Tots emmalaltim en algun moment de la nostra vida. De vegades pot ser un refredat comú, altres vegades pot ser alguna cosa més greu com la COVID. La majoria de les vegades, aquestes malalties apareixen ràpidament i milloren soles. Però hi ha alguns problemes de salut que requereixen atenció mèdica immediata. Per tant, és important conèixer la gravetat de la vostra afecció, així com si és aguda o crònica.
El risc de desenvolupar ambdós tipus de malalties augmenta amb l'edat, però en realitat, aquestes afeccions poden aparèixer a qualsevol edat. Com que aquests dos tipus de malalties són molt diferents entre si, es classifiquen de manera diferent en medicina. La principal diferència és la durada dels símptomes. En poques paraules, una malaltia aguda és una malaltia que es desenvolupa ràpidament i millora ràpidament. Mentre que una malaltia crònica és una malaltia que dura molt de temps, de vegades al llarg de la vida.
Què és una malaltia aguda?
La paraula "aguda" aquí no significa "greu", sinó "aparició sobtada". En poques paraules, anomenem malalties agudes aquelles que tenen una aparició molt ràpida, però que solen resoldre's en un mes. Aquestes són exactament el contrari de les malalties cròniques.
Podem reconèixer fàcilment malalties sobtades com els refredats i la grip. Però hi ha algunes malalties agudes, els símptomes de les quals poden ser greus i causar complicacions a diversos sistemes d'òrgans del nostre cos. Per exemple, poden afectar òrgans com el nostre sistema digestiu, el sistema respiratori, els ulls, la pell, el fetge, els ronyons i la bufeta.
Imagina't que de sobte tens un mal de panxa molt fort i el metge et diu que és apendicitis. És una malaltia aguda. Si es tracta ràpidament, es pot curar completament.
| Característiques comunes i exemples de malalties agudes | |
|---|---|
| Símptomes comuns | Exemples |
| |
El més important és que, fins i tot si comença com un refredat comú, si els símptomes es tornen greus, per exemple, dificultat per respirar o dolor insuportable, no demoreu en visitar un metge o anar immediatament a la Unitat de Tractament d'Urgències (UTE) .
Què és una malaltia crònica?
Una malaltia crònica, o el que anomenem "malaltia crònica", és una afecció que dura mesos, anys o fins i tot tota la vida. El risc de desenvolupar aquestes malalties augmenta a mesura que ens fem grans. Aquest risc és especialment alt si el nostre estil de vida no és saludable, com ara ser sedentari, no fer exercici, fumar o menjar aliments poc saludables (menjar ràpid, aliments grassos) .
Segons els Centres per al Control i la Prevenció de Malalties dels Estats Units (CDC), 7 de cada 10 morts anuals són causades per aquestes malalties de llarga durada.
Aleshores, quines són aquestes malalties comunes a llarg termini?
Segur que n'has sentit a parlar d'algunes.
- Diabetis (Diabetes Mellitus)
- Malaltia cardíaca
- obesitat
- Càncer
- Ictus
- Artritis
- Pressió arterial alta
A diferència d'una malaltia aguda, diagnosticar i tractar una malaltia crònica de vegades pot ser una mica més complicat. Per exemple, quan comença l'artritis, una persona només pot sentir una mica de dolor i rigidesa a les articulacions. Però amb el temps, aquests símptomes augmenten, el dolor es torna intens i pot arribar a ser difícil realitzar les tasques diàries.
Si teniu diabetis, algunes persones poden experimentar molt pocs símptomes en les primeres etapes, com ara set freqüent i micció freqüent. Algunes persones poden no tenir cap símptoma al principi. Tanmateix, si aquesta malaltia no es diagnostica i es controla correctament, pot provocar complicacions greus amb el temps, com ara neuropatia, malaltia renal i hipertensió arterial.
Com viure amb una malaltia crònica? (Gestió de malalties cròniques)
Hi pot haver moltes raons per desenvolupar malalties cròniques. Algunes són hereditàries . Algunes, com hem comentat anteriorment, són els nostres propis mals hàbits de vida.També és causat per factors ambientals com la contaminació de l'aire i l'exposició al fum de segona mà.
Quan es viu amb una malaltia com aquesta, el més important és mantenir una molt bona relació amb el metge. És essencial anar a les clíniques en dates programades i seguir les instruccions del metge al peu de la lletra.
Quan visiteu el vostre metge, és possible que actualitzeu el vostre pla de tractament o que us recomaniu coses noves que podeu fer pel vostre compte.
| Mètodes utilitzats per al tractament de malalties a llarg termini | |
|---|---|
| Canvis d'estil de vida | - Canviar la dieta (per exemple, reduir el sucre, l'oli i la sal) - Deixar de fumar - Fer exercici regularment |
| tractament mèdic | - Medicaments diaris - Medicaments que es prenen només quan cal (medicaments PRN) - Teràpia ocupacional o fisioteràpia |
| Proves i assessorament | - Proves d'imatge com ara radiografies, tomografies computades o ressonàncies magnètiques - Assessorament |
Si tens sort, és possible que puguis controlar la teva malaltia crònica amb només uns quants canvis en l'estil de vida. Però si el teu metge t'ha receptat medicaments o altres tractaments, és important seguir el pla de tractament al peu de la lletra i visitar el metge a temps per obtenir els millors resultats.
Es poden curar completament les malalties cròniques?
En una malaltia aguda, esperem tenir dolor durant un curt període de temps i després recuperar-nos completament. Malauradament, aquesta no és la naturalesa de les malalties cròniques. En una malaltia de llarga durada, una "cura" no sempre és possible. Tanmateix, el "tractament" iL'objectiu principal és mantenir una "bona qualitat de vida".
El dolor crònic i la fatiga causats per una malaltia de llarga durada poden provocar depressió i altres afeccions amb el temps. Quan el tractament no aconsegueix alleujar el dolor, és habitual que una persona se senti impotent i frustrada.
Per tant, coses més enllà dels medicaments són molt importants per controlar malalties com aquesta.
- Ser físicament actiu: fer exercici que et vagi bé.
- Mindfulness: meditació, ioga, etc.
- Menjar saludable: Acostumar-se a una dieta nutritiva.
- Descans i bon son: Donar al cos el descans que necessita.
- Pensament positiu: Ser mentalment fort.
Mètodes com aquests sens dubte us poden ajudar a alleujar els símptomes d'una malaltia crònica i a viure una vida millor.
Missatge per emportar
- Malaltia aguda: Comença sobtadament, dura poc i sovint és completament curable (per exemple, refredat, os trencat).
- Malaltia crònica: es desenvolupa lentament, dura molt de temps (mesos, anys) i requereix tractament en lloc d'una curació completa (per exemple, diabetis, artritis).
- Si us preocupa un símptoma que experimenteu, no el descarteu com una cosa menor. El millor és parlar amb el vostre metge abans de decidir si és agut o crònic.
- Viure amb una malaltia crònica no és una batalla individual. És una col·laboració entre tu i el teu metge. Segueix atentament les instruccions.
- En qualsevol condició mèdica, la salut mental és tan important com la salut física . No dubteu a buscar assessorament psicològic si cal.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment