També sents que la teva visió és una mica borrosa i poc clara aquests dies? Potser les cartes dels diaris i les coses que surten a la televisió ja no són tan clares com abans? Sobretot si ets una persona que viu amb diabetis mellitus, aquesta pot ser una experiència familiar per a tu. Però abans d'entrar en pànic i sortir corrents a comprar unes ulleres noves en un moment com aquest, és molt important ser-ne conscient. Perquè això pot ser una cosa molt simple i temporal, o pot ser un signe precoç d'alguna cosa greu.
Per què la visió es torna borrosa en la diabetis?
La raó principal d'això és un augment sobtat dels nivells de sucre en sang. En poques paraules, el cristal·lí dins dels nostres ulls és com una esponja. Quan augmenta el nivell de sucre en sang, extreu aigua d'alguns teixits del cos, com ara el cristal·lí de l'ull. Aleshores, aquest cristal·lí s'infla. Imagineu-vos, quan poseu una esponja seca a l'aigua, s'infla. Quan el cristal·lí s'infla així, la seva forma canvia. La llum que entra a l'ull no es pot enfocar correctament. És per això que les coses que veiem apareixen borroses.
La bona notícia és que sovint això és una condició temporal . Un cop els nivells de sucre en sang tornin al rang objectiu, el cristal·lí inflamat tornarà a la normalitat i la visió es tornarà clara.
Quin és l'interval objectiu?
El nivell objectiu per a una persona sana sol ser:
- Abans dels àpats: Entre 70 mg/dL i 130 mg/dL .
- 1-2 hores després de menjar: Menys de 180 mg/dL .
Tanmateix, això pot variar de persona a persona. El millor és parlar amb el teu metge per saber exactament quin és el teu nivell objectiu en funció de la teva edat, altres afeccions mèdiques i més.
Sempre és tan fàcil enterbolir-se els ulls?
Malauradament, això no sempre és així. La visió borrosa pot ser el primer senyal d'alerta de problemes oculars més greus que pot ser causats per la diabetis. Si la diabetis no es controla durant molt de temps, pot causar danys permanents als ulls.
Malalties oculars greus que poden ser causades per la diabetis
- Retinopatia diabètica: Aquesta és la principal causa de ceguesa en adults a causa de la diabetis. Es produeix quan es danyen els delicats vasos sanguinis de la retina, la part posterior de l'ull sensible a la llum. Aquest dany pot produir-se sense cap símptoma en les primeres etapes.
- Cataractes: Es tracta d'una opacitat i opacitat del cristal·lí de l'ull . Tot i que normalment es desenvolupa amb l'edat, les persones amb diabetis la poden desenvolupar a una edat més jove i més ràpidament.Poden aparèixer cataractes.
- Glaucoma: Es produeix quan la pressió dins l'ull augmenta, cosa que danya el nervi òptic, que transporta missatges des de l'ull fins al cervell. Això també pot causar una pèrdua gradual de la visió sense mostrar cap símptoma en les primeres etapes.
Per aquests motius, la visió borrosa no s'ha d'ignorar mai. Si ho experimenteu, consulteu immediatament el vostre metge.
Aleshores, què he de fer?
Si sents que la teva visió es torna borrosa, no t'espantis i segueix aquests passos.
1. No corris a la botiga d'ulleres: El primer que has de fer és no comprar ulleres noves. Perquè si el problema és el teu nivell de sucre, un cop controlat, la teva visió pot tornar a la normalitat.
2. Comproveu el nivell de sucre en sang: Si teniu un glucòmetre, comproveu immediatament el nivell de sucre en sang. És massa alt?
3. Parla amb el teu metge: Informa immediatament al teu metge de la visió borrosa. Ell o ella és la persona més adequada per determinar si és temporal o un signe d'alguna cosa greu.
El més important per cuidar els teus ulls: revisions periòdiques!
La millor manera de prevenir el dany ocular causat per la diabetis és fer- se revisions oculars regulars . Això és especialment important per a una revisió ocular amb dilatació d'ulls. El metge us posarà unes gotes per als ulls, us dilatarà la pupil·la i examinarà la retina, els nervis i els vasos sanguinis.
L'Associació Americana de Diabetis ofereix les següents recomanacions en aquest sentit.
| Tipus/afecció de diabetis | Recomanació per a proves oculars |
|---|---|
| Adults amb diabetis tipus 1 | S'ha de realitzar un examen ocular complet en un termini de 5 anys després del diagnòstic. Posteriorment, s'han de fer revisions periòdiques segons les indicacions del metge. |
| Adults amb diabetis tipus 2 | S'ha de realitzar una revisió ocular completa immediatament després del diagnòstic, ja que és possible que ja s'hagin produït alguns danys als ulls en el moment en què es diagnostica la malaltia. |
| Dones embarassades o que tenen previst quedar-se embarassades | Com que la diabetis durant l'embaràs pot causar danys ràpids als ulls, és essencial fer-se un examen ocular abans o al principi de l'embaràs. |
Si experimenteu visió borrosa sobtada, punts negres que suren davant dels ulls o flaixos de llum, aneu immediatament al servei d'urgències d'un hospital.
Els teus ulls són un dels actius més valuosos que tenim. Quan vius amb diabetis, depèn de tu protegir aquest valuós actiu. La major ajuda per fer-ho és mantenir els nivells de sucre en sang, pressió arterial i colesterol sota control.
Missatge per emportar
- La visió borrosa en la diabetis pot ser una afecció temporal causada per nivells alts de sucre en sang.
- Tanmateix, també pot ser un signe d'una afecció ocular greu com la retinopatia diabètica, les cataractes o el glaucoma.
- En lloc d'entrar en pànic i posar-se ulleres quan la visió es torna borrosa, és important comprovar els nivells de sucre en sang i consultar immediatament el metge.
- Qualsevol persona amb diabetis, fins i tot si no presenta símptomes, hauria de fer-se una revisió ocular amb dilatació de ull almenys un cop l'any.
- Mantenir els nivells de sucre en sang, pressió arterial i colesterol sota control pot ajudar a mantenir els ulls sans durant molt de temps.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari