Has sentit mai una gran por o xoc quan has vist un home? Potser aquesta persona no et va fer res, ni tan sols volia fer-te mal de cap manera. Però simplement et sents nerviós, suat i vols fugir. Si has tingut aquesta experiència, avui parlarem d'un tema que podria ser molt important per a tu. En termes mèdics, anomenem aquesta afecció androfòbia.
En poques paraules, què és l'androfòbia?
La paraula androfòbia està formada per dues paraules gregues. "Andros" significa "home" i "Fòbia" significa "por". Així doncs, en poques paraules, l'androfòbia és una por anormal, excessiva i irracional dels homes. No es tracta només d'una por normal. Es tracta d'una fòbia, que és un trastorn d'ansietat.
Algunes persones només senten aquesta por quan un home realment es presenta. D'altres poden experimentar aquesta por fins i tot quan veuen una foto d'un home o senten una veu masculina. Aquesta por pot ser tan severa que pot tenir un impacte important en la teva vida diària, la feina i fins i tot les relacions socials.
Això és misandria?
Aquest és un lloc on molta gent es confon. L'androfòbia no es tracta d'odiar els homes. Odiar els homes s'anomena misandria . Això és una cosa diferent. Hi ha un odi, una ràbia.
Pensa-ho d'aquesta manera. Una persona té por dels gossos. Això no vol dir que odiï els gossos. Senten por quan veuen un gos, tenen por d'acostar-s'hi. Però no odien els gossos. L'androfòbia és una cosa així. És una por, no un odi.
Per què algú té aquesta condició?
És difícil trobar sempre una causa clara i única per a això. Però en molts casos, aquesta afecció comença a la infància. Una mala experiència i espantosa amb un home durant la infància pot ser una causa important.
L'important és que aquesta por no és culpa teva. És només una resposta cerebral relacionada amb les teves experiències passades.
Els següents poden causar androfòbia:
| Causa | Una explicació senzilla |
|---|---|
| Experiències traumàtiques | L'abús físic o emocional infantil, l'abús sexual i la violència domèstica en són les principals causes. Aquests esdeveniments poden conduir al trastorn d'estrès posttraumàtic (TEPT) i a aquesta fòbia. |
| Veure o sentir (presenciar un esdeveniment) | Fins i tot si no has tingut una mala experiència, veure la teva mare, germana o algú altre sent maltractada per un home també pot causar aquesta por. |
| Figures intimidants | Una por generalitzada als homes també pot sorgir de coses com ara amenaces i renys constants d'un professor, pare o altra figura d'autoritat masculina durant la infància. |
| Genètica i influència familiar | Si un dels teus pares té fòbia o un altre trastorn d'ansietat, és més probable que en desenvolupis un. A més, estar envoltat d'algú amb androfòbia pot fer que siguis més propens a desenvolupar la mateixa por. |
Qui és més propens a desenvolupar aquesta por?
Les dones tenen el doble de probabilitats de desenvolupar aquest trastorn fòbic específic que els homes. A més, les persones amb les següents afeccions també tenen un risc més elevat de desenvolupar androfòbia:
- Tenir altres fòbies.
- Altres trastorns d'ansietat.
- Trastorn de pànic.
- Trastorn per ús de substàncies.
Quins són els símptomes d'una persona amb androfòbia?
Aquests símptomes poden variar de persona a persona. Mentre que algunes persones poden sentir-ho lleument, d'altres poden sentir-ho massa greu per suportar-ho. Quan un nen petit experimenta aquesta por, pot cridar, plorar o fugir i intentar amagar-se.
De adults, tot i saber que la por que senten és irracional i il·lògica, són incapaços de controlar les reaccions del cos.
| Símptomes físics | Símptomes mentals i emocionals |
|---|---|
|
|
Com determina un metge si es tracta d'androfòbia?
No hi ha cap prova específica per a això. Un psiquiatre o psicòleg pot diagnosticar aquesta afecció després de discutir a fons els símptomes. Normalment es tenen en compte els factors següents per al diagnòstic:
- Una por extrema dels homes durant més de 6 mesos .
- Sentir por instantàniament quan està a prop d'un home o pensa en ell.
- Aquesta por porta a evitar deliberadament els llocs on hi ha homes.
- Aquesta por té un impacte important en les teves activitats diàries (feina, relacions socials) .
- La por que sents és molt més gran que l'amenaça real .
Hi ha algun tractament reeixit per a això?
Sí, absolutament! Aquesta és una afecció tractable. Moltes persones es recuperen gairebé completament d'aquesta afecció amb psicoteràpia i, si cal, medicació. Aquests són els principals tractaments.
| Mètode de tractament | En poques paraules... |
|---|---|
| Teràpia Cognitivoconductual (TCC) | Això implica ajudar-te a canviar la manera com penses sobre els homes, els patrons de pensament que creen aquesta por. També t'entrenes per canviar la manera com respons a la por quan sorgeix. Si aquesta por està relacionada amb experiències traumàtiques passades, això també es tracta en aquesta teràpia. |
| Teràpia d'exposició | Aquest és un mètode molt eficaç. El que fas és exposar-te a allò que tens por, que són els homes, en un entorn molt controlat i segur. Primer mires una foto d'un home, després un vídeo, després mires algú llunyà, després t'hi acostes i redueixes gradualment la por. Aquest tractament té èxit en el 90% de les persones amb fòbies. |
| Medicaments | Els ansiolítics es poden utilitzar a curt termini. Poden ajudar a controlar els símptomes, especialment quan s'inicia la psicoteràpia. Algunes persones poden necessitar medicació a llarg termini. Això ho determina el metge. |
Què pot passar si no reps tractament?
Intentar viure amb aquesta por és molt difícil. Si no es tracta, aquesta condició pot empitjorar i provocar altres problemes de salut mental.
- Depressió: Hi ha una alta probabilitat de desenvolupar depressió quan tens por i estàs socialment aïllat constantment.
- Atacs de pànic: Un conjunt sobtat i intens de símptomes físics acompanyats d'una por aclaparadora. Això pot semblar un atac de cor.
- Trastorn de pànic: Atacs de pànic freqüents i por constant de patir un altre atac.
Si de sobte experimenteu por intensa amb dolor al pit, dificultat per respirar o falta d'alè, aneu immediatament a urgències d'un hospital (UTO). És important que un metge confirmi si es tracta d'un atac de cor o d'un atac de pànic.
Sempre que vagis al metge,
Si experimenteu algun dels següents símptomes, consulteu un metge sense demora.
- Si es produeixen atacs de pànic .
- TeuSi aquesta por t'afecta fins al punt que interfereix amb la teva vida diària o el teu son.
- Si tens símptomes de depressió (avorriment de tot, tristesa, desesperança).
- Si has recorregut a l'alcohol o a les drogues per controlar aquesta por.
Parla-ne obertament amb el teu metge. Potser et derivarà a un especialista, com ara un psiquiatre.
Missatge per emportar
- L'androfòbia no és un odi cap als homes, sinó una por anormal i intensa als homes.
- Això no és una debilitat teva, és una condició mèdica que necessita tractament.
- Sovint la raó d'això és una experiència traumàtica que va ocórrer durant la infància.
- Els mètodes de psicoteràpia com la teràpia d'exposició i la TCC són molt eficaços per eliminar aquesta por gairebé completament.
- El millor que pots fer és no patir sol, sinó anar a un metge de confiança i demanar ajuda.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment