Vitamin C koji tijelo polako apsorbira (vitamin C s produženim oslobađanjem) - Hajde da saznamo tačno o ovome?

Vitamin C je danas veoma popularan među mnogima od nas. Posebno kada govorimo o imunitetu, ne možemo pogriješiti ako pričamo o vitaminu C. Čak i ako odete u apoteku, postoji mnogo vrsta vitamina C. Zato ćemo danas govoriti o posebnoj vrsti vitamina C, naime tabletama vitamina C s produženim oslobađanjem. One se malo razlikuju od obične tablete vitamina C. Pogledajmo koja je razlika i kako ih koristiti.

Šta je vitamin C sa sporim oslobađanjem?

Jednostavno rečeno, vitamin C, ili askorbinska kiselina, je esencijalni nutrijent za naše tijelo. Vitamin C pomaže u održavanju zdravlja naših krvnih sudova, kostiju i kože, pomaže brzom zacjeljivanju rana i pomaže u održavanju jakog imunološkog sistema. Ne samo to, on djeluje i kao snažan antioksidans, štiteći ćelije našeg tijela od oštećenja.

U redu, šta znači "produženo oslobađanje"? Razmislite o tome, kada uzmete običnu vitaminsku tabletu, ona se brzo rastvara u želucu i vitamini u njoj se gotovo odmah apsorbiraju u vaše tijelo. Ali ove tablete s produženim oslobađanjem su posebno formulirane . Baš kao voda koja kaplje iz slavine, ove tablete polako oslobađaju vitamin C u vaše tijelo tokom nekoliko sati. Ovo pomaže u održavanju konstantnog nivoa vitamina C tokom cijelog dana.

Stvari koje trebate reći svom ljekaru prije uzimanja ovog lijeka

Iako je vitamin C generalno siguran, kao i svaki lijek, važno je da se prije uzimanja posavjetujete sa svojim ljekarom, posebno ako imate neko od sljedećih stanja:

Kako tačno koristite ovaj lijek?

Ovo je vrlo jednostavno, ali veoma važno.

• Tabletu progutajte cijelu s čašom vode.
• Ovo je najvažnije: Nemojte lomiti, drobiti ili žvakati ove tablete. To će uništiti efekat "sporog oslobađanja" koji sam ranije spomenuo, a lijek može ući u tijelo odjednom. To također može povećati rizik od nuspojava.
• Možete ga uzimati prije ili poslije obroka. Međutim, ako osjetite želučane tegobe ili žgaravicu, najbolje je da ga uzimate s hranom.
• Uzimajte ga prema uputama vašeg ljekara, u pravo vrijeme. Ne uzimajte više od propisane doze.

Šta učiniti ako uzmete previše lijeka?

Ako mislite da ste uzeli previše lijeka, ne paničite. Odmah idite u najbližu bolničku hitnu službu (ETU) . Ili nazovite Nacionalni informativni centar o trovanju u Nacionalnoj bolnici u Colombu za savjet.

Šta ako propustim dozu lijeka?

Uzmite propuštenu dozu čim se sjetite. Međutim, ako je skoro vrijeme za sljedeću dozu, preskočite propuštenu dozu i uzmite sljedeću dozu u zakazano vrijeme. Nikada ne uzimajte dvostruku dozu da biste nadoknadili propuštenu dozu.

Drugi lijekovi koji mogu stupiti u interakciju s vitaminom C

Neki lijekovi koje uzimate mogu stupiti u interakciju s vitaminom C. Na primjer:

• Deferoksamin - lijek koji se daje za uklanjanje viška željeza iz tijela.
• Dodaci željeza - Vitamin C povećava apsorpciju željeza, pa ako uzimate oba, vaš ljekar treba biti svjestan doze.

Stvari koje treba uzeti u obzir prilikom uzimanja lijekova

• Dobra prehrana: Zapamtite, vitaminska tableta nije zamjena za uravnoteženu prehranu. Uključite prirodnu hranu bogatu vitaminom C u svoju prehranu, kao što su narandže, mandarine, limete, riblje čilije, brokula, kupus i rajčice.
• Posebno za osobe s dijabetesom: Ako se liječite od dijabetesa i testirate urin na šećer, obavijestite svog ljekara ako uzimate visoke doze vitamina C. Vitamin C ponekad može uzrokovati lažne rezultate testova urina.

Koji su mogući neželjeni efekti lijeka?

Većina ljudi ne doživljava nikakve veće nuspojave od vitamina C. Ali dobro je biti svjestan mogućih nuspojava.

Kako pravilno čuvate lijek?

• Čuvajte ga na sigurnom mjestu , van dohvata djece .
• Čuvati na sobnoj temperaturi (između 15-30 stepeni Celzijusa), dalje od prekomjerne toplote i vlage. Ne preporučuje se u kupatilu.
• Bacite lijekove kojima je istekao rok trajanja bez upotrebe.