Migrena bez glavobolje? Je li to tiha migrena? Hajde da razgovaramo o ovome!

Jeste li ikada bili vani ili samo sjedili kod kuće i odjednom su vam oči počele vidjeti šarena svjetla i uzorke? Je li to prošlo nakon nekog vremena? Možda ste bili malo zabrinuti. Ako jeste, moguće je da imate stanje koje se naziva "tiha migrena". U ovom slučaju, možda nemate jaku glavobolju, ali ipak možete osjećati neke od drugih simptoma migrene. Iako to može biti zastrašujuće iskustvo, ako ste toga svjesni, nije veliki problem za podnijeti. Dakle, hajde da o ovome detaljnije razgovaramo.

Šta je tiha migrena?

Jednostavno rečeno, tiha migrena je migrena koja se javlja bez glavobolje. Međutim, možete iskusiti i druge simptome koji su uobičajeni kod migrena, posebno senzorne promjene koje se nazivaju "aure". "Aure" su neobične promjene u vašim čulima, kao što su vid, sluh i dodir. Zamislite, to je kao magija.

Neki ljudi ovo nazivaju "migrena bez glavobolje", "tipična aura bez glavobolje" ili "acefalgična migrena". Iako postoji mnogo naziva, svi oni znače isto. Kaže se da oko 5% ljudi s migrenama može iskusiti ovu tihu migrenu. Dakle, čak i ako nemate glavobolju, ovo i dalje može ometati vaše svakodnevne aktivnosti i život. Zato je vrlo važno biti svjestan ovoga.

Koji su simptomi tihe migrene?

Simptomi tihe migrene obično se pojavljuju u roku od nekoliko minuta i mogu trajati i do sat vremena. Najčešći simptom su promjene vida. Pogledajmo koji su to simptomi.

Promjene u vidu dolaze na prvo mjesto.

Tokom tihe migrene, možete primijetiti razne stvari. Na primjer:

• Jarka svjetla: Možete iznenada vidjeti jarka svjetla koja će vam oči učiniti plavim, kao kada vas pogodi baterijska lampa.
• Valovite ili nazubljene linije: Može izgledati kao da gledate u vodeni talas ili može izgledati kao nazubljene, isprekidane linije. Neki kažu da izgleda kao zidovi dvorca.
• Trepćuće tačke ili iskre: Možete vidjeti male tačke koje se kreću amo-tamo ili stvari koje svjetlucaju poput iskri ili zvijezda.

Ovi poremećaji vida obično počinju u sredini vidnog polja i šire se prema stranama. Ponekad se mogu pojaviti i tamna i nevidljiva područja vidnog polja (skotomi) , koja izgledaju kao mala crna tačka u vidnom polju.

Da li bi moglo biti drugih simptoma?

Da, pored promjena u vidu, može postojati i nekoliko drugih simptoma:

• Utrnulost ili trnci (parestezija):Ovo može uzrokovati utrnulost ili trnce u ruci, nozi ili licu. Ova utrnulost može početi u jednoj ruci, proširiti se uz ruku i na lice, usne ili jezik.
• Teškoće s govorom (afazija): Možete osjećati kao da nerazgovijetno izgovarate riječi, mucate ili imate problema s izgovaranjem riječi. Neki čak mogu misliti da govore kao da su pijani.
• Tinitus: Možete čuti stalnu "zvonjavu" u ušima ili zujanje poput pčela.
• Vrtoglavica: Možete osjećati vrtoglavicu ili omaglicu. Također možete osjećati kao da se stvari vrte oko vas.

Važno: Neki od ovih simptoma, poput otežanog govora, utrnulosti i slabosti, mogu biti slični simptomima ozbiljnijih stanja, poput moždanog udara . Stoga, ako iznenada osjetite ove teške simptome, vrlo je važno da odmah potražite medicinsku pomoć. Ne razmišljajte dvaput o tome.

Postoje li znakovi upozorenja prije nego što se pojavi tiha migrena?

Ponekad tiha migrena može nastati iznenada, bez ikakvog upozorenja. Međutim, kod nekih ljudi, poput migrene koja dolazi s glavoboljom, može imati nekoliko faza . Znakovi upozorenja pojavljuju se u početnoj fazi koja se naziva "prodrom". Ova faza može početi oko 24 sata prije aure. Simptomi koji se mogu javiti tokom "prodromalne" faze uključuju:

• Osjećaj razdražljivosti: Ljutnja čak i kada ste sami i uznemiravanje zbog sitnica.
• Osjećaj depresije: Možete se osjećati tužno i frustrirano.
• Umor: Osjećaj iscrpljenosti bez obzira na to koliko spavate.
• Zijevanje: Samo često zijevanje.
• Mokrenje više nego inače: Češća potreba za odlaskom u toalet.
• Problemi sa spavanjem: Nemogućnost zaspanja ili prerano buđenje.
• Žudnja za određenom hranom: Žudnja za određenom hranom .
• Mučnina: Osjećaj kao da ćete povraćati.
• Povećana osjetljivost na svjetlo ili zvuk: Čak je i mala količina svjetla ili zvuka teško tolerirati.
• Teškoće s koncentracijom, čitanjem ili govorom: Nemogućnost koncentracije na bilo šta, nemogućnost čitanja knjige.
• Bol u vratu ili ukočenost: Vrat je ukočen i ne može se podići.
• Hiperaktivnost: Ne mogu mirno sjediti, samo se vrpolje.

"Aura" je druga faza migrene. Nakon toga dolazi "postdromalna" faza. Ne doživljavaju je svi s tihim migrenama. Ali "postdromalna" faza je poput "mamurluka od migrene". To jest, čak i nakon što migrena prođe, osjećate se uznemireno i umorno, kao da ste previše popili.

Šta uzrokuje tihe migrene?

Tačan uzrok ovoga se još uvijek istražuje. Ali istraživači kažu da je "aura" koja dolazi s migrenama povezana s procesom u mozgu koji se naziva "kortikalna širenja depresije" (CSD) . Jednostavno rečeno, to je kada ćelije na površini mozga (moždani korteks) iznenada postanu hiperaktivne, a zatim neko vrijeme postanu neaktivne. Ovaj proces se širi mozgom poput vala. Zamislite to kao talase koji se šire kada ispustite kamen u vodu. Otkriveno je i da neke genetske mutacije utiču na ovo stanje.

Osim toga, poznato je da određeni okidači povećavaju rizik od razvoja tihih migrena. Kao i obične migrene, tihe migrene također mogu biti pod utjecajem ovih okidača:

• Emocionalni stres: Često nas mogu pogoditi stvari poput stresa, ljutnje i tuge koje se akumuliraju, a da toga nismo ni svjesni. To se ponekad može dogoditi kada nismo u stanju riješiti neki veći problem.
• Hormonske promjene: Ovo stanje se može posebno javiti kod žena tokom menstrualnog ciklusa, tokom trudnoće ili tokom menopauze.
• Promjene u snu: Nedovoljno sna, ostajanje budnim do kasno ili previše spavanja također mogu imati utjecaj. Promjena obrasca spavanja također nije dobra.
• Promjene vremenskih uslova: Neki ljudi ovo doživljavaju kada se vrijeme naglo promijeni, kao što je promjena temperature ili vazdušnog pritiska.
• Izloženost jakom svjetlu, glasnim zvukovima ili jakim mirisima: Iznenadna jaka svjetlost, glasna buka ili jaki mirisi poput nekih parfema ili dima mogu uzrokovati ovo.

Mogu li tihe migrene uzrokovati komplikacije?

Istraživanja su pokazala da osobe s tihim migrenama imaju nešto veći rizik od stanja koje se naziva "prolazni ishemijski napad" (TIA) . "Prolazni ishemijski napad" (TIA) je jednostavno "mini-moždani udar". Kod njega je privremeno prekinut dotok krvi u mozak. Stoga je dobro biti svjestan i ovoga.

Kako prepoznati tihu migrenu?

Doktor će dijagnosticirati tihu migrenu pažljivim slušanjem vaših simptoma i obavljanjem fizičkog pregleda. Možda ćete morati obaviti i neurološke preglede.Ovo možete učiniti kako biste isključili druga stanja koja bi mogla uzrokovati ove simptome. Vaš ljekar vam može postaviti pitanja poput:

• Opišite šta ste vidjeli tokom tog iskustva. Možda će vas također zamoliti da nacrtate ono čega se sjećate da ste vidjeli.
• Kada su se simptomi počeli javljati i koliko dugo traju?
• Koliko često doživljavate ove specifične simptome?

Vaši odgovori na ova pitanja pomoći će ljekaru da utvrdi da li se radi o tihoj migreni ili nečem drugom.

Koji su tretmani za tihe migrene?

Najbolji način za liječenje tihih migrena jeste identifikacija vaših okidača. Vaš ljekar može od vas zatražiti da vodite dnevnik o tome šta ste radili i doživjeli prije nego što su se pojavili upozoravajući znaci tihe migrene. Na primjer:

• Šta si jeo/jela?
• Šta si radio/la u to vrijeme?
• Jeste li se osjećali pod stresom?

