Da li osjećate čudan bol na lijevoj strani stomaka? Da li bi to mogao biti sindrom splenične fleksure?

Osjećate li ponekad oštar bol u gornjem lijevom dijelu želuca? Kao da vas ubode nož? Osjećate li se sito, a ponekad i mučno? Da li vam je jako neugodno zbog ovih stvari? Ako je tako, moguće je da imate stanje koje se naziva sindrom splenične fleksure. Ne brinite, ovo nije opasna bolest. Međutim, ako se ne liječi pravilno, bol može postati toliko jaka da ne možete obavljati svoje svakodnevne aktivnosti. Hajde da danas detaljno razgovaramo o ovome.

Šta je ovaj takozvani sindrom splenične fleksure?

Jednostavno rečeno, sindrom splenične fleksure je stanje u kojem se zrak zadržava na određenom mjestu u našem želucu, u debelom crijevu (kolona). Sada se možda pitate šta je ova "slenična fleksura". To je oštar zavoj u našem debelom crijevu, tačnije u gornjem lijevom uglu . Zamislite to kao vodovodnu cijev koja se iznenada oštro savija u jednom trenutku, uzrokujući malu blokadu u protoku vode.

Ovo stanje se zapravo smatra dijelom grupe simptoma sindroma iritabilnog crijeva (IBS) . To znači da nije vrlo ozbiljna bolest. Međutim, kao što je ranije spomenuto, ako se ne liječi, može imati utjecaj na svakodnevni život. Jer bol u trbuhu uzrokovan ovim stanjem ponekad može biti nepodnošljiv.

Koje simptome možete vidjeti?

Sada da vidimo koje simptome možete iskusiti kod sindroma splenične fleksure:

• Nadutost: Osjećaj da je stomak jako naduven i pun.
• Osjećaj sitosti: Osjećaj velike sitosti čak i nakon što pojedete malu količinu hrane.
• Mučnina i povraćanje: Neke osobe mogu osjetiti mučninu, a rijetko povraćanje.
• Oštar bol u gornjem lijevom dijelu trbuha: Ovo je glavni simptom. Može se osjećati kao probadajući bol ili bol stezanja. Ovaj bol može biti stalan ili se pojavljivati ​​i nestajati.

Važno: Ovi simptomi mogu biti slični drugim problemima sa želucem, pa ako imate ove simptome, najbolje je potražiti savjet ljekara.

Zašto dolazi do ove situacije? Koji su razlozi?

Kod mnogih ljudi, sindrom splenične fleksure uzrokovan je nakupljanjem plina u želucu . Sada pogledajmo kako dolazi do ovog nakupljanja plina.

Zbog gutanja zraka (aerofagija)

Kada jedemo ili pijemo, gutamo i zrak. To je normalno. Međutim, ako jedete ili pijete prebrzo ili često žvačete žvakaću gumu, možete progutati više zraka. Taj višak zraka se nakuplja u želucu.

Zbog neke hrane i pića

Neke od namirnica koje jedemo sadrže ugljikohidrate koji se ne probavljaju pravilno u našem želucu i tankom crijevu. Ovi neprobavljeni ugljikohidrati zatim prelaze u debelo crijevo. Kada bakterije u debelom crijevu razgrade ove ugljikohidrate, one proizvode plinove.

Zamislite, zrak koji dolazi iz želuca mora proći kroz debelo crijevo i konačno izaći kroz naš anus. Normalno, ovaj zrak može lako proći kroz zavoj koji se naziva splenična fleksura. Međutim, ako se količina zraka previše poveća, može se zaglaviti u ovom zavoju, baš kao što se mlaz vode zaglavi kada naglo skrene u rijeci. Tada se počinju pojavljivati ​​simptomi poput boli i nadutosti.

Zbog promjene položaja debelog crijeva

Rijetko se neki ljudi rađaju s većim ili oštrijim zakrivljenjem debelog crijeva nego što je normalno. Takve osobe također mogu iskusiti ovaj problem zadržavanja zraka.

Kako doktori to tačno utvrđuju?

Kada odete kod ljekara sa ovim simptomima, on ili ona će vas prvo pitati o vašim simptomima. Zatim će obaviti fizički pregled . To znači stvari poput palpacije abdomena.

Osim toga, mogu se provesti određeni testovi kako bi se potvrdilo stanje i isključila druga stanja koja mogu uzrokovati slične simptome. Na primjer:

• Barijum klistir: Ovo je rendgenski test. Posebna tečnost se ubacuje kroz anus kako bi se pregledao oblik i položaj debelog crijeva.
• CT skeniranje: Ovo također može dati jasnu sliku organa unutar abdomena.

Doktore, tek nakon ovih testova možete tačno utvrditi da li imate sindrom splenične fleksure ili ne.

