Càpsules i comprimits d'all: tot el que cal saber!

Tots sabem que l'all té moltes propietats. Per això, algunes persones utilitzen pastilles i càpsules d'all amb l'esperança d'obtenir diversos beneficis per a la salut. Però és molt important que en siguem plenament conscients abans d'utilitzar-les. Perquè, tot i que sembla una cosa senzilla, si no s'utilitza correctament, poden sorgir problemes. Avui parlarem d'aquest suplement d'all.

Què són les càpsules i els comprimits d'all? Per què els prenem?

En poques paraules, es tracta de suplements fets a partir d'extracte d'all, de vegades amb altres ingredients. Molta gent els utilitza perquè es creu que són bons per a la salut del cor i per reduir la inflamació al cos. Alguns també creuen que poden ajudar a reduir el colesterol i controlar la pressió arterial.

Però hi ha una cosa molt important que heu de recordar aquí. L'Administració d'Aliments i Medicaments (FDA) dels Estats Units encara no ha aprovat aquests suplements d'all per a cap ús mèdic, és a dir, per tractar cap malaltia. Això vol dir que no estan registrats com a "medicament", sinó com a "suplement dietètic". Per tant, és difícil donar una gran garantia sobre el que realment contenen i la seva força. També poden contenir coses que no s'esmenten a l'etiqueta. Per això és molt important parlar amb el vostre equip mèdic (metges, infermeres) sobre qualsevol suplement que prengueu.

Coses que has de dir al teu metge abans d'utilitzar aquest suplement d'all!

Si esteu pensant en utilitzar un suplement d'all, o si ja en feu servir un, és una bona idea parlar-ne amb el vostre metge . No sigueu tímids ni penseu: "Això és una cosa petita". El vostre metge serà qui us podrà dir amb certesa si és adequat per a vosaltres i si interactuarà amb altres medicaments que esteu prenent.

Assegureu-vos de dir-nos-ho, sobretot si teniu aquestes condicions:

• Si teniu un trastorn hemorràgic: l'all té la capacitat de fluidificar una mica la sang. Per tant, si ja teniu un problema en què la sang no coagula fàcilment, això podria empitjorar-lo.
• Si teniu diabetis (diabetis mellitus): Alguns estudis han demostrat que l'all pot reduir lleugerament els nivells de sucre en sang. Per tant, si esteu prenent medicaments per a la diabetis, això pot fer que els vostres nivells de sucre en sang baixin massa (hipoglucèmia). Per tant, parleu amb el vostre metge i ajusteu la dosi del medicament si cal.
• Si teniu VIH o SIDA: l'all pot interactuar amb alguns medicaments contra el VIH (com el saquinavir) i reduir-ne l'eficàcia.
• Si esteu prenent medicaments que prevenen o tracten la coagulació de la sang (per exemple, `(Warfarina)`, `(Aspirina)`): Això és molt important. Si algú que pren aquests medicaments pren suplements d'all, el risc de sagnat augmenta considerablement. Fins i tot una petita ferida pot causar una sagnat important.
• Si teniu una reacció al·lèrgica a l'all, altres herbes, suplements, aliments, colorants o conservants.
• Si esteu intentant quedar-vos embarassada o ja ho esteu: el millor és consultar amb el vostre metge abans de prendre res durant l'embaràs. El mateix passa amb els suplements d'all.
• Si ets una mare que alleta: parla també amb el teu metge sobre això, ja que les coses que prens poden passar al teu nadó a través de la llet materna.

Com s'utilitza correctament aquest suplement d'all?

D'acord, vas parlar amb el metge i et va dir que pots fer servir això. Aleshores, com ho prens correctament?

• Aquest suplement s'ha de prendre per via oral amb aigua.
• Seguiu les instruccions de l'etiqueta al peu de la lletra. Ha d'indicar clarament quant cal prendre i quantes vegades al dia s'ha de prendre.
• Pots prendre-ho abans o després d'un àpat. Tanmateix, si sents que tens mal de panxa, és millor prendre-ho amb menjar.
• No prengui mai més de la quantitat recomanada a l'etiqueta.
• No pensis: "Si en prens més, et recuperaràs més ràpid". Això no passarà i les possibilitats d'efectes secundaris augmentaran.

I si ho dones als nens?

Cal tenir especial cura a l'hora de donar aquests suplements als nens. De vegades, poden no ser adequats per a nens o la dosi pot ser molt més baixa. Per tant, és essencial consultar un pediatre abans de donar suplements d'all a un nen.

Què passa si en prens massa? (Sobredosi)

Si creieu que heu pres més d'aquest suplement del que pensàveu, no us espanteu i aneu immediatament a urgències de l'hospital més proper o truqueu a un centre de control d'intoxicacions.

Important: Aquest suplement és només per a ús personal. No el recomanis als teus amics o familiars. El que funciona per a una persona pot no funcionar per a una altra.

Què passa si em deixo una dosi?

Si això passa, preneu-ho tan aviat com us recordeu. Però si és gairebé l'hora de la vostra següent dosi, ometeu la dosi oblidada i preneu la següent dosi a l'hora programada. No prengueu mai dues dosis alhora per compensar una dosi oblidada.

Amb quins medicaments pot interactuar aquest suplement d'all? (Podria entrar en conflicte?)

Aquest també és un punt molt important. Els suplements d'all poden "interferir" amb alguns medicaments. És a dir, poden canviar la manera com funcionen aquests medicaments o augmentar els efectes secundaris.

Aquí teniu alguns d'aquests medicaments:

• Aspirina i altres medicaments similars a l'aspirina.
• `(Cilostazol)` (un medicament que millora la circulació sanguínia a les cames)
• Clopidogrel (un medicament que prevé la coagulació de la sang)
• `(Dipiridamol)` (un medicament que impedeix la coagulació de la sang)
• Medicaments que prevenen o tracten els coàguls sanguinis: també s'anomenen "anticoagulants" i "antiagregants plaquetaris". Exemples: "(Warfarina)", "(Enoxaparina)", "(Dalteparina)", "(Apixaban)", "(Dabigatran)", "(Edoxaban)" i "(Rivaroxaban)". Prendre all amb aquests medicaments pot augmentar considerablement el risc de sagnat.
• `AINE` (fàrmacs antiinflamatoris no esteroïdals): aquests són els tipus de medicaments que normalment prenem per al dolor i la inflamació. Per exemple, `(ibuprofèn)` o `(naproxè)`. Prendre all amb aquests pot augmentar el risc d'úlceres d'estómac o hemorràgies.
• Altres suplements d'herbes o dietètics: per exemple, gingebre, cúrcuma (en grans quantitats), ginkgo biloba, ginseng, matricaria, danshen, dong quai i escorça de salze, que tenen propietats anticoagulants i poden augmentar el risc quan es prenen amb all.
• `(Pentoxifil·lina)` (un medicament que millora la circulació sanguínia)
• `(Prasugrel)` (un medicament que prevé la coagulació de la sang)
• `(Saquinavir)` (Un medicament per al VIH; l'all pot reduir l'eficàcia d'aquest medicament)
• `(Ticlopidina)` (un medicament que prevé la coagulació de la sang)

Aquesta llista no és exhaustiva. Hi ha altres medicaments que poden interactuar amb l'all. Per això hem dit abans que has d'informar al teu metge de cada medicament que prens, cada suplement que prens i si fumes, beus o fas servir alguna substància il·legal.

Amb què heu de tenir especial cura quan utilitzeu suplements d'all?

També hauries de prestar atenció a la teva salut mentre prens suplements d'all.

• Visita el teu metge a intervals regulars i comprova com estàs.
• Si no observeu la reducció dels símptomes que espereu o si els vostres símptomes semblen empitjorar, informeu-ne immediatament al vostre metge .
• Molt important: si us heu de sotmetre a alguna cirurgia, com ara una extracció de dents o qualsevol altre procediment mèdic, heu d'informar al vostre metge /cirurgià que esteu prenent suplements d'all. El vostre metge us pot demanar que deixeu de prendre'ls uns dies abans de la cirurgia, ja que l'all pot augmentar el risc de sagnat.
• Si teniu diabetis, els suplements d'all poden afectar els vostres nivells de sucre en sang. Per tant, parleu amb el vostre metge sobre si heu de fer algun canvi en la vostra dieta o medicaments.

Un petit recordatori sobre els suplements

Això no només és cert per als suplements d'all, sinó també per a molts aliments a base d'herbes o complementaris:

• Aquests no estan tan estrictament regulats com els medicaments que comprem a la farmàcia. Això significa que la seva qualitat, puresa i potència (la seva intensitat) poden variar. Fins i tot dins de la mateixa marca, hi pot haver diferències d'un envàs a un altre.
• No esperis que aquests suplements curin, prevenin o diagnostiquin específicament cap malaltia. No s'ha demostrat que ho facin.

Per protegir-vos, tingueu en compte aquestes coses:

• Llegiu sempre atentament l'etiqueta i seguiu les instruccions que hi figuren.
• El fet que alguna cosa estigui etiquetada com a "natural" no vol dir que sigui completament segura per als humans. Fins i tot algunes coses naturals poden ser perjudicials.
• Busqueu les lletres `(USP)` a la llista d'ingredients. `(USP)` significa `(Farmacopea dels EUA)`. Això significa que el fabricant l'ha elaborat d'acord amb un cert estàndard. Això potser no sempre es veu a Sri Lanka, però és bo si hi és.
• Trieu suplements fabricats per empreses de bona reputació i conegudes sempre que sigui possible. Normalment és més probable que es produeixin sota controls estrictes.

Quins són els possibles efectes secundaris d'aquests?

Com qualsevol cosa, els suplements d'all poden causar efectes secundaris en algunes persones.

Si passa alguna cosa així, consulteu immediatament un metge:

• Reaccions al·lèrgiques: Aquesta és la més perillosa. Si experimenteu algun d'aquests símptomes, com ara erupció cutània, urticària, picor intensa, taques vermelles a la pell, inflor de la cara, els llavis, la llengua o la gola, o dificultat per respirar , busqueu atenció mèdica immediatament.

És normal veure-ho, però si persisteix o és molest, digueu-ho al vostre metge :

• Mal alè (olor d'all)
• Olor corporal en suar
• Eructes freqüents
• Cremor d'estómac (sensació de cremor a l'estómac o al pit)
• Malestar estomacal, com tenir l'estómac ple.

Aquesta llista no inclou tots els possibles efectes secundaris. Si experimenteu alguna cosa inusual o incòmoda, informeu-ne al vostre metge .

Com manteniu aquests suplements d'all segurs?

• Guardeu-los en un lloc alt fora de l'abast dels nens i les mascotes.
• Conservar a temperatura ambient o segons les instruccions de l'envàs/ampolla.
• Protegir de la humitat. No emmagatzemar en llocs com el bany.
• No utilitzeu cap suplement que hagi caducat. Llenceu-los.

Finalment, aquí teniu algunes coses importants que heu de recordar (missatge per emportar):

D'acord, ja hem parlat molt sobre els suplements d'all. Aquí teniu algunes de les coses més importants a tenir en compte:

1. Si esteu considerant començar a prendre un suplement d'all, o qualsevol altre suplement a base d'herbes o dietètic, per qualsevol motiu, parleu primer amb el vostre metge de família. Ell o ella és la millor persona per saber si és adequat per a vosaltres.

2. Informeu al vostre metge de tots els medicaments que esteu prenent actualment (sense recepta, amb recepta mèdica, ayurvèdics) i de qualsevol afecció mèdica que tingueu (com ara diabetis, hipertensió arterial, asma), sense amagar res.

3. Els suplements d'all poden interactuar amb alguns medicaments, especialment els anticoagulants . Aneu amb molta cura amb això.

4. No creguis cegament que només perquè veus l'etiqueta "natural", és segur per a tothom, tot el temps.

5. Aquest suplement no és una píndola màgica que curarà cap malaltia. Una dieta equilibrada, exercici i l'ús adequat dels medicaments receptats pel metge són la millor manera de mantenir-se sa. Els suplements només són una ajuda per a això, i només si es prenen amb l'aprovació del metge.

Així doncs, si esteu pensant en suplements d'all, tingueu en compte aquests factors i preneu una decisió informada. La vostra salut és molt important per a vosaltres!

` All, pastilles d'all, càpsules d'all, suplements, salut, efectes secundaris, reaccions als medicaments