Da li ponekad osjetite malu kvržicu na peti, palcu, kuku ili negdje drugdje? Možda osjećate blagu bol ili zatezanje prilikom hodanja ili savijanja zgloba? To često može biti dodatni koštani rast koji se naziva egzostoza, a to je nova kost koja raste na kosti u našem tijelu. Nemojte se uplašiti kada čujete ovo ime. To nije rak. Dakle, hajde da danas o svemu razgovaramo jednostavnim riječima.
Jednostavno rečeno, šta je egzostoza?
Egzostoza je, jednostavno rečeno, novi rast kosti na vrhu zdrave kosti u našem tijelu. To nisu kancerogena stanja i ne šire se na druge dijelove tijela. To je kao nova grana koja raste iz debla drveta, ali ova raste iz same kosti.
Ovo stanje se može javiti kod bilo koga. Međutim, posebno je često kod male djece i mladih odraslih osoba koje odrastaju . To je zato što im kosti vrlo brzo rastu tokom tog perioda. Također, odrasli s artritisom također mogu razviti ove koštane izrasline kako stare.
Većinom su asimptomatske i možda nećete ni znati da postoje. Međutim, ponekad ove kvržice mogu uzrokovati bol i nelagodu.
Koje su glavne vrste egzostoze?
Ove koštane izrasline mogu se podijeliti u dvije glavne vrste na osnovu načina na koji su pričvršćene za kost. Također su poznate pod različitim nazivima ovisno o njihovoj lokaciji.
Vrste prema načinu pričvršćivanja za kost
| Tip | Opis |
|---|---|
| Sjedilo | Ova vrsta izbočine je direktno povezana s glavnom kosti širokom bazom, poput planine. |
| Pedunclared | Ove vrste čvorova, poput gljiva, pričvršćene su za glavnu kost tankom stabljikom. |
Uobičajene vrste po lokaciji
- Petni trnovi:Ovo je vrlo često. Ova dodatna kost može se razviti zbog istezanja plantarne fascije, trake tkiva na donjem dijelu stopala koja se spaja s petnom kosti. Ako često osjećate jaku bol kada ujutro ustanete iz kreveta, to bi mogao biti uzrok.
- Zglobovi na palcu: Najčešći uzrok artritisa u našim stopalima je zglob u podnožju palca. Kada se ovdje formira koštani izbočina, palac se ne može pravilno saviti tokom hodanja. Ovo stanje se naziva i "Hallux Rigidus".
- Kvržica u obliku pumpe: Poznata i kao "Haglundova deformacija", ova kvržica se može razviti kada se stražnji dio pete više puta trlja nošenjem uskih, tijesnih cipela (posebno visokih potpetica).
- Izrasline kuka: Kada se hrskavica u zglobu kuka istroši i kosti se trljaju jedna o drugu (osteoartritis), trenje može uzrokovati rast dodatnih koštanih izraslina.
Vrste koje zahtijevaju posebnu pažnju
Nasljedni multipli osteohondromi (HMO)
Ovo je genetsko stanje. Obično se dijagnosticira u djetinjstvu. To je kada se ovi koštani izraslini razviju na nekoliko mjesta na tijelu istovremeno. Najčešće se javljaju na mjestima poput nogu, ruku, prstiju i ramena. Ovi izraslini rastu kako dijete raste, ali prestaju rasti nakon puberteta. Iako je ovo nasljedno stanje, moguće je da dijete razvije ovo stanje čak i ako ga niko u porodici nema.
Surferovo uho
Kao što i samo ime govori, ovo stanje je najčešće kod ljudi koji plivaju u hladnoj vodi ili se bave vodenim sportovima. Dugotrajno izlaganje hladnoj vodi uzrokuje rast kostiju u vanjskom ušnom kanalu. Iako je većina ljudi asimptomatska, neki ljudi mogu iskusiti gubitak sluha, infekcije uha i svrab uha.
Zašto dolazi do ove egzostoze? Koji su uzroci?
Ne postoji jedan uzrok za ove tumore kostiju. Nekoliko faktora može doprinijeti tome.
- Genetske mutacije: Kao kod stanja poput HMO-a.
- Nasljednost.
- Nesreće ili povrede (Povrede/Trauma).
- Starenje.
- Artritis/Osteoartritis: Ovo je vrlo čest uzrok. Kada se hrskavica u zglobu istroši, tijelo pokušava stabilizirati zglob. Kao rezultat tog napora, formiraju se ovi dodatni koštani izraslini.
- Loše držanje.
- Spinalna stenoza.
Jednostavno rečeno, naši zglobovi su poput ležajeva između dvije gume na automobilu. Kada se istroše, taj dio automobila postaje nestabilan. Kada naša tijela istroše takav zglob, ona nakupljaju dodatnu kost u pokušaju da ga stabilizuju. To nazivamo koštanim izbočenjem ili egzostozom.
Koji su simptomi egzostoze?
Mnogi ljudi nemaju simptome. Koštani trn nije bolan. Bol se javlja samo ako trn pritiska na obližnji živac, trlja se o drugu kost ili tkivo ili ometa kretanje zgloba.
Ako se pojave simptomi, oni mogu biti sljedeći:
| Vrsta simptoma | Stvari koje treba vidjeti |
|---|---|
| Uobičajeni simptomi |
|
| Posebne karakteristike djece sa HMO statusom |
Koji su tretmani za ovo?
Liječenje zavisi od vaših simptoma. Ako nema boli ili nelagode, većinu vremena nije potrebno liječenje. Međutim, ako postoji bol, možete pokušati sljedeće stvari.
Stvari koje možete uraditi kod kuće
- Led: Može smanjiti otok i bol.
- Odmor: Izbjegavajte aktivnosti koje uzrokuju bol.
- Lijekovi protiv bolova: Mogu se koristiti nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) poput ibuprofena. Međutim,Najbolje je da se posavjetujete sa svojim ljekarom prije uzimanja bilo kakvog lijeka.
- Umetanje uložaka u cipele: Ako imate bunione na stopalima, bol možete smanjiti mekim potporama (ulošcima za cipele) koje se stavljaju unutar cipela.
- Gubitak težine: Ako imate prekomjernu težinu, gubitak težine može smanjiti pritisak na zglobove.
Medicinski tretman
Ako kućni lijekovi ne ublaže bol, vaš ljekar vas može uputiti na ove vrste tretmana.
- Fizikalna terapija: Vježbe i druge metode poboljšavaju pokretljivost zglobova i smanjuju bol.
- Lijekovi: Jaki lijekovi protiv bolova koje prepisuje ljekar.
- Injekcije kortizona: Ova injekcija, koja se ubrizgava direktno u zglob, može brzo smanjiti bol i otok.
- Operacija: Samo ako nijedan drugi tretman ne djeluje i bol je jaka, izvodi se operacija uklanjanja ove dodatne kosti. Ako djeca s HMO-om imaju različite dužine udova, izvodi se i operacija radi njihove korekcije .
Može li se egzostoza spriječiti?
Neke stvari ne možemo spriječiti, poput genetskih faktora. Međutim, ove stvari mogu pomoći u smanjenju rizika:
- Održavajte zdravu težinu.
- Održavajte pravilno držanje (sjedite uspravno, stojte uspravno).
- Nosite udobne cipele koje vam dobro pristaju.
- Dobro se zagrijte (istegnite) prije vježbanja.
- Jedite uravnoteženu prehranu.
- Ako plivate u hladnoj vodi, nosite čepiće za uši.
Poruka za ponijeti kući
- Egzostoza je nekancerogena izraslina koja raste na kosti. U većini slučajeva, one nisu opasne.
- Simptomi poput bola, otoka i ukočenosti javljaju se samo ako kvržica pritiska na živce, tkiva ili druge kosti oko sebe.
- Ovo je uobičajeno kod djece u razvoju i odraslih s artritisom.
- Liječenje je potrebno samo ako su prisutni simptomi. Dostupni su razni tretmani, od jednostavnih stvari poput odmora i leda do operacije.
- Ako osjetite novu kvržicu u tijelu ili imate dugotrajne bolove u zglobovima, najvažnije je da se obratite kvalificiranom ljekaru i dobijete odgovarajući savjet, umjesto da se bavite samodijagnosticiranjem.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar