Hajde da naučimo sve o hormonu štitnjače koji kontroliše metabolizam vašeg tijela!

Da li ponekad osjećate kao da vaše tijelo jednostavno ne funkcioniše kako treba ili da ste jako umorni? Ili ponekad osjećate kao da vam tijelo juri ispred uma i osjećate se jako anksiozno? Jedan od razloga za ove stvari može biti vrlo mala, ali vrlo važna stvar u vašem tijelu. To je hormon štitnjače. Danas ćemo razgovarati o tome šta je ovaj hormon štitnjače, šta radi našem tijelu i koji problemi nastaju zbog njegovih fluktuacija.

Šta je hormon štitne žlijezde? Jednostavno rečeno...

Zamislite svoje tijelo kao veliku mašinu. Hormon štitne žlijezde je ključni prekidač koji kontrolira brzinu kojom ova mašina radi, odnosno brzinu metabolizma . Ovaj hormon je neophodan za razvoj mozga male bebe.

Znate li ko proizvodi ovaj hormon? To je mala žlijezda u obliku leptira ispod kože na prednjoj strani vrata. Zovemo je štitna žlijezda . Dio je endokrinog sistema našeg tijela.

Hormoni su poput glasnika koji prolaze kroz naša tijela. Putuju kroz krv i govore raznim organima, mišićima i drugim tkivima šta da rade i kada da to rade.

Sada govorimo o metabolizmu . Jednostavno rečeno, to je složen proces koji hranu koju jedemo pretvara u energiju. Svakoj ćeliji u našem tijelu potrebna je energija da bi funkcionisala.

Zapravo, kada kažemo "hormon štitne žlijezde", govorimo o dva glavna hormona. To su tiroksin (tiroksin - T4) i trijodtironin (trijodtironin - T3) . Često ova dva hormona zajedno nazivamo "hormon štitne žlijezde". Znate li šta? Hormon T4 obično nije jako aktivan, što znači da nema mnogo utjecaja na ćelije. Ali hormon T3 je najaktivniji. Kada se T4 oslobodi iz štitne žlijezde, neki organi u našem tijelu ga pretvaraju u T3. Tek tada može utjecati na ćelije i naš metabolizam.

Još jedna stvar, štitna žlijezda također luči hormon koji se zove kalcitonin . On kontrolira i snižava nivo kalcija u krvi. Međutim, kalcitonin nije uključen u naziv "hormon štitne žlijezde" i ne utiče na metabolizam našeg tijela kao T3 i T4.

Kako se kontrolišu ovi nivoi hormona štitnjače? To je vrlo nevjerovatan mehanizam!

Proizvodnja i lučenje ovih hormona T4 i T3 kontroliše se na veoma složen, ali veoma lijep način. To nazivamo sistemom povratne petlje . To uključuje:

• Hipotalamus : Nalazi se u mozgu. Kontroliše stvari poput krvnog pritiska, otkucaja srca, tjelesne temperature i probave.
• Hipofiza : Ovo je također mala žlijezda koja se nalazi ispod mozga, ispod hipotalamusa. Veličine je otprilike kao zrno graška. Proizvodi i luči oko osam vrsta hormona.
• Štitna žlijezda : Leptir o kojem smo ranije govorili.
• Još nekoliko hormona.

Zamislite da je ovo kao rad u velikoj kompaniji.

1. Prvo, hipotalamus (poput velikog menadžera) u mozgu oslobađa hormon koji se zove hormon koji oslobađa štitnjaču (TRH) i koji oslobađa hormon koji stimulira štitnjaču .

2. Ovaj TRH ide do hipofize (poput pomoćnika menadžera) i daje joj naredbu da proizvodi i oslobađa hormon koji stimulira štitnjaču (TSH) .

3. Zatim ovaj TSH ide do štitne žlijezde (kao radnik) i govori joj da proizvodi T4 i T3. Oko 80% hormona proizvedenih na ovaj način su T4, a ostalih 20% su T3. Da bi proizvodila ove T4 i T3, štitnoj žlijezdi je također potreban nutrijent koji se zove jod . Dobijamo ga iz hrane koju jedemo.

Sada, ovaj lanac hormona kontroliše ono što se naziva „petlja povratne sprege“ . To jest, kada se nivoi T3 i T4 u krvi povećaju, to ide do hipotalamusa i hipofize i kaže: „U redu, dosta, prestani proizvoditi TRH i TSH.“ Kada se nivoi T3 i T4 smanje, ovaj proces ponovo počinje. Na taj način možemo održati nivoe hormona štitnjače u našem tijelu na određenom nivou.

Zamislite to kao klima uređaj u vašoj kući. Kada se prostorija ohladi, klima uređaj se isključuje, a kada se prostorija zagrije, on se uključuje.

Međutim, ako postoji problem s hipotalamusom, hipofizom ili štitnom žlijezdom, ravnoteža hormona, uključujući T3 i T4, može biti poremećena.

Šta hormoni štitne žlijezde rade našem tijelu? Ili, njihova uloga!

Nakon što se T4 oslobodi u krv iz štitne žlijezde, neke ćelije u našem tijelu ga pretvaraju u T3. Ovaj proces se naziva de-jodinacija (uklanjanje joda). To je zato što ćelije na koje utiču hormoni štitne žlijezde mogu bolje koristiti T3 nego T4. Zato smatramo da je T4 neaktivni hormon, a T3 aktivni hormon.

Tkiva, žlezde, organi i sistemi koji mogu pretvoriti T4 u T3 su:

• Jetra
• Bubrezi
• Mišići
• Štitna žlijezda (Throid)
• Hipofiza
• Smeđe masno tkivo (ovo masno tkivo pomaže u održavanju tjelesne temperature u hladnim uslovima)
• Centralni nervni sistem

Dakle, ovi hormoni T3 i T4 utiču na svaku ćeliju i organ u našem tijelu. Kako utiču na to?

