El vostre fill ja no és el mateix que abans? El nen que abans jugava i reia ara es queda a la seva habitació tot el temps i sol? O s'enfada i plora per petites coses? Sovint pensem que la depressió és una cosa que només experimenten els adults. Però això no és veritat. Els nens petits, és a dir, els nostres petits, també poden experimentar aquesta condició. Aquest és un tema molt important, així que avui en parlarem amb més detall .
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
Què és exactament la depressió infantil?
En poques paraules, la depressió infantil és una tristesa intensa i a llarg termini, desesperança i pèrdua d'interès en les activitats diàries en un nen. En el passat, fins i tot els metges pensaven que els nens petits no desenvolupaven depressió. Però ara, la investigació ha demostrat que aquesta creença és completament errònia.
De fet, les estadístiques mostren que aproximadament 1 de cada 11 nens pateix depressió abans dels 14 anys. A més, de mitjana, 1 de cada 33 nens i 1 de cada 8 adults joves pateixen aquesta afecció.
L'important és que aquesta és una afecció molt comuna i tractable . Per tant, abans d'entrar en pànic, entenem-la bé.
Per què els nens petits es deprimeixen?
No hi ha una sola raó per la qual un nen pugui desenvolupar depressió. Hi pot haver molts factors que hi contribueixen.
- Antecedents familiars: si un pare o un membre de la família té depressió, el nen té un risc més gran.
- Esdeveniments estressants de la vida: Coses com el divorci dels pares, la mort d'un ésser estimat o la mudança a una altra zona poden tenir un impacte profund en la ment d'un nen.
- Abús o negligència: Patir maltractament físic o emocional pot tenir un impacte profund en la salut mental d'un infant.
- Altres malalties: La depressió també pot ser causada per una altra malaltia física (per exemple, diabetis, càncer) o altres malalties mentals (per exemple, ansietat, trastorn bipolar o trastorns de comportament disruptiu).
- Problemes a l'escola: L'assetjament escolar o les dificultats d'aprenentatge també hi poden afectar.
En particular, els nens que pateixen depressió a una edat primerenca tenen un risc més gran de patir abús de substàncies . La depressió també pot provocar un baix rendiment escolar, aïllament dels amics i relacions tenses amb la família. Pitjor encara, la depressió infantil augmenta el risc de suïcidi.
El meu fill té depressió? Vigileu aquests signes
Si el comportament del vostre fill canvia així durant més de dues setmanes , és hora de preocupar-se. Vegem quins són aquests signes.
| Categoria de característiques | Coses per veure |
|---|---|
| Canvis en les emocions | Sentir-se trist tot el temps, plorar fàcilment, sentir-se desesperançat, sentir-se inútil i sentir-se innecessàriament culpable. |
| Canvis de comportament | Aïllament d'amics i aficions, manca d'interès per qualsevol cosa, ràbia constant, irritabilitat, incapacitat per prendre decisions, dificultat per concentrar-se. |
| Canvis físics | Molèsties físiques com ara fatiga constant, baixa energia, augment o disminució de la gana, augment o disminució del son, mals de cap i mals d'estómac freqüents. |
| Senyals d'advertència | Coses fosques i espantoses en els dibuixos, autolesions o temes tristos quan es juga, converses freqüents sobre la mort o el suïcidi. |
Tingueu cura també dels nadons i dels nens petits.
Aquesta afecció pot afectar fins i tot nadons molt petits que encara no poden parlar. Els seus símptomes són lleugerament diferents. Si el nen plora molt, no somriu, no vol jugar, no mira els altres i està perdent pes , és molt important parar-hi atenció i demanar consell mèdic.
Què he de fer si veig símptomes com aquests?
Si el vostre fill té un o més dels símptomes anteriors durant més de dues setmanes, el primer que heu de fer és consultar el vostre metge de família.
Per què hauries de consultar un metge? De vegades, aquests símptomes poden ser causats per una altra afecció física. Per exemple, els problemes de tiroide o la mononucleosi poden causar aquests símptomes. Per tant, és important descartar primer una causa física.
Si el metge determina que el vostre fill necessita tractament per a la depressió, no us espanteu. Amb el tractament adequat , entre el 75% i el 80% dels nens amb depressió es poden recuperar completament.
Els mètodes de tractament poden incloure assessorament individual per al nen, assessorament familiar i possiblement medicació. Fins i tot els nens petits que no poden parlar poden ser tractats amb molt d'èxit amb mètodes com la teràpia de joc .
No podem nosaltres, com a pares, evitar això?
Sí, podem. De la mateixa manera que reduïm els factors de risc per prevenir malalties del cor o la diabetis, els pares poden fer molt per reduir el risc de depressió.
- Estil de vida saludable: Proporcioneu al vostre fill una dieta nutritiva, exercici adequat i un son reparador.
- Gestió de la pressió: No s'ha d'aplicar al nen una pressió que no sigui adequada per a la seva edat (per exemple, una càrrega d'aprenentatge excessiva).
- Habilitats per a la vida: Ensenya al teu fill a afrontar i resoldre els problemes de la vida. Aquestes habilitats són com un escut que protegeix el nen de la depressió.
- La teva salut mental: Això és molt important. Els fills de pares amb depressió tenen quatre vegades més probabilitats de desenvolupar depressió. Per tant, si també pateixes depressió o altres problemes de salut mental, busca primer tractament per al teu fill.
L'enfocament d'"esperar i veure" no funciona gens aquí. Si observeu un canvi en el comportament del vostre fill, no l'ignoreu. El més important és actuar ràpidament.
Missatge per emportar
- La depressió infantil és una afecció real i tractable.
- Estigueu atents als canvis en les emocions, el comportament i la salut física del vostre fill que durin més de dues setmanes.
- Si teniu cap dubte, no "espereu i vegeu" el vostre metge de família (metge) tan aviat com sigui possible.
- Abans de sotmetre's al tractament, és essencial consultar un metge per assegurar-se que no hi hagi altres afeccions físiques.
- Per protegir la salut mental del vostre fill, és molt important mantenir la vostra pròpia salut mental com a pare o mare.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.