Qui són aquestes petites criatures que ens envolten? Aprenem sobre els bacteris d'una manera senzilla!

Us heu preguntat mai quants organismes diminuts que són invisibles als nostres ulls, però que són a tot arreu, hi ha en aquest món, fins i tot als nostres cossos? Doncs bé, els bacteris són un tipus d'organisme diminut que és invisible als nostres ulls, però que pot tenir un gran impacte en les nostres vides. Potser heu sentit aquest nom, potser heu sentit a algun metge dir-lo. Així doncs, avui, parlem una mica més sobre aquests amics (i de vegades enemics!) anomenats bacteris ?

Què són exactament els bacteris?

En poques paraules, els bacteris són els organismes més petits formats per una sola cèl·lula. Imagineu-vos, els nostres cossos estan formats per milions de cèl·lules. Però aquest bacteri és només una cèl·lula! És així de petit.

Els nostres ulls no els poden veure en absolut. Per veure'ls, definitivament necessiteu un microscopi.

Aquests bacteris vénen en totes les formes i mides.

• Algunes persones tenen forma de bastó (bacils).
• Alguns són com boles (cocs).
• D'altres tenen forma d'espiral (Spirilla).

Doncs, on són aquests nois?

És difícil d'imaginar, però en realitat és difícil trobar un lloc al món sense bacteris!

• A terra
• A l'aigua de mar, a l'aigua del riu
• En l'aire que respirem
• A la nostra pell
• Dins de les nostres boques
• Dins dels nostres intestins... sí, sí, també n'hi ha milions dins del nostre cos!

Això pot semblar una mica estrany, com ara: "Caram, tinc tants bacteris al cos?". Però no et preocupis. En parlarem a continuació.

Tots els bacteris són dolents? Ens fan emmalaltir?

Aquí teniu l'important. No, no tots els bacteris són dolents. De la mateixa manera que hi ha persones bones i dolentes entre les persones, hi ha bacteris bons que ens ajuden i bacteris dolents que ens emmalalteixen.

Els nostres bacteris amigables

Aquests bacteris bons són com amics indispensables per al nostre cos. Aquí teniu algunes de les coses que fan per nosaltres:

• Ajuda amb la digestió: Alguns tipus de bacteris dels nostres intestins ens ajuden a digerir els aliments que mengem. Imagineu-vos, sense ells, tindríem dificultats per digerir alguns aliments.
• Produeix vitamines: No només això, sinó que aquests bacteris bons també ajuden a produir certes vitamines que el nostre cos necessita, per exemple , la vitamina K.
• Ens protegeix dels bacteris dolents: com els guardaespatlles, aquests bacteris bons controlen el creixement dels bacteris dolents que causen algunes malalties i ens ajuden a protegir-nos-en.
• Probiòtics: Mengeu coses com el iogurt i la llet descremada? També contenen aquests bacteris beneficiosos. Els anomenem probiòtics . Són molt bons per a la salut intestinal.

Bacteris nocius que ens molesten (bacteris patògens)

Però també hi ha alguns bacteris desagradables que ens poden fer emmalaltir. Els anomenem bacteris patògens . Aquests són els responsables de la majoria de malalties.

Com ens emmalalteixen aquests bacteris dolents?

• Entra al cos i danya els teixits: Quan aquests bacteris dolents entren al nostre cos, comencen a danyar les nostres cèl·lules i teixits.
• Produeixen toxines: Alguns tipus de bacteris produeixen toxines , que són les toxines que causen símptomes com febre, dolors corporals, vòmits i diarrea.

Algunes infeccions bacterianes comunes:

• Mal de coll: si teniu mal de coll i dificultat per empassar, pot ser causat per un bacteri anomenat Streptococcus .
• Infeccions d'oïda (otitis mitjana): Els bacteris solen ser la causa de les infeccions d'oïda, un problema comú en els nens petits.
• Pneumònia: Els bacteris també causen algunes afeccions semblants a la pneumònia que afecten els pulmons.
• Infeccions del tracte urinari (ITU): Aquests bacteris solen ser responsables d'infeccions del tracte urinari, que són freqüents, especialment en dones.
• Infeccions de la pell: Els bacteris també participen en coses com la cicatrització de ferides i la formació d'abscessos.
• Intoxicació alimentària: Bacteris com la Salmonella i l'E. coli poden entrar al cos a través d'aliments i aigua mal cuinats o bruts i causar intoxicació alimentària.

Com es transmeten els bacteris de persona a persona?

Aquests bacteris patògens es poden transmetre de diferents maneres.

• Per contacte directe: si toqueu una persona infectada o alguna cosa que ha fet servir (per exemple, tovalloles, poms de les portes).
• Per l'aire: A través de petites gotes de saliva que s'alliberen quan una persona infectada tus o esternuda.
• A través d'aliments i aigua contaminats: aquesta és la forma més comuna de transmissió dels bacteris.
• Per superfícies brutes: alguns bacteris poden viure en poms de portes, taules i joguines durant hores, fins i tot dies. Si toquem aquestes superfícies i després ens toquem la boca, el nas o els ulls amb les mateixes mans, ens podem infectar.
• A través d'insectes: Algunes malalties bacterianes també es poden transmetre a través d'animals com els mosquits i les mosques.

Com protegir-se de les infeccions bacterianes?

Ara potser esteu pensant: "Oh, no puc desfer-me d'aquests bacteris?". No us preocupeu. Podem ajudar molt a protegir-nos d'aquestes desagradables infeccions bacterianes seguint uns quants passos senzills.

• Rentat freqüent de mans: això és totLa cosa més important i més fàcil.
• Abans de menjar i abans de preparar el menjar.
• Després d'anar al lavabo.
• Si tan sols fessis servir les mans en tossir i esternudar.
• Després de tocar els animals.
• Després de sortir i tornar.

T'has de rentar bé les mans amb sabó durant almenys 20 segons. Només rentant-te les mans correctament pots evitar moltes malalties.

• Seguretat alimentària:
• Sigues net quan preparis el menjar.
• Cuineu bé la carn, el peix i els ous. No mengeu aliments crus o poc cuinats.
• Renteu bé les fruites i les verdures abans de menjar-les.
• Mantingueu separats els aliments cuits i els crus.
• Vacunes: Hi ha vacunes contra algunes infeccions bacterianes greus (per exemple, diftèria, tos ferina, tètanus i alguns tipus de pneumònia). És molt important que els nens i els adults rebin aquestes vacunes a temps, tal com recomana el seu metge.
• Tapeu-vos la boca i el nas en tossir o esternudar: Tapeu-vos la boca i el nas amb un mocador, un mocador de paper o, com a mínim, el colze. Això reduirà la propagació de gèrmens a altres persones.
• Queda't a casa si estàs malalt: si creus que tens una infecció bacteriana (febre, tos, mal de coll), el millor és quedar-te a casa per evitar contagiar-la a altres persones.
• Eviteu compartir objectes personals: No compartiu objectes personals com ara tovalloles, màquines d'afaitar i raspalls de dents amb altres persones.

Com es tracten les infeccions bacterianes? Què són els antibiòtics?

Si desenvolupem una infecció bacteriana, un metge sovint ens receptarà un tipus de medicament anomenat antibiòtics .

Els antibiòtics són un tipus especial de medicament que s'utilitza per matar bacteris o aturar el seu creixement.

Però hi ha algunes coses molt importants que heu de tenir en compte aquí:

1. No totes les malalties requereixen antibiòtics: per exemple, coses com el refredat comú i la grip sovint són causades per altres tipus de gèrmens anomenats virus . Els antibiòtics no funcionen contra els virus. És per això que un metge només receptarà antibiòtics si teniu una infecció bacteriana.

2. Seguiu les instruccions del vostre metge: És essencial prendre antibiòtics només si us ho ha receptat un metge, en la dosi exacta i durant el període prescrit. No deixeu de prendre la medicació només perquè el dolor disminueixi en dos o tres dies. Heu d'acabar tot el tractament amb la medicació.

3. La perillosa condició anomenada resistència als antibiòtics:

Aquesta és una de les majors amenaces per a la salut al món actual. En poques paraules, quan fem servir antibiòtics innecessàriament o no segons les indicacions dels nostres metges (per exemple, reduint la dosi, saltant-se una dosi durant dies), els bacteris s'"adapten" o es "resisteixen" a aquests fàrmacs.

Això vol dir que, més endavant, quan realment necessitem aquest antibiòtic, no funcionarà contra els bacteris. No curarà la malaltia. Aquesta és una situació molt perillosa. Per tant:

• No prenguis mai antibiòtics a una farmàcia sense consultar abans amb un metge.
• No utilitzeu antibiòtics que ja li hagin donat a una altra persona.
• Fins i tot si us han sobrat antibiòtics d'una recepta anterior, no els torneu a utilitzar per a la mateixa malaltia sense consultar el vostre metge.

Altres fets sorprenents sobre els bacteris

• Pensa-hi, hi ha unes deu vegades més bacteris dins i a la nostra pell que cèl·lules al nostre cos! Això vol dir que no estem realment sols, som com un ecosistema ambulant.
• Els bacteris també tenen un paper important en el medi ambient. Són aquests bacteris els que ajuden a descompondre els animals i les plantes morts i a tornar a afegir nutrients al sòl. A això ho anomenem descomposició .
• Els bacteris també s'utilitzen per fabricar alguns dels aliments que mengem. Per exemple , el iogurt, el formatge, el vinagre i alguns tipus de pa requereixen l'ajuda de bacteris.
• Et sorprendria saber que alguns dels antibiòtics que fem servir per tractar malalties estan fets amb altres tipus de bacteris!

Així doncs, el missatge final per reprendre:

Així doncs, probablement ara enteneu que els bacteris no són només un petit grup d'organismes. Estan involucrats en les nostres vides de moltes maneres, per bé i de vegades per mal.

• Els bacteris són a tot arreu. Alguns són bons per a nosaltres, d'altres són dolents.
• Les bones pràctiques d'higiene, especialment el rentat freqüent de mans, són la millor defensa contra els bacteris dolents.
• Els antibiòtics són medicaments valuosos. Feu-los servir només segons les indicacions del vostre metge, en la dosi correcta i durant la durada correcta. No els feu servir innecessàriament i no en reduïu l'eficàcia. Tots tenim la responsabilitat d'abordar la perillosa situació de la resistència als antibiòtics.
• No tingueu por de tots els bacteris. També hi ha milions de bacteris beneficiosos que són essencials per al nostre cos i per al medi ambient.
• Si sospiteu que teniu una malaltia o si teniu símptomes com febre, dolors corporals o dificultat per respirar, el millor és consultar un metge sense perdre temps i demanar consell.

Espero que aquesta informació us sigui útil. Manteniu-vos saludables!

Bacteris , gèrmens, infeccions, antibiòtics, salut, malalties, higiene