També fas servir oli de fetge de bacallà? O penses a utilitzar-lo? Molta gent al nostre país, especialment nens, el donen com a suplement nutricional. Molta gent pensa que això és molt senzill i sense riscos. Però en realitat, hi ha diverses coses amb les quals hem de tenir cura quan l'utilitzem. Siguem-ne conscients avui.
Què és exactament l'oli de fetge de bacallà?
En poques paraules, aquest és un oli extret del fetge d'un peix anomenat bacallà. Però no és com l'oli de peix normal. Conté diversos nutrients que són molt importants per al nostre cos.
- Àcids grassos omega-3: Són molt importants per al funcionament saludable del nostre cervell, cor i articulacions.
- Vitamina A: Ajuda a mantenir la vista, la salut de la pell i el sistema immunitari.
- Vitamina D: Aquesta vitamina és essencial per enfortir els ossos i ajudar el cos a absorbir el calci.
El més important és que l'oli de fetge de bacallà és un suplement nutricional més que un medicament per a una malaltia. És a dir, en lloc de curar una malaltia, ajuda a satisfer les necessitats nutricionals del cos. Per tant, no és una bona idea utilitzar-lo sense el consell d'un metge.
Coses que has de dir al teu metge abans d'utilitzar això
Abans de començar a utilitzar oli de fetge de bacallà, heu d'informar definitivament al vostre metge si teniu alguna de les següents afeccions, ja que l'ús d'oli de fetge de bacallà amb aquestes afeccions pot causar problemes.
| La teva situació | Per què hauries d'informar? |
|---|---|
| Diabetis | De vegades pot afectar els nivells de sucre en sang. |
| Pressió arterial alta | Pot haver-hi problemes amb la medicació per a la pressió arterial. |
| Malaltia hepàtica | El fetge pot tenir dificultats per tolerar massa vitamina A. |
| Malaltia renal | Cal anar especialment amb compte amb els nivells de vitamina D. |
| Beure sovint | Això no és apropiat per combinar-lo amb els efectes de l'alcohol sobre el fetge. |
| Al·lèrgies | Si teniu al·lèrgia al peix o a qualsevol altre aliment, feu-nos-ho saber. |
| Embaràs o lactància | No és recomanable prendre massa vitamina A durant l'embaràs i la lactància. Per tant, és essencial el consell d'un metge. |
Com fas servir això exactament?
La manera d'utilitzar això és molt senzilla, però molt important.
- Dosi correcta: Seguiu les instruccions de l'etiqueta de l'ampolla o la dosi prescrita pel vostre metge. No augmenteu mai la dosi arbitràriament.
- Dispositiu de mesura: Aquí és on molta gent comet un error. No feu servir cullerades de te domèstiques ni culleres d'arròs per a això. No són precises. Feu servir només la tassa o cullera de mesura especial que ve amb aquest medicament.
- Amb o sense menjar: Pots prendre això abans o després d'un àpat. No importa.
- Si s'administra a nens: Pot ser que calgui una cura especial si s'administra a nens petits. Per tant, només cal prendre una decisió després de parlar amb un metge.
Què cal fer si en prens massa? (Sobredosi)
Si creieu que n'heu pres massa, no us espanteu. Truqueu immediatament al Centre Nacional d'Informació Toxicològica de l'Hospital Nacional de Colombo. O aneu al Servei d'Urgències (UTU) de l'hospital més proper. Perquè un excés de vitamina A i D pot causar intoxicació.
Això és només per a vostè. No doni aquest medicament que li ha receptat el seu metge a ningú més, encara que els seus símptomes siguin similars.
Hi pot haver problemes amb altres medicaments?
Sí, pots. Si estàs prenent altres medicaments, és important que ho informis al teu metge abans d'utilitzar oli de fetge de bacallà. Això pot causar problemes, especialment amb els següents:
- Altres suplements que contenen vitamina A o vitamina D.
- Medicaments que impedeixen la coagulació de la sang (per exemple, warfarina ).
- Alguns medicaments que redueixen el colesterol (per exemple, colestiramina, colestipol ).
- Alguns medicaments que tracten l'obesitat (per exemple, Orlistat ).
- Alguns medicaments per a malalties renals o òssies (per exemple, calcitriol, doxercalciferol ).
Aquesta llista no és completa. Per tant, informeu al vostre metge de tots els medicaments que preneu (receptats per un altre metge, comprats a la farmàcia), productes a base d'herbes, vitamines i suplements dietètics que feu servir. No us oblideu d'informar al vostre metge si fumeu o beveu alcohol.
Quins són els efectes secundaris més comuns?
Com qualsevol medicament, l'oli de fetge de bacallà pot causar efectes secundaris en algunes persones.
| Efecte secundari | Descripció |
|---|---|
| Efectes secundaris greus que requereixen atenció mèdica immediata | |
| Reaccions al·lèrgiques | Erupció cutània, picor, inflor de la cara, els llavis, la llengua o la gola. Dificultat per respirar. |
| Efectes secundaris que normalment no són greus, però que s'han de comunicar al metge si persisteixen | |
| Mal alè | Una olor de peix que surt de la boca. |
| Eructar | Micció freqüent. |
| Un gust metàl·lic a la boca | Un gust metàl·lic a la boca. |
| Mal de panxa | Una afecció com ara malestar estomacal o nàusees. |
Com guardeu això de manera segura?
- Mantingueu-ho fora de l'abast dels nens. Això és molt important.
- Conservar a temperatura ambient tal com s'indica a l'ampolla. També es recomana refrigerar.
- Protegir de la humitat i de la llum solar directa .
- Després de la data de caducitat, no l'utilitzeu per cap motiu i llenceu-lo.
Missatge per emportar
- L'oli de fetge de bacallà no és màgic. És un suplement nutricional. Per tant, sempre cal utilitzar-lo sota prescripció mèdica.
- Si teniu altres problemes de salut o esteu prenent altres medicaments, assegureu-vos d'informar al vostre metge abans de començar a prendre oli de fetge de bacallà.
- Prengui la dosi correcta, utilitzant el dispositiu de mesura correcte. Una sobredosi pot causar problemes greus com ara toxicitat per vitamina A i D.
- Si experimenteu símptomes al·lèrgics com ara inflor de la pell o urticària, deixeu de prendre el medicament immediatament i consulteu un metge.
- Tingueu en compte que aquest oli té una concentració més alta de vitamines A i D que l'oli de peix normal. Així que no us ho prengueu a la lleugera pensant que només és una "vitamina".
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment