El teu embaràs setmana a setmana: Setmanes d'embaràs 26-30

Ara has entrat a l'etapa més important i final del teu embaràs, el tercer trimestre. Estàs emocionada i una mica nerviosa, ja que aviat podràs tenir el teu petit en braços. A més, el teu nadó està creixent molt ràpidament durant aquest temps. Així doncs, vegem què et passa a tu i al teu nadó durant aquestes cinc setmanes.

Setmana 26: El nadó també pot sentir les teves cançons!

Què li passa al nadó?

Aquesta setmana, l'oïda del teu nadó, o la seva capacitat d'escoltar, estarà completament desenvolupada. Quan parles o cantes, el teu nadó respondrà. Quan sent aquests sons, el seu ritme cardíac també augmentarà. Fins i tot pot començar a moure el cos al ritme d'una cançó que li poses.

Tot i que els pulmons encara s'estan desenvolupant, encara no estan completament desenvolupats. Però les ones cerebrals del nadó són similars a les d'un nadó nascut a terme. El nadó ara té un patró regular de son i vigília. El nadó també es pot xuclar el polze. Fins i tot el podeu veure xuclant-se el polze durant una ecografia.

Com se sent la mare?

T'alleujarà saber que el teu nadó es mou molt ara. El teu pes probablement augmentarà aproximadament una lliura (uns 450 grams) per setmana durant aquest temps. A mesura que el nadó creixi, empenyirà cap amunt sobre la teva caixa toràcica, cosa que et causarà dolor a les costelles . Aquesta pressió també pot causar indigestió i acidesa . És possible que sentis un dolor punxant a l'estómac a mesura que els músculs de l'úter s'estiren.

El restrenyiment també pot ser una mica més comú durant aquest període. No pots dormir a la nit? Si és així, intenta dormir del costat esquerre. Utilitzar coixins addicionals per estar més còmode també ajudarà molt.

Un petit consell per a tu aquesta setmana.

Si teniu previst tornar a la feina després de donar a llum, és una bona idea començar a investigar les opcions de cura infantil a la vostra zona ara mateix. A Sri Lanka, el cost de la cura infantil pot variar molt segons la regió on us trobeu i la ubicació que trieu. Per tant, val la pena investigar amb antelació i pensar en un lloc que us convingui.

Setmana 27: Les manetes del nadó estan molt ocupades ara.

Què li passa al nadó?

Les mans del teu nadó ara estan molt actives. Xuclar -se el polze l'ajuda a calmar-se i enforteix els músculs de les galtes i la mandíbula. Sorprenentment, el teu nadó ara pot plorar! Els seus músculs estan desenvolupant un bon to muscular perquè es mou constantment.

Com se sent la mare?

A mesura que l'úter continua creixent, és possible que notis estries a la pell. A hores d'ara, probablement has guanyat entre 7 i 10 quilograms. A mesura que el ventre creix, el teu equilibri i la teva mobilitat poden canviar. De vegades, el nervi ciàtic es pot comprimir i causar dolor a l'esquena, els malucs i les cames.

A mesura que l'úter es prepara per al part, és possible que comencis a sentir contraccions de Braxton Hicks o contraccions falses. Aquestes no són tan freqüents ni doloroses com el part real. Però parla amb el teu metge sobre això. A més, pregunta al teu metge sobre els símptomes de la preeclàmpsia, una afecció perillosa que es pot desenvolupar durant l'embaràs.

Un petit consell per a tu aquesta setmana.

Aquest és un bon moment per parlar amb el metge sobre el part. Pregunta'l sobre els signes del part, amb quina freqüència has d'anar a l'hospital i què pots esperar. També és important trobar un bon pediatre per veure el teu nadó després del part.

Setmana 28: Benvinguts al tercer trimestre!

Què li passa al nadó?

Aquesta setmana, el teu nadó pesa 1,1 quilograms (2,4 lliures). Els seus patrons d'ones cerebrals mostren que ara està en un son profund anomenat son REM (moviment ocular ràpid) . Això vol dir que el teu nadó potser està somiant ara! Les seves parpelles s'estan obrint, les seves pupil·les creixen i els seus pulmons desenvolupen més ramificacions.

Com se sent la mare?

Has arribat a l'etapa final del teu viatge. A mesura que el teu nadó creix, és possible que experimentis rampes a les cames, una lleugera inflor als turmells i als peus, dificultat per respirar, dolor abdominal inferior i contraccions ocasionals de Braxton Hicks. També és possible que necessitis orinar amb més freqüència, ja que l'úter pressiona la bufeta. Els moviments del teu nadó també poden interrompre el son.

Un petit consell per a tu aquesta setmana.

Fins i tot si la teva parella té previst estar amb tu durant el part, és possible que vulguis considerar la possibilitat de demanar ajuda a una doula. Una doula és una professional qualificada que no proporciona assistència mèdica, però que proporciona suport emocional i físic a la mare durant el part. Alguns estudis han demostrat que el suport d'una doula pot escurçar la durada del part , reduir la necessitat de medicaments per al dolor, l'ús de fòrceps o ventosa i reduir la probabilitat d'una cesària.

Setmana 29: El nadó ja somriu des de dins del ventre!

Què li passa al nadó?

Tot i que els ulls del nadó poden semblar blaus ara, aquest color pot canviar més tard. El nadó ara pot distingir entre la llum solar brillant i la llum artificial que entra a través de la paret uterina. Com que hi ha menys espai dins de l'úter, els moviments i els moviments del nadó són menors. No obstant això, continua donant puntades de peu i estirant el cos. La pell del nadó ara és suau a mesura que s'acumula greix al seu cos. El més sorprenent és que el bonic somriure del nadó es veu per primera vegada en aquest moment, sobretot durant el son.

Com se sent la mare?

A hores d'ara, probablement has guanyat entre 8,5 i 11,5 kg. Tot i que encara et queda molt per a la data prevista del part, és important ser conscient dels signes d'un part prematur .

Un petit consell per a tu aquesta setmana.

Normalment, la pressió arterial pot augmentar lleugerament durant el setè mes d'embaràs. Però si pateixes mals de cap intensos, visió borrosa, inflor important a les mans, els peus o els turmells , o augment de pes sobtat , informa'n immediatament al teu metge. Aquests podrien ser signes primerencs d'una afecció anomenada preeclàmpsia . Aquesta és una afecció caracteritzada per hipertensió arterial i proteïnes a l'orina .Una situació perillosa identificada per l'elevació.

Setmana 30: El nadó ara sembla un petit humà

Què li passa al nadó?

El vostre nadó ara fa uns 43 cm de llarg i pesa uns 1,3 kg. Ara és una mica més gran i comença a regular la seva temperatura corporal. Les celles i les pestanyes li han crescut completament i el cabell és gruixut. Les mans li estan completament formades i les ungles li estan creixent. La medul·la òssia s'està fent càrrec de la producció de glòbuls vermells.

Com se sent la mare?

El teu úter ara està molt per sobre del melic. Mentre el nadó surt per les teves costelles, pots pensar: "No puc creure que encara estigui embarassada de 10 setmanes". Pots sentir més incomoditat a la pelvis i a l'abdomen. Potser la panxa s'està fent més gran, cosa que et dificulta caminar o moure't. Les varius a les cames poden causar picor. També pots tenir somnis molt estranys i vívids durant aquest temps.

Un petit consell per a tu aquesta setmana.

El sac que envolta el nadó, que conté líquid amniòtic, és el que anomenem la "bossa d'aigües". Normalment es trenca just abans que comencin els dolors del part.