Osjećate li ukočenost ili bol u leđima kada ujutro ustanete iz kreveta? Da li se ta bol povlači nakon nekog vremena, kada hodate? Ili se borite s upornim bolovima u mjestima poput kukova i peta? Ovo bi mogli biti rani znaci stanja koje se naziva ankilozirajući spondilitis (AS). Jednostavno rečeno, to je stanje koje uzrokuje oticanje i upalu zglobova u kičmi i karlici. Budući da je to doživotno stanje, njegovo liječenje nije nešto što može učiniti samo jedna osoba. To zahtijeva dobar tim vještih ljekara i zdravstvenih radnika. Danas ćemo razgovarati o ovom vrijednom timu koji će vam pomoći na vašem putu ka zdravlju.
Prvi korak i glavni pokretač procesa liječenja
Vaš porodični ljekar (ljekar primarne zdravstvene zaštite)
U većini slučajeva, prvo što ćete posjetiti kada imate ove simptome je vaš porodični ljekar ili ljekar opšte prakse. On ili ona će pažljivo saslušati vaše simptome, pregledati vas i, ako posumnjaju da možda imate AS, uputit će vas na potrebne osnovne testove. Mogu vam propisati i osnovne lijekove protiv bolova. Međutim, da biste precizno dijagnosticirali bolest i razvili najprikladniji plan liječenja, svakako ćete morati biti upućeni specijalisti.
Reumatolog - Vaš ljekar opšte prakse
Jednostavno rečeno, reumatolog je ljekar specijaliziran za bolesti zglobova, mišića i kostiju. Budući da je ankilozirajući spondilitis također reumatska bolest, on ili ona će biti ključna osoba u vašem procesu liječenja.
Reumatolog će dijagnosticirati vaše stanje, procijeniti njegovu težinu i razviti plan liječenja koji je pravi za vas. On ili ona će vam propisati lijekove za kontrolu boli, otoka i ukočenosti u leđima i drugim zglobovima. U početku ćete morati posjećivati svog ljekara svake dvije do četiri sedmice kako biste vidjeli kako lijek djeluje na vas i da li je stanje pod kontrolom. Kada stanje bude pod kontrolom, možda ćete morati posjećivati svog ljekara jednom mjesečno ili svakih nekoliko mjeseci.
Kada živite s ankilozirajućim spondilitisom, vaš reumatolog je kao vaš najbolji prijatelj. Nikada se ne bojte razgovarati s njim o bilo kakvim pitanjima ili nedoumicama koje imate.
Za poboljšanje tjelesne funkcije i kretanja
Fizioterapeut
Kod AS-a, kičma se može postepeno ukrutiti i kriviti prema naprijed. Da bi se to spriječilo i održala fleksibilnost i pokretljivost, fizioterapija je neophodna. Fizioterapeut je osoba koja je prošla posebnu obuku za pomoć ljudima s problemima s kretanjem.
On će procijeniti vaše stanje i kreirati vam specifičan program vježbanja.
- Istezanje: Ovo pomaže u smanjenju ukočenosti u područjima poput leđa, vrata i kukova.
- Pomaže u održavanju dobrog držanja: Uči kako da držite leđa ravno, da pravilno sjedite i stojite.
- Vježbe dubokog disanja: Budući da AS može uzrokovati stezanje u prsima, ove vježbe su neophodne za održavanje dobrog funkcioniranja pluća.
- Plivanje i vodene aktivnosti: Odlične su za pokretanje zglobova bez bolova, jer je težina tijela manja u vodi.
Radni terapeut
Kada većina ljudi čuje naziv radni terapeut, pomisle na nekoga ko radi na radnom mjestu. Ali to nije slučaj. Radni terapeut vam pomaže da lakše i bez bolova obavljate svoje svakodnevne aktivnosti.
Na primjer, ako imate bolove u leđima i teško vam je podići nešto s poda ili obući cipele ili čarape, radni terapeut vam može pomoći da pronađete način da lakše obavite taj zadatak ili pomoćno sredstvo. Na primjer:
- Klupa za tuširanje za upotrebu u kupatilu
- Hvataljka je uređaj koji pomaže ako imate poteškoća s podizanjem nečega što je palo na pod.
- Uređaj koji olakšava ulazak i izlazak iz automobila (automobilske ljestve)
Na taj način će vam pomoći da svoj dom i radno okruženje učinite ugodnim za vas.
Specijalisti za druge probleme koji mogu nastati zbog AS-a
| Doktor specijalista | Kako vam mogu pomoći? |
|---|---|
| Oftalmolog | Značajan broj pacijenata sa AS-om razvija stanje koje se naziva iritis , što je upala obojenog dijela oka. Simptomi uključuju crvenilo, bol i osjetljivost na svjetlost. Ponekad AS prvi dijagnosticira oftalmolog. Rano otkrivanje je lakše liječiti. |
| Gastroenterolog | Istraživanja su pronašla vezu između AS-a i upale crijeva. Mali broj pacijenata sa AS-om može razviti upalne bolesti crijeva (IBD) poput Crohnove bolesti ili ulceroznog kolitisa . |
Nutricionista
Neke namirnice mogu povećati upalu, dok je druge mogu smanjiti. Također, kontrola tjelesne težine je važna kako bi se smanjio pritisak na zglobove. Nutricionista vam može dati tačan savjet o tome koja je hrana najbolja za vas, koja hrana smanjuje upalu i koju hranu treba izbjegavati.
Terapeut za mentalno zdravlje
Život s doživotnom bolešću može biti emocionalno izazovan. Ponekad se možete osjećati frustrirano, depresivno ili anksiozno zbog boli i poteškoća u obavljanju svakodnevnih zadataka. Važno je imati nekoga s kim možete razgovarati o tome. Savjetnik za mentalno zdravlje može vam pomoći da upravljate svojim emocijama i suočite se s ovim izazovom s puno snage.
Samo kao krajnje sredstvo...
Hirurzi
Ovo je veoma važno: pacijenti sa AS-om rijetko trebaju operaciju. Većina ljudi može dobro upravljati bolešću lijekovima, vježbanjem i drugim tretmanima.
Međutim, u vrlo teškim slučajevima, ako je zglob, poput kuka, potpuno oštećen, ortopedski hirurg može izvršiti operaciju zamjene kuka. Slično tome, ako teška deformacija kičme uzrokuje uklještenje živca, možda će biti potreban neurohirurg. Međutim, imajte na umu da su ovo vrlo rijetki slučajevi.
Poruka za ponijeti kući
- Ankilozirajući spondilitis (AS) je doživotno stanje. Međutim, uz pravilno liječenje i upravljanje, možete živjeti normalnim, aktivnim životom.
- Za ovo je veoma važno tražiti podršku tima različitih stručnjaka, a ne jedne osobe.
- Vaš ljekar opšte prakse je reumatolog. Neophodno je da slijedite njegova ili njena uputstva i da na vrijeme dolazite na preglede.
- Vježbanje i fizikalna terapija su osnova upravljanja ovom bolešću. Nikada ih ne zanemarujte.
- Ako osjetite bol u očima, crvenilo ili probleme s crijevima, odmah obavijestite svog ljekara.
- Ne bojte se razgovarati o stresu koji ovo stanje može uzrokovati. Po potrebi potražite pomoć stručnjaka za mentalno zdravlje.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar