Jeste li se ikada probudili ujutro i pronašli vlasi kose na jastuku ili u češlju nakon tuširanja? Jeste li se ikada zapitali: "O, Bože, hoću li izgubiti svu kosu?"? Ovo je zapravo problem koji mnogi ljudi imaju. Za neke, gubitak nekoliko vlasi kose nije velika stvar. Ali za druge, čak i malo prorjeđivanja kose je velika stvar. Zato danas, hajde da razgovaramo o gubitku kose, ili gubitku kose općenito.
Prvo da vidimo, šta je ova kosa?
Jednostavno rečeno, imamo dlake gotovo svugdje na tijelu, osim na mjestima poput dlanova, tabana, trepavica i pupka. Ali neke dlake su toliko tanke da ih ne možemo vidjeti.
Ove dlake su napravljene od proteina koji se zove 'keratin' . Proizvode se u malim folikulima u našoj koži. One su poput malih fabrika. Dok ovi folikuli stvaraju nove ćelije dlake, stare ćelije se izbacuju na površinu kože. Osovina dlake koju vidite je zapravo lanac mrtvih ćelija keratina povezanih zajedno.
Prosječna odrasla osoba ima između 100.000 i 150.000 dlaka na glavi. Normalno je izgubiti oko 100 dlaka dnevno. Dakle, nema potrebe da brinete o nekoliko dlaka na vašem češlju.
U bilo kojem trenutku, 90% kose na vašoj glavi raste. Svaka dlaka ima svoj jedinstveni životni ciklus. Ovaj ciklus je podijeljen u tri glavne faze.
- Anagena faza: Ovo je period kada dlaka aktivno raste. Ovaj period obično može trajati od dvije do osam godina.
- Katagena faza: Ovo je faza u kojoj rast dlake prestaje i prelazi u prelaznu fazu. Traje oko dvije do tri sedmice.
- Telogena faza: Ovo je faza mirovanja. Traje oko dva do tri mjeseca. Na kraju ove faze, kosa opada, a nova kosa počinje rasti iz istog folikula. I tako ciklus počinje ispočetka.
Kako starimo, brzina kojom naša kosa raste postepeno se usporava. To je vrlo prirodna stvar.
Koje su glavne vrste gubitka kose?
Postoje različite vrste gubitka kose, ili medicinski poznate kao alopecija . Pogledajmo nekoliko glavnih vrsta.
| Tip kose | Jednostavno rečeno, ovo se dešava. |
|---|---|
| Zbog starenja (involucijska alopecija) | Kosa se prirodno prorjeđuje kako starimo. Više folikula dlake prelazi u fazu mirovanja. |
| Androgena alopecija | Ovo je genetsko stanje koje pogađa i muškarce i žene. Muškarci imaju ćelavost sa strane čela i na tjemenu. Žene imaju vrlo tanku kosu na tjemenu. |
| Alopecija areata | Počinje iznenada. Imunološki sistem tijela greškom napada folikule dlake, uzrokujući opadanje dlake u krugovima na raznim mjestima. Može se javiti i u bradi i obrvama. |
| Zbog fizičkog ili mentalnog stresa (telogen efluvium) | Iznenadni gubitak kose, kao što je teška bolest, porođaj, operacija ili ekstremni stres, javlja se nekoliko mjeseci nakon zahvata. Ovo je privremeno. |
| Zbog čvrstog povlačenja kose (trakcijska alopecija) | Stvari poput previše čvrstog pletenja kose, vezivanja u rep i korištenja viklera mogu oštetiti folikule dlake i uzrokovati trajni gubitak kose. |
| Ožiljna alopecija | Infekcije kože (npr. folikulitis) ili druge bolesti (npr. lupus) mogu uzrokovati ožiljke na koži, trajno uništavajući folikule dlake na tim područjima. |
Koji su uzroci gubitka kose?
Čak ni doktori ne mogu sa sigurnošću reći zašto nekim ljudima kosa raste brže, a drugima kraće. Ali su identifikovali nekoliko glavnih razloga za to.
- Hormoni: Neravnoteža hormona, poput muških hormona (androgena), može uzrokovati gubitak kose. Problemi sa štitnom žlijezdom su također glavni uzrok.
- Geni:Rizik od nasljedne ćelavosti određen je genima koje nasljeđujete od majke i oca.
- Stres, bolest i porođaj: Ovo su vremena kada tijelo doživljava velike promjene i gubitak kose može se javiti privremeno.
- Neki lijekovi: Hemoterapija za rak, lijekovi za razrjeđivanje krvi i neki lijekovi za visoki krvni pritisak mogu uzrokovati privremeni gubitak kose. Nikada ne prekidajte uzimanje lijekova bez savjeta ljekara.
- Nutritivni nedostaci: Gubitak kose se povećava kada tijelu nedostaju hranjive tvari, posebno željezo, cink, biotin i proteini .
- Njega kose: Često izbjeljivanje, farbanje i minival kose mogu oslabiti kosu i uzrokovati njeno lomljenje. Također nije dobro čvrsto vezati kosu.
Kako precizno dijagnosticirati gubitak kose? (Dijagnoza)
Najbolje što možete učiniti ako sumnjate da gubite kosu jeste da posjetite ljekara . Dermatolog je posebno dobar. On ili ona vam mogu pomoći da pronađete tačan uzrok problema.
Doktor može uraditi sljedeće:
- Postavit će se pitanja o vašoj medicinskoj historiji i porodičnim detaljima: Da li neko u vašoj porodici ima ćelavost, koje lijekove uzimate i da li ste nedavno imali neke teže bolesti?
- Pregled lubanje: Lubanja se provjerava na crvenilo, znakove infekcije i ožiljke.
- Analize krvi: Možda ćete dobiti analizu krvi kako biste provjerili stvari poput nivoa željeza, nivoa hormona štitnjače i vitamina D.
- Trihoskopija: Ovo je test koji koristi poseban uređaj sličan kameri za uvećavanje vlasišta i folikula dlake.
- Biopsija kože: Samo ako je potrebno, uzima se vrlo mali komad kože s vlasišta i pregleda pod mikroskopom.
Koji su tretmani za ovo?
Liječenje zavisi od uzroka gubitka kose. Kada se uzrok liječi, gubitak kose često prestaje i ona počinje ponovo rasti.
Lijekovi
- Minoksidil: Tečnost ili pjena koja se nanosi direktno na vlasište. Mogu ga koristiti i muškarci i žene.
- Finasterid: Ovo je tableta koja se daje muškarcima. Vrlo je učinkovita u preokretanju nasljedne ćelavosti.
- Kortikosteroidi: Vrsta lijeka koji se daje za stanja povezana s imunološkim sistemom, kao što je alopecija areata.
- Vitamini i dodaci prehrani: Ako postoje nedostaci poput željeza i biotina, liječnik će osigurati odgovarajuće dodatke prehrani za njih.
Medicinski postupci
- PRP (plazma bogata trombocitima) tretman: U ovom slučaju, plazma se ekstrahuje iz vaše krvi, a faktori rasta koji se u njoj nalaze ubrizgavaju se u vlasište. To stimuliše folikule dlake i uzrokuje rast nove kose.
- Svjetlosna terapija: Stimulacija folikula dlake laserskom terapijom niskog intenziteta.
- Presađivanje/transplantacija kose: Uzimanje folikula dlake s drugog dijela tijela (često stražnjeg dijela vrata) i njihovo ponovno presađivanje na područja koja ćelave.
"Na tržištu postoji mnogo čudotvornih proizvoda koji tvrde da potiču rast kose, ali mnogima od njih nedostaju naučni dokazi. Stoga je vrlo važno pronaći kvalificiranog dermatologa koji vas može voditi na ovom putu."
Šta možemo učiniti da spriječimo gubitak kose?
Ne mogu se spriječiti sve vrste gubitka kose. Na primjer, genetski uzroci se ne mogu zaustaviti. Međutim, postoje neke stvari koje možemo učiniti da zaštitimo svoju kosu.
- Jedite uravnoteženu prehranu: u prehranu uključite dovoljno proteina, željeza, cinka i vitamina.
- Budite nježni s kosom: Nemojte snažno povlačiti kosu prilikom češljanja ili pranja. Izbjegavajte češljanje mokre kose.
- Nemojte čvrsto vezati kosu: Izbjegavajte frizure koje vam stežu kosu.
- Izbjegavajte pretjeranu toplinu: Smanjite čestu upotrebu uređaja poput fenova za kosu i uvijača za kosu.
- Upravljajte stresom: Smirite svoj um stvarima poput joge i meditacije.
Ako vas gubitak kose emocionalno pogađa, nemojte se stidjeti toga. Razgovarajte sa svojim ljekarom o tome. Ponekad savjetovanje može mnogo pomoći.
Poruka za ponijeti kući
- Normalno je izgubiti oko 50-100 dlaka dnevno. Ne brinite previše oko toga.
- Ako primijetite pojačan gubitak kose, najbolje što možete učiniti je da što prije posjetite ljekara.
- Postoji mnogo razloga za gubitak kose. Ako pronađete pravi uzrok, možete pribjeći efikasnim tretmanima.
- Ne vjerujte svakom proizvodu na tržištu. Započnite liječenje samo uz savjet ljekara.
- Postoje tretmani za ovo, zato ne gubite nadu. Uz pravilno vodstvo, možete kontrolirati ovo stanje.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar