Ako ste trudni, možda ste osjetili iznenadni, oštar bol u stomaku, nakon čega je uslijedio tup bol koji je nestao. Možda ste pomalo uplašeni, misleći: "Oh, je li ovo bol porođaja?" Većinom, ovo nije stvarni početak porođaja. O tome danas govorimo, a to se naziva " lažne kontrakcije " ili Braxton Hicksove kontrakcije. Hajde da o ovome razgovaramo jasno i jednostavno.
Jednostavno rečeno, šta su Braxton Hicks?
Braxton Hicksove kontrakcije su "lažne kontrakcije" ili "vježbanje kontrakcija". Preciznije, to je mala vježba koju vaše tijelo, posebno vaša maternica, radi kako bi se pripremilo za veliki dan, a to je porođaj. Ove kontrakcije ne znače da je porođaj počeo ili da će uskoro početi.
Ovo se obično najčešće javlja u trećem tromjesečju trudnoće. Međutim, neke osobe mogu ovo iskusiti već u drugom tromjesečju. Ovo je vrlo često, tako da nema potrebe previše brinuti o tome.
Kako se osjeća ova lažna bol?
Mnogi ljudi ovo opisuju kao osjećaj stezanja u jednom dijelu želuca, posebno u gornjem dijelu, a zatim osjećaj olakšanja. To je kao da se mišić u vašem želucu steže, a zatim popušta. Kod nekih se to može osjećati kao blaga bol u želucu, poput one koju osjetite na početku menstruacije .
Važno je da, iako Braxton Hicksove kontrakcije mogu biti neugodne, one zapravo ne uzrokuju otvaranje grlića maternice, što je trenutak kada porođaj počinje.
Evo kako se ovo razlikuje od pravog:
- Bol se ne pojačava, već ostaje ista.
- Bol se ne pojačava.
- Obično se osjeća samo u prednjem dijelu stomaka.
Zašto se javljaju ove Braxton Hicksove kontrakcije?
Postoji nekoliko razloga za to. Zamislite svoju maternicu kao sportašicu koja se priprema za veliko takmičenje. Vježba malo po malo. To je isti način.
Evo nekih od glavnih razloga:
- Dehidracija: Glavni i najčešći uzrok ovoga je nedovoljan unos vode u organizam. Veoma je važno piti puno vode tokom trudnoće.
- Vaše aktivnosti: Ova vrsta bola može se javiti ako dugo stojite, dižete teške predmete ili imate seksualne odnose.
- Bebini pokreti:Ova bol se može javiti i kada se beba unutar maternice pomiče naprijed-nazad, stimulirajući maternicu.
- Pun mjehur: Ovaj bol se može javiti čak i kada morate mokriti i zadržavate mokrenje.
- Povraćanje ili mučnina: Ako povraćate zbog bolesti, u to vrijeme možete osjetiti i grčeve u želucu poput ovih.
Najveće pitanje: Kako znate da li je ovo stvarna ili lažna bol?
Ovo je najveće pitanje koje svaka trudnica ima. "Trebam li sada ići u bolnicu? Ili će ovo samo proći?" Možda se pitate. Postavite sebi ova pitanja kako biste zaista razumjeli razliku između ta dva. Ova tabela će vam mnogo pomoći.
| Uporediva činjenica | Lažne kontrakcije (Braxton Hicks) | Pravi rad |
|---|---|---|
| Učestalost bola | Ne javlja se po nekom obrascu. Nepravilno je. Bol dolazi i odlazi, ali vremenski interval se ne smanjuje. | Nastavlja dolaziti, po određenom obrascu. U početku, svakih 20 minuta, zatim svakih 10, pa svakih 5 i tako dalje. |
| Intenzitet bola | Ne postaje intenzivnije tokom vremena. Može biti intenzivno u početku, a zatim se smanjiti. | Bol se postepeno pojačava i može postati nepodnošljiva. |
| Razlika u odnosu na kretanje | Ako promijenite položaj, malo prošetate ili se odmorite, bol će nestati. | Bez obzira šta radite (hodate, spavate, mijenjate položaje), bol ne prestaje. Ona se stalno ponavlja. |
| Mjesto gdje se osjeća bol | Obično se osjeća samo u prednjem dijelu stomaka. Osjeća se kao blago stezanje. | Bol može početi u donjem dijelu leđa i proširiti se na abdomen, ili se može proširiti po cijelom abdomenu. |
| Ostale karakteristike | Nema drugih karakteristika. | Iz vagine može izaći sluz. Može doći do iscjedaka vodenjaka ili blagog krvarenja. |
Drugi bolovi u stomaku tokom trudnoće
Pored Braxton Hicksove bolesti, postoje i drugi uzroci bolova u trbuhu tokom trudnoće i važno je biti svjestan i njih.
Infekcija urinarnog trakta (UTI)
Rizik od infekcija urinarnog trakta (UTI) se povećava tokom trudnoće. Kako maternica raste, ona pritiska mokraćni mjehur, što može ometati protok urina. Ako imate simptome poput čestog mokrenja, uz bol u donjem dijelu trbuha i peckanje pri mokrenju, to bi mogla biti infekcija urinarnog trakta. Ako se ne liječi, može napredovati do infekcije bubrega i dovesti do prijevremenog porođaja, stoga odmah posjetite svog ljekara ako imate ove simptome.
Gasovi ili zatvor
Tokom trudnoće, hormonalne promjene usporavaju proces probave. To može dovesti do gasova , nadutosti i zatvora. Iako ovo ne šteti bebi, može biti vrlo neugodno za vas. Ovo možete kontrolirati pijenjem puno vode i konzumiranjem hrane bogate vlaknima (voće, povrće).
Abrupcija placente
Ovo je hitno stanje . Placenta, koja bebi osigurava kisik i hranjive tvari, odvaja se od zida maternice prije rođenja bebe. To se obično događa pred kraj trudnoće. Ako osjetite iznenadni, jaki bol u trbuhu ili leđima, ili vaginalno krvarenje, bez odlaganja idite u bolnicu ili na hitnu pomoć.
Bol u okruglim ligamentima
Kako maternica raste, ligamenti koji je podržavaju se istežu. To može uzrokovati oštar, probadajući bol u bočnoj strani trbuha. Ovaj bol se može pojaviti i nestati na nekoliko sekundi kada naglo ustanete, prevrnete se ili kašljete. Ovo nije opasno.
Kada bismo trebali biti zabrinuti zbog Braxtona Hicksa?
Ako imate bilo kakvih nedoumica u vezi s onim što osjećate, nemojte samo pretpostavljati: "Ovo će samo proći" i ne bojte se razgovarati sa svojim ljekarom. On je tu da odgovori na vaša pitanja.
Odmah potražite medicinsku pomoć, posebno ako imate ove simptome:
- Ako postoji bilo koja vrsta vaginalnog krvarenja .
- Ako vam pukne vodenjak (kontinuirani tok tekućine slične vodi)
- Ako pokazujete znakove pravog porođaja (postepeno povećanje bola, koje se javlja u redovnim intervalima) prije 37. sedmice .
- Ako osjećate jake bolove svakih 5 minuta tokom jednog sata .
- Bol je toliko jaka da ne možete ni hodati s njom.
- Ako su se bebini pokreti (miješanje) značajno smanjili (obično manje od 10 pokreta u roku od 2 sata ).
Kako ublažiti bol kod Braxton Hicksove bolesti?
Ovo nije bolest, tako da nije potreban poseban tretman. Međutim, možete isprobati ove jednostavne stvari kako biste smanjili nelagodu:
- Popijte čašu ili dvije vode. Ova bol se često javlja kada je tijelo dehidrirano.
- Promijenite položaj. Ako stojite, sjednite. Ako sjedite, malo prošetajte.
- Okupajte se toplom vodom. Topla voda opušta mišiće i pruža olakšanje.
- Opustite se. Odrijemajte, slušajte svoju omiljenu pjesmu, čitajte knjigu. Opustite se.
- Priuštite si laganu masažu.
Poruka za ponijeti kući
- Braxton Hicks kontrakcije su kontrakcije koje maternica koristi za pripremu za porođaj. Česta su pojava tokom trudnoće.
- Pravi porođaj postaje sve teži i teži, dolazi u redovnim intervalima i ne prestaje čak ni kada promijenite položaj.
- Lažne kontrakcije (Braxton Hicks) su neredovne, ne jačaju i nestaju aktivnostima poput hodanja ili odmora.
- Ako imate bilo kakvih nedoumica zbog boli koju osjećate ili ako imate bilo koji od gore navedenih znakova upozorenja, ne odgađajte i obratite se svom ljekaru.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment