Vitamin C je danas veoma popularan među mnogima od nas. Posebno kada govorimo o imunitetu, ne možemo pogriješiti ako pričamo o vitaminu C. Čak i ako odete u apoteku, postoji mnogo vrsta vitamina C. Zato ćemo danas govoriti o posebnoj vrsti vitamina C, naime tabletama vitamina C s produženim oslobađanjem. One se malo razlikuju od obične tablete vitamina C. Pogledajmo koja je razlika i kako ih koristiti.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Šta je vitamin C sa sporim oslobađanjem?
Jednostavno rečeno, vitamin C, ili askorbinska kiselina, je esencijalni nutrijent za naše tijelo. Vitamin C pomaže u održavanju zdravlja naših krvnih sudova, kostiju i kože, pomaže brzom zacjeljivanju rana i pomaže u održavanju jakog imunološkog sistema. Ne samo to, on djeluje i kao snažan antioksidans, štiteći ćelije našeg tijela od oštećenja.
U redu, šta znači "produženo oslobađanje"? Razmislite o tome, kada uzmete običnu vitaminsku tabletu, ona se brzo rastvara u želucu i vitamini u njoj se gotovo odmah apsorbiraju u vaše tijelo. Ali ove tablete s produženim oslobađanjem su posebno formulirane . Baš kao voda koja kaplje iz slavine, ove tablete polako oslobađaju vitamin C u vaše tijelo tokom nekoliko sati. Ovo pomaže u održavanju konstantnog nivoa vitamina C tokom cijelog dana.
Stvari koje trebate reći svom ljekaru prije uzimanja ovog lijeka
Iako je vitamin C generalno siguran, kao i svaki lijek, važno je da se prije uzimanja posavjetujete sa svojim ljekarom, posebno ako imate neko od sljedećih stanja:
| Zdravstveno stanje ili prilika | Zašto je to važno? |
|---|---|
| Anemija | Zato što vitamin C utiče na apsorpciju gvožđa. |
| Dijabetes | Vrlo visoke doze vitamina C mogu utjecati na rezultate nekih testova urina. |
| Nedostatak glukoza-6-fosfat dehidrogenaze (G6PD) | Ovo je rijetko genetsko stanje, a visoke doze vitamina C mogu uzrokovati probleme kod nekih ljudi. |
| Bubrežni kamenci | Uzimanje previše vitamina C može povećati rizik od bubrežnih kamenaca kod nekih ljudi. |
| Dijeta sa niskim sadržajem natrijuma | Neki proizvodi s vitaminom C mogu sadržavati natrij. |
| Druge alergije | Ako ste alergični na vitamin C ili bilo koji drugi sastojak u tableti (npr. boje poput tartrazina). |
| Trudnoća ili dojenje | Tokom ovih perioda, neophodno je potražiti medicinski savjet prije uzimanja bilo kojeg lijeka ili dodatka prehrani. |
Kako tačno koristite ovaj lijek?
Ovo je vrlo jednostavno, ali veoma važno.
- Tabletu progutajte cijelu s čašom vode.
- Ovo je najvažnije: Nemojte lomiti, drobiti ili žvakati ove tablete. To će uništiti efekat "sporog oslobađanja" koji sam ranije spomenuo, a lijek može ući u tijelo odjednom. To također može povećati rizik od nuspojava.
- Možete ga uzimati prije ili poslije obroka. Međutim, ako osjetite želučane tegobe ili žgaravicu, najbolje je da ga uzimate s hranom.
- Uzimajte ga prema uputama vašeg ljekara, u pravo vrijeme. Ne uzimajte više od propisane doze.
Šta učiniti ako uzmete previše lijeka?
Ako mislite da ste uzeli previše lijeka, ne paničite. Odmah idite u najbližu bolničku hitnu službu (ETU) . Ili nazovite Nacionalni informativni centar o trovanju u Nacionalnoj bolnici u Colombu za savjet.
Šta ako propustim dozu lijeka?
Uzmite propuštenu dozu čim se sjetite. Međutim, ako je skoro vrijeme za sljedeću dozu, preskočite propuštenu dozu i uzmite sljedeću dozu u zakazano vrijeme. Nikada ne uzimajte dvostruku dozu da biste nadoknadili propuštenu dozu.
Drugi lijekovi koji mogu stupiti u interakciju s vitaminom C
Neki lijekovi koje uzimate mogu stupiti u interakciju s vitaminom C. Na primjer:
- Deferoksamin - lijek koji se daje za uklanjanje viška željeza iz tijela.
- Dodaci željeza - Vitamin C povećava apsorpciju željeza, pa ako uzimate oba, vaš ljekar treba biti svjestan doze.
Važno je da ovo nije potpuna lista. Obavijestite svog ljekara o svim lijekovima koje uzimate, ne samo o onima koje vam je propisao ljekar, već i o lijekovima koji se mogu kupiti bez recepta, vitaminima, biljnim proizvodima i da li pušite ili pijete alkohol.
Stvari koje treba uzeti u obzir prilikom uzimanja lijekova
- Dobra prehrana: Zapamtite, vitaminska tableta nije zamjena za uravnoteženu prehranu. Uključite prirodnu hranu bogatu vitaminom C u svoju prehranu, kao što su narandže, mandarine, limete, riblje čilije, brokula, kupus i rajčice.
- Posebno za osobe s dijabetesom: Ako se liječite od dijabetesa i testirate urin na šećer, obavijestite svog ljekara ako uzimate visoke doze vitamina C. Vitamin C ponekad može uzrokovati lažne rezultate testova urina.
Koji su mogući neželjeni efekti lijeka?
Većina ljudi ne doživljava nikakve veće nuspojave od vitamina C. Ali dobro je biti svjestan mogućih nuspojava.
| Vrsta nuspojave | Simptomi |
|---|---|
| Ozbiljne nuspojave koje treba odmah prijaviti svom ljekaru | |
| Alergijske reakcije | Osip na koži, svrbež, oticanje lica, usana, jezika ili grla. |
| Bubrežni kamenci | Krv u mokraći, bol ili otežano mokrenje, bol u donjem dijelu trbuha ili sa strane. |
| Nuspojave koje obično nisu ozbiljne, ali ih treba prijaviti ljekaru ako potraju | |
| Bol u stomaku | Nadutost, bol u stomaku, mučnina. |
| Dijareja | Ovo se može desiti posebno pri uzimanju visokih doza. |
| Žgaravica | Može biti uzrokovano povećanom kiselošću želuca. |
Kako pravilno čuvate lijek?
- Čuvajte ga na sigurnom mjestu , van dohvata djece .
- Čuvati na sobnoj temperaturi (između 15-30 stepeni Celzijusa), dalje od prekomjerne toplote i vlage. Ne preporučuje se u kupatilu.
- Bacite lijekove kojima je istekao rok trajanja bez upotrebe.
Poruka za ponijeti kući
- Tablete vitamina C sa produženim oslobađanjem pružaju tijelu stalan nivo vitamina C tokom cijelog dana.
- Nikada ne lomite, ne drobite niti žvačite ove tablete. Progutajte ih cijele.
- Prije uzimanja ovog lijeka, obavijestite svog ljekara o svim zdravstvenim stanjima koja imate i svim drugim lijekovima koje uzimate.
- Uvijek imajte na umu da uzimanje vitaminskih tableta nije zamjena za uravnoteženu i hranjivu prehranu.
- Ako osjetite ozbiljnu nuspojavu (alergiju, znakove bubrežnih kamenaca) ili sumnjate na predoziranje, odmah potražite savjet liječnika.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.