Congestió al pit? Parlem-ne! (Congestió al pit)

Amb el temps que fa aquests dies, sovint ens refredem i tossem, oi? Quan això passa, sentim com si tinguéssim el pit contret i ple de moc? Ens costa una mica respirar... Molta gent coneix aquesta experiència. Avui, parlarem d'aquesta afecció anomenada " congestió toràcica".

En poques paraules, això passa quan els tubs respiratoris, o bronquis, dels nostres pulmons s'inflamen a causa d'un virus. A mesura que es produeix aquesta inflamació, aquests tubs comencen a omplir-se d'un líquid espès anomenat moc. Quan aquest moc s'omple, bloqueja les vies respiratòries, cosa que ens dificulta la respiració. Aquesta afecció sovint comença amb un refredat comú o mal de coll.

Quins són els símptomes de la congestió al pit?

Hi ha diversos signes que us poden ajudar a determinar si teniu el pit bloquejat. Fem una ullada a quins són.

La majoria de les vegades, aquests símptomes desapareixen en pocs dies, però la tos pot persistir durant diverses setmanes. Això és degut a que els bronquis inflamats triguen un temps a recuperar-se.

Quins remeis es poden fer a casa?

El refredat comú i la congestió al pit són causats per un virus. No hi ha cap cura real per a les infeccions víriques, tot el que podeu fer és descansar prou i deixar que el vostre cos combati el virus pel seu compte. Recordeu que els antibiòtics no funcionen contra els virus. Només tracten les infeccions bacterianes.

No obstant això, hi ha algunes coses senzilles que podeu fer a casa per alleujar les vostres molèsties:

• Beveu molts líquids: Beveu molts líquids com aigua, farinetes, suc de fruita i sopa. Això mantindrà el cos hidratat i ajudarà a fluidificar la mucositat espès dels pulmons i la gola perquè pugui ser expulsada més fàcilment.
• Inhala vapor: Inhala vapor afegint mentol o coriandre a una tassa d'aigua calenta. Això obrirà el nas tapat i ajudarà els pulmons a sentir-se millor.
• Dormir amb el cap elevat: Eleva el cap amb dos o tres coixins mentre dorms. Això reduirà l'acumulació de moc al pit a la nit i facilitarà la respiració.
• Pren un bany calent: Inhalar el vapor d'un bany calent pot reduir considerablement la congestió del pit.
• Analgèsics: Podeu prendre un analgèsic com ara l'ibuprofèn o el paracetamol per als dolors corporals i la febre. Tanmateix, és millor parlar amb el vostre metge abans de prendre qualsevol medicament.
• Una pastilla calmant per a la gola: Per a la gola seca, xucleu una pastilla calmant.
• Esprai nasal salí: si teniu el nas tapat, podeu alleujar-ho posant-vos gotes salines al nas, que podeu comprar a la farmàcia.

Aquests símptomes solen desaparèixer en un termini de 7 a 14 dies.

Quan és necessari anar al metge?

De vegades, els remeis casolans per si sols no curen aquesta afecció. Si teniu algun dels símptomes següents, definitivament hauríeu de consultar un metge:

• Si no hi ha millora després d'uns dies.
• Si la febre continua persistent.
• Si sents un xiulet quan respires, és `(sibilancies)`.
• Si té molta dificultat per respirar.
• Si teniu dolor intens al pit.
• Si sou una persona gran o teniu altres malalties cròniques (com ara diabetis, malalties del cor).

En un moment com aquest, és molt important demanar consell mèdic el més aviat possible.

Què fas quan els nens petits tenen congestió al pit?

Els remeis casolans esmentats anteriorment (repòs, líquids, inhalació de vapor) són molt bons per als nens. Tanmateix, cal anar amb molta cura a l'hora de donar medicaments als nens.

• Analgèsics: Hi ha xarops d'"ibuprofèn" o "acetaminofèn" (paracetamol) fets específicament per a nens. Tanmateix, heu d'administrar la dosi exacta que us hagi prescrit el metge. Llegiu atentament les instruccions de l'ampolla i assegureu-vos d'administrar la quantitat correcta segons el pes del vostre fill.
• Xarop per a la tos: Consulteu sempre un metge abans de donar al vostre fill qualsevol xarop per a la tos que compreu a la farmàcia. Alguns xarops per a la tos no són adequats per a nens petits.
• Mel: Es pot donar una culleradeta de mel als nens majors d'un any . O podeu barrejar una culleradeta de mel en una tassa d'aigua calenta. La investigació fins i tot ha descobert que la mel pot fluidificar la mucositat i reduir la tos.
• Molt important: No doneu mai mel a nadons menors d'un any! Pot causar una afecció molt perillosa i potencialment mortal anomenada "botulisme infantil".
• Solució salina i pera d'aspiració: Quan un nadó petit té el nas tapat, es poden col·locar gotes de solució salina al nas i es pot extreure suaument la mucositat amb una xeringa de pera de goma.
• Aspirina: No doneu mai aspirina als nens. Pot causar una afecció rara però molt perillosa anomenada "síndrome de Reye".

Els medicaments per al refredat sense recepta generalment no es recomanen per a nens menors de quatre anys. Consulteu sempre el metge del vostre fill abans de donar-li qualsevol medicament.

Congestió al pit, tos, refredat, flegma, remeis casolans, salut infantil