Šta je ovaj bol koji dolazi iz cijelog tijela? Hajde da razgovaramo o somatskom bolu.

Svi barem jednom u životu osjetimo bol, zar ne? Zamislite, ruka vam iznenada peče dok nešto radite u kuhinji, noga vam se ugane dok hodate ulicom ili onaj probadajući bol koji osjećate kada lakat udari u ugao stola. To je vrsta bola koju osjećamo stalno, i ona vrsta na koju možemo pokazati kao "ovdje boli" i to je ono što medicinska nauka naziva somatskim bolom . Danas, hajde da o ovome razgovaramo jednostavno i na prijateljski način.

Jednostavno rečeno, šta je somatska bol?

Somatska bol je bol uzrokovana oštećenjem ili upalom specifičnih tkiva u vašem tijelu. Pogledajmo koja su to tkiva:

• Vaša koža: Stvari poput posjekotine, ogrebotine ili opekotine.
• Kosti: Bol se osjeća kada se kost slomi (fraktura).
• Mišići: Istegnuće mišića, bol koja se javlja nakon napornog vježbanja.
• Zglobovi: Stvari poput uganuća, artritisa.
• Ligamenti i tetive: To su strukture koje povezuju kosti jednu s drugom i mišiće s kostima. Mogu biti oštećene.
• Sluzokoža: Rane koje se formiraju unutar usta ili nosa.
• Grudni koš i trbušni zidovi: Oštećenje mišića ovih organa.

Jednostavno rečeno, ovo je bol koja se javlja na površini našeg tijela, u kostima i mišićima. Većinom je ova bol privremena (akutna), što znači da traje manje od šest mjeseci. Ali ponekad može postati hronična , što znači da može trajati dugo vremena.

Koja je razlika između somatskog bola i visceralnog bola?

Postoji nekoliko vrsta boli. Poznavanje razlika među njima pomoći će vam da bolje razumijete svoju bol. Pogledajmo tabelu ispod.

Kako se osjeća ova bol?

Somatska bol se može iskusiti na mnogo načina. Mnogi ljudi je opisuju na sljedeći način:

• Ubod: Iznenadna, oštra bol.
• Oštar: Jasna, oštra bol.
• Bol: Duboka bol koja se osjeća u mišićima ili kostima.
• Grčevi: Bol uzrokovana kontrakcijom mišića.

U zavisnosti od težine povrede, ova bol može varirati od blage do jake boli. Takođe može biti površinska (npr. ogrebotina kože) ili duboka (npr. slomljena kost).

Zašto imamo ovu bol?

Postoji mnogo uzroka somatske boli. Evo nekoliko primjera koje često viđamo:

• Snažan udar: Modrice uzrokovane udarcem o nešto poput stola ili stolice.
• Posjekotine i ogrebotine: Rane na koži ili u ustima.
• Opekotine: Opekotine od sunca, toplote ili hemijske opekotine.
• Infekcije:Infekcije kože ili uha.
• Ruptura mišića, ligamenta ili tetive.
• Grčevi u mišićima.
• Diščazija zgloba.
• Uganuća: Kao uganuće skočnog zgloba.
• Prijelomi kostiju.
• Bolesti kostiju poput osteoartritisa .

Naučni proces kojim osjećamo bol

Činjenica da naše tijelo osjeća ovu bol je nevjerovatan proces. Zamislite to kao odbrambeni sistem u vašem tijelu.

1. Povreda: Toplota, pritisak ili oštar predmet mogu oštetiti ćelije vašeg tijela.

2. Oslobađanje hemijskih signala: Oštećene ćelije oslobađaju posebne hemikalije u okolna tkiva.

3. Senzorna aktivacija: Naš nervni sistem ima posebne senzore koji se nazivaju nociceptori . Oni su poput alarmnog sistema. Kada ovi senzori uhvate te hemikalije, oni šalju signal za hitan slučaj u mozak.

4. Mozak interpretira signal: Mozak interpretira ovaj dolazni signal kao "bol". Također locira tačnu lokaciju signala i govori vam: "Boli vas ruka."

5. Reakcija: Mozak reaguje na bol zaštitnom reakcijom. Na primjer, ako dodirnete vruću peć, instinktivno povlačite ruku čim osjetite bol, zar ne? To je proces.

Kako ljekar otkriva uzrok ove boli?

Ako imate neobjašnjivu bol, vaš ljekar će vam postaviti nekoliko pitanja.

• Postoje li još neki simptomi uz bol? (npr. otok, crvenilo, groznica)
• Koliko dugo traje bol?
• Koje stvari pogoršavaju ili pogoršavaju bol?
• Kako se osjeća bol? (Je li oštar ili bolan?)

Zatim će ljekar obaviti fizički pregled kako bi utvrdio uzrok bola. Ponekad, ako uzrok nije jasan, može preporučiti i testove poput krvnih pretraga, rendgenskih snimaka, ultrazvuka, CT-a ili MRI skeniranja .

Koji su tretmani za ovo?

Liječenje zavisi od uzroka i jačine bola.

Stvari koje možete uraditi kod kuće

• Terapija toplom i hladnom vodom: Nanošenje grijaćeg jastučića ili obloga od leda.
• RICE metoda: mirovanje , led , kompresija i elevacija je veoma korisna u slučajevima uganuća.
• Uobičajeni lijekovi protiv bolova: NSAID (nesteroidni protuupalni lijekovi) iliUzimanje lijekova poput paracetamola.
• Vježbe za jačanje mišića: Za bolove povezane s mišićima.

Situacije koje zahtijevaju medicinsku pomoć

• Fizikalna terapija
• Gipsane udlage ili udlage
• Hidroterapija
• Lijekovi protiv bolova koje je propisao ljekar.
• Relaksanti mišića.
• Steroidni lijekovi (kortikosteroidi): u obliku tableta ili masti.
• Injekcije steroida
• Terapeutska masaža

Kada svakako trebate posjetiti ljekara?

Iako će normalna somatska bol nestati za nekoliko dana, u nekim slučajevima je važno potražiti savjet ljekara. Obavezno se obratite ljekaru u sljedećim slučajevima:

• Ako bol ne popusti u roku od nekoliko dana, pogorša se ili se ponovo javi nakon tretmana.
• Ako osjećate stres ili anksioznost zbog bola.
• Ako imate poteškoća sa spavanjem zbog bolova.
• Ako zbog bola niste u mogućnosti obavljati svoje svakodnevne aktivnosti .
• Ako imate ozbiljnu povredu, slomljenu kost, duboku posjekotinu ili tešku opekotinu, odmah se obratite hitnoj pomoći .