Et despertes al matí sentint-te molt cansat? Potser esternudes sense parar. O potser tens un mal de cap que sembla que exploti. Sigui quin sigui el motiu, has de prendre una gran decisió: hauries d'anar a treballar o hauries de quedar-te a casa i fer un descans? Aquesta és una pregunta a la qual tots ens enfrontem a la nostra vida diària. Vegem com podem prendre una bona decisió pensant en els altres i en el nostre propi cos.
Quins són els teus símptomes? Vegem-los un per un.
Abans de decidir si anar o no a treballar, és important avaluar els símptomes. Aquests són alguns dels símptomes més comuns que veiem i què cal fer quan es produeixen.
Rinorrea i esternuts
Si tens moc nasal i esternuts, però no tens dolors musculars, febre ni altres molèsties, probablement és una al·lèrgia . Aleshores, pots anar a treballar sense cap problema.
Aquests tipus d' al·lèrgies normalment es poden controlar amb medicaments sense recepta. Però tingueu en compte que alguns medicaments, com la clorfeniramina o la difenhidramina , poden fer que us sentiu una mica somnolents . Els medicaments que causen menys somnolència inclouen la loratidina i la cetirizina. Tanmateix, si les vostres al·lèrgies són greus i aquests medicaments no us ajuden, el millor és consultar un al·lergòleg.
Tenir un refredat i tenir febre
Si de sobte tens fred i suor , probablement tens febre . Definitivament, hauries de quedar-te a casa durant aquest temps. Beu molts líquids, com ara aigua, brou i begudes de fruita. Sobretot si la febre és superior a 38,9 graus Celsius, podria ser un signe d'una infecció com la grip . Per tant, consulta el teu metge immediatament.
Si tens taques blanques a les amigdales quan tens febre, podria ser una infecció bacteriana anomenada faringitis estreptocòccica. Això és molt contagiós . Per tant, és essencial que consultis immediatament un metge i que et prenguis antibiòtics.
Tos
Tens mal de coll .Si tens una tos sibilant o sents que surt moc del nas i la gola, probablement és part d'un refredat o d'al·lèrgies. Però sempre que no tinguis altres símptomes importants com febre i dolors corporals, pots anar a treballar.
Tanmateix, si heu estat malalt durant uns dies i ara tosseu moc groc fosc o verd , encara podria ser part d'un refredat. Però si la malaltia persisteix durant més d'una setmana, és aconsellable consultar un metge.
Presta atenció: si sents la tos com si vingués del fons del pit i tens problemes per respirar , podria ser quelcom més greu que un refredat comú. Podria ser un signe d'una afecció com la bronquitis o la pneumònia . Així que queda't a casa i consulta el metge immediatament.
| Símptoma | Decisió: Anar a treballar? Quedar-se a casa? |
|---|---|
| Rinorrea/esternuts (sense febre ni dolors corporals) | ✅ Pot anar a treballar. (Molt probablement una al·lèrgia) |
| Febre, calfreds, sudoració | ❌ Queda't a casa. Consulta un metge. Pots contagiar la malaltia a altres persones. |
| Tos normal (sense altres molèsties importants) | ✅ Pots anar a treballar. |
| Tos profunda amb mucositat i dificultat per respirar | ❌ Quedeu-vos a casa immediatament. Demaneu assistència mèdica immediatament. |
| Mal d'orella | ⚠️ Consulta un metge.Si és un refredat, és possible que siguis contagiós durant els primers 2 o 3 dies. |
| Dolor sinusal (sinusitis) : dolor al voltant dels ulls, el front i les galtes | ❌ Fes una pausa. Consulta un metge. |
| Malalties oculars (conjuntivitis) : enrogiment, picor dels ulls | ❌ Queda't a casa. Això és molt contagiós. |
Altres característiques a tenir en compte
Mal d'orella
Si tens un mal d'orella intens i no sents bé, podria ser una infecció d'oïda . Un nas tapat per un refredat també pot causar dolor d'orella. Sigui quina sigui la causa, és important que parlis amb el teu metge per esbrinar-ne la causa.
Les infeccions d'oïda no són contagioses. Tanmateix, si teniu símptomes de refredat juntament amb mal d'orella, és possible que pugueu contagiar el refredat a una altra persona durant els primers dos o tres dies .
Dolor sinusal (sinusitis)
Si sents dolor al voltant dels ulls, a la part superior del front, a banda i banda de les galtes i, de vegades, fins i tot a les dents superiors, podria ser un signe de sinusitis . En aquests casos, el millor és fer una pausa i quedar-se a casa. Normalment pots tornar a la feina al cap d'un dia, ja que no és gaire contagiosa. Tanmateix, si tens molts problemes o els teus símptomes empitjoren al cap d'una setmana, consulta un metge.
Mal de cap
Si et lleves al matí amb mal de cap, esternuts, nas tapat i dolors corporals, podria ser un signe de refredat o grip. És millor quedar-se a casa durant els primers dies, quan ets més vulnerable i més probable que propaguis la malaltia.
Si tens un mal de cap insuportable, com ara un mal de cap insuportable al tacte o a l'exterior , podria ser una migranya . És millor no anar a treballar en un moment com aquest. Si això és una cosa que et passa sovint, pots consultar un metge i obtenir la medicació necessària.
Malalties oculars (conjuntivitis/conjuntivitis)
Si tens els ulls vermells, una secreció blanca o groga a les comissures dels ulls i les pestanyes s'enganxen, és possible que tinguis conjuntivitis . És molt contagiosa , així que no vagis a treballar. Consulta immediatament un metge per veure si necessites antibiòtics. Renta't les mans sovint per evitar la propagació de la infecció a altres persones.
Missatge per emportar
- Escolta el teu cos: si et sents massa cansat, descansa. Esforzar-te massa només et farà emmalaltir més i trigaràs més a recuperar-te.
- Pensa en els altres: si tens una malaltia contagiosa, com ara febre, tos forta o una infecció ocular, pots protegir els teus companys quedant-te a casa.
- Un simple refredat no és un problema: si només tens un lleu rinorrea o tos, sense símptomes greus com febre o dolors corporals, anar a treballar no sol ser un problema.
- En cas de dubte, consulteu un metge: si no esteu segurs dels vostres símptomes o si s'agreugen, consulteu sempre el vostre metge .
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari