Aprenguem exactament sobre la histamina, la substància química que hi ha darrere de l'al·lèrgia que picor i causa urticària!

També experimentes picor, urticària i ulls vermells i plorosos quan toques pols, surts al fred o menges alguna cosa? De vegades tens dificultat per respirar? Sovint anomenem això "al·lèrgia". Així que avui parlarem d'un dels personatges principals darrere d'aquesta al·lèrgia. És la histamina. Potser has sentit aquest nom d'un metge o del nom del medicament que prens per a les teves al·lèrgies. Vegem què és la histamina i què fa al cos.

En poques paraules, qui és aquesta histamina?

Penseu en el nostre cos com un país ben protegit. Fins i tot si un invasor estranger entra en aquest país, fins i tot alguna cosa que és inofensiva per al nostre cos (per exemple, una partícula de pols, un estam d'una flor o un aliment com una gamba), el nostre sistema de defensa (sistema immunitari) de vegades el confon amb un enemic.

En aquell moment, les cèl·lules del nostre sistema immunitari alliberen una substància química per comunicar-se amb altres cèl·lules, per intercanviar missatges. És com un missatge d'advertència que diu: "Aquí ve un enemic, actua ràpidament!". Aquest missatger s'anomena histamina.

Aquesta substància química anomenada histamina s'emmagatzema al nostre cos principalment en dos tipus de cèl·lules.

1. Mastòcits: Són un tipus de glòbul blanc que es troba al teixit connectiu de tot el cos. Són especialment abundants sota la pell, a prop dels vasos sanguinis i limfàtics, als nervis, pulmons i intestins.

2. Basòfils: aquest és un altre tipus de glòbul blanc que es troba a la sang.

Quan alguna cosa nociva entra en contacte amb el cos, aquestes cèl·lules alliberen histamina, causant els símptomes d'una al·lèrgia. Normalment, aquests símptomes es limiten a una zona del cos, però de vegades aquesta reacció pot ser molt greu. L'anomenem anafilaxi . Es tracta d'una emergència que afecta tot el cos i fins i tot pot ser mortal.

Què fa la histamina al cos? Què passa amb els receptors?

La histamina no és només una substància dolenta que causa al·lèrgies. Realitza diverses funcions molt importants al cos. El que fa la histamina al cos depèn del receptor al qual s'uneix. De la mateixa manera que la mateixa clau pot obrir diverses portes, l'habitació a la qual entreu serà diferent segons la porta que obriu. Els científics han identificat quatre tipus de receptors d'histamina.

Vegem això per entendre-ho clarament.

Quines són les principals afeccions mèdiques que es poden associar amb la histamina?

Les afeccions al·lèrgiques són causades principalment per l'acció de la histamina missatgera. Aquí teniu alguns exemples:

• Dermatitis atòpica (també coneguda com a èczema): una afecció que fa que la pell es torni seca, vermella, escamosa i amb una picor intensa, sovint anomenada "èczema".
• Dermatitis de contacte: una al·lèrgia que es produeix quan alguna cosa entra en contacte amb la pell. Per exemple, fragàncies sintètiques, certs metalls (com el níquel) i conservants.
• Rinitis al·lèrgica (també coneguda com a febre del fenc): aquesta és una afecció comuna que pateix molta gent. Està causada per coses com la pols, el pol·len, la caspa d'animals i els àcars de la pols, que provoquen rinorrea, mucositat nasal i congestió nasal.
• Asma al·lèrgica: Les mateixes causes que l'anterior, però aquí les vies respiratòries s'estrenyen, cosa que provoca dificultat per respirar i sibilàncies.
• Conjuntivitis al·lèrgica: una afecció en què la conjuntiva dels ulls s'inflama, s'envermelleix, pica i es llora a causa d'un al·lergen.

Què és la intolerància a la histamina?

Això és una mica diferent. De vegades, els nivells d'histamina del nostre cos arriben a ser massa alts. Això és degut a que el cos no pot descompondre la histamina correctament. Quan això passa, es poden produir diversos símptomes.

• Mals de cap o migranyes
• Congestió nasal
• Sempre cansat/da
• Ruscs
• Problemes digestius
• Cicles menstruals irregulars en dones

Si teniu aquests símptomes de manera consistent, és important que consulteu un metge i en parleu.

Aleshores, com es controla aquesta histamina?

Hi ha diversos tractaments que els metges recomanen per controlar les molèsties causades per la histamina. Aquests són els que et vénen al cap quan sents la paraula medicament per a l'al·lèrgia.

• Antihistamínics H1: Aquests són els medicaments que coneixem comunament com a "píndoles per a l'al·lèrgia". Funcionen bloquejant els receptors H1 esmentats anteriorment. Això impedeix que la histamina s'uneixi a aquests receptors i causi picor i urticària. Es presenten en diverses formes, com ara píndoles, xarops, cremes i gotes per als ulls. Algunes es poden prendre sense recepta mèdica, però el millor és preguntar al metge quin medicament és el millor per a tu.
• Antihistamínics H2: S'utilitzen principalment per a problemes d'estómac. Es donen per a afeccions com la gastritis, la malaltia de reflux gastroesofàgic (MRGE) i la indigestió (dispepsia). Funcionen bloquejant els receptors H2 de l'estómac que produeixen àcid.
• Corticosteroides: Anomenem "esteroides". Ajuden a reduir la inflamació causada per la histamina. Per exemple, molts inhaladors que s'utilitzen per controlar l'asma contenen aquests medicaments esteroides.
• Injeccions d'epinefrina: Això és molt important. Aquesta injecció s'administra com a tractament d'emergència en situacions que posen en perill la vida, com ara una reacció al·lèrgica greu o anafilaxi. Obre ràpidament les vies respiratòries i restaura la pressió arterial.
• Alguns estudis han descobert que certes vitamines, com la vitamina C, el coure i la vitamina B6, poden ajudar a reduir els nivells d'histamina al cos. Tanmateix, no prenguis cap d'aquests suplements sense consultar prèviament amb el teu metge.

Quan hauria de veure un metge?

Si teniu al·lèrgies estacionals o experimenteu símptomes d'al·lèrgia a alguna cosa, sobretot si interfereixen amb les vostres activitats diàries, és important que consulteu un metge. El vostre metge us pot fer proves per determinar exactament a què sou al·lèrgic i recomanar-vos el millor tractament. A més, parleu amb el vostre metge sobre qualsevol símptoma d'intolerància a la histamina esmentat anteriorment.

Tot i que la histamina és essencial per al funcionament normal del nostre cos, de vegades, quan es torna massa actiu, ens pot causar molts problemes. Per tant, no cal patir aquestes molèsties. Aquestes afeccions es poden controlar millor si es busca consell mèdic adequat.