• Vaše tijelo kontrolira brzinu kojom koristi kalorije (energiju). To se naziva vaš metabolizam . To utječe na to hoćete li gubiti ili dobivati ​​na težini. Neki ljudi kažu da bez obzira koliko jedu, ne dobivaju na težini, dok drugi kažu da dobivaju na težini čak i kada jedu malo. To bi mogao biti jedan od razloga.
• Vaš otkucaji srca se usporavaju i povećavaju.
• Snižava i podiže tjelesnu temperaturu. Neki ljudi osjećaju samo hladnoću, dok drugi osjećaju kao da se znoje.
• Utiče na brzinu kojom se hrana kreće kroz probavni sistem.
• Utiče na razvoj mozga (posebno u djetinjstvu).
• Kontroliše kako se mišići kontrahuju.
• Održava kožu i kosti. To jest, kontroliše brzinu kojom se proizvode nove ćelije koje zamjenjuju mrtve ćelije (ovo je normalno).

Koji se testovi rade za provjeru nivoa štitne žlijezde?

Postoji nekoliko krvnih testova koji se mogu uraditi kako bi se provjerili nivoi hormona štitnjače i utvrdilo da li vaša štitnjača ispravno funkcioniše. To se obično naziva testovima funkcije štitnjače . Glavni su:

• Ukupni T4 test `(Ukupni T4 test)`
• Besplatni T4 (FT4) test
• Ukupan T3 test `(Total T3 test)`
• Besplatni T3 (Ft3) test
• Test hormona koji stimulira štitnjaču (TSH)

Vaš ljekar može zatražiti i druge testove, na primjer:

• Antitijela na štitnjaču : Ova antitijela pomažu u dijagnosticiranju različitih autoimunih stanja štitnjače.
• Tireoglobulin : Ovaj test se koristi za dijagnosticiranje tireoiditisa i praćenje liječenja raka štitne žlijezde.

Koje bolesti nastaju ako su hormoni štitne žlijezde abnormalni?

Postoji nekoliko stanja koja su uzrokovana ili doprinose abnormalnim nivoima hormona štitnjače. Bolest štitnjače je vrlo česta. Kaže se da žene imaju pet do osam puta veću vjerovatnoću da razviju bolest štitnjače nego muškarci .

Glavna stanja štitne žlijezde su:

• Hipotireoza (smanjena aktivnost štitnjače) : Ovo je stanje kada tijelo ne proizvodi dovoljno hormona štitnjače. Sve u tijelu počinje sporo funkcionirati.
• Hašimotova bolest : Ovo je autoimuno stanje. To znači da naš vlastiti imunološki sistem napada štitnu žlijezdu. To uzrokuje hipotireozu.
• Hipertireoza (preaktivna štitna žlijezda) : Ovo je stanje kada štitna žlijezda proizvodi previše hormona štitne žlijezde, što uzrokuje da sve u tijelu radi prebrzo.
• Gravesova bolest : Ovo je također autoimuno stanje koje uzrokuje hipertireozu.
• Tireoiditis (upala/oticanje štitne žlijezde) .
• Čvorići na štitnoj žlijezdi .
• Gušavost (uvećanje štitne žlijezde/otok na vratu).
• Rak štitne žlijezde .

Sjećate li se kada smo pričali o hipotalamusu i hipofizi? Problemi s tim žlijezdama također mogu uzrokovati fluktuacije nivoa hormona štitnjače, jer one pomažu u regulaciji hormona štitnjače.

Kada trebam posjetiti ljekara u vezi s hormonima štitne žlijezde?

Često, kada su nivoi hormona štitnjače abnormalni, to se manifestuje simptomima koje doživljavamo. Hormoni štitnjače kontrolišu brzinu metabolizma našeg tijela. Dakle, ako se nivoi hormona štitnjače povećaju, brzina se povećava više nego normalno, a ako se smanje , brzina se smanjuje. Ovi disbalansi mogu uzrokovati simptome kao što su:

• Gubitak ili povećanje tjelesne težine bez ikakvog razloga.
• Smanjen ili ubrzan rad srca.
• Nemogućnost podnošenja hladnoće ili vrućine. (Čak i u zemlji poput Šri Lanke, ako se osjećate posebno hladno/toplije nego u drugima.)
• Suha koža ili povećana vlažnost.
• Neredovni menstrualni ciklusi kod žena.
• Osjećaj velikog umora ili jednostavno osjećaj anksioznosti.
• Stanja poput zatvora ili dijareje.
• Zaboravnost, teškoća u održavanju pažnje na jednom mjestu.

Ako imate ove simptome, najbolje je da se obratite ljekaru. On vam može uraditi neke jednostavne analize krvi kako bi utvrdio da li su vam nivoi hormona štitnjače poremećeni.

Na kraju, nekoliko stvari koje treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

Hormon štitne žlijezde je veoma važan hormon koji utiče na mnoge stvari u našem tijelu. Ponekad može biti prenizak ili previsok u našem tijelu. Dobra vijest je da se mnoga stanja štitne žlijezde mogu uspješno liječiti.

Ako imate simptome povezane sa hormonima štitnjače ili ako želite znati imate li faktore rizika za razvoj bolesti štitnjače, ne bojte se razgovarati sa svojim ljekarom. On je tu da vam pomogne. Briga o svom tijelu i rano otkrivanje problema najbolji je način za zdrav život.

štitnjača , hormoni štitnjače, metabolizam, hipotireoza, hipertireoza, TSH, T3, T4