Agafes la grip a la mateixa època cada any? Tens símptomes com ara congestió nasal, esternuts constants, ulls vermells i amb picor i mucositat nasal? Potser tens la sensació que ara és pitjor que abans, i que ja fa temps que dura. Tens raó, no estàs sol. Molta gent arreu del món ho experimenta. Així que avui, parlarem de per què passa això i com hi afecta el canvi climàtic.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
En poques paraules, què és l'al·lèrgia estacional?
Per entendre això, primer hem de saber què és el pol·len . En poques paraules, el pol·len és una petita substància en pols que els arbres, les herbes i algunes males herbes alliberen al medi ambient quan floreixen per ajudar les seves espècies a reproduir-se. Aquestes partícules suren amb el vent.
Per a la majoria de la gent, aquest pol·len no causa cap dany encara que entri al cos. No obstant això, per a algunes persones, el sistema immunitari del cos veu aquest pol·len inofensiu com si fos un gran enemic. És a dir, el sistema immunitari comença a combatre aquest pol·len innecessàriament. Com a resultat d'aquesta lluita, tenim els símptomes esmentats anteriorment, com ara esternuts, congestió nasal i picor d'ulls. Com que aquest pol·len és més present a l'ambient en certes èpoques de l'any, aquesta al·lèrgia també apareix només en aquestes èpoques. Per això l'anomenem al·lèrgia estacional .
Per què aquesta temporada d'al·lèrgies s'està allargant i s'està fent més greu?
Aquí teniu el més important. Les darreres investigacions han descobert que la raó principal d'això és el canvi climàtic . Penseu en com està passant això.
1. Escalfament: La temperatura mundial està augmentant gradualment. Això fa que els mesos d'hivern s'escurcin i l'estació càlida s'allargui. Els arbres necessiten un clima més càlid per florir i produir pol·len. Així, a mesura que l'estació càlida s'allarga, els arbres tenen més temps per produir pol·len . És per això que la temporada de pol·len, que abans era d'un o dos mesos, ara s'ha allargat a tres o quatre mesos.
2. Augment del diòxid de carboni: L'augment de la quantitat de diòxid de carboni a l'atmosfera també hi influeix. El diòxid de carboni és com un fertilitzant per als arbres. Com a resultat, els arbres creixen amb més vigor i produeixen més pol·len del que és habitual . Això significa que no només s'allarga la temporada de pol·len, sinó que la quantitat de pol·len a l'aire (recompte de pol·len) també augmenta durant aquest període.
En poques paraules, els canvis meteorològics fan que la temporada de pol·len comenci abans i hi hagi més temps., i durant aquest temps , s'acumula més pol·len a l'ambient. És per això que el teu asma empitjora cada cop més.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Tipus de pol·len que afecten les diferents estacions
Tot i que no tenim una diferència estacional clara a Sri Lanka com a Europa, diversos arbres i flors floreixen durant tot l'any. Per tant, aquesta situació també és comuna a nosaltres. En general, el patró dels tipus de pol·len al món es pot entendre a partir d'aquesta taula.
| Temporada | Tipus principal de pol·len | Descripció |
|---|---|---|
| Primavera | pol·len d'arbre | Aquests s'afegeixen a l'aire a principis d'any quan els arbres floreixen. |
| Estiu | pol·len d'herba | Les al·lèrgies són causades pel pol·len alliberat per les gramínies enmig de la temporada de calor. |
| Tardor/Tardor | pol·len de males herbes | El pol·len d'algunes males herbes es veu afectat més tard durant l'any. |
Com afecta això a les persones amb asma?
Això és especialment perillós per a les persones amb asma. El pol·len és un potent desencadenant que pot empitjorar l'asma. Inhalar pol·len pot irritar, inflamar i constrictar les vies respiratòries. Això pot augmentar símptomes com ara dificultat per respirar, opressió al pit i tos en asmàtics. Per tant, si teniu asma, heu de tenir molta cura durant els períodes en què els recomptes de pol·len són alts.
Aleshores, què fem?
Tot i que no podem resoldre el gran problema dels canvis meteorològics sols, hi ha diverses coses que podem fer per protegir-nos d'aquestes al·lèrgies .
- Consulta un metge: Si tens aquests símptomes, el millor que pots fer és consultar un metge . D'aquesta manera, podràs esbrinar si es tracta d'una al·lèrgia o d'alguna altra cosa. També et pots fer una prova d'al·lèrgia per saber a quin tipus de pol·len ets al·lèrgic.
- Rep el tractament adequat: El teu metge et receptarà el tractament adequat. Normalment, et recomana antihistamínics i esprais nasals. No compris mai medicaments a una farmàcia pel teu compte.
- Protegiu-vos del pol·len:
- Queda't a casa tant com sigui possible els dies amb un alt nivell de pol·len (dies calorosos, secs i ventosos).
- Mantingueu les finestres i les portes tancades a casa. És millor fer servir un aparell d'aire condicionat .
- Renteu-vos el cos després de sortir a l'aire lliure. Canvieu-vos la roba que heu portat a fora. Això eliminarà el pol·len del vostre cos i de la roba.
- Si sortiu a l'exterior, podeu reduir l'exposició al pol·len portant-vos una mascareta.
Els experts diuen que és probable que aquesta situació augmenti en el futur. Per tant, el millor que pots fer és ser-ne conscient, entendre els teus símptomes i demanar consell mèdic si cal.
Missatge per emportar
- A causa del canvi climàtic, les temperatures globals han augmentat i la temporada de pol·len s'ha allargat.
- Per això, les al·lèrgies estacionals són cada cop més greus.
- Si experimenteu símptomes com esternuts, mucositat nasal i picor d'ulls al mateix temps de l'any, podria ser una al·lèrgia causada pel pol·len.
- Si aquests símptomes interfereixen amb la teva vida diària o si tens altres afeccions mèdiques com l'asma, no prenguis decisions pel teu compte i consulta el teu metge per obtenir consell i tractament adequats.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.