La Nimmi (32 anys), funcionària d'un banc privat, va venir a la meva clínica dimarts passat al vespre. Estava sotmesa a un estrès mental greu.
«Dra. Priya, últimament se m'ha caigut el cabell a flocs. No només quan em banyo o el pentino, sinó que fins i tot quan el toco, se'm cauen flocs de cabell. A més, en una zona del cap, se m'ha caigut completament el cabell i estic calba. Tinc por que se'm caigui tot el cabell i em quedi calba», va explicar la Nimmi la seva preocupació amb els ulls plorosos.
Li vaig examinar el cuir cabellut i li vaig explicar: "Nimmi, no et preocupis. La pèrdua de cabell al teu cuir cabellut es deu a una afecció coneguda en la ciència mèdica com a alopècia areata . Aquesta és una afecció que es produeix quan el nostre sistema immunitari ataca per error els fol·licles pilosos. A més, hi ha diferents tipus de pèrdua de cabell, com l'alopècia androgènica, que és hereditària, i l'efluvi telògen, que és causada per un estrès sever. Avui parlarem de com es produeix cadascun d'aquests tipus i quins són els tractaments correctes."
🚨 Senyals d'alerta que requereixen atenció mèdica immediata
Tot i que la pèrdua de cabell és una afecció comuna, heu de buscar atenció mèdica immediata si experimenteu els símptomes següents:
- Picor intensa, dolor, descamació de la pell o pus al cuir cabellut (això podria ser una infecció fúngica o bacteriana greu, com ara la tinea capitis).
- Pèrdua de cabell no només al cap, sinó també a les celles, les pestanyes i tot el cos (pot ser una afecció anomenada alopècia universal).
- Augment de pes inusual sense motiu, fatiga extrema freqüent i incapacitat per tolerar el fred (poden ser signes d'una glàndula tiroide hipoactiva).
- Pèrdua ràpida de cabell de tot el cap en un període molt curt de temps (uns quants dies).
Les principals causes i tipus de pèrdua de cabell
És normal perdre entre 50 i 100 cabells al dia. Tanmateix, si en perden més i no en creix cap de nou, es tracta d'una afecció mèdica.
1. Causes genètiques (alopècia androgènica): Es tracta d'una calvície hereditària que afecta tant homes com dones. Està causada principalment per l'efecte de l'hormona dihidrotestosterona (DHT) . En els homes, la línia del cabell retrocedeix des dels costats del front, mentre que en les dones, la línia del cabell s'aprima al mig del cap.
2. Canvis hormonals i malalties: La pèrdua de cabell es produeix a causa de canvis hormonals durant l'embaràs, el part, la menopausa i problemes de tiroide.
3. Deficiències nutricionals: les arrels dels cabells es debiliten a causa de deficiències de proteïnes, ferro, zinc i vitamines que el cos necessita.
4. Efectes secundaris dels medicaments: Quimioteràpia per al càncerLa pèrdua de cabell pot ser un efecte secundari de certs medicaments que es prenen per al tractament, la hipertensió arterial i les malalties mentals.
5. Pentinats incorrectes: alopècia de tracció causada per cues de cavall o trenes ajustades i l'ús excessiu de productes químics (tints, permanents).
6. Trastorns mentals: Tricotil·lomania, una malaltia mental en què una persona s'arrenca els cabells.
Comparació de diferents mètodes de tractament
| Mètode de tractament | Ocasions adequades | Com funciona | Efectes secundaris/limitacions |
|---|---|---|---|
| Minoxidil líquid | Per a l'alopècia androgènica masculina i femenina. | Augmenta la circulació sanguínia al cuir cabellut i estimula el creixement del cabell. | Has de continuar utilitzant-lo, ja que si ho deixes, et tornarà a caure el cabell. |
| Comprimits de finasterida | Només per a la calvície de patró masculí. | Inhibeix la producció de l'hormona DHT, que causa la pèrdua de cabell. | No apte per a dones i mares embarassades. |
| Trasplantament de cabell | En casos de calvície permanent. | Els fol·licles pilosos de la part posterior del cap s'extreuen i es col·loquen a la zona calba. | Com que és un procediment quirúrgic, és molt car. |
| Assessorament nutricional | Quan el cabell cau a causa de deficiències nutricionals. | Proporcioneu aliments o suplements rics en ferro, zinc, biotina i proteïnes. | El cos triga uns mesos a recuperar-se de la deficiència. |
Què fer i què no fer
| ✔️ Coses a fer (Fer) | ❌ Què no s'ha de fer |
|---|---|
| Fes servir una pinta de dents amples quan et pentinis els cabells. | Evita pentinar els cabells mullats enèrgicament o fregar-los bruscament amb una tovallola (els cabells mullats es trenquen més fàcilment). |
| Inclou ous, verdures, peix i fruits secs nutritius a la teva dieta diària. | No utilitzeu sovint eines per allisar els cabells, fer permanents ni utilitzar eines d'alta temperatura. |
| Quan surtis al sol, fes servir un paraigua o un barret per protegir-te els cabells dels raigs ultraviolats (UV). | Evita estirar-te els cabells amb força i lligar-los amb gomes elàstiques (risc d'alopècia per tracció). |
❓ Altres preguntes que podeu tenir (FAQ)
Canviar xampús amb freqüència pot causar pèrdua de cabell? ▼
No, canviar de xampú sovint no farà que el cabell caigui. Tanmateix, utilitzar xampús que contenen productes químics agressius (per exemple, sulfats) pot ressecar el cabell i fer que es trenqui fàcilment. Feu servir un xampú suau (pH equilibrat) que sigui adequat per al vostre cuir cabellut.
Per què la deficiència de ferro causa la pèrdua de cabell? ▼
L'oxigen necessari per al creixement de les cèl·lules ciliades és transportat per l'hemoglobina a la sang. Quan es produeix una deficiència de ferro (anèmia), la quantitat d'oxigen que arriba a les arrels del cabell disminueix, el creixement s'alenteix i el cabell comença a caure.
La pèrdua de cabell durant l'embaràs i el part és permanent? ▼
No, això és una condició temporal. Quan els nivells hormonals tornen a la normalitat després de l'embaràs (normalment entre els 6 i els 12 mesos posteriors al part), la pèrdua de cabell s'aturarà per si sola i tornarà a créixer com abans.
Són els remeis naturals per a la pèrdua de cabell científicament eficaços? ▼
Tot i que productes com l'àloe vera, l'oli de coco o el suc de ceba poden ajudar a hidratar el cuir cabellut, no hi ha prou evidència científica per controlar completament la pèrdua de cabell causada per causes hormonals o genètiques (alopècia androgènica). Cal tractament mèdic per a això.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari