Znaš li za ovu malu izbočinu ispod tvojih grudi? (Kipoidni nastavak) Hajde da razgovaramo!

Danas ćemo govoriti o malom dijelu našeg tijela za koji možda niste čuli, ali je veoma važan. To je donji kraj grudne kosti, ili kako ga doktori zovu, sabljasti nastavak . Zamislite ga kao malu tačku na dnu kosti u sredini naših grudnog koša. Znanje o ovome bi vam jednog dana moglo biti korisno.

Šta je donji kraj grudne kosti (Xipoidni nastavak)?

Jednostavno rečeno, u sredini grudnog koša nalazi se velika, ravna kost u obliku slova T koja se naziva sternum . Na dnu te sternuma nalazi se mala izbočina koja se naziva sabljasti nastavak. Ponekad je ljekari nazivaju xiphisternum. Riječ "nastavak" označava komad tkiva koji malo strši iz većeg dijela.

Preciznije, nalazi se odmah ispod mjesta gdje se spajaju vaša rebra, odmah iznad dijafragme. Sabljasti nastavak je povezan s drugim dijelom grudne kosti posebnim zglobom koji se naziva simfiza . Ovo je mjesto gdje su dvije kosti spojene nečim poput hrskavice. Kod odrasle osobe, obično je dug oko 2 do 5 centimetara.

Kakvog je oblika ovo? Je li isto za sve?

Obično je donji dio ove grudne kosti zašiljen poput vrha olovke. Ali nemojte se iznenaditi, nemaju svi ovaj oblik . Kod nekih ljudi može biti blago zaobljen ili može biti blago nagnut na jednu stranu umjesto ravno prema dolje.

Nevjerovatno je to što stručnjaci kažu da ovaj oblik može biti genetski, što znači da se prenosi generacijama. Neke studije su otkrile da samo rendgenskim snimkom grudnog koša članova porodice možete utvrditi da li su u srodstvu, jer njihovi donji grudni košovi imaju isti oblik! Dakle, možete vidjeti da li i članovi vaše porodice imaju ovaj dio, ali je teško reći bez rendgenskog snimka!

Da li je donji kraj grudne kosti napravljen od kosti? Ili je to nešto drugo?

Ovo je veoma važno pitanje. Jer, kako starite, priroda donjeg kraja ove grudne kosti se mijenja. Zamislite, kada se beba rodi, ovaj njen dio je u potpunosti napravljen od hrskavice . To jest, nije tako tvrd kao kost, već je malo mekše, fleksibilnije tkivo.

Vremenom, kako starimo, ova hrskavica postepeno se pretvara u kost. To nazivamo 'koštanjem' . Obično potpuno prerasta u kost između 5. i 18. godine. Ali kod nekih odraslih, čak i mlađih od 60 godina, ovaj dio možda nije u potpunosti okoštao. To je potpuno normalno .Kod nekih ljudi ovaj proces traje malo duže. Nikada nećete znati da li je okoštala ili ne, osim ako ne doživite nezgodu sa grudnom kosti i trebate je testirati. Smanjena količina okoštavanja ne povećava rizik od bilo kakve bolesti ili nezgode, tako da nema razloga za brigu.

Koje su glavne funkcije donjeg kraja grudne kosti?

Iako je ovo mali dio, on obavlja nekoliko važnih funkcija za naše tijelo.

• Zaštita unutrašnjih organa: Kao dio grudne kosti, sabljasti nastavak pomaže u zaštiti nekih od najvažnijih organa u našim prsima, uključujući srce, pluća, jednjak i dijafragmu . Može se smatrati da djeluje kao mali štit.
• Tačka vezivanja mišića i ligamenata: Neki od mišića i ligamenata u našim grudima i abdomenu pričvršćuju se za donji kraj ove grudne kosti. Ovo pomaže da ti mišići i ligamenti ostanu stabilni i na mjestu. Neki, poput rektusa abdominisa (poznatog i kao trbušni mišić), koji je glavni mišić u abdomenu, također se pričvršćuju za ovo mjesto.

Koliko je ovo važno prilikom izvođenja kardiopulmonalne reanimacije (KPR)?

Da, ovo je korisno za mnoge ljude. Ako neko iznenada izgubi svijest i prestane disati, izvodimo CPR (kardiopulmonalnu reanimaciju) . Zatim koristimo donji kraj grudne kosti (Xipoidni nastavak) kao vrlo važnu orijentacijsku točku za pronalaženje pravog mjesta za izvođenje kompresija grudnog koša.

Ako izvodite KPR na odrasloj osobi, trebali biste staviti jednu ruku na drugu, na sredinu grudnog koša osobe, tačno ispod bradavica. To znači odmah iznad donjeg vrha grudne kosti.

Najvažnija stvar: Trebate postaviti ruku otprilike dva prsta iznad dna grudne kosti osobe. Trebali biste to moći osjetiti. Kada napipate kroz kožu grudnog koša, dno grudne kosti je mjesto gdje se završava tvrdoća nalik kosti.

Upozorenje: Veoma je važno znati ovo i pravilno izvoditi KPR, jer direktan pritisak na sabljasti nastavak može ga slomiti i oštetiti unutrašnje organe (posebno jetru). Stoga budite oprezni s ovim.

Koji se problemi mogu javiti sa donjim krajem ove grudne kosti?

Generalno, postoji nekoliko većih problema koji utiču na donji kraj grudne kosti (Xipoidni nastavak). Međutim, neka stanja koja utiču na to područje, ili grudnu kost, grudni koš ili okolna tkiva, mogu izazvati bol i oticanje u ovom području.

• Kostohondritis: Ovo je upala hrskavice koja spaja rebra sa grudnom kosti. Ovo može uzrokovati bol u grudima, posebno u području sabljastog nastavka.
• Pectus carinatum:Ovo je stanje u kojem grudna kost i rebra strše prema van. Neki ljudi ovo nazivaju i "golubljim grudima".
• Fraktura grudne kosti: U iznenadnoj nesreći, poput saobraćajne nesreće, grudna kost može biti frakturirana. To također može oštetiti sabljasti nastavak.
• Prijelomi rebara: Čak i ako su rebra slomljena, postojat će bol u tom području.
• Istegnuće mišića: Ako osjetite istegnuće mišića u grudnom košu ili gornjem dijelu trbuha, bol se može osjetiti tačno tamo gdje se nalazi sabljasti nastavak.

Iako neki od ovih problema zapravo ne utiču na donji kraj grudne kosti, mogu izazvati bol, otok ili osjetljivost u okolnom području.

Postoji i stanje koje se naziva sindrom sapifoidnog nastavka . To je bolno oticanje na samom dnu grudne kosti. Ali ovo je vrlo rijetko stanje . Ako imate bol u tom dijelu prsa, najvjerovatnije je uzrokovana nekim od drugih stanja koje sam gore spomenuo.

Važno: Ako osjetite bol u prsima, nemojte je ignorirati. Odmah se obratite ljekaru . Ako mislite da bi to mogao biti znak srčanog udara (npr. stezanje u prsima, otežano disanje, bol koja se širi niz lijevu ruku, znojenje), odmah idite u bolnicu ili pozovite 1990.

Kako se liječe ovakva stanja?

Vaš ljekar će utvrditi uzrok vaših simptoma i propisati liječenje. Za bol povezanu s ksilofoidnim nastavkom,

• Odmor: Izbjegavajte naporne fizičke aktivnosti i dizanje teških tereta neko vrijeme.
• Lijekovi protiv bolova: Možete uzimati lijekove protiv bolova i protuupalne lijekove (npr. ibuprofen) kao što su NSAID-i (nesteroidni protuupalni lijekovi) prema uputama vašeg ljekara.
• Topli ili hladni oblozi: Primjena termofora ili ledenog obloga na bolno područje također može pružiti olakšanje.
• Lokalni analgetici: Ponekad vam ljekar može preporučiti i upotrebu lokalnih analgetika.

Liječenje varira ovisno o stanju. Na primjer, fraktura zahtijeva zaseban tretman. Ponekad se može preporučiti i fizioterapija.

Da li nam je zaista potreban ovaj dio grudne kosti koji se zove sabljasti nastavak?

Ovo je također vrlo zanimljiva činjenica. Da, donji kraj grudne kosti pruža potporu mišićima i ligamentima naših prsa i trbuha. Ali, u stvari, možemo živjeti i bez njega. Doktori takve dijelove nazivaju "vestigijalnom strukturom" , što znači "rezidualna struktura".

Jednostavno rečeno, ovo su kao ostaci naše evolucije. Možda su naši preci imali veću upotrebu za njih, ali danas možemo živjeti bez njih bez većih problema. Slijepo crijevo u našem tijelu je još jedan primjer takve rezidualne strukture. Dakle, ovaj sabljasti nastavak je također jedan od njih.

Dakle, može li se donji vrh ove grudne kosti ukloniti?

Da, u nekim vrlo rijetkim slučajevima, operacija može biti potrebna za uklanjanje donjeg kraja grudne kosti. To posebno važi ako je teško oštećena, slomljena, a slomljeni dijelovi mogu predstavljati rizik za organe unutra (kao što su jetra ili dijafragma). Međutim, to se ne radi uvijek i radi se samo kada je apsolutno neophodno . Obično se ovo liječi nehirurški.

Konačno, stvari koje treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

U redu, mislim da sada imate dobru predstavu o tome šta je sabljasti nastavak o kojem smo danas pričali. Možda do sada niste ni razmišljali o tome. Ali, znali vi to ili ne, sabljasti nastavak je najniža tačka grudne kosti u sredini grudnog koša.

• Ovo je bila hrskavica dok smo bili mladi, a pretvara se u kost kada odrastemo.
• Ovo pomaže u zaštiti važnih organa poput srca i pluća , a također pruža mjesto za pričvršćivanje mišića .
• Ovo je važan znak za pronalaženje pravog mjesta prilikom izvođenja KPR-a .
• Generalno, manja je vjerovatnoća da će ovo uzrokovati veće nesreće ili bolesti.
• Međutim, ako osjetite bol, stezanje ili oticanje u ili oko prsa, posebno nakon nesreće ili pada, nikada to ne ignorirajte. Odmah se obratite ljekaru. Čak i ako donji kraj grudne kosti nije oštećen, mogu postojati druga ozbiljna stanja (poput srčanog udara) koja mogu uzrokovati bol u prsima.

Dakle, veoma je važno biti svjestan svog tijela. Ako imate bilo kakvih pitanja, ne bojte se pitati ljekara.

Donji kraj grudne kosti, sabljasti nastavak, bol u prsima, grudna kost, KPR, hrskavica, kosti, dijelovi tijela, sabljasti nastavak, grudna kost, uzroci bola u prsima