Jugues a criquet? O a alguna cosa com ara netball o voleibol? Potser t'agrada córrer, saltar o anar al gimnàs. És molt comú que es produeixin lesions lleus, esquinços i distensions musculars quan es fan aquest tipus d'activitats físiques. Però sabies que hi ha una persona especial amb coneixements mèdics que et pot ajudar ara mateix? Avui parlem d'aquest entrenador atlètic.
En poques paraules, qui és aquest entrenador atlètic?
Un entrenador atlètic és un professional de la salut que ajuda a prevenir, diagnosticar i tractar lesions relacionades amb l'esport. Treballa no només amb atletes, sinó amb qualsevol persona que estigui físicament activa. És possible que els hàgiu vist a la banqueta d'un partit esportiu o durant una sessió d'entrenament.
El més important és que un entrenador esportiu no és només un entrenador. Té una formació i qualificacions especialitzades relacionades amb l'atenció mèdica.
Quina ajuda reps d'un entrenador esportiu?
Imagina't que de sobte et fas un esquinç a la cama mentre jugues a criquet. En una situació així, un entrenador atlètic et pot ajudar de moltes maneres.
- Identificar i tractar lesions: Poden identificar ràpidament coses com esquinços , commocions cerebrals i cops de calor. També poden proporcionar primers auxilis d'emergència, com ara RCP (reanimació cardiopulmonar) .
- Ajudar a reduir el risc de lesions: T'ensenyaran a practicar un esport o fer exercici de manera segura. També poden utilitzar tècniques especials, com ara la venda aèria, per reduir el risc de lesions.
- Creació de plans de rehabilitació: creen plans especials per ajudar-vos a recuperar-vos ràpidament després d'una lesió i tornar a fer esport o exercici amb seguretat.
- Treballar amb un equip de medicina esportiva: El metge que tracta la teva lesió i altres professionals sanitaris treballen conjuntament per oferir-te el millor tractament. Això vol dir que treballen en equip.
On treballen els entrenadors atlètics?
Molta gent pensa que els entrenadors atlètics només treballen amb equips esportius famosos com els equips de criquet de nivell nacional. Això és cert, però treballen en molts altres llocs.
- A les escoles i universitats (com ara festivals esportius escolars, competicions interuniversitàries)
- En clubs esportius juvenils
- En els departaments de policia i bombers
- A les forces armades
- En grups d'arts escèniques com ara grups de dansa
- En alguns hospitals i clíniques
No confongueu aquests dos: entrenador atlètic i entrenador personal.
Com que aquests dos noms són molt similars, molta gent els confon. Però es tracta de dues persones que realitzen dos rols completament diferents. Entenem clarament aquesta diferència.
| Punt de comparació | entrenador atlètic | Entrenador personal |
|---|---|---|
| Funció principal | Un professional sanitari. Prevé, diagnostica i tracta lesions esportives. | Un instructor/a de fitness. Ofereix plans d'exercici i consells. |
| Educació i qualificacions | Es requereix un títol universitari i sovint un títol de postgrau. Cal aprovar exàmens certificats. | Pot haver-hi diversos cursos de certificat, però no una qualificació sanitària regulada. |
| Coses a fer | Diagnòstic, tractament i desenvolupament de plans de rehabilitació. | No diagnostiquen ni tracten trastorns. Només creen plans d'exercici. |
| Reglament | Una professió sanitària amb llicència i regulada. | L'atenció sanitària no està regulada com a professió. |
La diferència entre un entrenador esportiu i un metge de medicina esportiva
Aquest és un altre punt important. Un entrenador esportiu no és un metge. No va a la facultat de medicina. Però són professionals de la salut que han rebut títols universitaris i formació certificada especialitzada.
En poques paraules, un metge de medicina esportiva és el líder del vostre equip sanitari. El metge pren decisions sobre la prescripció de medicaments, cirurgies, etc. Un entrenador esportiu és un membre important d'aquest equip que estarà allà per ajudar-vos immediatament al camp, implementar el vostre programa de rehabilitació segons les instruccions del metge i controlar constantment el vostre estat.
Quins coneixements i habilitats ha de tenir un entrenador esportiu?
Per exercir aquest tipus de responsabilitat, necessiten tenir uns coneixements amplis.
- Coneixement del cos (anatomia): una comprensió profunda de com funcionen conjuntament les parts del cos, com ara els ossos, els músculs i les articulacions.
- Biomecànica i kinesiologia: la ciència que estudia com es mou el cos quan corre, salta o llança alguna cosa.
- Coneixement sobre malalties i trastorns `(Patologia):`: Com es produeixen les lesions i les malalties.
- Nutrició: Com el que mengem i bevem afecta el funcionament i la curació del cos.
- Fisioteràpia i rehabilitació: el procés de planificació de la recuperació d'una persona després d'una lesió.
A més d'aquests coneixements científics, també han de tenir bones habilitats interpersonals . Han de ser capaços de parlar amb compassió i paciència a una persona lesionada, pensar ràpidament i prendre decisions, i explicar assumptes mèdics complexos a algú d'una manera senzilla.
No cal ser un atleta professional per buscar l'ajuda d'un entrenador atlètic. Qualsevol persona que estigui físicament activa, es recuperi d'una cirurgia o intenti controlar una afecció a llarg termini com l'obesitat es pot beneficiar dels seus serveis.
Missatge per emportar
- Un entrenador esportiu és un professional sanitari especialitzat en lesions relacionades amb l'esport.
- Ajuden en el diagnòstic, tractament, prevenció i rehabilitació de lesions.
- Un entrenador atlètic i un entrenador personal són dues persones completament diferents. Un entrenador personal és un instructor de fitness.
- Un entrenador esportiu no és un metge, però treballa en estreta col·laboració amb l'equip sanitari, inclòs el metge esportiu.
- No cal ser un atleta professional per utilitzar els seus serveis; qualsevol persona que sigui físicament activa pot buscar la seva ajuda.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment