Durant aquest preciós període d'embaràs, és completament natural sentir ansietat fins i tot si tens un refredat lleu, oi? Això és especialment cert quan sents a parlar de la grip comuna, o el que els professionals mèdics anomenen grip , que sembla que s'està estenent per tot arreu. A Nirogi Lanka, volem ajudar-te a entendre què significa això per a tu i el teu nadó, com pots mantenir-te protegit i exactament quins passos has de prendre si emmalalteixes. Si us plau, no tinguis por; mantenir-se informat és el pas més important per protegir la teva salut i el benestar del teu petit.
Què significa per a tu tenir la grip durant l'embaràs?
En poques paraules, la grip és una malaltia respiratòria causada per un virus . És similar al refredat comú però significativament més greu. És més prevalent durant els mesos més freds i es propaga molt ràpidament. Penseu-ho d'aquesta manera: quan una persona infectada tus, esternuda o fins i tot parla, el virus entra a l'aire o aterra a les superfícies, on es pot contraure fàcilment.
Tot i que una persona que no està embarassada es pot recuperar en pocs dies, la grip pot ser greu si estàs embarassada . De vegades pot provocar complicacions que requereixen atenció hospitalària. Per tant, si estàs embarassada i observes símptomes semblants als de la grip, és essencial que busquis consell mèdic immediatament .
Per què ets més susceptible a la grip durant l'embaràs?
Potser et preguntes: "Per què tinc un risc més alt que altres persones?". La raó és que durant l'embaràs, el teu sistema immunitari s'ajusta naturalment per evitar que el teu cos rebutgi el nadó. Això significa que la força de defensa interna del teu cos és lleugerament menys agressiva envers els invasors externs, cosa que, malauradament, augmenta el risc de contraure infeccions com la grip. Les investigacions mostren que les dones embarassades que no han rebut la vacuna contra la grip tenen un risc significativament més alt d'infecció en comparació amb les que han estat vacunades.
La grip afecta el teu nadó durant l'embaràs?
Sí, malauradament, contraure la grip durant l'embaràs pot afectar el desenvolupament del teu nadó . La febre alta, un símptoma comú de la grip, especialment durant les primeres setmanes d'embaràs, s'ha relacionat amb un major risc de defectes del tub neural , que afecten el desenvolupament del cervell i la columna vertebral.
A més, els estudis han demostrat que tenir la grip durant l'embaràs pot augmentar el risc d' avortament espontani , part prematur i baix pes en néixer .
Com es contrau la grip?
La grip està causada pel mateix virus en tothom. Infecta les vies respiratòries (nas, gola i pulmons) i causa símptomes similars als del refredat comú. Es pot contraure inhalant gotes respiratòries o tocant-se els ulls, el nas o la boca després de tocar una superfície contaminada.
Sabies que pots ser contagiós un dia abans que apareguin els símptomes i durant 5-7 dies després? Això vol dir que pots propagar el virus a altres persones sense voler-ho fins i tot abans de saber que estàs malalt.
Quins són els símptomes de la grip durant l'embaràs?
És vital reconèixer aquests símptomes primaris a temps:
- Calfreds
- Tos seca
- Mal de cap
- Pèrdua de gana
- Congestió nasal
- Dolors musculars
- Rinorrea
- Mal de coll
- Inici sobtat de febre moderada a alta
- Fatiga
Si experimenteu algun d'aquests símptomes, consulteu immediatament el vostre proveïdor d'atenció mèdica.
Com diagnostica un metge la grip?
El metge pot realitzar proves diagnòstiques específiques per confirmar la grip:
- Prova de diagnòstic ràpid de la grip (RIDT): proporciona resultats en 10-15 minuts.
- Assaig molecular ràpid: proporciona resultats en 15-20 minuts.
Ambdues proves impliquen una mostra senzilla, ràpida i indolora de la part posterior de la gola o de l'interior del nas. Aquests són procediments estàndard a Nirogi Lanka i altres centres professionals.
Quins són els tractaments per a la grip durant l'embaràs?
Si es detecta a temps, el metge pot receptar-li medicaments antivirals . Tot i que aquests no poden curar la grip a l'instant, eviten que els símptomes empitjorin de manera efectiva. L'oseltamivir (Tamiflu®) es recepta habitualment i es considera segur per a les dones embarassades.
