Tens més de 35 anys? Si estàs pensant en ser mare, has de saber aquestes coses! (Edat materna avançada)

Molta gent avui dia només pensa en formar una família i tenir un nadó quan siguin una mica més grans, oi? Potser tu ets una d'elles. Sobretot si tens més de 35 anys i esperes ser mare, aquesta història serà molt important per a tu. Perquè hem de ser una mica més curosos amb algunes de les coses que comporta l'embaràs a aquesta edat. Però no et preocupis, en parlarem de tot de manera senzilla.

Què és l'edat materna avançada (convertir-se en mare després dels 35 anys)?

En poques paraules, "edat materna avançada" és un terme mèdic que s'utilitza per descriure quan tens 35 anys o més i estàs embarassada. Abans s'anomenava "embaràs geriàtric", però aquest terme ja no s'utilitza perquè es considera un terme per a persones grans. El terme "edat materna avançada" ara s'utilitza més habitualment.

Pensa-ho com una etiqueta que els metges fan servir per dir-te "has de tenir una mica més de cura". La raó d'això és que hi ha un risc lleugerament més alt de complicacions quan et quedes embarassada després dels 35 anys. Però això no vol dir que definitivament tinguis un problema. Moltes mares tenen nadons sans després dels 35 anys. El més important és assistir a les revisions prenatals regularment i fer-se les proves correctament. Aleshores, si hi ha algun problema, es pot identificar i tractar ràpidament.

Quins són els riscos de tenir un fill després dels 35 anys?

Com ja he esmentat abans, la majoria de les dones donen a llum nadons sans sense cap problema després dels 35 anys. Tanmateix, hi ha algunes complicacions i afeccions de salut que són una mica més elevades. Vegem què són:

• Pressió arterial alta: La pressió arterial pot augmentar durant l'embaràs.
• Preeclàmpsia: Es tracta d'una afecció greu en què la pressió arterial augmenta sobtadament durant l'embaràs i pot afectar altres òrgans, com ara els ronyons.
• Diabetis gestacional: diabetis que només es desenvolupa durant l'embaràs, fins i tot si no es tenia diabetis abans.
• Embaràs múltiple: Hi ha més probabilitats de tenir bessons o trigèmins que només un nadó.
• Part prematur o baix pes en néixer: el nadó pot néixer setmanes abans de la data prevista o pot tenir un baix pes en néixer.
• Nadó gran: De vegades, el pes del nadó pot ser superior a la mitjana.
• Tenir un fill amb síndrome de Down o altres trastorns genètics: El nadó té una mica més de probabilitats de tenir certes afeccions genètiques.
• Avortament espontani o mort fetal: El risc d'avortament espontani o mort fetal és petit o alt.
• Part per cesària: El risc de tenir un nadó que neix per cesària és més alt que en un part normal.

Recorda que aquests només són riscos . La teva salut en general, l'atenció prenatal que reps i el teu estil de vida són els factors que realment determinen com anirà el teu embaràs.

Per què augmenten les complicacions quan et quedes embarassada després dels 35 anys?

Hi ha dues raons principals per a això.

1. Qualitat dels òvuls: Penseu-hi, quan som joves, els nostres òvuls són molt "frescos" i sans. Però amb l'edat, com amb qualsevol cosa que fem servir, la qualitat d'aquests òvuls també comença a disminuir una mica. Això és el que anomenem "declivi de la qualitat dels òvuls" . Aleshores, els nadons nascuts d'aquests òvuls "vells" de vegades tenen una mica més de probabilitats de tenir anomalies cromosòmiques , per exemple, la síndrome de Down. Moltes d'aquestes anomalies cromosòmiques es detecten mitjançant proves de cribratge prenatal durant el primer trimestre.

2. Malalties cròniques: A més, a mesura que envellim, tenim més probabilitats de desenvolupar malalties cròniques com la diabetis i la hipertensió arterial. Aquestes afeccions poden afectar l'embaràs. Per exemple, una dona de 38 anys té més probabilitats de tenir la hipertensió arterial que una dona de 28 anys, fins i tot si no està embarassada. Aquestes afeccions cròniques poden afectar l'embaràs i el part.

Aquestes complicacions es veuen amb més freqüència després dels 40 anys.

Quines proves es recomanen per a l'edat materna avançada?

Els metges solen recomanar proves genètiques prenatals per a dones que es queden embarassades després dels 35 anys. Aquestes proves poden ajudar a determinar si el nadó té un risc més elevat de desenvolupar certes afeccions genètiques o cromosòmiques presents en néixer.

La majoria de proves utilitzen una mostra de sang, una ecografia o ambdues coses. Les anàlisis de sang examinen certes substàncies a la sang per veure si teniu una afecció genètica. Les ecografies examinen mesures com la translucència nucal . Això es fa per comprovar si hi ha la síndrome de Down o altres afeccions cromosòmiques.

L'important és que només són proves de detecció . És a dir, només busquen la *possibilitat* de tenir una afecció genètica.

Si aquesta prova de detecció mostra alguna anomalia, el metge sol·licitarà proves diagnòstiques específiques . Aquestes inclouen:

• Mostra de vellositats coriòniques (CVS): En aquesta prova, el metge pren una petita mostra de cèl·lules de la placenta . Aquestes cèl·lules solen contenir la informació genètica del nadó.
• Amniocentesi: En aquesta prova, el metge introdueix una agulla a través de l'abdomen i extreu una mostra del líquid de l'úter (líquid amniòtic) . Aquest líquid també es pot utilitzar per detectar certes afeccions genètiques.

A més, els metges poden recomanar que les dones embarassades majors de 35 anys es facin ecografies freqüents, es facin proves de diabetis gestacional abans o es controlin regularment la preeclàmpsia.

Com tractar l'embaràs després dels 35 anys?

Normalment, els metges no et tracten de manera diferent només per la teva edat. Tanmateix, si les proves genètiques mostren que el teu nadó pot tenir una malaltia congènita o si desenvolupes una afecció com la diabetis gestacional, el teu metge prendrà mesures per protegir-te. És possible que et derivin a un especialista en medicina maternofetal . O potser hauràs de visitar el teu obstetra regularment per controlar el creixement i el benestar del teu nadó.

Amb els avenços en medicina i tecnologia, molts embarassos després dels 35 anys són saludables i donen lloc a nadons sans.

Puc reduir el risc de complicacions durant l'embaràs si tinc més de 35 anys?

Sí, absolutament! Si tens més de 35 anys i estàs embarassada (o planeges quedar-te embarassada), hi ha algunes coses que pots fer ara mateix per reduir el risc de complicacions durant l'embaràs:

• Assegureu-vos que totes les vostres cures preventives , com ara les vacunes, es facin a temps.
• Si teniu altres afeccions mèdiques preexistents , manteniu-les ben controlades.
• Pren una vitamina prenatal regularment.
• Feu almenys 30 minuts d'activitat física la majoria dels dies de la setmana.
• Si fumes i/o fas servir productes del tabac, deixa de fer-ho.
• Deixa de beure alcohol completament.
• Menja una dieta saludable rica en fruites, verdures, carns magres i cereals integrals.
• Intenta mantenir-te en un rang de pes saludable durant l'embaràs.

Quines són les probabilitats d'avortament espontani després dels 35 anys?

Pot semblar una mica espantós, però les possibilitats de tenir un nadó sa són en realitat molt més altes que les possibilitats d'avortament espontani. Tanmateix, el risc d'avortament espontani augmenta lleugerament amb l'edat:

• Entre 20 i 30 anys: entre un 9% i un 17% de probabilitats (és a dir, aproximadament entre 9 i 17 de cada 100 persones)
• Als 35 anys: 20% de probabilitats (és a dir, 1 de cada 5 persones)
• Als 40 anys: 40% de probabilitats (és a dir, 4 de cada 10 persones)
• Als 45 anys: 80% de probabilitats (és a dir, 8 de cada 10 persones)

El millor consell sobre això el pots donar el teu obstetra i ginecòleg. Parla amb ell o ella sobre aquests riscos.

Hi ha algun avantatge de tenir un fill després dels 35 anys?

Sí, és clar! Formar una família és una decisió molt personal. Molta gent decideix tenir fills més tard a la vida. Un dels avantatges de fer-ho és que tenen més experiència de vida i estabilitat financera. Molta gent també es casa més tard que abans. Com a resultat, estan posposant la formació d'una família o fins i tot l'ampliant. En un país com els Estats Units, al voltant del 20% de les dones tenen ara el seu primer fill després dels 35 anys.

Quina és l'edat màxima a la qual una dona pot quedar embarassada de manera natural?

No hi ha una edat específica per a això. Un embaràs saludable no només depèn de la teva edat, sinó també del teu estat de salut en general .

Tanmateix, els experts saben que les probabilitats d'embaràs disminueixen amb l'edat. Per exemple, quan tens 40 anys, la probabilitat d'embaràs natural és d'aproximadament un 10% per cicle menstrual. Però si tens poc més de 30 anys, aquesta probabilitat és d'aproximadament un 25%.

El més important que cal recordar! (Missatge per emportar)

La majoria d'embarassos després dels 35 anys són saludables i reeixits. Tanmateix, és bo ser conscient de les complicacions que poden sorgir amb la maternitat tardana. Parla amb el teu metge sobre quines proves genètiques et recomana i què pots fer per mantenir-te sana.

La majoria de les vegades, l'edat és només un número quan es tracta d'embaràs. Si tens bona salut, controles les teves afeccions mèdiques i escoltes el teu metge, és molt més probable que tinguis un nadó sa. Així que no et preocupis i gaudeix d'aquest viatge.

Embaràs més tardà, riscos de l'embaràs, proves genètiques, embaràs saludable, atenció prenatal, fertilitat, avortament espontani