Els teus ronyons s'estan debilitant? Aprenguem sobre la diabetis i la malaltia renal.

Si tens diabetis, probablement saps la importància de controlar els nivells de sucre a la sang. Però, sabíeu que també protegeix dos petits òrgans amb forma de mongeta del cos, els ronyons? Aquests són els òrgans vitals que netegen la sang i eliminen els productes de rebuig no desitjats del cos. Però si la diabetis no es controla, aquests preciosos ronyons poden començar a danyar-se, i això sense cap símptoma important.

Quina és aquesta malaltia renal causada per la diabetis?

En poques paraules, quan la diabetis no es controla adequadament, els nivells alts de sucre en sang amb el temps danyen els delicats vasos sanguinis dels ronyons. Això impedeix que els ronyons facin la seva funció principal de netejar la sang. Això és el que anomenem malaltia renal diabètica o, com l'anomenen els metges , malaltia renal crònica (MRC) .

Aquesta malaltia fa que els ronyons perdin gradualment la seva capacitat de filtrar els productes de rebuig i l'excés d'aigua del cos. Si això no es tracta adequadament, pot acabar provocant insuficiència renal. En aquest cas, necessitareu diàlisi o un trasplantament de ronyó per sobreviure.

Quant de temps triguen els ronyons a deteriorar-se a causa de la diabetis?

En realitat, aquest dany triga anys a produir-se. Però el problema més gran aquí és que molta gent passa molt de temps sense ni tan sols saber que té diabetis tipus 2. Imagineu-vos, algunes persones només descobreixen que tenen diabetis i que els seus ronyons ja han estat danyats fins a cert punt mitjançant proves quan van al metge per una altra afecció.

Per tant, fins i tot si actualment no teniu diabetis, és important conèixer els seus factors de risc. La detecció precoç de la malaltia pot prevenir el dany renal.

Estigueu atents a aquests primers signes de diabetis

Consulteu la taula següent per veure si teniu algun dels símptomes enumerats. Aquests són símptomes comuns que es poden observar en les primeres etapes de la diabetis.

Quins són els símptomes de la malaltia renal? Per què apareixen tard?

Això és el més important que tots hem de tenir en compte. Els símptomes de la malaltia renal només comencen a aparèixer quan la malaltia s'ha agreujat molt.

La raó és que els nostres ronyons són òrgans increïblement resistents que no accepten fàcilment la derrota. Fins que aproximadament el 75% d'ells no estan danyats, les parts sanes restants treballen més per mantenir un cert equilibri en els processos del cos. És per això que no sentim res fins que no hi ha un dany significatiu.

Aquests són els símptomes que solen aparèixer quan la malaltia esdevé greu:

• Inflor de les cames, els turmells i els peus
• Inflor al voltant dels ulls en despertar-se al matí
• Disminució de la freqüència d'orinació o orina escumosa
• Dificultat per respirar i fatiga freqüent
• Pèrdua de gana i nàusees
• Pell seca i amb picor
• Insomni
• Rampes musculars

Aleshores, què fem? Com ​​protegim els nostres preciosos ronyons?

1. Parla amb el teu metge: Si tens diabetis, parla obertament amb el teu metge sobre la teva salut renal. És essencial que et revisin els ronyons com a mínim un cop l'any.

2. Prova ACR d'orina: Aquesta és una prova molt senzilla. Comprova la presència d'una petita quantitat d'una proteïna anomenada albúmina a l'orina. Els ronyons sans no filtren aquesta proteïna de la sang. La presència d'aquesta proteïna a l'orina és un signe precoç que els ronyons comencen a patir danys.

3. Anàlisi de sang (anàlisi de sang eGFR): Aquesta és una mesura de l'eficiència amb què els ronyons filtren la sang, en percentatge. Això s'anomena eGFR (taxa de filtració glomerular estimada) . Una disminució d'aquest valor significa que els ronyons no funcionen correctament.

4. Controla la pressió arterial i els nivells de sucre:

• Pressió arterial: La pressió arterial alta és un altre gran enemic dels ronyons. Controleu la vostra pressió arterial regularment i preneu exactament la medicació que us recepti el metge.
• Sucre en sang: Mantingueu els nivells de sucre en sang dins dels nivells objectiu. Parleu amb el vostre metge sobre les proves d' HbA1c i feu un seguiment en conseqüència.

5. Seguiu les instruccions del vostre metge: De vegades, el vostre metge us pot receptar medicaments especials (per exemple, inhibidors de l'ECA, ARA) per protegir els vostres ronyons. Feu-los servir exactament com us han indicat. A més, eviteu continuar utilitzant medicaments com ara analgèsics sense consultar el vostre metge.

6. Un estil de vida saludable:

• Reduir el consum de sal en els àpats.
• Menja una dieta saludable.
• Fes exercici regularment.
• Eviteu fumar completament.

Quan hauries de consultar un metge immediatament?

Si teniu diabetis i experimenteu un o més dels símptomes següents, consulteu el vostre metge el més aviat possible.

• Inflor inusual de les cames, els braços o la cara.
• Canvi en el patró d'orinació (disminució, augment, amb escuma).
• Fatiga insuportable o dificultat per respirar.
• Pèrdua de gana o nàusees.