Da li vaše dijete stalno maše rukama? Ili stoji na jednom mjestu i ljulja se naprijed-nazad? Možda i sami grizete nokte kada se osjećate malo zabrinuto ili uplašeno. Ova ponavljajuća, ponekad čudna ponašanja su ono što medicinski nazivamo 'samostimulirajuća ponašanja' ili '(Samostimulirajuća ponašanja)'. Skraćeni naziv za ovo je 'Stimuliranje'. Ovo je zapravo način koji koristimo da se nosimo s onim što naš um i tijelo osjećaju, odnosno da ih kontrolišemo.
Šta je jednostavno "stimming"?
Jednostavno rečeno, „stimulisanje“ je ponavljajuće ponašanje koje nesvjesno radimo kako bismo se nosili s emocijama, smirili um ili usmjerili pažnju. Zamislite uvrtanje kose ili lupkanje nogama kada vam je dosadno. To je također „stimulisanje“. U stvari, svi se upuštamo u mala „stimulisanja“.
Ali ova ponašanja se često povezuju sa stanjima poput „poremećaja iz autističnog spektra (ASD)“ i „poremećaja pažnje s hiperaktivnošću (ADHD)“. Razlog je taj što ljudi s ovim stanjima doživljavaju svijet na način koji može biti vrlo intenzivan, što znači njihova osjetila. Stoga koriste nešto što se zove „stimulacija“ kako bi se nosili s tim pojačanim osjetilima.
Glavne vrste i primjeri stimulacije
Ova ponašanja se mogu podijeliti u različite tipove. Pogledajmo koji su glavni tipovi.
| Vrsta stimulacije | Primjeri |
|---|---|
| Slušni | Lupkanje prstima, ponovljeno lupanje ušima, slušanje iste pjesme ili zvuka iznova i iznova. |
| Vokalno | Više puta pročistiti grlo, ponavljati istu riječ iznova i iznova, tiho mrmljajući. |
| Taktilno | Trljanje ili grebanje kože, istezanje ručnog zgloba, mahanje rukama, kuckanje prstima po stolu. |
| Vizualno | Gledanje u svjetla, često treptanje, prevrtanje očima i mahanje prstima ispred očiju kao da svjetlo sija. |
| Vestibularni | Hodanje naprijed-nazad na istom mjestu, okretanje, ljuljanje tijela naprijed-nazad. |
| Miris i okus (olfaktorni/oralni) | Stalno guranje ljudi ili stvari, žvakanje ili lizanje raznih stvari u ustima. |
Posebna veza između 'autizma' i 'stimulacije'
Mnogi ljudi pomisle na autizam kada čuju riječ "stimulacija". Za to postoji razlog. Dijete ili odrasla osoba s "autizmom" vrlo intenzivno osjeća svijet oko sebe. Na primjer, zvuk koji je jedva čujan normalnoj osobi može biti vrlo glasan osobi s "autizmom". Također, kada ima previše zvukova, previše mirisa, previše prizora odjednom, njihov mozak to ne može podnijeti. To se naziva "senzorno preopterećenje".
U ovakvim trenucima, „stimulacija“ je poput „sigurnosnog ventila“. To je nešto što vam pomaže da oslobodite pritisak te prekomjerne stimulacije, smiruje vaš um i čini da se osjećate sigurno.
Na primjer, dijete s autizmom može skočiti i pljeskati rukama kada vidi nešto što mu se sviđa. Ovo je način izražavanja njihove sreće. Eholalija , zurenje u rotirajući predmet poput lepeze i hodanje na prstima također su česta ponašanja koja se viđaju među osobama s autizmom.
Da li osobe sa ADHD-om takođe imaju 'stimming'?
Da. Osobe s ADHD-om također mogu imati „stimulirajuće“ ponašanje. Ali razlog je obično malo drugačiji. Dok osobe s „autizmom“ koriste „stimulaciju“ kako bi kontrolirale previše stimulacije, osobe s „ADHD-om“ je koriste kako bi ostale fokusirane , izbjegle dosadu ili kontrolirale nemir.Koristi se „stimulacija“. Na primjer, kada je dosadna lekcija u razredu, stvari poput trešenja noge ili kuckanja olovkom.
Trebamo li zaustaviti ovo ponašanje? Šta bismo trebali učiniti?
Ovo je pitanje koje mnogi roditelji postavljaju. "O, doktore, zar moje dijete ne može prestati mahati rukama? Drugi ljudi gledaju."
Najvažnije je ovdje shvatiti da „stimulacija“ nije loša stvar. To je vrlo važan alat koji osoba koristi za upravljanje svojim emocijama i senzacijama. Stoga, ako ponašanje ne nanosi nikakvu štetu toj osobi ili drugima, to nije nešto što treba zaustaviti . Umjesto toga, važnije je pokušati razumjeti razlog za to postavljanjem pitanja: „Zašto moje dijete ovo radi u ovom trenutku?“
Međutim, neka „stimulativna“ ponašanja mogu biti štetna. Na primjer:
- Udaranje glavom o zid
- Grizenje ili grebanje sebe
- Čvrsto povlačenje kose
Ako vaše dijete pokazuje ovakvo samopovređujuće ponašanje, to je definitivno nešto zbog čega biste trebali biti zabrinuti. U takvom slučaju, ne odgađajte i razgovarajte sa svojim porodičnim ljekarom ili pedijatrom o ovome. On ili ona će moći otkriti uzrok ovog ponašanja i dati vam potrebne savjete za njegovo upravljanje.
Sljedeće vam može pomoći da upravljate ili kontrolišete bezopasnu „stimulaciju“:
- Razumijevanje uzroka: Primijetite kada vaše dijete počinje da se " zarazi ". Da li je to kada ide na mjesta s puno ljudi? Kada čuje glasne zvukove? Ako je tako, možete izbjegavati takve situacije ili unaprijed pripremiti dijete za njih.
- Specifična rutina: Posjedovanje određene rutine tokom dana može smanjiti djetetovu anksioznost i strah. Također može smanjiti potrebu za „stimulacijom“.
- Predstavljamo 'Stim igračke': Umjesto upuštanja u štetno ponašanje, možete ponuditi sigurnu alternativu za oslobađanje te energije. Na primjer, djetetu koje grize ruku može se dati posebna igračka za žvakanje koja je dizajnirana za žvakanje. Primjeri uključuju loptice za stres koje se mogu stisnuti u ruci. One se nazivaju i 'Stim igračke' ili 'igračke za vrpolje'.
Najvažnije je na ovo ponašanje gledati sa saosjećanjem i razumijevanjem. To nije djetetova krivica. To je dio njegovog bića.
Poruka za ponijeti kući
- „Stimulisanje“ je normalno ponašanje koje svi u određenoj mjeri praktikujemo, a koje nam pomaže da kontrolišemo svoje emocije i senzacije.
- Ova ponašanja su izraženija i češća među osobama sa stanjima poput autizma i ADHD-a. To je mehanizam suočavanja neophodan za njihov opstanak.
- Ako neko ponašanje ne šteti vama ili drugima, važnije je razumjeti razlog za njega i dopustiti mu da se dogodi, nego ga prisiljavati da prestane.
- Ako vaše dijete pokazuje samopovređujuće ponašanje , poput udaranja glavom, nemojte to ignorirati. Odmah razgovarajte s ljekarom o tome.
- Umjesto štetnih ponašanja, možete pokušati preusmjeriti tu energiju pružanjem sigurnih alternativa poput „stimulativnih igračaka“.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar