Jeste li ikada čuli slab zvuk 'su... su...' kada dišete, posebno kada izdišete? Možda niste toga svjesni, ali neko vama blizak ga može čuti. U medicini ovo stanje nazivamo ' piskanje '. Može ga uzrokovati nešto jednostavno poput prehlade i proći samo od sebe. Ali ponekad može biti simptom dugotrajne bolesti, poput astme, ili ozbiljnijeg stanja. Stoga je vrlo važno biti svjestan ovoga.
Kako zapravo nastaje ovaj zvuk hripanja?
Jednostavno rečeno, piskanje se javlja kada se disajni putevi koji prenose zrak do naših pluća iz nekog razloga suze. Zamislite to kao zvuk koji proizvodimo kada pušemo u flautu, a zvuk 'šuštanja' nastaje kada zrak juri kroz suženi disajni put.
Ovaj zvuk se često čuje kada izdišemo . To je zato što se naši disajni putevi obično malo sužavaju kada izdišemo. Dakle, ako su dodatno otečeni ili blokirani nečim poput sluzi, ovaj zvuk se može jasno čuti.
Ali ponekad, posebno kada je disanje otežano , ovaj zvuk se može čuti i pri udisaju . Ako se ovaj zvuk čuje i pri udisaju i pri izdisaju, to znači da su disajni putevi značajno suženi.
Neki ljudi mogu osjetiti i kašalj uz ovaj zvuk zviždanja. To je zato što tijelo pokušava izbaciti sluz iz disajnih puteva.
Koji su glavni uzroci zviždanja pri disanju (piskanja)?
Zviždanje u grudima nije bolest, već simptom. To znači da postoje razne bolesti koje ga mogu uzrokovati. Pogledajmo glavne uzroke.
| Uzrok | Kratak opis |
|---|---|
| Astma | Najčešći uzrok zviždanja u disaju je kada disajni putevi oteknu, suze se i proizvode višak sluzi. |
| KOPB (Hronična opstruktivna bolest pluća) | Posebno je česta među pušačima. Oštećuje pluća i ograničava disanje. |
| Alergije | Može se javiti kao reakcija na prašinu, polen, životinjsku perut, određenu hranu ili ubode insekata. |
| Respiratorne infekcije | Infekcije poput prehlade, bronhitisa i upale pluća mogu uzrokovati oticanje disajnih puteva. |
| Nešto se zaglavilo u dušniku | Posebno kod male djece, piskanje se može pojaviti iznenada zbog nečega, poput komadića hrane ili malog dijela igračke, što se zaglavi u disajnim putevima. Ovo je hitno stanje. |
| GERB (gastroezofagealna refluksna bolest) | Gastritis se može pogoršati i uzrokovati ulazak želučane kiseline u grlo, uzrokujući infekcije respiratornog trakta i piskanje. |
| Drugi razlozi | Zviždanje u grudima može biti i simptom ozbiljnih stanja poput pušenja, srčanih bolesti i raka pluća. |
Trebamo li biti zabrinuti zbog zviždanja kod malih beba?
Kao roditelj , normalno je da se uplašite kada vaša beba ispušta ovakav zvuk hripanja. Ali znajte ovo. Bebe i mala djeca su skloniji hripanju. To je zato što su im disajni putevi mnogo uži.
Dakle, čak i ako dobijete blagu prehladu, ti mali disajni putevi mogu brzo oticati, ispunjavati se sluzi i proizvoditi zvuk hripanja. Većinom, ovo nije ozbiljno.Iako neke bebe imaju višestruko piskanje, ovo stanje prolazi samo od sebe kako odrastaju, odnosno oko 4-5 godina, kako se razvijaju njihovi disajni putevi. Stoga, samo zato što beba ima piskanje, ne može se zaključiti da je u pitanju astma.
Ali budite veoma oprezni u vezi s ovim: Ako vaša beba iznenada počne hripati bez ikakvog vidljivog razloga, posebno tokom igre ili nakon što je nešto stavila u usta, to bi mogao biti znak da je nešto zaglavljeno u njenim disajnim putevima. Ovo je hitno medicinsko stanje. U takvom slučaju, odmah odvedite bebu na hitnu pomoć bolnice.
Šta se može učiniti da se smanji piskanje?
Ako je vaše piskanje stanje slično običnoj prehladi koja ne uzrokuje otežano disanje, postoji nekoliko jednostavnih stvari koje možete učiniti kod kuće.
Stvari koje možete uraditi kod kuće
- Udišite vlažan zrak: Možete koristiti ovlaživač zraka. Alternativno, dobra je ideja da se istuširate vrućom vodom ili zatvorite vrata kupaonice, pustite vrući tuš i udišite paru neko vrijeme.
- Popijte nešto toplo: Pijenje nečeg toplog poput vode, čaja ili supe može opustiti vaše disajne puteve i pomoći u omekšavanju ljepljive sluzi.
- Potpuno izbjegavajte pušenje: Ako ste pušač, prestanite. I izbjegavajte biti u blizini ljudi koji puše.
- Održavajte zrak čistim: Ako imate alergije , korištenje pročišćivača zraka s HEPA filterom može smanjiti štetne čestice prašine i polen u zraku.
Vježbe disanja
Ovo olakšava disanje i pomaže u smanjenju piskanje/zviždanja.
1. Disanje sa stisnutim usnama: Polako udahnite kroz nos. Zatim stisnite usne kao da pušete u trubu i polako izdišite dvostruko duže nego što ste udahnuli. Ovo povećava pritisak unutar vaših disajnih puteva i pomaže im da se otvore.
2. Disanje trbuhom: Udahnite kroz nos. Stavite ruke na stomak i osjetite kako se širi. Zatim polako izdahnite kroz usta dva ili tri puta duže vrijeme nego što vam je trebalo da udahnete. Ovo će opustiti mišiće u vašim grudima.
Kada treba odmah posjetiti ljekara?
Zviždanje ponekad može biti ozbiljno, stoga budite vrlo svjesni ovih simptoma.
| Kada potražiti medicinski savjet | |
|---|---|
| Kada se općenito treba obratiti ljekaru: | |
| |
| Kada odmah otići u bolničku jedinicu za hitnu medicinsku pomoć (ETU): | |
|
Ako vam je ljekar propisao lijek za piskanje, na primjer inhalator, veoma je važno da ga koristite tačno onako kako je propisano. Mnogi ljudi prestaju uzimati lijekove jer misle: "Sada se osjećam bolje." Ali kod stanja poput astme, postoje lijekovi koje biste trebali koristiti čak i kada nemate simptome. Stoga slijedite upute svog ljekara.
Poruka za ponijeti kući
- Zviždanje (piskanje pri disanju) je simptom uzrokovan sužavanjem disajnih puteva, a ne bolest.
- Uzrok tome može biti nešto jednostavno poput prehlade ili dugotrajnog stanja poput astme.
- Zviždanje je relativno često kod malih beba. Većinom nestaje kako odrastaju. Ali ako iznenada počnete zviždati, to bi mogao biti znak da nešto blokira vaše disajne puteve, stoga budite oprezni.
- Odmah potražite medicinsku pomoć ako osjetite otežano disanje, plavu kožu ili iznenadno, teško piskanje.
- Ako stalno imate problema sa disanjem, veoma je važno za kvalitet vašeg života da posjetite ljekara kako biste otkrili uzrok i primili odgovarajući tretman, umjesto da to ignorišete i kažete: "Ovo je nešto što oduvijek imam."
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment