Es necessita un temps per adaptar-se a la nova vida després d'una colostomia. Això és normal. És possible que tinguis moltes preguntes, pors i dubtes sobre això. Però no et preocupis. En aquest article, intentem abordar aquestes preguntes que tens d'una manera senzilla i amigable i educar-te.

Quin és el millor moment per canviar la bossa de colostomia?

Això és un problema per a molta gent. El millor que pots fer és triar un moment en què els teus intestins estiguin menys actius. En poques paraules, els intestins estan més actius després de menjar.

• Millors moments: Acostumeu-vos a buidar o canviar la bossa abans d'esmorzar o abans d'anar a dormir a la nit. El vostre sistema digestiu està menys actiu durant aquests moments, per la qual cosa és més fàcil fer la feina.
• Amb quina freqüència has de canviar la bossa?: En general, és una bona idea canviar la bossa cada 3-5 dies . No cal que la canviïs cada dia. Si t'oblides, escriu la data en una nota adhesiva a la bossa. O bé configura un recordatori al calendari o al telèfon.
• Emergència: Si la pell al voltant de l'estoma pica o s'inflama , podria ser un senyal que cal canviar-la immediatament . Això podria significar que la bossa té fuites. En aquests casos, no sigueu mandrosos i canvieu la bossa immediatament.

Com cuidar la pell al voltant de l'estoma?

És important mantenir l'estoma i la pell que l'envolta nets, igual que la resta del nostre cos. Però això no vol dir necessàriament que tot sigui estèril.

• Retalla el pèl al voltant de l'estoma amb unes tisores de punta roma o una navalla elèctrica. No utilitzis una navalla amb fulles, ja que això pot tallar la pell.
• No apliqueu mai olis ni pomades a la pell que envolta l'estoma. Si ho feu, evitareu que la bossa de colostomia s'adhereixi correctament a la pell i serà més probable que hi hagi fuites.

Et pots dutxar amb una colostomia?

Sí, sens dubte ho pots fer. Això és una cosa que molta gent té por. Pots dutxar-te amb la bossa posada o treure-te-la. Depèn completament de tu.

Però recorda una cosa. Fins i tot si et dutxes sense bossa, és possible que surtin algunes femtes per l'estoma. Això és normal i no es pot controlar.

Després de dutxar-te, obre la cinta de la bossa per assecar-la completament. Si vols, també la pots assecar amb un assecador de cabells a baixa temperatura .

Què fas quan fas exercici?

Fer-se una colostomia no vol dir que hagis de deixar de ser actiu. Pots fer qualsevol exercici que vulguis. Però si practiques esports de contacte, parla primer amb el teu metge.

• Perquè la bossa tingui un bon lloc per descansar mentre fas exercici, pots portar roba interior elàstica. Posa la bossa dins de la roba interior.
• Hi ha fundes tipus bossa que pots posar a la bossa. Aquestes no només et proporcionen comoditat, sinó que també ajuden a absorbir la suor.

Afecta la bossa l'augment o la pèrdua de pes?

Sí, absolutament. Si guanyes o perds més de 5-7 kg (10-15 lliures), això pot afectar l'ajust de la bossa. A mesura que l'estómac canvia de forma, la mida de l'estoma pot canviar lleugerament. Això pot fer que la bossa no s'ajusti correctament i provoqui fuites.

Amb què has de tenir cura quan viatges?

No cal deixar de viatjar. Però amb una mica de preparació, pots viatjar sense cap problema.

Alguns altres consells importants

• Porta sempre una bossa extra: Sempre que surtis de casa, porta com a mínim una bossa extra a la bossa. És molt valuós en cas d'emergència.
• Clips addicionals: Un clip que tanca la bossa es pot caure o trencar. Per tant, tingueu un o dos clips addicionals a prop. També podeu fer servir una goma elàstica o un clip per a carpeta en cas d'emergència.
• Prova coses noves a casa: si comences a utilitzar un nou tipus de bossa o altre producte, prova-ho primer un dia que siguis a casa, quan puguis estar a prop d'un lavabo.

Quan cal consultar un metge o una infermera especialitzada

Si teniu alguna de les següents preocupacions, no dubteu a consultar el vostre metge o una infermera d'ostomia (infermera ET) per obtenir consell. És molt important per a la vostra comoditat i salut.