Aprenem sobre els vasos sanguinis del nostre cos.

T'has preguntat mai com viatja la sang pels nostres cossos? Els nostres cossos estan formats per una xarxa de petites vies, com tubs que transporten sang. Anomenem aquests vasos sanguinis . Aquests són els que transporten la sang des del nostre cor a totes les parts del nostre cos i de tornada al nostre cor. Aquests vasos sanguinis són com els missatgers més importants que mantenen els nostres cossos vius.

Què són els vasos sanguinis? Quins són els seus tipus?

En poques paraules, els vasos sanguinis són un sistema de petits tubs que transporten sang per tot el cos. Són com canonades que transporten aigua, però transporten sang que dóna vida. Aquest sistema és com un circuit tancat; comença al cor, viatja per tot el cos i després torna al cor. El cor i aquests vasos sanguinis formen el sistema circulatori . Imagineu-vos, hi ha uns 96.000 quilòmetres de vasos sanguinis als nostres cossos! Això és la longitud que tenen, oi?

Hi ha tres tipus principals de vasos sanguinis. Vegem què són:

• Artèries : Són els tubs gruixuts i forts que transporten sang neta i oxigenada des del cor a la resta del cos. Aquestes artèries són com les autopistes del nostre cos. Són molt fortes i tenen parets gruixudes perquè necessiten transportar la sang que el cor bomba a gran velocitat.
• Venes : Aquestes transporten sang impura i pobra en oxigen des de diverses parts del cos de tornada al cor. Les venes són com petits vasos sanguinis. El que les fa especials és que tenen un sistema de petites vàlvules a l'interior per evitar que la sang flueixi cap enrere.
• Capil·lars : Són els vasos sanguinis més petits del cos. Concretament, són els que connecten les artèries i les venes. Tenen parets molt primes, per la qual cosa és molt fàcil que l'oxigen, els nutrients, el diòxid de carboni i els productes de rebuig entrin i surtin de la sang.

Les germanes petites de les artèries: les arterioles

A mesura que les artèries es ramifiquen per tot el cos, es ramifiquen en branques cada cop més petites. Igual que les branques d'un arbre gran. Anomenem aquestes petites branques arterioles. Són molt delicades i flexibles. Poden fer-se més grans i més petites. Així és com ajuden a controlar la pressió arterial .

Canals d'orina que uneixen les venes: Vènules

Anomenem vènules a les petites venes que recullen la sang dels capil·lars i la transporten a les venes . Aquestes funcionen com petits canals que s'uneixen per formar un gran riu.

Què passa amb els vasos sanguinis?

En poques paraules, la funció principal dels vasos sanguinis és subministrar sang a tots els òrgans i teixits del nostre cos. Això és degut a que aquesta sang conté l'oxigen i els nutrients que aquests òrgans necessiten per funcionar. De la mateixa manera que necessitem menjar i beguda per viure, aquestes coses també són essencials per a les parts del nostre cos. A més, una altra funció important dels vasos sanguinis és recuperar els productes de rebuig i el diòxid de carboni que es produeixen en aquests òrgans i teixits i ajudar-los a expulsar-los del cos.

On es troben aquests vasos sanguinis?

Si us pregunteu on es troben aquests vasos sanguinis al nostre cos, la resposta és a tot arreu! Començant pels grans vasos sanguinis, es ramifiquen en petites branques i s'estenen per tot el cos com una teranyina. Així és com cada òrgan i cèl·lula del nostre cos rep subministrament de sang. Sabíeu que hi ha milers de milions d'aquests vasos sanguinis al nostre cos? La majoria són els diminuts anomenats " capil·lars" , "vènules" i "arterioles" dels quals hem parlat abans. Aquests petits estan connectats a només 160 artèries grans i només 200 venes.

L'artèria més important i gran del nostre cos és l'aorta, o el que anomenem "(aorta)". Aquesta és la via principal que distribueix la sang neta des del cor a tot el cos. Aquesta aorta passa pel pit, a través del diafragma, baixa per la cavitat abdominal (estómac) i es divideix en dues branques a la pelvis, subministrant sang a la part inferior del cos i a les cames.

De la mateixa manera, la vena principal del nostre cos és la vena cava. Té dues parts. La vena cava superior es troba a la part superior dreta del pit. Porta la sang bruta del cap, el coll, els braços i el pit al cor. La vena cava inferior es troba a prop del diafragma , al costat dret. Porta la sang de les cames, els peus, l'abdomen i la pelvis de tornada al cor.

Com es formen els vasos sanguinis? Quines són les seves capes?

Has pelat mai una ceba? Té capes, oi? De la mateixa manera, els nostres vasos sanguinis estan formats per tres capes principals de teixit. Aquestes capes s'uneixen per formar la paret del vas sanguini. Vegem què són:

• Túnica íntima : Aquesta és la capa més interna. A mesura que la sang viatja, toca aquesta capa. És molt llisa. Saps què? La sang ha de fluir suaument, sense cap obstrucció. També regula la pressió arterial.Aquesta "túnica íntima" també ajuda a prevenir la coagulació de la sang i a evitar que les toxines entrin a la sang.

• Mitjana : Aquesta és la capa mitjana. Conté fibres elàstiques, que són fibres estirables, i fibres musculars. Aquestes permeten que els vasos sanguinis s'expandeixin i es contreguin. Una altra funció important d'aquesta capa és ajudar a mantenir el flux sanguini en una direcció. S'estira i es contrau com una goma elàstica quan cal.

• Adventícia : Aquesta és la capa més externa. Conté nervis i altres vasos sanguinis diminuts. Aquesta capa és on els vasos sanguinis reben oxigen i nutrients, i també ajuda a eliminar els productes de rebuig. En rigor, la capa més externa, anomenada adventícia, proporciona als vasos sanguinis força, estructura i protecció.

Quin aspecte tenen els vasos sanguinis?

Bé, quin aspecte tenen aquests vasos sanguinis? Normalment tenen la forma d'un "tub". Tanmateix, no sempre corren en línia recta, sinó en un patró retorçat i sinuós per tot el cos. Alguns dels vasos sanguinis més grans, especialment les venes, són visibles per a nosaltres sota la pell. Heu donat mai sang? O us han fet una prova de sang? Potser heu notat venes blaves a la part interior del braç, oi? Són venes. No és sorprenent que, tot i que la nostra sang és vermella, sembli blava sota la pell?

Els vasos sanguinis també desenvolupen malalties? Què són?

Sí, absolutament. Com qualsevol altra part del nostre cos, els vasos sanguinis poden patir diverses malalties i trastorns. Vegem algunes de les afeccions més comunes:

• Aneurisma : Això es produeix quan la paret d'una artèria es debilita o es fa malbé, cosa que fa que s'infli cap a l'exterior i formi un bulb en forma de globus. Això pot passar en una artèria a qualsevol part del cos. El més perillós és que si un aneurisma es trenca, pot causar una hemorràgia greu dins del cos. Pot ser mortal.

• Malalties arterials : Aquesta categoria inclou diverses malalties importants. Alguns exemples són la malaltia coronària (MAC), la malaltia de l'artèria caròtide (MAC) i la malaltia arterial perifèrica (MAP). Totes aquestes malalties impliquen l'estrenyiment gradual de les artèries. Això sovint és causat per una afecció anomenada aterosclerosi.

• Aterosclerosi : En poques paraules, es tracta d'una afecció en què el greix, el colesterol i altres substàncies s'acumulen dins de les parets de les artèries, com la brutícia que obstrueix una canonada, cosa que fa que les artèries s'estrenyin i s'endureixin. Anomenem aquests dipòsits plaques.Això augmenta el risc d'un atac de cor o un ictus .

• Coàguls de sang : De vegades, es poden formar coàguls de sang en una artèria o una vena. Aquests coàguls poden bloquejar completament o parcialment el flux sanguini. Això pot provocar afeccions perilloses com ara trombosi venosa profunda (TVP), embòlia pulmonar, ictus o bloqueig complet d'una artèria.

• Pressió arterial alta (`Pressió arterial alta / Hipertensió`) : Molts de vosaltres segur que heu sentit a parlar d'això. Això passa quan la pressió exercida per la sang sobre les parets de les artèries supera el nivell normal. Si això no es controla durant molt de temps, pot danyar el cor, els ronyons, els ulls i fins i tot el cervell.

• Síndrome de Raynaud : Aquesta afecció es produeix quan les petites artèries de la pell es contrauen sobtadament. Això passa especialment quan s'exposa al fred o quan s'està estressat. Les puntes dels dits poden tornar-se pàl·lides, blaves i entumides.

• Varius : Això també és una cosa que molta gent veu. Especialment a les cames, les venes apareixen retorçades, inflades i de vegades amb nusos. Això pot causar dolor i una sensació de pesadesa a les cames.

• Malformacions vasculars : són agrupacions anormals o connexions incorrectes dels vasos sanguinis. Un exemple és una afecció anomenada malformacions arteriovenoses. Sovint són congènites .

• Vasculitis : En poques paraules, es tracta d'una inflamació dels vasos sanguinis. Això pot fer que les parets dels vasos sanguinis s'engruixin i s'estrenyin, cosa que pot restringir el flux sanguini.

Com saps si alguna cosa va malament? Quins són els símptomes?

Els símptomes de les malalties vasculars poden variar molt. Depèn del tipus de malaltia i de la seva gravetat. De vegades, com en els aneurismes dels quals hem parlat o les malformacions vasculars, pot ser que no hi hagi cap símptoma fins que es converteix en un problema important.

Però, en general, si experimenteu algun d'aquests símptomes, el millor és consultar un metge per obtenir consell:

• Canvis de color de la pell, per exemple, tornant-se blava.
• Fredor o entumiment a les cames, braços, peus o palmells.
• Dificultat per realitzar activitats físiques habituals.
• Sentir-se cansat tot el temps (`Fatiga`).
• Dolor al pit, a l'estómac, als braços o a les cames.
• Dificultat per respirar, sensació de patir un ictus ("Ofec").

Important:Si teniu algun dels símptomes següents, és essencial que busqueu atenció mèdica immediatament! Aquests podrien ser signes d'una afecció perillosa.

• Sensació de mareig sobtat, dificultat per parlar o entendre el que es diu.
• Entumiment i debilitat sobtada en un costat del cos.
• Pèrdua sobtada o visió borrosa.
• Dificultat per caminar, pèrdua d'equilibri.
• Marejos o desmai.
• Sensació que el cor batega ràpid ("Batecs cardíacs accelerats").
• Dolor intens al pit, la part superior de l'esquena, els braços o les cames.
• Augment sobtat o nova aparició de dificultat per respirar.
• Inflor de les mans o els peus (edema).

Aleshores, com mantenim sans aquests preciosos vasos sanguinis?

La bona notícia és que hi ha moltes coses senzilles que podem fer per mantenir els nostres vasos sanguinis sans. Si convertim aquests hàbits en un hàbit, podem veure una gran diferència.

• Segueix una dieta saludable: Tria aliments baixos en sodi (sal), colesterol i greixos saturats. Inclou fruites, verdures, llegums, aliments rics en fibra i peix a la teva dieta.
• Sigues físicament actiu: intenta fer almenys 150 minuts d'exercici a la setmana. Pots triar alguna cosa com caminar a pas lleuger, córrer, nedar o anar amb bicicleta.
• Controla la pressió arterial, els nivells de sucre en sang i colesterol: és molt important mantenir-los als nivells adequats. Si cal, pren la medicació que t'hagi indicat el metge.
• Eviteu completament els productes del tabac: fumar és un dels enemics més grans dels vasos sanguinis.
• Limitar el consum d'alcohol: Reduir el consum d'alcohol tant com sigui possible, o millor encara, deixar-lo completament.

Aleshores, quines coses hem de recordar del que hem parlat avui?

Els vasos sanguinis que transporten la sang per tot el cos són essencials per a la nostra supervivència. Proporcionen oxigen i nutrients als nostres òrgans i teixits, i també ajuden a eliminar els productes de rebuig.

Tanmateix, aquests vasos sanguinis també poden desenvolupar diverses malalties. Algunes d'elles, per exemple, els bloquejos (bloquejos) o l'augment de volum dels vasos sanguinis, poden fins i tot ser mortals.

Per tant, pots mantenir el teu sistema cardiovascular en bon estat seguint uns hàbits de vida saludables. Coses senzilles com una dieta equilibrada, exercici regular, evitar fumar i limitar l'alcohol poden marcar una gran diferència. Cuida el teu cos, perquè la salut és el teu actiu més important!

` Vasos sanguinis, cor, artèries, venes, capil·lars, circulació sanguínia, pressió arterial