Kada dođete do posljednjih nekoliko sedmica trudnoće, svi nestrpljivo čekaju dolazak bebe. Tokom ovog perioda, kada iznenada osjetite bol u stomaku, možete pomisliti: "U redu, sada je vrijeme." Ali ponekad, kada odete u bolnicu, doktor će reći: "Još nije pravo vrijeme, ovo nije prava bol." Ovo može biti pomalo zabrinjavajuće. Stoga, ako znate razliku između prave i lažne boli, možete prestati nepotrebno brinuti i žuriti u bolnicu rano.
Jednostavno rečeno, šta su ove kontrakcije?
Kontrakcije su kontrakcije mišića u vašoj maternici, koje se stežu, a zatim opuštaju. Zamislite to kao stiskanje i opuštanje mišića u vašoj ruci. To je priprema za dolazak vaše bebe na svijet. Kako se vaša maternica steže, grlić maternice (otvor vaše maternice) postepeno omekšava i otvara se. Ovo guranje prisiljava bebu da se spusti u porođajni kanal. Ovo je prirodni proces porođaja.
Kako se ova bol osjeća u vašem tijelu?
Porođaj je drugačije iskustvo za svaku osobu. Ali obično se osjeća kao stezanje ili pritisak u trbuhu. Kod nekih se osjeća kao menstrualni bol koji se pogoršava . Kod drugih se može osjećati kao bol u stomaku.
Bol postaje intenzivnija i bolnija kako se porođaj približava, u poređenju sa vremenom kada je prvi put počeo. Ponekad možda nećete moći ni govoriti tokom bola. Iako se ovaj bol uglavnom osjeća u trbuhu, ponekad se može proširiti na donji dio leđa i noge.
Kontrakcije leđa
Neke majke osjećaju bol u donjem dijelu leđa više nego u trbuhu tokom porođaja. To se može osjetiti tokom porođaja ili između kontrakcija. Doktori vjeruju da je glavni razlog za to taj što potiljak bebine glave snažno pritiska vaša leđa i kičmu. Osim toga, na ovo mogu utjecati i faktori poput vaše niske porođajne težine, bebine težine i oblika vaše karlice.
Jesu li sve kontrakcije znak dolaska bebe? Hajde da pričamo o Braxton Hicks!
Mnoge trudnice misle da kada osjete bol, to znači da će roditi. Ali to bi mogla biti i "lažna kontrakcija". U medicinskom smislu, to nazivamo "Braxton-Hicks kontrakcije". To je kao "proba" prije porođaja. Ove lažne kontrakcije su samo način da se grlić maternice malo omekša i pripremi vaše tijelo za veliki dan.
Ovo je `Braxton Hicks kontrakcije se ponekad mogu osjećati kao pravi porođaj ili se mogu osjećati kao redovni menstrualni bolovi. Mogu se pojaviti u bilo kojem trenutku tokom trudnoće, ali su najčešće u posljednjem tromjesečju. Zato može biti teško reći jesu li stvarne ili lažne.
Najvažnije je da nema potrebe za brigom zbog ovih Braxton Hicksovih kontrakcija. Ovo je normalna pojava tokom trudnoće.
Kako razlikovati stvarnu bol od Braxton Hicksove boli?
Postoje neke jasne razlike između ove dvije vrste boli, a poznavanje tih razlika će vam mnogo pomoći.
| Karakteristično | Pravi rad | Braxton Hicks (lažne kontrakcije) |
|---|---|---|
| Učestalost | Vremenom se približavaju, slijedeći određeni obrazac (npr. u početku jednom svakih 10 minuta, a zatim svakih 5 minuta kasnije). | Nema nekog obrasca. Pojavljuje se i odlazi nasumično. |
| Intenzitet | Vremenom, bol se postepeno pojačava i postaje sve jača. | Bol se ne pojačava. Ostaje ista ili se smanjuje. |
| Mjesto gdje se osjeća bol | Često se širi po cijelom abdomenu, a može se osjetiti i u donjem dijelu leđa. | Često je ograničeno na jedno područje želuca. |
| Odgovor na aktivnosti | Bol ne prestaje čak ni ako promijenite položaj, hodate ili se odmarate. | Bol nestaje kada promijenite položaj, hodate ili se odmorite neko vrijeme. |
Ako ne možete shvatiti šta uzrokuje vašu bol, pokušajte promijeniti položaj, prošetati ili popiti čašu vode. Ponekad Braxton-Hicksove kontrakcije mogu biti uzrokovane dehidracijom.
Kada trebam ići u bolnicu?
Važno je da o ovome unaprijed razgovarate sa svojim ljekarom i dobijete savjet o tome kada da dođete u bolnicu. Ali općenito, postoji nekoliko znakova na koje možete obratiti pažnju kako biste znali da li ste zaista spremni za porođaj.
Obično koristimo nešto što se zove pravilo "5-1-1". To je:
- Ako se bol javlja svakih 5 minuta ,
- Ako jedna bol traje najmanje jednu minutu (60 sekundi) ,
- Ako se ovaj obrazac nastavi najmanje sat vremena ,
...Vrijeme je da ideš u bolnicu.
Ako imate ove simptome, odmah se obratite ljekaru ili idite u bolnicu:
- Ako postoji vaginalno krvarenje .
- Ako vrećica s vodom pukne i počne curiti tekućina poput vode .
- Ako primijetite promjenu u pokretima vaše bebe (npr. manje od 10 pokreta u dva sata).
- Ako ste trudni manje od 37 sedmica i imate specifičan obrazac bola (ovo bi mogao biti znak prijevremenog porođaja).
Da li se ovakva bol i dalje javlja nakon porođaja?
Da. U prvih nekoliko dana nakon porođaja, možete ponovo osjetiti ovu bol. Pogotovo tokom dojenja. To je potpuno normalno. To je zato što se maternica, koja je rasla tokom trudnoće, smanjuje na svoju prvobitnu veličinu. Zato se ne brinite zbog toga.
Vaša osoba za podršku (suprug, član porodice ili prijatelj) vam može pomoći u ovom trenutku. Može vam pružiti veliko olakšanje tako što će vam pomoći da pronađete udoban položaj i masirati vam leđa.
Poruka za ponijeti kući
- Kontrakcije tokom trudnoće su prirodan proces koji priprema put za dolazak bebe na ovaj svijet.
- Razlikujte "prave porođajne kontrakcije" od "Braxton Hicksovih" kontrakcija. Pravi porođaj se s vremenom približava, postaje intenzivniji i ne prestaje s promjenom položaja.
- Kada počnete osjećati bol, zapišite kada počinje i koliko dugo traje.
- Zapamtite pravilo "5-1-1" (bol koja traje jednu minutu, javlja se svakih 5 minuta, traje jedan sat). To je najbolje vrijeme za odlazak u bolnicu.
- Ako krvarite, pukne vam vodenjak ili se vaša beba ne pomiče mnogo, odmah pozovite svog ljekara ili idite na hitnu pomoć u bolnici.
- U slučaju bilo kakve sumnje, potražite savjet ljekara. Najvažnije je biti informiran i ne paničariti.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar