També tens febre? Parlem de la febre en termes senzills.

Quan ens sentim una mica malament o tenim calor, el primer que pensem tots és: "No sé si tinc febre". Aquesta febre és realment una malaltia? O és un senyal que alguna cosa no va bé amb el nostre cos? Tot i que molta gent té por de la febre, la febre sovint és la millor prova que el sistema de defensa del nostre cos funciona bé. Per tant, avui parlarem clarament sobre aquesta febre, els seus símptomes, què podem fer a casa i quan és el moment de visitar un metge.

Què és exactament la febre?

En poques paraules, la febre és una temperatura corporal més alta del normal. No és una malaltia en si mateixa. Més aviat, la febre és un símptoma d'una altra afecció mèdica. De la mateixa manera que sona una alarma quan un lladre entra a casa nostra, la febre és l'alarma que utilitza el nostre sistema immunitari per avisar-nos quan una infecció o un germen entra al nostre cos.

Quan la temperatura corporal augmenta lleugerament, els gèrmens com els bacteris i els virus que han entrat al nostre cos tenen menys capacitat per sobreviure i propagar-se. Això vol dir que la febre és un bon senyal que el nostre cos està lluitant contra la malaltia.

A quina temperatura anomenem exactament "febre"?

Tots hem sentit a dir que la temperatura corporal d'una persona sana és de 37 graus Celsius (98,6 graus Fahrenheit). Però no és el mateix per a tothom. La temperatura normal pot ser una mica més alta o més baixa. I aquesta temperatura canvia al llarg del dia. És una mica més baixa al matí, una mica més alta al vespre. La temperatura d'una dona també puja durant certs dies del seu cicle menstrual i quan fa exercici.

Tot i que la quantitat considerada febre varia segons el mètode de mesura de la febre, l'hora del dia i l'individu, la majoria dels metges accepten que una temperatura oral de 38 graus Celsius (100,4 graus Fahrenheit) o ​​superior es considera febre.

Què és una febre baixa?

Això es refereix a un lleuger augment de la temperatura corporal per sobre del normal. Normalment, una temperatura entre 37,5 i 37,9 graus Celsius (99,5 - 100,3 graus Fahrenheit) es considera febre. Significa que el sistema immunitari està lleugerament activat per alguna cosa.

Quins altres símptomes s'acompanyen de la febre?

A més de sentir calor, també podeu experimentar aquests símptomes.

Quines són les principals causes de la febre?

La febre és un símptoma de qualsevol malaltia, per la qual cosa hi pot haver moltes causes. Però les causes més comunes són:

• Infeccions víriques: per exemple, coses com la grip, els refredats, el dengue i la COVID-19.
• Infeccions bacterianes: Coses com infeccions de gola, infeccions del tracte urinari (ITU) i infeccions de la pell.
• Infeccions gastrointestinals: Febre acompanyada de dolor d'estómac, vòmits i diarrea.
• Infeccions de la pell: Coses com una ferida que s'infesta.

A més d'això,

• Com a reacció a alguns medicaments.
• Després de rebre les vacunes.
• A causa d'algunes malalties autoimmunitàries.
• La febre també pot ser causada per afeccions mèdiques greus com el càncer.

Què pots fer per baixar la febre a casa?

Si la febre no és massa forta, és a dir, inferior a 38,3 graus Celsius (101 graus Fahrenheit), sovint pots millorar amb aquests problemes sense medicació.

• Beveu molta aigua i líquids: Quan teniu febre, el cos perd molta aigua a través de la suor, cosa que facilita la deshidratació. Per tant, beveu molta aigua, farinetes, sopa, suc i suc de taronja.
• Descansa prou: El teu cos necessita energia per combatre la malaltia. Per tant, dorm i descansa prou.
• Renteu-vos el cos amb aigua tèbia: No és bo banyar-se amb aigua freda quan teniu febre. Tanmateix, rentar-vos o eixugar-vos el cos amb aigua tèbia (uns 36,7 graus Celsius / 98 graus Fahrenheit) pot ajudar a reduir la temperatura corporal.
• Medicació: Si la febre és superior a 38,3 graus Celsius (101 graus Fahrenheit) i us sentiu molt malament, podeu prendre un medicament com el paracetamol, tal com us ha indicat el metge.

Quan hauria de veure un metge?

Tot i que la febre és habitual, de vegades pot ser un signe d'alguna cosa greu. Per tant, en aquests casos, és important consultar un metge.

En quins casos cal anar urgentment a l'hospital (UTE)?

Si teniu algun dels signes d'alerta següents juntament amb febre, podria ser un signe d'una afecció mèdica greu. Per tant, aneu immediatament al servei d'urgències (UTE) de l'hospital més proper.

Altres afeccions que poden ser causades per la febre

• Convulsions febrils: Alguns nens menors de 5 anys poden tenir una afecció semblant a una convulsió quan la febre puja. Això pot ser molt espantós per als pares, però la majoria de les vegades no causa danys cerebrals. Si això passa, gireu el nen de costat i no li poseu res a la boca. Si la convulsió dura més de 5 minuts, porteu-lo immediatament a l'hospital.
• Febre recurrent: Alguns nens poden tenir febre durant uns dies sense cap causa aparent, després millorar durant uns dies i tornar a tenir febre. Això pot ser un signe d'una afecció anomenada síndromes de febre periòdica. Si això continua, consulteu un metge.