És normal tenir acne quan vas a l'escola. Però ara, fins i tot després de passar els 20, 30 o 40 anys, no desapareix aquest problema d'acne? Et surt acne nova, sobretot quan s'acosta el cicle menstrual o els dies que estàs sota molt d'estrès? Aleshores hi ha una gran probabilitat que tu també tinguis "acne hormonal". Parlem-ne avui.
Què és l'acne hormonal?
En poques paraules, l'acne hormonal és un tipus d'acne que es produeix a causa de canvis en els nivells hormonals del nostre cos. És més comú en adults d'entre 20 i 50 anys. Per això també s'anomena "acne adult".
La raó principal d'això és que les glàndules sebàcies de la nostra pell produeixen més oli (sèbum) del que haurien de fer . Aquest excés d'oli, juntament amb les cèl·lules mortes de la pell i els bacteris, obstrueix els porus de la nostra pell. El resultat és l'acne, que a ningú de nosaltres ens agrada.
Aquests grans poden presentar-se en diferents formes:
- Granets vermells comuns (granets)
- punts negres
- Punts blancs
- Quists dolorosos que creixen sota la pell
Qui és el més afectat per aquesta situació?
Tot i que aquesta afecció pot afectar tant homes com dones, és més freqüent en dones . En particular,
- Quant al cicle menstrual
- Durant l'embaràs
- Durant la menopausa
- Després de deixar de fer les píndoles anticonceptives
Aquest tipus d'acne és més comú durant èpoques de canvis hormonals importants com aquest.
De vegades pensem que es tracta d'una infecció per fongs (acne fúngica). Però no confongueu les dues coses. Les infeccions per fongs són causades per un tipus de llevat, però l'acne hormonal és causat per l'excés de producció de greix.
Quines són les causes de l'acne hormonal?
Podem dividir les raons d'això en dues categories: coses que podem controlar i coses que no podem controlar.
| Coses que podem controlar | Coses que ens són difícils de controlar |
|---|---|
| Estrès:Quan estàs sota molt d'estrès, les hormones del teu cos poden canviar i l'acne pot augmentar. | Canvis hormonals en les dones: canvis hormonals que es produeixen amb coses com el cicle menstrual, l'embaràs i la menopausa. |
| Manca de son: No dormir prou també és una causa de desequilibri hormonal. | Genètica: Si la teva mare o el teu pare tenien tendència a tenir acne, tens un risc més elevat. |
| Cosmètics incompatibles: Ús de cosmètics oliosos o no comedogènics. | Algunes afeccions mèdiques: afeccions com la síndrome de l'ovari poliquístic (SOP). |
| Certs aliments: Els aliments rics en sucres refinats i carbohidrats poden augmentar l'acne en algunes persones. | Certs medicaments: L'acne pot aparèixer com a efecte secundari de certs medicaments, com ara els esteroides. |
Taques i símptomes de l'acne
L'acne hormonal sol aparèixer amb més freqüència a la part inferior de la cara, és a dir, a les galtes, la mandíbula i la barbeta . Però a més,
- Coll
- Pit
- part superior de l'esquena
- Espatlles
Aquests grans de vegades es poden tornar vermells, inflats i dolorosos al tacte. L'acne quística, que creix a les profunditats de la pell, és especialment dolorosa.
Aquestes coses poden empitjorar l'acne
- Apretar i rebentar els grans: Això fa que els bacteris s'escampin més, causant més grans i cicatrius.
- Clima humit: La sudoració excessiva pot obstruir ràpidament els porus de la pell.
- Estrès: Com s'ha esmentat abans, l'estrès no és el millor amic de l'acne.
Com es tracta això exactament?
El més important és no posar-se res a la cara que et vingui de gust. Un metge determinarà el tractament més adequat per a l'acne en funció de l'estat del teu acne. Aquests són alguns dels tractaments que es donen habitualment.
| Tipus/gravetat de l'acne | Tractaments administrats habitualment |
|---|---|
| Punts negres i punts blancs (Punts negres i punts blancs) | Cremes que s'apliquen a la capa superior de la pell. Per exemple, coses com la tretinoïna. |
| Granets vermells i inflats (Acne inflamatori) | Cremes tipus retinoide, cremes antibiòtiques o productes que contenen peròxid de benzoil. |
| Acne moderat a greu (Acne moderat a greu) | Medicaments forts com antibiòtics orals o isotretinoïna. |
| Quists grans i dolorosos (Acne quístic) | De vegades, un metge administrarà una injecció d'esteroides directament al tumor per a una curació més ràpida. |
El més important és que cap d'aquests tractaments s'ha d'utilitzar sol. Alguns medicaments no són adequats en absolut, sobretot durant l'embaràs. Definitivament, hauries de consultar el teu metge i obtenir el tractament més adequat i segur per a la teva afecció.
A més, algunes persones poden reduir l'acne controlant les hormones amb anticonceptius orals. També hi ha coses com la teràpia làser. Tot depèn de la teva situació.
Quant de temps es triga a recuperar-se després de començar el tractament?
Aquesta és una pregunta que molta gent es fa. L'acne no és una cosa que es pugui curar d'un dia per l'altre. La paciència és molt important. Normalment triga entre 4 i 6 setmanes després de començar el tractament.Aleshores és quan notaràs la diferència. De vegades pot trigar fins i tot més. Continuar utilitzant el tractament que et recepta el metge durant el període prescrit també ajuda a prevenir la formació de nous acne.
Què podem fer per reduir l'acne?
Tot i que els canvis hormonals no es poden aturar completament, hi ha diverses coses que podem fer per ajudar a reduir l'aparició d'acne.
- Mantingueu una bona cura de la pell: Renteu-vos la cara dues vegades al dia amb un netejador suau. Trieu maquillatge i productes per a la cura de la pell no comedogènics.
- Cuida la teva dieta: redueix els aliments rics en sucre, farina i greixos, i afegeix més verdures, fruites i aigua neta.
- Gestionar l'estrès: practicar activitats com el ioga, la meditació i l'exercici.
- Dormir prou: És molt important dormir bé de 7 a 8 hores al dia.
Si l'acne afecta la teva autoestima, no et preocupis. Aquesta és una afecció comuna que pateix molta gent. Amb el tractament adequat, es pot controlar completament. Per tant, si tens problemes per controlar l'acne, consulta un bon dermatòleg.
Missatge per emportar
- L'acne hormonal és una afecció freqüent entre els adults, especialment les dones.
- La raó principal d'això és que els canvis hormonals fan que la pell produeixi més greix.
- Evita prémer i rebentar els grans. Això pot causar cicatrius i propagar la infecció.
- No utilitzeu medicaments sense recepta pel vostre compte. Demaneu sempre consell mèdic.
- Els tractaments triguen un temps a mostrar resultats, així que sigues pacient i continua amb el tractament.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment