Kako sami provjeriti testise? (Samopregled testisa) Hajde da razgovaramo o ovome!

Kako ste? Danas ćemo razgovarati o jednoj veoma važnoj temi. Posebno za vas muškarce. To je briga o vašim testisima i njihova redovna provjera, odnosno o samopregledu testisa (TSE) . Ovo nije velika stvar, ali je veoma važno za vaše zdravlje .

Šta je samopregled testisa (TSE)?

Jednostavno rečeno, ovo je način da provjerite izgled i osjećaj vaših testisa. Veoma je važno biti dobro informisan o svom tijelu, posebno o testisima. Na taj način možete brzo uočiti sve promjene ili probleme, posebno rak testisa. Ponekad, kada idete kod ljekara, ljekar može pregledati vaše testise tokom rutinskog fizičkog pregleda. Ako to uradite sami i primijetite kvržicu u testisima, nešto neobično ili bilo kakve promjene u vašim skrotumu - vrećici kože između penisa i anusa - trebali biste odmah posjetiti ljekara. Ne zaboravite ovo, u redu?

Kada trebam početi s ovim samopregledom testisa?

Doktori kažu da je dobra navika redovno pregledavati testise počevši od 15. godine. Znate li zašto? Rak testisa je najčešći tip raka kod mladih muškaraca između 15 i 35 godina. Ali ne brinite, ako se otkrije rano, može se potpuno izliječiti. Zato je ovaj samopregled veoma, veoma važan.

Koliko često trebam raditi ovaj test?

Dobra je ideja da ovo radite barem jednom mjesečno . Još je bolje ako možete označiti dan u svom kalendaru i držati ga se. Osim toga, zapamtite da je također vrlo važno da vam ljekar pregleda testise barem jednom godišnje.

Kako tačno radite ovaj pregled testisa?

Ovo je najlakše uraditi dok stojite. Kada budete spremni, tačno slijedite ove korake:

• Prvo, izvadite penis i pažljivo pregledajte skrotum . Potražite vidljive promjene, otok ili promjenu boje.
• Zatim, polako uhvatite vrh skrotuma i pronađite jedan testis. Ne paničite, učinite to polako.
• Koristite prste (palac, kažiprst i srednji prst) da stisnete sjemensku vrpcu.Pogledajte. Ovo je ono što se spaja s vrhom testisa i dovodi krv. Može se osjećati kao mala, tanka vrpca kada je dodirnete. To je normalno.
• Zatim, nježno promiješajte skrotum među prstima i opipajte ga. Potražite bilo kakve kvržice, otok, osjetljivost ili bol . Trebali biste provjeriti od vrha do dna, sa svih strana.
• Također provjerite epididimis , koji se nalazi na vrhu testisa. To je dio koji nosi spermu i na dodir je poput mekane, cjevaste strukture. Može se osjećati malo bolno ili osjetljivo na dodir. Ovo je također normalno, ali budite zabrinuti ako se radi o novoj boli.
• Na isti način provjerite i drugi testis. Vrlo je rijetko da se rak testisa razvije u oba testisa istovremeno. Ako imate bilo kakve sumnje u vezi s jednim testisom, možete ga uporediti s drugim.

Zamislite, mladi dječak po imenu Nimal, dok je obavljao svoj mjesečni samopregled, pronašao je malu kvržicu veličine zrna graška u jednom od svojih testisa. Nije paničio i sljedećeg dana je otišao kod doktora. Doktor ga je pregledao i rekao da nije ništa opasno, samo mala cista ispunjena tekućinom. Ali Nimal je brzo reagirao i uspio se osloboditi velikog straha. To je važnost ovoga. Razumijete li?

Je li normalno da jedan testis bude malo veći od drugog?

Da, to je potpuno normalno. Baš kao što su nam ruke i stopala različiti, nema ništa loše u tome što vam je jedan testis malo veći od drugog. A jedan može biti i malo niži od drugog. Ne brinite o ovim stvarima.

Da li se trebam obrijati prije pregleda testisa? Ili postoji neka druga priprema?

Ne, ne morate brijati skrotum ili raditi bilo kakvu posebnu pripremu prije nego što obavite pregled testisa kod doktora. Međutim, dobra je ideja nositi nešto što možete lako skinuti, poput sportske hlače ili šortsa. Radi vaše udobnosti, također je dobra ideja da mokrite prije testa. Ako sami radite ovaj TSE , najbolje vrijeme za to je dok se tuširate ili nakon što završite. Znate li zašto? Testisi moraju biti na određenoj temperaturi da bi proizveli spermu . Vruća voda pod tušem će učiniti vaše skrotum malo opuštenijim i zadržati tu temperaturu. Ovo će test učiniti lakšim i ugodnijim.

Koliko dugo traje ovaj testikularni pregled?

Bez obzira da li to radite sami ili vam to radi ljekar u medicinskoj ustanovi , proći ćete ovaj pregled testisa.Potrebno je samo nekoliko minuta. Zapravo, ne bi trebalo trajati duže od dvije ili tri minute. Ovaj TSE možete dodati u svoju rutinu barem jednom mjesečno, odmah dok se tuširate. Nije tako teško, zar ne?

Ako vidim nešto poput kvržice, šta doktor radi?

Kada odete kod doktora i on pronađe kvržicu tokom pregleda testisa, nemojte paničariti. Evo nekoliko stvari koje vaš doktor može učiniti:

• Svjetlost se propušta kroz stražnji dio testisa. To se naziva transiluminacija . Ovo omogućava doktoru da tačno vidi gdje se nalazi kvržica i koliko je velika. Također pomaže u određivanju da li je kvržica samo cista (bezopasna vrećica ispunjena tekućinom ) ili čvrsta masa koju je potrebno dalje istražiti. Cista će propustiti svjetlost, ali čvrsta masa će je blokirati.
• Provjeravaju se limfni čvorovi u preponama i na unutrašnjoj strani bedara. Ponekad se rak može proširiti iz testisa u limfne čvorove, uzrokujući oticanje i bol tamo. Zato je ovaj test također važan.

Postoje li ikakvi rizici s ovim pregledom testisa? Da li boli?

Samopregled (TSE) je vrlo siguran i može biti odličan način da dobijete bolju predstavu o tome kako vaši testisi izgledaju i kako se osjećaju. Međutim, imajte na umu da nikada nije zamjena za fizički pregled kod ljekara. Dobra je ideja da ljekar pregleda testise barem jednom godišnje kao dio vašeg rutinskog fizičkog pregleda. Ne biste trebali osjećati nikakvu bol ili nelagodu kada radite samopregled (TSE) . Međutim, ako su vam testisi otečeni ili osjetljivi na dodir, nemojte to ignorisati.

Kada definitivno trebam posjetiti ljekara?

Ako tokom samopregleda (TSE) primijetite kvržicu, otok, neuobičajenu tvrdoću ili novi bol u testisima, odmah zakažite pregled kod ljekara. Ne odlažite to do sutra. On ili ona će vas pregledati, po potrebi obaviti testove i preporučiti liječenje na osnovu prirode vašeg problema s testisima.

Ako kvržica uzrokuje nelagodu, jaku bol ili izgleda crveno i toplo, kao da je inficirana , obratite se najbližem odjelu hitne pomoći.

Uobičajena briga: Šta ako mi penis postane erektivan tokom pregleda kod ljekara?

Ovo je pitanje koje je mnogima neugodno postaviti, ali je vrlo važno. Neki muškarci dožive nevoljnu erekciju (erekciju) tokom pregleda testisa. Možda ćete se osjećati neugodno, ali ovo je vrlo normalna, prirodna fizička reakcija. Možda je nećete moći kontrolirati. Doktori ovo stalno vide, tako da ih to ne iznenađuje. Doktor vas može zamoliti da završite pregled ili, ako želi, da napusti prostoriju na nekoliko minuta i vrati se da obavi pregled kada se malo smirite. Zato nemojte preskakati pregled zbog ovoga.

Poruka za ponijeti kući

Dakle, samopregled testisa o kojem smo danas razgovarali odličan je način da bolje upoznate svoje tijelo, zaštitite svoje zdravlje i brzo prepoznate rane znakove bolesti testisa. Zapamtite da je najbolje vrijeme za to tokom ili odmah nakon tuširanja. Također, ne zaboravite da barem jednom godišnje obavite pregled testisa kod ljekara. Svaki put kada pregledate testise, postajete ih svjesniji. Učite šta je normalno za vas, pa ćete to brzo prepoznati ako se nešto promijeni. Ako primijetite bilo kakve promjene ili bilo šta novo, nemojte se bojati ili sramiti odmah otići ljekaru i razgovarati o tome. Vaše zdravlje je u vašim rukama! Samopregled testisa, Muško zdravlje, Rak testisa, Rano otkrivanje, Medicinski savjeti, Svijest o tijelu, Zdrav život

👩🏽‍⚕️ Često postavljana pitanja (FAQ) od doktora

💬 Doktore, kada trebam početi s ovim samopregledom testisa?

Sine, ovo je veoma važno pitanje. Preporučujemo da počneš stjecati naviku obavljanja ovog testa od 15. godine. To je zato što je rak testisa najčešći kod mladih muškaraca između 15 i 35 godina. Ali ne brini, ako se otkrije rano, može se gotovo potpuno izliječiti. Stoga se itekako isplati razviti ovu naviku.

💬 Dakle, doktore, koliko često trebam raditi ovaj test?

U redu, sine, dobra je ideja provjeravati testise barem jednom mjesečno. Još je bolje ako možeš označiti dan u kalendaru i pamtiti ga. Osim toga, važno je zapamtiti da je također vrlo važno ići na pregled kod doktora barem jednom godišnje, zar ne?