Borimo se protiv nuspojava liječenja raka dojke.

Ako se borite protiv raka dojke, prvo što trebate znati je da ste jaka osoba. Znamo da ovo putovanje nije lako. Lijekovi koji se daju za ubijanje ćelija raka, poput hemoterapije, vrlo su snažni. Zato se ponekad tokom liječenja naša tijela osjećaju pomalo tvrdo i doživljavamo razne nuspojave. Ali najbolje od svega je što postoje načini da se borite protiv ovih nuspojava i da se osjećate ugodnije. Najvažnije je da otvoreno razgovarate sa svojim ljekarom o svakoj nelagodi koju osjećate. Tada on ili ona može pronaći najbolji način da vam pomogne.

Mučnina i povraćanje

Ovo je čest problem s kojim se suočavaju mnogi ljudi koji se liječe od raka. Kemoterapija može uzrokovati ovakve nelagode u želucu.

Ali ne brinite, postoje stvari koje možete učiniti povodom toga. Vaš ljekar će vam propisati lijekove protiv mučnine. Neki se daju prije hemoterapije. Drugi se daju tokom ili nakon liječenja. Najvažnije je da razgovarate sa svojim ljekarom o tome kako se osjećate. On ili ona mogu prilagoditi vašu terapiju po potrebi.

Osim toga, male promjene u prehrambenim navikama mogu pomoći u smanjenju ove nelagode.

Umor i letargija

Tokom liječenja raka, uobičajeno je da se osjećate izuzetno umorno i letargično tokom dana, čak i ako dobro spavate. Ovaj umor se može postepeno povećavati kako liječenje napreduje.

Uradite nešto malo što možete. Zamislite to kao brzu šetnju ili smirujuću joga pozu. Zapamtite da to radite manjim intenzitetom nego što ste to činili prije nego što ste imali rak. Možete ga postepeno povećavati kada se budete osjećali bolje.

Međutim, konsultujte se sa svojim ljekarom prije nego što započnete bilo kakvu rutinu vježbanja. Ako vam je imunološki sistem oslabljen zbog liječenja, možda nije dobra ideja vježbati u gužvi poput teretane. Vaš ljekar će također provjeriti da li je vaš umor uzrokovan drugim stanjima, poput anemije ili problema sa štitnom žlijezdom.

Bol ili utrnulost u rukama i stopalima (periferna neuropatija)

Neki hemoterapijski lijekovi mogu uzrokovati ovo stanje. Doktori ga nazivaju "periferna neuropatija". To je osjećaj trnaca ili bockanja u rukama i stopalima.

Šta trebam učiniti?

Važno je da odmah obavijestite svog ljekara čim primijetite bilo koji od ovih simptoma. On ili ona će možda moći prilagoditi vašu dozu ili dodati drugi lijek kako bi ublažili nelagodu.

Ljuštenje i crvenilo kože na rukama i stopalima (sindrom šaka-stopalo)

Neki lijekovi za rak dojke mogu uzrokovati crvenilo, opekotine od sunca, a ponekad i bol, s ljuštenjem kože na dlanovima i tabanima. To se naziva i "sindrom šaka-stopalo".

Šta se ovo može uraditi?

• Nanesite gustu emolijentnu kremu bez mirisa nekoliko puta dnevno.
• Nosite čarape ili rukavice kada spavate noću.
• Uzimanje suplemenata vitamina B6 takođe može pomoći.
• Ako vam ovo ne pomogne, razgovarajte sa svojim ljekarom. On ili ona će vam možda moći promijeniti dozu, dati vam lijekove protiv bolova ili propisati kremu za nanošenje.

Rane u ustima

Hemoterapija i radioterapija mogu uzrokovati afte u ustima. Uobičajeno je da budu toliko bolne da ne možete jesti ili piti.

Jednostavne stvari koje mogu smanjiti ovu nelagodu:

• Koristite veoma meku četkicu za zube .
• Ne koristite vodice za ispiranje usta i jake paste za zube koje sadrže alkohol.
• Sišite kockice leda ili sladoled na štapiću u ustima.
• Nemojte jesti začinjenu, hrskavu hranu.
• Izbjegavajte kisela pića poput rajčice i naranči, alkohol i gazirana pića.
• Koristite slamku prilikom pijenja pića.
• Ako je bol prevelika čak i nakon što uradite ove stvari, pitajte svog ljekara za lijek protiv bolova.

Oticanje ruke ili šake (limfedem)

Ako su vam tokom operacije raka dojke ili radioterapije uklonjeni limfni čvorovi iz pazuha ili područja grudnog koša, možete biti u riziku od stanja koje se naziva limfedem. Jednostavno rečeno, ovo je stanje u kojem se limfna tekućina nakuplja u masnom tkivu ispod kože, uzrokujući oticanje ruke ili zahvaćenog područja.

Šta se može učiniti da se spriječi ova situacija?

• Kad god je moguće, koristite drugu ruku prilikom ubrizgavanja lijekova, vađenja krvi i provjere krvnog pritiska.
• Nosite rukavice prilikom obavljanja kućnih poslova i kuhanja.
• Čak i ako se radi o maloj posjekotini, nanesite antibiotsku kremu.
• Ako idete na dugi let, nosite kompresijske rukave.
• Izbjegavajte dizanje tegova na pogođenoj strani.

Ako već imate limfedem, zamolite svog ljekara da vas uputi kod specijalno obučenog fizioterapeuta. On ili ona će vam propisati posebne zavoje i vježbe koje će pomoći u smanjenju otoka.

Gubitak kose

Neki lijekovi za hemoterapiju uzrokuju gubitak kose. To može biti vrlo uznemirujuće i emocionalno iscrpljujuće za mnoge ljude. Ali zapamtite, ovo je privremeno. Vaša kosa će početi ponovo rasti nakon što tretman završi.

U međuvremenu, imate razne mogućnosti za pokrivanje glave. Možete koristiti „periku“, ukrasiti glavu prekrasnim šalom ili šeširom ili je ostaviti kakva jeste. To je u potpunosti na vama. Možda možete zadržati nekoliko pokrivala za glavu u različitim stilovima i nositi ih naizmjenično.