Da li vam se čini kao da vam je vagina prolapsirala? (Vaginalni prolaps) Hajde da razgovaramo o ovome!

Osjećate li ponekad težinu, pritisak ili osjećaj zatezanja u vagini? Neke osobe mogu osjećati kao da nešto izlazi iz vagine ili kao da je mala loptica na vrhu. Ovo stanje također može uzrokovati bol u donjem dijelu trbuha i bol u leđima. Ovo je zapravo uobičajeno stanje koje pogađa mnoge žene. Dakle, hajde da danas detaljnije razgovaramo o tome.

Šta je vaginalni prolaps?

Jednostavno rečeno, vaginalni prolaps je kada gornji dio vaše vagine, vrh vaše vagine, padne iz svog normalnog položaja. Znate, vaša vagina je struktura nalik tunelu koja povezuje vašu maternicu s vašom vaginom. Kada ovaj gornji dio vaše vagine oslabi, gubi podršku za organe iznad njega, a ti organi počinju upadati u vašu vaginu. Tada se osjećate kao da ste u kvržici ili tako nešto.

Naša karlica je dom nekoliko važnih organa, uključujući vaginu, maternicu, mokraćni mjehur i rektum. Sve ove organe drži na mjestu snažan sistem potpore koji se sastoji od mišića i drugih tkiva koji se naziva karlično dno. Baš kao što kišobran može držati stvari kada se okrene naopačke, karlično dno također drži naše organe. Međutim, vremenom ili iz drugih razloga, ovaj sistem potpore može oslabiti. Kada se to dogodi, organi počinju da se opuštaju. To nazivamo prolapsom .

Ovaj prolaps može biti blagi ili veći. Blagi prolaps se naziva nepotpuni prolaps . Kod većeg prolapsa, odnosno potpunog prolapsa , organ se može spustiti prilično daleko, a ponekad čak i prodrijeti kroz vaginalni otvor. Ovo je donekle ozbiljno stanje.

Vaginalni prolaps može uzrokovati bolne simptome. Blagi do umjereni prolaps možda neće zahtijevati operaciju. Međutim, u težim slučajevima, operacija može biti potrebna za njegovu korekciju.

Postoje li različite vrste prolapsa?

Da, istina je da različiti organi u našoj karličnoj šupljini mogu prolabirati. Nazivi koji se daju ovom stanju variraju ovisno o organu koji prolabira. Pogledajmo glavne tipove:

• Vaginalni prolaps ili apikalni prolaps: Ovo stanje se javlja kada vrh vagine (vaginalni svod) padne u vaginalnu šupljinu. Ovo stanje se najčešće viđa kod žena koje su imale histerektomiju.
• Prolaps materice: Ovo se dešava kada materica sklizne u vaginu. U nekim teškim slučajevima, materica može proviriti kroz vaginalni otvor. Može se osjećati kao da se vaginalno tkivo trlja o odjeću.
• Prolaps mokraćne bešike (cistocela): Ovo se dešava kada se mokraćna bešika potiskuje u vaginu.
• Uretrocela: U ovom slučaju, uretra, cijev koja prenosi urin iz mokraćnog mjehura, se potiskuje u vaginu.
• Rektokela: Posljednji dio debelog crijeva, rektum, strši u stražnji zid vagine.
• Enterokela: Ovo je stanje kada dio tankog crijeva proviri u zadnji zid vagine.

Koliko je čest vaginalni prolaps?

Ovo stanje je zapravo češće nego što mislite. Više od trećine žena će u nekom trenutku svog života iskusiti neki oblik prolapsa karličnih organa. Veća je vjerovatnoća da ćete razviti ovo stanje kako starite, posebno ako ste imali više vaginalnih porođaja.

Kako da znam da li imam ovo stanje?

Ponekad možda čak ni ne znate da imate ovo stanje, posebno ako je prolaps mali. U takvim slučajevima, vaš ljekar ga može otkriti tokom rutinskog pregleda zdjelice. Međutim, neke osobe to ne shvate dok tkivo ne izađe iz vagine. Druge mogu osjetiti bol ili osjećaj kao da im je nešto na testisima.

Hoće li ovo snižavanje uticati na druge dijelove tijela?

Da, ne samo vagina, već i nekoliko drugih organa u karličnoj šupljini može iskliznuti s mjesta. U zavisnosti od vrste prolapsa koji imate i njegove težine, mogu biti pogođeni i drugi obližnji organi. Na primjer, mogu se javiti problemi s bubrezima, uretrom i rektumom. Budući da ovaj prolaps može uzrokovati druge probleme, vrlo je važno posjetiti ljekara i obaviti pregled.

Koji su simptomi vaginalnog prolapsa?

Simptomi ovog stanja mogu varirati od osobe do osobe. Evo nekih uobičajenih simptoma:

• Osjećaj punoće, težine ili bola u području zdjelice. Ovaj osjećaj se može pojačati kako dan odmiče, prilikom ustajanja, podizanja ili kašljanja.
• Bol u donjem dijelu leđa.
• Osjećaj kao da postoji kvržica u vagini.
• Osjećaj kao da nešto klizi iz vagine.
• Urinarna inkontinencija .
• Česte infekcije urinarnog trakta.
• Teškoće s defekacijom (zatvor).
• Neugodnost ili bol tokom seksualnog odnosa.
• Teškoće pri umetanju predmeta poput tampona u vaginu.

Kakav je osjećaj kada se vagina spusti?

Ako je prolaps vrlo mali, neke osobe možda neće ništa primijetiti. U takvim slučajevima, ginekolog će ga otkriti tokom rutinskog pregleda. Međutim, ako je malo prenisko, može se osjećati kao lopta koja visi iz vagine ili može uzrokovati bol tokom mokrenja ili seksa.

Koji su uzroci vaginalnog prolapsa?

Kao što smo već spomenuli, našu vaginu na mjestu drži sistem podrške koji se sastoji od mišića i drugih tkiva. Vremenom, ovaj sistem podrške slabi. Tada vagina počinje da se pomjera i upada. Postoji nekoliko glavnih razloga za to:

• Porođaj: Ovaj rizik je veći, posebno ako ste imali više vaginalnih porođaja, dug porođaj ili veliku bebu (preko 4 kilograma).
• Menopauza: Tokom menopauze, jajnici prestaju proizvoditi hormone koji kontrolišu vaš mjesečni menstrualni ciklus. Estrogen je najvažniji od ovih hormona , jer pomaže u održavanju snažnih mišića karlice. Kada nivo estrogena u vašem tijelu padne, mišići karlice slabe i može doći do prolapsa.
• Operacija: Ako ste imali histerektomiju, imate veći rizik od vaginalnog prolapsa.
• Starenje: Rizik od razvoja ovog stanja povećava se sa godinama.
• Prekomjerna fizička aktivnost ili dizanje teških predmeta: Razmislite o tome koliko težine naše majke i tetke podižu kada obavljaju kućne poslove, nose vodu ili podižu velika trupca za peć na drva. Kada dižete teške tegove s takvim prekomjernim naporom, mišići zdjelice mogu oslabiti, a organi se mogu spustiti.
• Genetski ili nasljedni faktori: Kod nekih ljudi sistem potpore zdjelice može biti nešto slabiji od rođenja.

Osim toga, neke aktivnosti i stanja koja vrše dodatni pritisak na trbušnu šupljinu također mogu uzrokovati ove padove. Primjeri:

• Neodržavanje zdrave tjelesne težine.
• Često dizanje teških tereta.
• Prekomjerno naprezanje tokom pražnjenja crijeva.
• Uporan kašalj (ovo je uobičajeno kod osoba s astmom ili respiratornim bolestima).

Kako prepoznati vaginalni prolaps?

Ovo stanje obično dijagnosticira ginekolog. Doktor će vas pitati o vašim simptomima, kao što su bol u zdjelici i urinarna inkontinencija. Može vas pitati i o vašoj prethodnoj historiji porođaja. U većini slučajeva, doktor može utvrditi imate li prolaps tokom fizičkog pregleda ili pregledom vaše vagine.

Ponekad možda nemate nikakve simptome, a ljekar će ih otkriti tek tokom rutinskog pregleda karlice.

Ako imate poteškoća s mokrenjem, vaš ljekar može zatražiti druge testove kako bi provjerio funkciju vašeg mjehura. Također može zatražiti MRI (magnetnu rezonancu) ili ultrazvuk zdjelice kako bi se dobio bolji pregled drugih organa u vašoj zdjeličnoj šupljini.

U kojoj dobi se obično javljaju ovi padovi?

Vaginalni prolaps se češće javlja nakon menopauze i nakon višestrukih prirodnih porođaja. Najčešći je kod žena starijih od 50 godina, ali se može javiti u bilo kojoj dobi.

Kako liječiti vaginalni prolaps?

Mogućnosti liječenja variraju ovisno o težini vaše depresije. Ponekad vaš ljekar može odlučiti da vas prati neko vrijeme kako bi vidio da li se vaše stanje pogoršava.

Postoje i nehirurške i hirurške mogućnosti liječenja ovoga. Prilikom kreiranja plana liječenja, ljekar će uzeti u obzir nekoliko faktora:

• Vaše opće zdravstveno stanje i da li imate neke druge ozbiljne bolesti.
• tvoje godine.
• Ozbiljnost pada.
• Nadate li se da ćete imati djecu u budućnosti?
• Da li očekujete vaginalni seks (penetrativni seks) u budućnosti.

Veoma je važno da otvoreno i iskreno razgovarate sa svojim ljekarom o ovim stvarima. Ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica u vezi s ovim tretmanom, razgovarajte o njima sa svojim ljekarom.

Nehirurško liječenje

Ovo su obično prve stvari koje treba isprobati. Dobro djeluju kod blage do umjerene depresije.

• Vježba: Postoje posebne vježbe koje mogu ojačati mišiće dna zdjelice, one se nazivaju Kegelove vježbe . Evo kako ih raditi: Zategnite mišiće zdjelice kao da pokušavate zaustaviti protok urina. Zadržite nekoliko sekundi, a zatim otpustite. Uradite ovo oko 10 puta zaredom. Ove vježbe možete raditi oko četiri puta dnevno, a najbolje od svega je što ih možete raditi bilo gdje, čak i sjedeći.
• Vaginalni pesar: Ovo je uređaj koji je obično oblikovan kao mala plastična ili gumena krofna. Postavlja se unutar vagine. Djeluje kao potpora i pomaže u održavanju organa na mjestu. Vaš ljekar će odabrati pesar odgovarajuće veličine za vas i umetnuti ga. Treba ga redovno čistiti i vaditi prije spolnog odnosa.

Hirurško liječenje

Ako je prolaps ozbiljan, može se izvršiti operacija da se ispravi. Evo nekoliko opcija:

• Suspenzija vaginalnog svoda: Ovo uključuje pričvršćivanje vagine na ligamente u karličnoj šupljini koji pomažu u njenom držanju.
• Sakrokolpopeksija: U ovoj operaciji, mrežasta struktura se pričvršćuje na vašu vaginu i učvršćuje za trtičnu kost, najnižu kost u kičmi. Ovo pruža bolju podršku vašoj vagini. Ova operacija se izvodi kroz nekoliko malih rezova na vašem abdomenu, korištenjem minimalno invazivne hirurške tehnike koja se naziva laparoskopija .
• Kolpokleza:Ova operacija uključuje šivanje i zatvaranje vagine. Jedna od prednosti ove operacije je što je rizik od ponovnog prolapsa vrlo nizak. Međutim, penetrativni seks se ne može izvoditi kroz vaginu nakon ove operacije.

Šta se dešava ako se ovaj pad ne tretira?

Ako se vaginalni prolaps ne liječi, stanje se može pogoršati. Pored povećanja boli, može dovesti i do vaginalnih rana, infekcija i povećanog rizika od oštećenja drugih organa u karličnoj šupljini.

Dakle, ako imate ove simptome, najbolje je da potražite medicinski savjet bez stida ili straha.

Možeš li nešto pritisnuti rukom?

Ne, ne možete sami podići prolaps vagine. Ovo bi trebao liječiti samo ljekar. Možda ćete se osjećati malo niže i možda ćete morati malo podići vaginu da biste izvršili nuždu ili mokrili. Ali ovo je samo privremeno i neće trajno riješiti problem.

Može li se spriječiti vaginalni prolaps?

Iako nije uvijek moguće spriječiti ovo, postoje neke dobre životne navike koje možete usvojiti kako biste smanjili rizik od vaginalnog prolapsa:

• Redovna fizička aktivnost (posebno Kegelove vježbe ).
• Održavanje zdrave tjelesne težine i prehrane.
• Ne pušiti (pušenje može pojačati kašalj, što vrši pritisak na karlično dno).
• Korištenje pravilnog držanja prilikom dizanja tegova.

Koji su ispravni položaji za podizanje? Kako oni pomažu u sprečavanju padova?

Kada podižete nešto teško, vaši mišići mogu postati preopterećeni. Ovo naprezanje može dovesti do prolapsa zdjeličnih organa. Slijedeći ovih nekoliko savjeta, možete smanjiti rizik:

• Ne dižite teške predmete sami: Ako morate podići nešto što je neobičnog oblika ili vrlo teško, zamolite nekoga za pomoć.
• Provjerite stopala: Prije podizanja bilo čega, provjerite da li su vam stopala čvrsto na tlu.
• Podizanje nogama: Kada podižete nešto ispod struka, držite leđa ravno i savijte se u koljenima i kukovima. Nemojte se savijati naprijed u struku, držite koljena ravno.
• Držite stopala široko razmaknuta: Kada nešto podižete, držite stopala razmaknuta i čvrsto na tlu.
• Nemojte trzati ili uvijati se prilikom podizanja: Pazite da polako i ravnomjerno ispravljate koljena. Nemojte podizati teret trzavim pokretima.
• Pomjerite predmet prije podizanja: Ako nešto podižete sa stola, povucite ga sa strane stola kako biste ga mogli držati blizu tijela.
• Držite teret blizu tijela: Savijte ruke, zategnite trbušne mišiće i držite predmet koji podižete blizu središta tijela.
• Spuštanje tereta se vrši na isti način kao i podizanje:Da biste spustili teret, trebali biste raširiti noge, zategnuti trbušne mišiće i saviti kukove i koljena.

Može li se vaginalni prolaps ponoviti?

Da, vaginalni prolaps se može ponovo pojaviti nakon tretmana. Međutim, većina planova liječenja je vrlo uspješna. Ako ste imali višestruke prolapse ili teški prolaps, vaš ljekar će s vama razgovarati o hirurškim mogućnostima.

Koja je završna riječ o vaginalnom prolapsu?

U većini slučajeva, vaginalni prolaps se može uspješno liječiti. Liječenje i promjene načina života obično dobro djeluju. Razgovarajte sa svojim ljekarom o svim mogućnostima liječenja i kako svaka opcija može utjecati na vas. Vaš ljekar vam također može pomoći da razvijete dobre životne navike koje će vam pomoći da smanjite rizik od vaginalnog prolapsa u budućnosti.

Kada trebam posjetiti doktora?

Ako imate bilo koji od sljedećih simptoma, odmah se obratite ljekaru:

• Osjećaj punoće u vagini ili osjećaj kao da ste na lopti.
• Osjećaj kao da iz vagine izlazi kvržica ili nešto poput čvora.
• Bol u donjem dijelu leđa ili karličnom području.
• Potreba za mokrenjem češće nego inače.
• Bol tokom seksa.
• Neredovno vaginalno krvarenje.

Ne dozvolite da simptomi vaginalnog prolapsa ometaju vaš svakodnevni život. Iako ovo nije ozbiljno stanje, može uzrokovati probleme ako se ne liječi ili se pogorša.

Poruka za ponijeti kući

U redu, da vas podsjetimo na najvažnije tačke iz onoga o čemu smo danas razgovarali.

• Vaginalni prolaps je spuštanje vagine i povezanih organa zbog slabljenja mišića dna zdjelice.
• Glavni uzroci ovoga mogu biti porođaj, menopauza, starenje, dizanje tegova i neke operacije.
• Simptomi mogu uključivati ​​osjećaj kao da nešto izlazi iz vagine, težinu, bol u leđima i probleme s mokrenjem.
• Ako imate ovakve simptome, nemojte se sramiti ili bojati, posjetite ljekara.
• Ovo stanje se može uspješno liječiti nehirurškim tretmanima poput Kegelovih vježbi i pesara, kao i operacijom ako je potrebno.
• Zdrav način života i pravilno držanje prilikom dizanja tegova mogu pomoći u smanjenju ovog rizika.

Nadam se da će vam ove informacije biti korisne. Ako imate bilo kakvih dodatnih pitanja o ovome, obavezno razgovarajte s ljekarom.

Vaginalni prolaps, zdjelično dno, prolaps maternice, žensko zdravlje, Kegelove vježbe, ginekologija