Sempre et sents cansat i letàrgic? De vegades, un metge t'hauria pogut dir que estàs "anèmic" o "anèmic". En aquests casos, una de les coses que els metges solen recomanar són les pastilles de ferro. Així doncs, avui parlarem d'aquestes pastilles de ferro, de com utilitzar-les i de quines coses cal tenir en compte.
Què és el ferro? Per què és important per a nosaltres?
En poques paraules, el ferro és un mineral essencial per al nostre cos. De la mateixa manera que un cotxe necessita oli, el nostre cos necessita ferro per dur a terme algunes funcions importants. La funció principal del ferro és ajudar a produir glòbuls vermells a la sang.
Penseu en aquests glòbuls vermells com a petits camions que transporten oxigen per tot el nostre cos. Quan respirem, l'oxigen que arriba als nostres pulmons es transporta a cada cèl·lula del nostre cos, a cada racó. Per tant, si no tenim prou ferro per produir glòbuls vermells correctament, el nostre cos no rebrà l'oxigen que necessita. És llavors quan comencem a sentir-nos cansats, letàrgics i pàl·lids.
Els suplements de ferro s'utilitzen principalment per prevenir i tractar la deficiència de ferro.
Coses que has de dir al teu metge abans de començar a prendre pastilles de ferro
Abans de receptar-vos comprimits de ferro, el metge us preguntarà sobre certes coses. Tanmateix, si teniu alguna de les següents afeccions, assegureu-vos d'informar-ne al vostre metge. Això és molt important per a la vostra seguretat.
| Situació / Hàbit | Si això us és aplicable, informeu-ne al vostre metge. |
|---|---|
| Malalties intestinals | Si teniu una malaltia intestinal de llarga durada com la malaltia de Crohn o la colitis ulcerosa. |
| Beure alcohol | Si ets un bevedor habitual. |
| Anèmies específiques | Si teniu un tipus d'anèmia com l'"anèmia hemolítica", que fa que les cèl·lules sanguínies es descomponguin ràpidament. |
| Malalties per deposició de ferro | Si teniu una afecció com ara l'hemocromatosi o l'hemosiderosi, que fa que s'acumuli un excés de ferro al cos. |
| Malalties hepàtiques | Si teniu alguna malaltia hepàtica. |
| Problemes d'estómac | Si teniu una úlcera d'estómac o altres malalties gastrointestinals. |
| Al·lèrgies | Si sou al·lèrgic a les pastilles de ferro o a qualsevol altre medicament, aliment o colorant. |
| Embaràs i lactància | Si està embarassada, intentant quedar-se embarassada o alletant. |
Com faig servir exactament aquest medicament?
Per treure el màxim profit d'un medicament, és molt important utilitzar-lo correctament.
- Com prendre-ho: Preneu aquesta pastilla amb un got d'aigua o una beguda de fruites. L'absorció de ferro millora, sobretot quan es pren amb una beguda de fruites que contingui vitamina C, com ara taronges o mandarines.
- Com empassar-ho: No tritureu ni mastegueu el comprimit. Empasseu-lo sencer.
- Postura: Seieu o poseu-vos drets quan prengueu el medicament. No us encorveu. Si preneu el medicament a la nit abans d'anar a dormir, preneu-lo almenys 10 minuts abans d'anar a dormir.
- Amb menjar: Algunes persones poden experimentar molèsties estomacals lleus o cremor d'estómac quan prenen comprimits de ferro. Si això passa, prengui el medicament amb un àpat.
- Horari: Prengui el medicament als intervals prescrits, tal com li ha prescrit el seu metge. No deixi de prendre el medicament sense el consell del seu metge.
Què passa si beus massa accidentalment? (Sobredosi)
Això és molt important. Prendre massa pastilles de ferro pot ser molt perillós, sobretot per als nens petits. Si tu o algú altre de la teva família pren accidentalment massa pastilles de ferro, no ho esperis.
Aneu immediatament al servei d'urgències de l'hospital més proper. O bé, truqueu al Centre Nacional d'Informació Toxicològica de l'Hospital Nacional de Colombo .
A més, recordeu que aquest medicament només se us ha receptat a vosaltres. No doneu aquest medicament a ningú més, encara que tingui els mateixos símptomes que vosaltres.
Què passa si em descuido una dosi de medicament?
Amb les nostres vides atrafegades, de vegades ens oblidem de prendre el medicament. Si això passa, preneu la dosi oblidada tan bon punt us recordeu. Tanmateix, si és gairebé l'hora de la següent dosi, ometeu la dosi oblidada i preneu la següent dosi a l'hora prevista. No prengueu mai dues dosis alhora.
Altres medicaments que poden interactuar amb les pastilles de ferro
Cal anar amb compte si preneu altres medicaments mentre preneu pastilles de ferro, ja que alguns medicaments poden interferir amb l'absorció del ferro.
| Tipus de medicament | Coses a tenir en compte |
|---|---|
| Antiàcids | Aquests redueixen l'absorció de ferro. Preneu-los 2 hores abans o després de prendre comprimits de ferro. |
| Alguns antibiòtics | Els antibiòtics dels grups de les quinolones i les tetraciclines (per exemple, ciprofloxacina, doxiciclina ) poden interactuar amb el ferro. Pregunteu al vostre metge sobre això. |
| Hormones tiroïdals | No prenguis pastilles de ferro amb medicaments per a la tiroide. Consulta el teu metge sobre l'interval de temps. |
| Altres productes que contenen ferro | Si prens pastilles de ferro, comprova si altres vitamines o suplements contenen ferro. Massa ferro tampoc és bo. |
Aquesta llista no és completa, per la qual cosa és millor que informis al teu metge de tots els medicaments que prens (incloses les vitamines, els medicaments tradicionals i els productes a base d'herbes).
Quins són els possibles efectes secundaris?
Com qualsevol medicament, les pastilles de ferro poden causar efectes secundaris menors. La majoria d'aquests no són greus, però hi ha algunes coses que cal tenir en compte.
| Efectes secundaris greus que s'han de comunicar immediatament al metge | |
|---|---|
| Reacció al·lèrgica | Erupció cutània, picor, inflor de la cara, llavis, llengua o gola, dificultat per respirar. |
| Coses que normalment no són greus, però que s'han d'informar al metge si persisteixen | |
| Tamboret negre | Això és molt normal, no et preocupis. Això és el que passa quan prens pastilles de ferro. |
| Restrenyiment | Per fer-ho, beveu molta aigua i mengeu aliments amb fibra (fruites, verdures). |
| Malestar estomacal/nàusees | Això es pot reduir prenent el medicament amb menjar. |
| Un gust metàl·lic a la boca | Aquest símptoma pot desaparèixer a mesura que continueu utilitzant el medicament. |
Missatge per emportar
- Prengui sempre les pastilles de ferro segons la prescripció del seu metge, en la dosi prescrita i durant el període de temps prescrit.
- No tritureu ni mastegueu mai el comprimit. Empasseu-lo sencer.
- És normal que les femtes es tornin negres, però si experimenteu símptomes al·lèrgics greus, consulteu immediatament un metge.
- El més important: no deixeu les pastilles de ferro on els nens petits les puguin agafar. Si un nen petit s'empassa accidentalment una pastilla de ferro, pot ser molt perillós.
- Informeu al vostre metge sobre tots els altres medicaments que esteu prenent.
- Eviteu prendre antiàcids alhora que pastilles de ferro.
👩🏽⚕️ Preguntes addicionals (FAQs)
💬 Per a què s'utilitzen més habitualment els suplements de ferro (sulfat ferrós)?
Aquestes píndoles es donen principalment per curar l'"anèmia ferropènica" causada per la manca de sang al cos/manca de ferro a la sang! Els metges definitivament recepten aquestes píndoles per augmentar immediatament la força de la sang (hemoglobina), especialment per a dones embarassades, dones que sagnen molt durant la menstruació i aquelles que estan cansades/constantment adormides/fatigades.
💬 Per què dius que no s'ha de beure llet/te quan es prenen pastilles de ferro? La vitamina C és bona?
Aquesta és la regla més important a seguir quan prens pastilles de ferro! Si prens llet, iogurt, te (te/tanins), cafè o una pastilla de calci dins de les 2 hores posteriors a prendre una pastilla de ferro, reaccionarà amb el ferro i "bloquejarà l'absorció del ferro pel cos al 100%"! Però si prens aquesta pastilla de ferro amb "suc de llima/taronja (vitamina C)", màgicament duplicarà l'absorció del ferro (millora l'absorció)!
💬 Quins són els efectes secundaris molestos que inevitablement comporta prendre aquestes pastilles de ferro?
El número u és el "restrenyiment greu" i les "femelles negres"! Les femtes negres no són res de què preocupar-se (és ferro no absorbit), però les femtes negres són molestes. L'altre problema és (quan es prenen amb l'estómac buit) dolor/rampes estomacals intenses i nàusees! Per reduir-les, heu de prendre el medicament amb menjar (o prendre un laxant com el docusat).
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari