od svakih 100 ljudi ima skoliozu. To znači da nije toliko rijetka.

Koje simptome ima osoba sa skoliozom?

U većini slučajeva, kao što je ranije spomenuto, osobe sa skoliozom možda nemaju nikakve specifične simptome. Međutim, neke osobe mogu iskusiti stvari poput:

• Bol u leđima.
• Teško je stajati uspravno.
• Slabost u mišićima trupa.
• Bol, utrnulost ili slabost u nogama.

Koji su znaci da možda imate skoliozu?

Čak i ako nema simptoma, postoje neki vanjski znakovi koji mogu ukazivati ​​na skoliozu. Trebali biste biti svjesni i ovih:

• Ramena nisu na istoj visini (jedno rame je više ili niže od drugog).
• Jedna lopatica je dalje isturena od druge.
• Stanje u kojem glava nije postavljena tačno iznad i u sredini karlice.
• Kukovi nisu na istoj visini sa obje strane.
• Jedan kuk je viši od drugog.
• Stalni osjećaj kao da si nagnut na jednu stranu.
• Nejednaka dužina nogu.
• Promjene u izgledu kože duž kičme (rupice, dlake na licu, promjena boje kože).

Ako vi ili vaše dijete primijetite jedan ili više ovih znakova, najbolje što možete učiniti je da se obratite ljekaru za savjet.

Vremenom se mogu pojaviti i drugi znaci:

• Gubitak visine.
• Neravnoteža zdjelice i kukova.

Koji dio kičme je najviše pogođen skoliozom?

Skolioza može zahvatiti bilo koji dio kičme, ali postoje neke razlike ovisno o dobi:

• Adolescenti: Najčešće zahvata torakalnu kičmu , odnosno dio grudnog koša.
• Odrasli: Lumbalna kičma , ili donji dio leđa, je područje koje je najviše pogođeno kako starimo, a simptomi poput boli mogu postati češći.

Koji su uzroci skolioze?

Uzroci skolioze variraju ovisno o vrsti. Neki od uzroka mogu uključivati:

• Neuspjeh pravilnog formiranja pršljenova kičme tokom embrionalne faze.
• Genetska mutacija.
• Povreda kičme.
• Tumor koji se formira u kičmi.
• Bolest koja utiče na nerve ili mišiće.

Međutim, većinu vremena , ljekari ne mogu pronaći specifičan uzrok. Zato se, kao što smo ranije spomenuli, naziva idiopatska skolioza .

Ko ima veći rizik od razvoja skolioze?

Možete biti izloženi većem riziku od razvoja skolioze ako:

• Ako neko u vašoj biološkoj porodici ima skoliozu.
• Ako imate bilo koje drugo zdravstveno stanje ili povredu koja utiče na vašu kičmu, mišiće ili nerve.

Skolioza pogađa i muškarce i žene, ali je dokazano da je ženama vjerovatnije potrebno liječenje zbog veće težine krivine .

Da li je skolioza genetska?

Da, ako neko u vašoj porodici ima ovo stanje, veća je vjerovatnoća da ćete ga i vi razviti. Međutim, nisu svi slučajevi skolioze uzrokovani genetskim faktorima.

Koje komplikacije mogu nastati ako se skolioza ne liječi pravilno?

Ako se teška skolioza ne liječi pravilno, mogu se javiti komplikacije kao što su:

• Dugotrajni bolovi u leđima.
• Fizička deformacija.
• Oštećenje organa.
• Oštećenje živaca.
• Artritis.
• Curenje cerebrospinalne tečnosti.
• Otežano disanje.

Ako iznenada osjetite poteškoće s disanjem, odmah trebate otići u hitnu pomoć.

Šta je skrining test za skoliozu?

Prvi korak u dijagnosticiranju skolioze je skrining za skoliozu . Možda se sjećate da ste ovaj test dobili dok ste išli u školu, bilo od strane školske medicinske sestre ili u pedijatrijskoj klinici. Tokom ovog testa, ljekar ili medicinska sestra će vam reći:

• Skini majicu i pokaži leđa.
• Uspravite se.
• Savijte se naprijed (kao da dodirujete nožne prste).

Ovaj test omogućava doktoru da shvati vaše držanje, poravnanje kičme i zakrivljenost. Ako školski pregled sugerira da imate skoliozu, uputit će vas doktoru. Prednost obavljanja ovih testova u mladoj dobi je u tome što se skolioza može rano otkriti. Tada, ako je potrebno, postoji više mogućnosti za liječenje.

Kako se dijagnosticira skolioza?

Doktor dijagnosticira skoliozu nakon fizičkog pregleda . To uključuje uspravno stajanje i savijanje prema naprijed, kao kod ranije spomenutog pregleda. Također provjeravaju oblik vaše kičme, način kretanja i funkciju vaših živaca (reflekse, snagu mišića).

Prije nego što predloži plan liječenja, ljekar će vas pitati stvari poput:

• Vaša i medicinska historija vaše porodice.
• Dan kada ste prvi put primijetili promjenu na kičmi ili dan kada ste obavili pregled.
• Vaši simptomi (ako ih ima).
• Stvari poput problema s crijevima ili mjehurom ili otežanog kretanja (ovo mogu biti znaci skolioze koja utiče na živce).

Ako je potrebno, ljekar može zatražiti slikovne testove . Rendgenski snimak ( napravljen sprijeda i sa strane) može dati potpunu sliku kičme. Njime se zatim može precizno izmjeriti obim krivine kičme. Ponekad se može zatražiti i MRI (magnetna rezonanca) ili CT (kompjuterizovana tomografija) .

Ako vaš ljekar utvrdi da imate skoliozu koja zahtijeva liječenje, uputit će vas ortopedskom specijalisti za kičmu .

Kada se obično dijagnosticira skolioza?

Skolioza se najčešće dijagnosticira u mladoj dobi, između 10 i 15 godina.

Međutim, zbog prirodne degeneracije kičme kako starimo, skolioza se može dijagnosticirati i u odrasloj dobi. To se događa kada blaga skolioza koja je bila prisutna u djetinjstvu ostane nedijagnosticirana, a simptomi se pojave kasnije.

Kako se mjeri skolioza?

Doktor mjeri zakrivljenost kičme u stepenima.Baš kao mjerenje uglova uglomjerom na času geometrije. Ozbiljnost stanja određena je brojem stepeni krive:

• Bez skolioze: Manje od 10 stepeni.
• Blaga skolioza: Između 10 i 24 stepena.
• Umjerena skolioza: Između 25 i 39 stepeni.
• Teška skolioza: Ako je veća od 40 stepeni.

Za mjerenje ove krivulje koristi se uređaj koji se zove skoliometar . Mjeri se postavljanjem na leđa. Ova krivulja se također može precizno izmjeriti rendgenskim pregledom.

Koji su tretmani za skoliozu?

Dobra vijest je da nisu svi slučajevi skolioze potrebni za liječenje.

Kada ljekar preporuči liječenje, on ili ona će uzeti u obzir nekoliko faktora:

• Vrsta skolioze.
• Broj stepeni zakrivljenosti kičme.
• Vaša porodična historija skolioze.
• tvoje godine.
• Koliko je vremena preostalo da se rast kostiju završi (kod djece).

Glavni cilj liječenja je smanjenje simptoma, zaustavljanje pogoršanja krivine i poboljšanje funkcije kičme, a ne potpuno ispravljanje krivine.

Postoje dva glavna tretmana za skoliozu:

1. Nehirurško / konzervativno liječenje.

2. Hirurgija.

Nehirurško (konzervativno) liječenje

Većina slučajeva skolioze ne zahtijeva operaciju. Umjesto toga, ljekari prvo predlažu konzervativne tretmane kao što su:

• Redovno medicinsko praćenje: Obično biste trebali posjećivati ​​ljekara otprilike jednom svakih šest mjeseci kako biste vidjeli da li se zakrivljenost kičme povećava.
• Lijekovi protiv bolova: Ako je potrebno, uzmite lijekove protiv bolova ili protuupalne lijekove prema uputama vašeg ljekara.
• Vježba: Vježbajte za jačanje mišića trupa i povećanje fleksibilnosti.
• Nošenje steznika za leđa: Nekim ljudima se savjetuje nošenje steznika za leđa kako bi podržali kičmu i kontrolirali napredovanje krivine (posebno djeci u razvoju).
• Liječenje osnovnih medicinskih stanja.

Vaš ljekar vas može uputiti i na fizikalnu terapiju . Fizioterapeut vam može pomoći da ojačate mišiće, smanjite bol i ispravite držanje. Također vam može dati savjete o vježbama niskog intenziteta poput plivanja, svakodnevnog istezanja i odgovarajuće fizičke aktivnosti.

Operacija skolioze

Operacija se ponekad preporučuje za teške slučajeve skolioze koji se ne mogu kontrolisati konzervativnim tretmanima. Očekuje se da će operacija:

• Stabilizujte kičmu.
• Vratite ravnotežu u tijelu.
• Oslobodite se pritiska na živce.

Postoje dvije glavne vrste operacija za skoliozu:

• Spinalna fuzija: U ovom postupku, hirurg spaja nekoliko kostiju u kičmi, a zatim koristi metalne šipke i vijke da drži kičmu na mjestu.
• Ekspanziona šipka: Ovo je operacija koja se izvodi posebno za djecu u rastu. Ekspanziona šipka se ubacuje duž kičme. Kako dijete raste, dužina šipke se periodično hirurški podešava.

Moderne hirurške tehnike i kompjuterski potpomognuta hirurgija omogućile su izvođenje ovih operacija manje invazivno i skraćivanje vremena oporavka .

Postoje li komplikacije nakon operacije skolioze?

Operacija skolioze je uglavnom sigurna. Međutim, kao i kod svake operacije, mogu se pojaviti neke komplikacije:

• Infekcija.
• Krvarenje.
• Krvni ugrušci.
• Oštećenje živaca.
• Ograničeno kretanje.

Može li se skolioza spriječiti?

Nažalost, ne postoji dokazan način za sprječavanje skolioze.

Međutim, ako imate skoliozu, vaš ljekar vam može preporučiti vježbe istezanja i jačanja mišića leđa i trbuha. One mogu donekle spriječiti pogoršanje krivine.

Kakvu budućnost ima neko sa skoliozom?

Iako mnogi ljudi sa skoliozom nemaju simptome, kako starite, simptomi se mogu razviti jer se kičma prirodno mijenja. Ako se to dogodi, ljekar vam može pomoći u upravljanju tim simptomima.

U zavisnosti od stepena zakrivljenosti kičme, skolioza može uzrokovati neke promjene u izgledu vašeg tijela. To može uticati i na vaše mentalno zdravlje. U takvom slučaju , veoma je važno potražiti pomoć stručnjaka za mentalno zdravlje .

Mnogi ljudi mogu živjeti normalnim životom sa skoliozom, odnosno bez većih poremećaja u svakodnevnim aktivnostima.

Koje vježbe se mogu sigurno izvoditi sa skoliozom?

Vaš ljekar ili fizioterapeut vam mogu dati najbolji savjet o ovome, pa razgovarajte s njima o tome koje su aktivnosti prave za vas.

Međutim, većina ljudi sa skoliozom obično se može baviti fizičkom aktivnošću i vježbati. Redovna vježba i kretanje mogu pomoći u smanjenju težine simptoma. Zapamtite, ako neka aktivnost uzrokuje bol, prekinite je.

Da li bavljenje sportom pogoršava skoliozu?

Skolioza se često dijagnosticira u ranom djetinjstvu. Tada djeca postaju veoma zainteresirana za sport i atletiku. Kao roditelj, možda se pitate: "Je li dobra ideja da se moje dijete bavi ovim sportom?"

Dobra vijest je da bavljenje sportom ne pogoršava skoliozu. U stvari, sportovi koji poboljšavaju fleksibilnost i snagu trupa mogu pomoći u smanjenju simptoma kod djeteta.

Neki sportovi koji pomažu kod skolioze:

• Plivanje: Ovo uveliko povećava snagu trupa jer istovremeno aktivira svaki mišić u tijelu.
• Gimnastika: Ovo povećava djetetovu fleksibilnost i također razvija snagu trupa.

Postoje li sportovi koje treba izbjegavati ako imate skoliozu?

Razgovarajte i o ovome sa ljekarom vašeg djeteta. Čak ni sportovi poput dizanja tegova obično nisu problem. Međutim, ako je vaše dijete imalo operaciju leđa, najbolje je izbjegavati kontaktne sportove. Na primjer, sportove poput hokeja, lakrosa, hrvanja i fudbala.

Kada biste trebali posjetiti ljekara?

Posjetite ljekara ako:

• Ako mislite da imate znakove ili simptome skolioze.
• Ako osjećate da vam tretmani koje primate ne pomažu.
• Ako se vaši simptomi pogoršaju.

Kao roditelj ili staratelj, posjetite pedijatra ako:

• Ako vam pregled u školi ili klinici pokaže da vaše dijete možda ima skoliozu.
• Ako vaše dijete pokazuje znakove ili simptome skolioze.
• Ako tretman koji se daje djetetu ne pomaže ili ako se simptomi pogoršaju.
• Ako neko u vašoj porodici ima skoliozu, morate biti zabrinuti zbog razvoja vašeg djeteta.

Važna pitanja koja trebate postaviti svom ljekaru

Ne zaboravite postaviti ova pitanja kada posjetite doktora:

• Koju vrstu skolioze imam ja/moje dijete?
• Kakvu vrstu tretmana preporučujete?
• Da li je meni/mojem djetetu potrebna operacija?
• Postoje li ikakvi neželjeni efekti tretmana?
• Trebam li ja/moje dijete posjetiti fizioterapeuta?
• Koje fizičke aktivnosti se mogu bezbedno obavljati?

Konačno, stvari koje treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

Normalno je da se osjećate uplašeno kada vaše dijete donese kući svjedočanstvo iz škole na kojem piše "skolioza" ili kada vidite promjenu na vlastitoj kičmi. Ali zapamtite, većina skolioza je blago stanje. Nije svima potrebno liječenje. Ponekad mogu pomoći nehirurški tretmani, poput nošenja steznika za leđa. Iako je operacija dostupna za teške slučajeve, sada je mnogo sigurnija.

Najvažnije je da posjetite ljekara ako vi ili vaše dijete imate skoliozu. Na taj način možete dobiti najbolji savjet i liječenje koje vam je potrebno. Stoga se ne bojte postaviti svom ljekaru sva pitanja koja imate i steknite bolji uvid u ovo stanje.

Skolioza , Skolioza, Kičma, Bol u leđima, Zdravlje mladih, Bolesti kostiju, Fizikalna terapija