Si us plau, parleu de totes les opcions de medicació amb el vostre metge per assegurar-vos que trieu la que és més segura tant per a vosaltres com per al vostre nadó. En cas d'emergència, dirigiu-vos a l'hospital més proper o truqueu al 911 immediatament.
- Paracetamol (p. ex., Tylenol®) : s'utilitza per reduir la febre i controlar altres símptomes de la grip. Controlar eficaçment la febre és essencial per a la seguretat del vostre nadó.
- Dextrometorfan (per exemple, Robitussin®-DM o Delsym®) , guaifenesina (per exemple, Mucinex®) o pastilles per a la tos: Útil per alleujar la tos, la congestió i les molèsties respiratòries.
Important: Abans de prendre qualsevol medicament durant l'embaràs, heu de consultar el vostre metge. Si us plau, no us automediceu amb medicaments sense recepta sense l'assessorament d'un professional.
Com trobar alleujament de la grip a casa?
Els símptomes de la grip poden persistir durant una setmana o fins i tot més. Aquí teniu algunes maneres de cuidar-vos i trobar alleujament a casa:
- Descansa bé: evita les activitats extenuants i dóna temps al teu cos per recuperar-se.
- Mantingueu-vos hidratats: Beveu molta aigua, sopes i sucs de fruita per evitar la deshidratació.
- Prengui els medicaments tal com li ha receptat el metge: utilitzi l'acetaminofè o altres medicaments exactament com li ha recomanat.
- Seguiu les instruccions: Llegiu sempre atentament el prospecte del medicament i utilitzeu-lo segons les indicacions.
Quant de temps després de començar el tractament et sentiràs millor?
Si el metge et recepta medicaments antivirals, hauries de començar a sentir alleujament en un o dos dies. Els medicaments sense recepta per a la febre i els dolors corporals sovint comencen a funcionar gairebé immediatament.
En general, hauries de sentir-te molt millor en un termini de 5 a 7 dies. Tanmateix, si els símptomes no milloren després d'una setmana, consulta immediatament el teu metge.
Com prevenir la grip durant l'embaràs?
Com diu la dita, "més val prevenir que curar".La millor i més important manera d'evitar la grip durant l'embaràs és vacunar-se contra la grip. Tot i que és millor vacunar-se abans que comenci la temporada de grip, la podeu vacunar amb seguretat en qualsevol etapa de l'embaràs.
A més, seguiu aquests senzills consells per protegir-vos:
- Eviteu el contacte proper amb persones malaltes.
- Eviteu tocar-vos els ulls, el nas o la boca , ja que això pot introduir virus al vostre cos.
- Desinfecteu les superfícies de contacte freqüent a casa i a la feina, com ara els poms de les portes, els escriptoris i els telèfons.
- Tapeu-vos la boca amb un mocador de paper o el colze en tossir i esternudar .
- Renteu-vos les mans sovint amb sabó durant almenys 20 segons. Si no teniu sabó, feu servir un desinfectant de mans amb base d'alcohol.
És segura la vacuna contra la grip durant l'embaràs? Perjudicarà el meu nadó?
Sí, és absolutament segur! Nombrosos estudis han confirmat la seguretat i l'eficàcia de la vacuna contra la grip durant l'embaràs. De fet, és la millor manera de protegir-te tant a tu com al teu nadó.
No et preocupis pel nadó; la vacuna no causa cap dany. A més, el nadó se'n beneficia: quan reps la vacuna, els anticossos que desenvolupes passen al teu nadó a través de la placenta. Aquests anticossos també continuen protegint el teu nadó a través de la llet materna després del part.
Què passa si agafes la grip durant l'embaràs?
Amb una detecció precoç i una atenció mèdica adequada, la majoria de les futures mares es recuperen de la grip sense problemes. Tanmateix, com que l'embaràs pot augmentar el risc de complicacions greus, alguns casos poden requerir atenció hospitalària. Per això us recomanem que consulteu un metge immediatament si experimenteu símptomes.
Quan hauries de veure un metge?
Si teniu símptomes de grip o observeu signes inusuals que us preocupin, no dubteu a visitar un metge. Com a futura mare, prioritzeu la vostra salut i busqueu consell immediatament.
Quan hauries de buscar atenció d'emergència?
Els símptomes de la grip poden agreujar-se ocasionalment. Si experimenteu algun dels següents símptomes, aneu immediatament al servei d'urgències (ER) de l'hospital més proper o truqueu al 911:
- Disminució o absència de moviment fetal.
- Marejos, confusió o dificultat per despertar-se.
- Debilitat greu o incapacitat per caminar.
- Febre o tos que millora però després torna o empitjora.
- Febre alta que no respon al paracetamol.
- Incapacitat per orinar durant un període prolongat.
- Dolor/pressió persistent al pit o a l'abdomen.
- Convulsions.
- Dolor muscular intens.
- Dificultat per respirar o falta d'alè.
No ignoreu mai aquests senyals d'alerta. Són emergències mèdiques.
Com puc protegir-me a mi i al meu nadó durant la grip?
Quan tens grip, aquí tens les maneres més efectives de protegir-te a tu i al teu nadó en creixement:
- Seguiu estrictament el tractament prescrit pel vostre metge. Preneu tots els medicaments exactament com us han indicat i a l'hora indicada.
- Prioritza el descans. Dóna al teu cos el temps que necessita per recuperar-se.
- Mantingueu-vos hidratats. Beveu molts líquids per evitar la deshidratació.
- Prevenir la propagació del virus (per exemple, mantenir una certa distància amb els altres membres de la llar, quedar-se en una habitació separada si és possible, rentar-se les mans amb freqüència i desinfectar les superfícies).
Durant l'embaràs, la grip no s'ha de prendre mai a la lleugera. Si observeu algun símptoma de grip, consulteu immediatament un metge. Començar el tractament antiviral aviat pot reduir la gravetat dels símptomes i ajudar-vos a recuperar-vos més ràpidament. A més, vacunar-se contra la grip durant l'embaràs és una de les millors maneres de protegir-vos tant a vosaltres com al vostre nadó.
Conclusions clau (missatge per emportar)
El teu camí cap a la maternitat és preciós. Protegir-te a tu mateixa i al teu nadó de malalties com la grip és essencial.
- La millor protecció és la vacuna contra la grip. És segura i molt recomanable tant per a tu com per al teu nadó.
- Si teniu símptomes de grip, consulteu un metge sense demora.
- Seguiu estrictament el pla de tractament que us ha proporcionat el vostre metge.
- Descansa prou, mantén una bona higiene i hidrata't.
- Si experimenteu símptomes greus, aneu immediatament a urgències.
No tinguis por: el coneixement és la teva major força. A Nirogi Lanka et desitgem un embaràs saludable i feliç!
👩🏽⚕️ Preguntes freqüents (FAQs)
💬 És segur donar-li al meu nadó xarop per a la tos sense recepta o utilitzar el medicament que vaig prendre durant l'embaràs?
Absolutament no! El sistema respiratori i el fetge d'un nen no estan tan desenvolupats com els d'un adult. Els ingredients que es troben als xarops per a la tos per a adults (per exemple, codeïna/dextrometorfan) poden provocar una depressió respiratòria greu i fins i tot poden ser mortals per a un nadó. No doneu mai cap medicament, ni tan sols els que vau utilitzar durant l'embaràs, a un nen menor de 2 anys sense una recepta explícita d'un pediatre.
💬 Quins medicaments són segurs o estan prohibits per a una dona embarassada si té tos persistent?
Extremeu les precaucions amb la tos durant l'embaràs. Tot i que el paracetamol estàndard generalment és segur per a la febre i el dolor, no utilitzeu mai analgèsics potents com l'ibuprofèn o l'aspirina, ja que poden causar danys importants al cor i als ronyons del vostre nadó. Podeu utilitzar gotes salines per netejar-vos el nas, però no comenceu mai cap medicament sense l'aprovació directa del vostre ginecòleg-obstetra.
💬 Quan ha d'anar immediatament a urgències un nadó o una dona embarassada a causa d'una tos?
Si la tos dura més de 2 setmanes, hauríeu de consultar un metge. Tanmateix, busqueu atenció d'emergència immediatament si: 1) Teniu dificultat per respirar o opressió al pit, 2) Esteu tossint sang o 3) En el cas d'un nadó, els llavis o la cara es tornen blaus (cianosi, que indica una emergència d'oxigen). En aquests casos, aneu al servei d'emergències més proper sense demora!
Paraules clau: grip, embaràs, vacuna contra la grip, antiviral, febre, símptomes, virus
