Da li i vi imate otečene gležnjeve i stopala? (Otečeni gležnjevi i stopala) Hajde da saznamo uzroke i šta da radimo

Možda ste primijetili da su vam gležnjevi i stopala malo otečeni nakon dugog stajanja, nakon što ste bili zaglavljeni u autobusu ili nakon cjelodnevnog hodanja, kada se vratite kući. To je zapravo normalno i nema razloga za brigu. Međutim, ako ovo oticanje potraje ili ako se istovremeno pojave drugi simptomi, to bi mogao biti znak ozbiljnog zdravstvenog problema u našem tijelu. Zato danas razgovarajmo o tome šta uzrokuje otečene noge i kada bismo trebali posjetiti ljekara.

Uobičajeni i ozbiljni uzroci oticanja

Pogledajmo šta bi moglo uzrokovati ovo stanje. Neki od njih su normalni, ali neki zahtijevaju da budemo veoma oprezni.

Trudnoća i oticanje

Vrlo je uobičajeno da majčini gležnjevi i stopala oteknu tokom trudnoće . To je zbog viška tečnosti u tijelu i pritiska rastuće maternice na vene u nogama.

Međutim, ako se ovaj otok iznenada pretjerano poveća i prati ga simptoma poput jake glavobolje , promjena vida, bolova u gornjem dijelu trbuha, mučnine i povraćanja te smanjene učestalosti mokrenja , to bi mogao biti znak opasnog stanja koje se naziva preeklampsija . Ovo stanje karakterizira visok krvni pritisak i proteini u urinu nakon 20 sedmica trudnoće.

Nesreća noge ili skočnog zgloba

Otok se može javiti zbog povrede noge ili skočnog zgloba. Najčešći je uganuće skočnog zgloba. To se dešava kada se ligamenti koji drže skočni zglob zajedno istegnu preko svojih granica kada se na njih nepravilno stane.

Smanjite otok uzrokovan nesrećom poput ove:

• Odmor: Izbjegavajte hodanje na povrijeđenoj nozi.
• Nanesite led: Zamotajte oblog leda u peškir i stavite ga na povrijeđeno područje na 15-20 minuta.
• Primjena kompresije: Nanesite kompresivni zavoj kako biste kontrolirali otok.
• Nastavite tako: Držite nogu podignutu na stolici ili jastuku.

Ako su otok i bol jaki ili ako ovi kućni tretmani ne pomognu, obavezno se obratite ljekaru .

Limfedem (problem sa limfnim sistemom)

Ovo je nakupljanje limfne tečnosti u tkivima našeg tijela. Ovo stanje se može javiti kada postoji problem sa limfnim sudovima našeg tijela, oni su odsutni od rođenja ili nakon što su limfni čvorovi uklonjeni tokom operacije raka. Limfa je tečnost bogata proteinima. Putuje kroz mrežu sudova kroz naše tijelo i filtrira se kroz limfne čvorove. Tamo filtrira i uništava neželjene stvari poput bakterija.

Ali ako se ovo kretanje prekine, tečnost se može nakupiti na jednom mjestu i uzrokovati oticanje. Ako se ne liječi, može odgoditi zacjeljivanje rana, dovesti do infekcije i uzrokovati deformitete. Ako se ovo oticanje pojavi kod nekoga ko je imao radioterapiju ili operaciju zbog raka, odmah se obratite ljekaru .

Ozbiljne bolesti na koje treba obratiti pažnju

Ponekad se iza ovog otoka može kriti ozbiljno zdravstveno stanje.

Venska insuficijencija

Oticanje nogu i gležnjeva može biti rani znak stanja koje se naziva venska insuficijencija. To je stanje kada vene koje prenose krv iz nogu nazad u srce oslabe. Vene obično imaju zaliske koji omogućavaju protok krvi samo u jednom smjeru. Kada ovi zalisci oslabe ili oštete, krv curi nazad i tečnost se nakuplja u tkivima nogu, posebno gležnjeva i stopala. Ako se ovo stanje nastavi, može dovesti do promjena na koži, rana koje ne zacjeljuju (čireva na koži) i infekcija. Ako imate ove simptome, važno je da se obratite ljekaru.

Infekcije

Oticanje stopala i gležnjeva također može biti znak infekcije. Ovo se posebno odnosi na osobe s dijabetičkom neuropatijom, koja može uzrokovati oštećenje živaca. Budući da oštećenje živaca smanjuje sposobnost osjećanja boli, čak i mali plik ili ranica na stopalu mogu se brzo razviti u veću infekciju.

Krvni ugrušak u krvnim sudovima

Kada se krvni ugrušci formiraju u venama nogu, oni blokiraju protok krvi iz nogu u srce. Kao rezultat toga, noge i gležnjevi otiču. Ovi krvni ugrušci mogu se formirati u venama odmah ispod kože (površinske) ili u venama duboko u tijelu (duboke). Kada se krvni ugrušci formiraju u dubokim venama, nazivamo ih dubokom venskom trombozom (DVT) .

Ako se ovi duboki krvni ugrušci oslobode i zaglave u srcu ili plućima, to može biti opasno po život .

Bolest srca, jetre ili bubrega

Ponekad oticanje nogu može biti znak većeg problema, poput bolesti srca, bolesti jetre ili bolesti bubrega.

• Bolest srca: Ako desna strana srca zakaže (zatajenje desnog srca), krv se ne može pravilno pumpati, što uzrokuje nakupljanje tekućine i soli u tijelu. To može uzrokovati oticanje gležnjeva, posebno uveče.
• Bolest bubrega: Kada bubrezi ne rade pravilno, nisu u stanju da uklone višak tečnosti i otpadnih proizvoda iz tijela. Ova tečnost se nakuplja u tijelu i uzrokuje oticanje.
• Bolest jetre: Albumin, protein koji proizvodi jetra, sprječava curenje krvi iz krvnih sudova u okolna tkiva. Kada bolest jetre smanji proizvodnju ovog proteina, tečnost curi i uzrokuje oticanje. Zbog gravitacije, ova tečnost se najčešće može nakupljati u nogama i gležnjevima, ali se može nakupljati i u trbuhu ili grudima.

Ako je otok praćen simptomima poput ekstremnog umora, gubitka apetita i debljanja , odmah se obratite ljekaru. Ako osjetite otežano disanje, bol u prsima ili stezanje , odmah se obratite bolničkom odjelu za hitne slučajeve .

Da li bi lijekovi koje uzimate mogli biti uzrok?

Da, neki lijekovi mogu uzrokovati oticanje nogu i gležnjeva kao nuspojavu. Provjerite uzimate li neke od ovih lijekova.

Ako sumnjate da je vaš otok uzrokovan lijekom koji uzimate, razgovarajte o tome sa svojim ljekarom . Nikada nemojte prestati uzimati lijek ili mijenjati dozu bez prethodnog savjetovanja sa ljekarom. Ponekad se malo otoka može tolerirati u poređenju s koristima lijeka. Međutim, ako je otok ozbiljan, vaš ljekar može odlučiti promijeniti lijek ili promijeniti dozu.

Oticanje nogu, Oticanje gležnjeva, Otečeni gležnjevi, Venska insuficijencija, Limfedem, Duboka venska tromboza, Preeklampsija