Kada primijetite ovakve stvari, shvatit ćete šta uzrokuje ovo.

Pokušaj upravljanja tihom migrenom tokom prodromalne faze može pomoći u smanjenju trajanja aure i drugih simptoma. Na primjer, uzimanje lijekova protiv bolova pri prvom znaku aure može pomoći u smanjenju mučnine, osjetljivosti na svjetlost i zvuk. Istraživači također istražuju različite lijekove koji mogu spriječiti tihe migrene.

Šta možete očekivati ​​ako imate tihe migrene?

Ne postoji lijek za tihe migrene. Međutim, poznavanje onoga što ih izaziva može vam pomoći da upravljate simptomima i spriječite da vam ometaju svakodnevni život. Ne brinite, možete naučiti živjeti s tim.

Mogu li se tihe migrene spriječiti?

Ne postoji način da se u potpunosti spriječi tiha migrena. Međutim, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste ublažili simptome tokom "prodromalne" faze:

• Napravite pauzu: Sjednite u tihu, tamnu sobu i legnite neko vrijeme. Ovo će vam pomoći da izbjegnete okidače iz okoline poput svjetlosti i buke. Opuštenost i smirenost će također smanjiti stres. Ovo također može uzrokovati tihu migrenu.
• Ostanite hidrirani: Tokom "prodromalne" faze, možete često mokriti, zato ostanite hidrirani. Pokušajte piti najmanje 8 čaša vode dnevno.
• Ne preskačite obroke:Ako osjećate mučninu, pokušajte jesti manje obroke umjesto velikih obroka odjednom. Ali izbjegavajte hranu koja izaziva migrene.
• Ublažite bol u vratu: Ako imate bol u vratu ili ukočenost, stavite grijaću podlogu . Ili možete umotati termofor u krpu.

Kada trebam posjetiti svog ljekara?

Posjetite svog ljekara ako:

• Ako imate česte tihe migrene.
• Ako se vaši simptomi pogoršaju. To uključuje simptome "prodromalne" faze, kao i "auru" koja se javlja tokom tihe migrene.

Kada trebam ići na Odjel hitne pomoći (OHR) ?

Već smo spomenuli da neki simptomi tihe migrene mogu biti slični simptomima moždanog udara . Dakle, ako osjetite simptome poput otežanog govora, utrnulosti ili slabosti koji su teži nego što biste inače osjetili kod tihe migrene, odmah idite na hitnu pomoć u najbližoj bolnici. Nemojte to odlagati, jer bi vam to moglo spasiti život.

Zamislite ovo: Vozite i odjednom ugledate jarko svjetlo ili nešto slično na cesti ispred sebe. Trepnete, ali ono je i dalje tu. Zaustavite se i vaš vid se nakon nekog vremena vraća u normalu. Ako vam se ovo ikada dogodilo, vjerovatno imate tihu migrenu.

Tihe migrene su migrene koje ne uzrokuju glavobolju. Nisu opasne po život, ali mogu biti malo zastrašujuće i mogu ometati vaše svakodnevne aktivnosti. Ako osjećate ove promjene vida ili bilo koji od drugih simptoma o kojima smo razgovarali, obavezno razgovarajte sa svojim ljekarom. On ili ona vam mogu preporučiti načine za smanjenje simptoma tihe migrene i smanjenje njihovog utjecaja na vaš život.

Najvažnije stvari koje trebate zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

U redu, evo nekoliko stvari koje trebate zapamtiti iz onoga o čemu smo razgovarali:

• Tiha migrena je migrena bez glavobolje, ali se mogu pojaviti i drugi simptomi, poput "aure".
• Najčešći simptomi su promjene vida, utrnulost i otežani govor .
• Neki simptomi su slični simptomima moždanog udara, stoga odmah potražite medicinsku pomoć ako osjetite teške simptome.
• Pokušajte shvatiti koji su vaši okidači. Vođenje dnevnika može biti veoma korisno.
• Pokušajte ublažiti simptome tokom "prodromalne" faze. Pijte puno tekućine i odmarajte se.
• Ne boj se!Ovo je stanje koje se može riješiti. Razgovarajte s ljekarom i slijedite njegove savjete.

Nadam se da će vam ove informacije biti korisne. Ostanite zdravi!

Tiha migrena, aura, glavobolja, promjene vida, utrnulost, okidači migrene, neurološki simptomi