Hajde da saznamo više o bolovima u leđima (spondilolistezi) koji su okončali igračku karijeru Andrea Agassija.

Zamislite, svjetski poznati, vrhunski teniser, nesposoban da podnese bol, sa suzama koje mu naviru na oči na terenu. Ovo je označilo kraj 21-godišnje profesionalne karijere svjetski poznatog Andrea Agassija. Uzrok tome je bio bol u leđima koji većini nas može izgledati trivijalan, ali može biti vrlo ozbiljan. Kroz njegovu priču, danas ćemo govoriti o medicinskim činjenicama koje stoje iza ovog bola u leđima koji pogađa mnoge od nas.

Agassijeva priča i početak bola

Andre Agassi je teniska legenda. Njegov stil igre i ponašanje na terenu privukli su pažnju mnogih. Ali iza ovih pobjeda, igrao je s velikim bolovima u svojim posljednjim danima. Kada su ga pitali koliko dugo ima ove bolove u leđima, rekao je: "Od dana kada mi se sin rodio." To znači da se s ovim bolom bori već pet godina.

U početku je mislio da je to samo obična bol u leđima, ali tek je kasnije shvatio da je u pitanju ozbiljno stanje. Doktori su dijagnosticirali spondilolistezu . Istovremeno, njegov išijatični živac je bio pritisnut, što je uzrokovalo stanje zvano išijas . Zbog toga je osjećao nepodnošljivu bol koja se širila od leđa niz nogu. Primao je jake injekcije poput kortizona kako bi kontrolirao bol, ali na kraju ništa nije moglo kontrolirati bol.

S tim bolom je odigrao svoj posljednji meč. Iako je izgubio meč, bio je sretan što je uspio završiti meč uprkos bolovima.

Šta je spondilolisteza i išijas?

U redu, sada da malo jednostavnije shvatimo ova dva imena. Ovo su uobičajene situacije s kojima se mnogi ljudi suočavaju.

Jednostavno rečeno, naša kičma se sastoji od malih kostiju ( pršljenova ) naslaganih jedna na drugu. Između ovih pršljenova nalazi se želatinasti jastučić (intervertebralni disk). To sprječava trljanje pršljenova jedan o drugi i apsorbira pritisak na kičmu.

• Spondilolisteza: Ovo se dešava kada jedan pršljen u kičmi sklizne naprijed preko pršljena ispod njega. To je kao kada slažete ploče, jedna ploča sklizne naprijed. Ovo klizanje se može dogoditi jer se diskovi o kojima smo govorili troše kako starite. Doktori to nazivaju degenerativnom bolešću diska .

• Išijas: Taj iskliznuti pršljen pritiska glavni živac koji prolazi kroz tuda, išijatični živac . Ovaj živac prenosi osjet i pokret do naših nogu. Kada se ovo pritisne, osjećate jaku bol, utrnulost ili trnce koji se protežu od leđa preko stražnjice niz nogu . To nazivamo išijasom.

Pogledajmo više detalja o ove dvije situacije u tabeli ispod.

Zašto je ovaj rizik veći za igrače?

Možda se pitate: "Kako se ovo može dogoditi sportistima koji su dobro obučeni i jaki?" To je zapravo dobro pitanje.

Sportisti imaju veoma jake trbušne i leđne mišiće. To pruža dobru potporu njihovim leđima. To je istina. Ali u sportovima poput tenisa, leđa su izložena velikom iznenadnom pritisku. Kada se naglo okrećete, brzo trčite i skačete, ovaj pritisak je veoma visok. Zbog toga je veća vjerovatnoća da će se pršljenovi i diskovi u leđima s vremenom oštetiti.

Druga stvar je da sportisti imaju mnogo veću toleranciju na bol od prosječne osobe. Oni nastavljaju igrati bez obzira na male bolove. Čak i ako su agresivni, ne razmišljaju mnogo o tome dok se bol ne pogorša. To samo pogoršava osnovni problem.

Šta možemo naučiti iz ove priče?

Iako je priča Andrea Agassija priča o igraču, iz nje možemo izvući mnogo pouka za svakodnevni život.

1. Ne ignorišite bol u leđima : Mnogi ljudi misle da kada imaju bolove u leđima, "samo im je potreban odmor". Ponekad je to istina. Ali ako je bol uporna, pogoršava se, a posebno ako se širi niz nogu (simptomi išijasa) , nemojte je ignorisati.

2. Potražite odgovarajući medicinski savjet: Agassi kaže da je jedina greška koju je napravio bila što nije ranije dijagnosticirao bolest. Ako imate bolove u leđima, nemojte to samo pretpostavljati i odmah se obratiti ljekaru. Vrlo je važno uraditi odgovarajuće testove i otkriti tačan uzrok bolesti.

3. Slušajte svoje tijelo: Vaše tijelo vam daje signal u obliku bola. Govori vam da negdje postoji problem. Ako ignorišete taj signal i nastavite raditi, osnovni problem se može pogoršati.

4. Izgradite jake mišiće : Čak i ako niste sportista, održavanje jakih mišića oko trbuha i leđa pružit će dobru zaštitu vašim leđima. Praćenje pravilne rutine vježbanja može smanjiti rizik od ovih stanja. Posavjetujte se sa svojim ljekarom ili fizioterapeutom o ovome.

Agassi se sada povukao iz sporta. Kaže da više nema tu strašnu bol. Jer više ne stavlja nepodnošljiv stres na svoje tijelo. To pokazuje koliko naš način života i aktivnosti utiču na ovu vrstu bola.