Koji su tretmani za ovo? Kako da se oporavim?

Ne postoji jedinstven tretman za ovo. Budući da spada u kategoriju "sindroma iritabilnog crijeva - IBS", ljekari obično preporučuju tretmane za "IBS". Najvažniji među njima je promjena prehrane.

Budimo pažljivi šta jedemo i pijemo.

• Smanjite unos hrane bogate vlaknima koja uzrokuje gasove: Neke vrste povrća, poput brokule, karfiola, kupusa, graška i leće, mogu povećati proizvodnju gasova. Najbolje je malo smanjiti njihov unos.
• Smanjite gazirana pića: Gazirana pića poput sode i gazirane vode povećavaju nakupljanje zraka u želucu.
• Ograničite unos nekih slatkih namirnica: Med, kukuruzni sirup i voće s visokim udjelom fruktoze poput jabuka i breskvi nekim ljudima je teško probaviti i može uzrokovati gasove.
• Jedite polako: Kada jedemo brzo, gutamo više zraka. Zato, odvojite vrijeme i jedite svjesno.

Dijeta sa niskim sadržajem FODMAP-a

Ovo je također nešto što preporučuju ljekari. "(FODMAP)" je naziv za grupu ugljikohidrata kratkog lanca koji se teško probavljaju. Kada se slijedi dijeta s niskim udjelom FODMAP-a , hrana koja sadrži ove teško probavljive ugljikohidrate se eliminira ili smanjuje iz prehrane. Ovo može biti malo komplicirano, pa je najbolje to učiniti uz pomoć dijetetičara.

Važnost vođenja dnevnika prehrane

Vaš ljekar može od vas zatražiti da vodite dnevnik ishrane . To znači da zapisujete sve što jedete i pijete tokom dana, kao i kada imate simptome i kako oni utiču na vas. Ovo može pomoći i vama i vašem ljekaru da identifikujete hranu koja uzrokuje gasove i bol. Identifikacijom i izbjegavanjem te hrane možete kontrolisati stanje, a možda ga čak i potpuno izliječiti.

Može li se ova situacija spriječiti?

Da, moguće je. Najvažnije je da budemo oprezni s onim što jedemo i pijemo. Ako smanjimo nakupljanje zraka u želucu, smanjit će se i vjerojatnost da se zrak zarobi u slezenskoj fleksuri. To jest, kao što je ranije spomenuto:

• Smanjenje hrane koja proizvodi gasove.
• Hranu jedite polako i dobro je žvačite.
• Smanjenje gaziranih pića.

Jednostavne stvari poput ove mogu napraviti veliku razliku.

Kada trebam posjetiti doktora?

Ako vaši simptomi potraju ili se pogoršaju nakon promjena u ishrani, obavezno se ponovo obratite ljekaru. Možda će vam biti potreban drugačiji tretman ili provjera osnovnog uzroka.

Sindrom splenične fleksure nije ozbiljno stanje. Međutim, može uzrokovati jake bolove u trbuhu i nadutost, što može biti vrlo neugodno. Ponekad je potrebno neko vrijeme da ljekari shvate šta tačno uzrokuje ove simptome. Jer se ovi simptomi mogu vidjeti kod mnogih drugih bolesti. Ali dobra vijest je da se u većini slučajeva ovo stanje može izliječiti promjenom prehrane.

Konačno, najvažnija stvar koju treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

U redu, evo nekih od najvažnijih stvari o kojima smo razgovarali kako bismo vam pomogli da ih zapamtite:

• Sindrom splenične fleksure je stanje u kojem se zrak zadržava u lijevom zavoju debelog crijeva.
• Ovo je dio „sindroma iritabilnog crijeva - IBS“, a ne ozbiljna bolest.
• Glavni simptomi su oštar bol u gornjem lijevom dijelu trbuha, nadutost i mučnina.
• Najčešći uzrok je gutanje previše zraka ili nakupljanje plinova u želucu zbog određene hrane.
• Promjena prehrane je glavni tretman.Smanjenje unosa hrane koja proizvodi gasove, sporo jedenje i pridržavanje dijete sa niskim udjelom FODMAP-a mogu pomoći.
• Vođenje dnevnika prehrane može vam pomoći da otkrijete koja vam je hrana loša.
• Ako simptomi potraju ili se pogoršaju, obavezno se obratite ljekaru.

Dakle, ako imate ove simptome, nemojte paničariti, razgovarajte s ljekarom i slijedite potrebna uputstva. Najvjerovatnije ćete se uskoro oporaviti!

Sindrom fleksora slezene, gasovi, bol u stomaku, probavni sistem, sindrom iritabilnog crijeva, ishrana sa niskim sadržajem FODMAP-a, zdravlje