També tens la boca seca? Parlem de la boca seca (xerostomia)

De vegades, quan arribem tard a beure aigua o quan estem una mica nerviosos, la boca se'ns asseca. És normal. Però, sovint sentiu la boca seca i enganxosa, gairebé tot el dia? Sents que la llengua se us enganxa al paladar quan parleu? Aleshores, no és una bona idea deixar-ho de banda. Avui parlarem d'aquesta afecció anomenada "boca seca" que molta gent té, però no en parla gaire. En medicina, això l'anomenem "xerostomia".

En poques paraules, què és la boca seca (xerostomia)?

La boca seca, o xerostomia, és la sensació que tens quan la boca no té prou saliva. Pensa en la nostra boca com una màquina. Perquè aquesta màquina funcioni correctament, necessita un lubricant. La saliva, que produeixen les glàndules salivals de la nostra boca, és el lubricant de la nostra boca.

Aquesta saliva fa més que només humitejar la boca.

• Ajuda a mantenir net l'interior de la boca.
• Després de menjar, raspalla't les dents i treu els petits trossos de menjar que s'hagin quedat enganxats entre les dents.
• Controla els bacteris nocius a la boca.
• Ens ajuda a començar a digerir els aliments que mengem.
• Facilita parlar i empassar menjar.

Així doncs, quan aquesta producció de saliva disminueix, comencem a sentir sequedat bucal. Si bé és normal que això passi ocasionalment, si persisteix, podria ser un símptoma d'un altre problema de salut subjacent.

Quins altres símptomes hi ha a més de la boca seca?

Una boca seca i enganxosa és el símptoma principal. Tanmateix, podeu experimentar moltes altres coses juntament amb ella. Vegem quins són aquests símptomes.

Per què tinc la boca tan seca? Quines són les causes?

Hi ha diverses causes de sequedat bucal. De vegades, pot haver-hi més d'una causa alhora.

1. Alguns medicaments

Aquesta és la causa principal i més comuna de la boca seca. Alguns medicaments que prens poden causar una disminució de la producció de saliva com a efecte secundari. Si mireu el prospecte, és possible que vegeu que esmenta "boca seca".

Els principals medicaments que causen sequedat bucal són:

• Antidepressius i ansiolítics: afecten el sistema nerviós i redueixen els senyals a les glàndules salivals.
• Antihistamínics i descongestionants: redueixen les secrecions del cos, cosa que al seu torn redueix la producció de saliva.
• Alguns medicaments per a la hipertensió arterial: especialment els diürètics, que augmenten la producció d'orina.
• Analgèsics.
• Medicaments per a la malaltia de Parkinson.
• Medicaments que s'administren a persones que tenen dificultats per controlar l'orina (anticolinèrgics).

2. Altres afeccions mèdiques subjacents

La boca seca també pot aparèixer com a símptoma d'algunes malalties.

• Diabetis: Els nivells de sucre en sang descontrolats poden provocar deshidratació i sequedat bucal.
• Síndrome de Sjögren: Es tracta d'una malaltia autoimmunitària en què un mal funcionament del sistema immunitari del nostre cos danya les glàndules que produeixen humitat en llocs com els ulls i la boca.
• Accident cerebrovascular i malaltia d'Alzheimer: els danys al cervell poden afectar els nervis que controlen les glàndules salivals.
• Formació de càlculs a les glàndules salivals (sialolitiasi) o infecció (sialadenitis).

3. Altres motius

• Tractaments contra el càncer: La radioteràpia, especialment per als càncers de cap i coll, pot danyar permanentment les glàndules salivals. La quimioteràpia també pot reduir temporalment la producció de saliva.
• Respiració per la boca: Les persones que respiren per la boca, sobretot a la nit, poden tenir la boca molt seca al matí.
• Deshidratació: La boca seca es produeix quan el cos no rep prou aigua. Tanmateix, això normalment es resol bevent aigua.
• Envelliment: En lloc de tenir sequedat bucal que simplement es produeix a mesura que envellim, la sequedat bucal es veu més freqüentment en persones grans a causa dels medicaments que prenen per a diverses afeccions mèdiques.

Què passa si ignores la boca seca?

No pensis: "Només és sequedat bucal, és tan greu?". Si aquesta afecció persisteix, pot danyar greument la teva salut bucal.

• Càries: Quan hi ha poca saliva, els bacteris nocius a la boca creixen sense control. La saliva també ajuda a eliminar els petits trossos d'aliment que s'enganxen a les dents després de menjar. Quan falten aquestes coses, les dents es deterioren ràpidament i comencen a formar-se càries.
• Malaltia de les genives: A causa del creixement de bacteris, les genives es poden inflar i començar a sagnar.
• Candida oral:La Càndida, un fong que està controlat per la saliva, creix incontrolablement quan hi ha manca de saliva i forma plaques blanques a la boca.
• Úlceres bucals: A causa de la sequedat constant, hi ha una alta probabilitat de desenvolupar úlceres a la boca.

Què es pot fer per tractar això?

El millor que pots fer és trobar la causa de la teva boca seca i tractar-la. Quan vagis a veure un metge, et farà preguntes, t'informarà dels medicaments que estàs prenent i, si cal, et farà proves per trobar-ne la causa.

• Canvi de medicació: si aquesta afecció és causada per un medicament que està prenent, el metge pot canviar la dosi del medicament o receptar-ne un altre.
• Tractament de la malaltia subjacent: si la boca seca és causada per una afecció mèdica com la diabetis, aquest símptoma també disminuirà un cop la malaltia estigui ben controlada.
• Medicaments que estimulen la producció de saliva: En alguns casos, el metge pot receptar medicaments que estimulen les glàndules salivals i augmenten la producció de saliva (per exemple, cevimelina, pilocarpina).
• Saliva artificial: Hi ha esprais bucals, gels o col·lutoris que es poden utilitzar com a substitut de la saliva.

Què podeu fer a casa per reduir aquest malestar?

A més dels tractaments que et proporciona el metge, fer uns petits canvis en el teu estil de vida pot reduir considerablement aquest malestar. Vegem què hauries de fer i què no hauries de fer.