Has dit que tens càncer? Parlem ara sobre què hem de fer.

Descobrir que algú té càncer és una cosa difícil de gestionar. Pots sentir una onada sobtada de xoc, por i potser ràbia. Les primeres preguntes que et vénen al cap probablement són: "Quina gravetat té això?" i "Què puc fer?". Aquests sentiments són normals. Així que no et desanimis. Un cop passat l'impacte de la notícia i hagis tingut temps de processar-ho, necessites un pla d'acció. Aquestes són algunes de les coses que t'ajudaran a començar aquest viatge.

Esbrinem tants detalls com sigui possible.

El metge probablement us dirà el tipus de càncer, l'estadi en què s'ha propagat, els tractaments disponibles i el pronòstic. Però pot ser difícil recordar-ho tot amb el xoc del moment. Això és normal. Si podeu, reviseu el vostre historial mèdic o torneu a reunir-vos amb el metge i anoteu-ho tot clarament en un quadern.

Informeu-vos sobre el vostre estat de càncer mitjançant fonts mèdiques fiables i informació del vostre metge. Això us permetrà entendre millor els passos a seguir.

Informa't sobre les properes proves

El metge pot demanar proves addicionals per investigar més a fons el càncer i determinar la millor opció de tractament. Per exemple:

• Biòpsia: Prendre un petit tros de teixit per examinar-lo.
• Anàlisi de sang: Comprova la presència de marcadors de càncer a la sang.
• Proves d'imatge: Coses com una radiografia, una ressonància magnètica o una tomografia computada.

Un cop obtinguts els resultats d'aquestes proves, si ho desitgeu, podeu mostrar aquests informes a un altre especialista i obtenir una segona opinió. És el vostre dret. El millor és fer-ho abans de començar el tractament.

De vegades sentim que hem de prendre una decisió immediatament. Però pregunteu al vostre metge si necessiteu entrar en pànic. És possible que pugueu prendre uns dies, una setmana o fins i tot més temps per pensar-ho bé abans de prendre una decisió. No us espanteu i no prengueu decisions tret que sigui absolutament necessari.

Forma un equip mèdic que t'ajudi.

El tractament del càncer no és una cosa que faci una sola persona. És un esforç d'equip. Hi ha molts especialistes diferents que et poden ajudar en el teu camí. Serà de gran ajuda conèixer aquest equip.

Investiga acuradament les opcions de tractament.

El metge recomanarà opcions de tractament en funció del tipus de càncer que tingui, la seva fase, la seva edat i el seu estat de salut general. Les principals opcions de tractament inclouen:

• Cirurgia: Extirpació quirúrgica del tumor cancerós.
• Radioteràpia: Destrucció de cèl·lules canceroses mitjançant raigs d'alta energia.
• Quimioteràpia: Administrar fàrmacs que maten les cèl·lules canceroses.
• Immunoteràpia: Estimulació del sistema immunitari del propi cos per combatre les cèl·lules canceroses.
• Trasplantament de cèl·lules mare: un mètode de tractament utilitzat per a afeccions com el càncer de sang.

Quan es parla d'un mètode de tractament,Assegureu-vos de fer aquestes preguntes al vostre metge:

1. Quin és l'objectiu d'aquest tractament? (És per curar el càncer completament? És per controlar el creixement del càncer? O és per controlar els símptomes?)

2. Quins són els riscos i els efectes secundaris d'aquest tractament?

3. Quins són els beneficis d'aquest tractament? Quina és la seva eficàcia?

Conèixer aquesta informació farà que sigui molt més fàcil prendre la millor decisió per a tu. També pots preguntar al teu metge si hi ha assajos clínics disponibles per a tu. Aquests et poden donar l'oportunitat de provar els tractaments més recents.

Què són les cures pal·liatives?

Molta gent té por quan sent la paraula "cures pal·liatives". Però és una forma especialitzada d'atenció que es pot proporcionar a qualsevol persona amb una malaltia greu, en qualsevol etapa de la malaltia. Es pot proporcionar a l'hospital o a casa.

Aquest servei s'ocupa de les teves necessitats físiques, mentals i socials durant el tractament. Per exemple, t'ajuda a gestionar aspectes com el dolor, la fatiga i la gana. També pot ajudar a prevenir la depressió i donar suport als teus cuidadors. Aquest servei comença des del dia que reps el diagnòstic. Així que no dubtis a parlar-ne amb el teu metge.

Autocura

Quan lluites contra el càncer, has de cuidar-te més que mai. Gestionar l'estrès et pot ajudar a millorar la gana, reduir l'insomni i afrontar la fatiga causada pel tractament.

Troba temps per fer coses que t'agradin. Pot ser llegir un llibre, meditar, fer ioga, escoltar música o escriure un diari. Passa temps amb persones que et facin feliç. Riu, gaudeix de la natura, mira una pel·lícula que t'agradi. Potser no tens l'energia que tenies durant el tractament. Però fer les coses que t'agraden tant com puguis millorarà la teva qualitat de vida.

Demana ajuda a familiars i amics.

No només l'equip mèdic t'ha d'ajudar en la teva lluita. La teva família i els teus amics hi són per ajudar-te.

Tot i que sovint ajudem els altres, no dubteu a demanar ajuda en aquest moment . Penseu en quin tipus d'ajuda necessiteu. És per anar a la botiga a comprar queviures? És per cuinar un àpat? És per fer algunes tasques de la casa? És un viatge a la cita amb el metge? O és algú que escoltarà el que heu de dir?

Tingues clar què vols i què no vols. Tot i que molta gent està disposada a ajudar, no sabran què necessites si no els ho diguis. També pot ser útil unir-se a un grup de suport on puguis parlar amb altres persones que estiguin passant pel mateix que tu.