Què és aquest virus? Esbrinem-ho exactament!

Avui parlarem d'una cosa que és invisible als nostres ulls, però que ens pot fer emmalaltir. Potser heu sentit a parlar d'això, anomenat "virus". Aleshores, què són aquests virus? Com ​​entren al nostre cos i ens fan emmalaltir? Parlem de tot això de manera senzilla, d'una manera que pugueu entendre.

Què és exactament un virus?

En poques paraules, un virus és un germen molt petit i invisible. Quan diem petit, pot ser unes mil vegades més petit que un bacteri. Pensa-hi, un bacteri també és molt petit, així que quant més petit és un virus!

Aquests virus no poden viure ni reproduir-se sols. Com un lladre, necessiten entrar al cos d'algú, és a dir, a les cèl·lules d'animals, plantes o persones com nosaltres. Només després d'entrar poden començar la seva feina, creant molts més virus com ells i emmalaltint-nos. És per això que els virus s'anomenen "paràsits intracel·lulars obligats", cosa que significa que necessiten absolutament una altra cèl·lula viva per viure. Són molt astuts a l'hora de controlar les nostres cèl·lules i fabricar coses per a ells mateixos.

Quina diferència hi ha entre un virus i un bacteri?

Ara potser esteu pensant: "Aleshores, els bacteris també són gèrmens i els virus també són gèrmens, quina és la diferència entre els dos?". Sí, aquesta és una pregunta molt important. Perquè si confons els dos, el mètode de tractament pot ser incorrecte.

La principal diferència és que els bacteris són organismes que tenen existència pròpia, es poden dividir i multiplicar pel seu compte. Poden viure fora dels nostres cossos (en llocs adequats) si volen. Però els virus no poden, han d'existir dins d'una cèl·lula viva. Si un virus és realment un organisme o no també és un tema de debat entre els científics, perquè són com una partícula sense vida fora d'una cèl·lula.

Una altra cosa important és que fem servir "antibiòtics" per tractar infeccions bacterianes. Però aquests antibiòtics no tenen cap efecte sobre els virus. Molta gent pensa que quan tenen febre o un refredat, simplement van a la farmàcia i compren un "(antibiòtic)". Això és un gran error. Perquè, si tens una infecció vírica, aquest "(antibiòtic)" no farà res, en canvi, el medicament simplement entrarà al cos i potser es pot desenvolupar resistència als antibiòtics. Per tant, hem de seguir el tractament que ens doni un metge després d'examinar-ho acuradament i determinar si es tracta d'una infecció bacteriana o vírica.

Com entren els virus al nostre cos? Com ​​es propaguen?

D'acord, ara vegem com aquest petit virus entra al nostre cos i com es propaga d'una persona a una altra. És molt important saber això, perquè així ens podrem protegir.

• En respirar: Quan algú amb un virus tus, esternuda o parla fort, surten gotes molt petites de saliva de la seva boca i nas. Aquestes gotes poden contenir el virus. Si algú que està a prop respira aquest aire, el virus pot entrar al seu sistema respiratori. Imagineu-vos, si algú que està malalt esternuda mentre viatja en autobús o tren, hi ha una alta probabilitat que la persona que l'envolta es posi malalta.
• Contacte directe i superfícies: Si una persona amb el virus es toca el nas o la boca i després toca el pom d'una porta, una taula o la mà d'una altra persona amb aquesta mateixa mà, el virus pot arribar a aquestes superfícies i a la mà de l'altra persona. Aleshores, si aquesta altra persona es toca la cara, el nas o la boca amb aquesta mà, el virus pot entrar al seu cos. Per això sempre diem que ens rentem les mans i no ens toquem la cara. Alguns virus poden sobreviure a les superfícies durant hores, de vegades fins i tot dies.
• A través dels aliments i l'aigua: Alguns virus es poden transmetre a través d'aliments i aigua contaminats. Per exemple, l'hepatitis A i el norovirus. Per això és important rentar-se les mans abans de menjar i preparar aliments, beure aigua neta i cuinar bé els aliments.
• A través de la sang i els fluids corporals: Alguns virus greus, com el VIH, l'hepatitis B i l'hepatitis C, es poden transmetre a través de la sang o altres fluids corporals d'una persona infectada. No es propaguen per contacte casual, però sí que es poden propagar a través de relacions sexuals sense protecció, compartint agulles per injectar-se drogues i d'una mare infectada al seu fill.

Veieu, hi ha moltes maneres de propagar-se els virus. Per això, tant la higiene personal com la neteja ambiental són importants.

Quines són les malalties comunes causades pels virus?

Hi ha innombrables malalties que podem contraure a causa de virus. Algunes són molt comunes i milloren en dos o tres dies. Algunes són una mica més greus i requereixen tractament. Vegem algunes de les malalties víriques que es veuen i s'escolten més sovint.

• Refredat comú: Tots l'hem tingut. És un nas que goteja, mal de coll i potser un petit mal de cos. Pot ser causat per diversos tipus de virus (per exemple, rinovirus, coronavirus).
• Grip/Flu: És una mica més greu que el refredat comú. Els símptomes inclouen febre alta, dolors corporals, fatiga i tos. Està causada pel virus de la grip. De vegades pot provocar afeccions més greus com la pneumònia.
• Varicel·la: Una malaltia que moltes persones contrauen durant la infància i que causa butllofes per tot el cos. Està causada per un virus anomenat "(virus de la varicel·la zòster)".
• Xarampió:Aquesta també és una malaltia causada per un virus, que provoca febre i dolors corporals. Ara que hi ha una vacuna per a això, la incidència és molt menor, però encara pot ser perillosa.
• Paperes: Una altra malaltia vírica que causa inflor de les galtes. També hi ha una vacuna per a això.
• Febre del dengue: Al nostre país, el dengue és una malaltia vírica comuna i de vegades potencialment mortal. Es transmet pels mosquits.
• Covid-19: Aquest és un virus que tots coneixem molt bé i que recentment ha causat una pandèmia mundial. Està causat pel virus anomenat "(SARS-CoV-2 Coronavirus)".

Aquests són només uns exemples. Quantes altres malalties víriques hi ha! Hi ha molts tipus de virus com el "(Rotavirus)" que causa diarrea, l'"(Hepatitis)" que afecta el fetge, el "(Virus de la poliomielitis)" que afecta el sistema nerviós (ara eradicat a Sri Lanka gràcies a la vacunació). El més important és seguir els consells mèdics, independentment de quina sigui la malaltia.

Com combat el nostre cos els virus?

Quan un virus entra al cos, el nostre cos no es queda allà quiet. Tenim un sistema de defensa increïble dins del nostre cos, que anomenem "sistema immunitari". És com un exèrcit que protegeix un país.

Quan arriba un virus, aquest "sistema immunitari" s'activa immediatament.

• Primer, aquests virus invasors són reconeguts per unes cèl·lules especials semblants a les d'un soldat anomenades "glòbuls blancs".
• Després, fabriquen un tipus especial de proteïna anomenada "anticossos". Aquests "anticossos" estan fets per coincidir exactament amb el virus, cosa que ajuda a desactivar i destruir el virus. Imagineu-vos-ho com una clau que s'ajusta a un pany.
• A més, tenir febre també és una resposta del nostre sistema immunitari. Quan la febre augmenta, es fa difícil que alguns virus sobrevisquin i es propaguin.
• De vegades, els dolors corporals i el cansament que sentim són causats pel nostre cos que lluita contra el virus.

Els anticossos que el nostre cos produeix contra alguns virus poden romandre al nostre cos tota la vida. Això vol dir que si aquest virus torna, el nostre sistema immunitari el pot reconèixer ràpidament i derrotar-lo. És per això que malalties com la varicel·la no tornen una segona vegada. Les vacunes fan el mateix. El que fa una vacuna és donar-nos un virus debilitat o mort, o part d'un virus, i ensenyar al nostre sistema immunitari a produir anticossos contra ell. Aleshores, quan arriba el virus real, el nostre cos està preparat.

Què podem fer per protegir-nos dels virus?

No és millor protegir-se abans de posar-se malalt que prendre medicaments quan es posa malalt? Hi ha algunes coses senzilles, però molt importants, que podem fer per mantenir-nos a salvo dels virus.

• Rentar-se les mans sovint: això és el més important.Acostumeu-vos a rentar-vos les mans amb aigua i sabó durant almenys 20 segons. Els palmells de les mans, el dors de les mans, entre els dits, sota les ungles, tots aquests llocs. Abans de menjar, abans de preparar el menjar, després d'anar al lavabo, després de tocar animals, després d'esternudar o tossir i quan torneu a casa. Si no teniu aigua i sabó disponibles, també podeu utilitzar un desinfectant de mans amb base d'alcohol.
• Tapeu-vos la boca i el nas: Quan tossiu o esternudeu, tapeu-vos la boca i el nas amb un mocador o un mocador de paper. Si no en teniu, esternudeu o tosseu com a mínim a la part interior del colze. Això reduirà la possibilitat de contagiar els gèrmens a altres persones. Llenceu amb cura el mocador utilitzat a les escombraries.
• Redueix el contacte amb els ulls, el nas i la boca: Quantes vegades al dia ens toquem la cara sense saber-ho? Aquestes són les maneres més fàcils perquè els virus que tenim a les mans entrin al nostre cos.
• Vacuneu-vos: La millor manera de protegir-vos de moltes malalties víriques perilloses és vacunar-vos. Hi ha vacunes per a malalties com el xarampió, les galteres, la varicel·la, la grip, l'hepatitis B, la poliomielitis i la COVID-19. Vacuneu els vostres fills a temps segons el programa nacional de vacunació del govern. Algunes vacunes també es recomanen per a adults (per exemple, la vacuna contra la grip anual).
• Bons hàbits de salut:
• Aliments nutritius: Menjar moltes verdures i fruites i beure aigua neta enforteix el nostre "sistema immunitari".
• Dorm prou: Dorm bé de 7 a 8 hores al dia. La manca de son debilita el sistema immunitari.
• Exercici: Fer una mica d'exercici cada dia és bo per al cos.
• Mantingueu-vos allunyats de les persones malaltes: si algú té un refredat o febre, no us hi acosteu massa. Si esteu malalts, quedeu-vos a casa tant com sigui possible. Reduïu el risc de contagiar la malaltia a altres persones.
• Mantenir el medi ambient net: Per evitar malalties com el dengue, és essencial mantenir nets els llocs on es poden reproduir els mosquits (llocs on l'aigua s'estanca).

Recorda que aquests senzills hàbits poden protegir no només a tu mateix, sinó també a la teva família i a altres membres de la societat dels virus.

Quan s'ha de demanar consell mèdic?

Una malaltia com un refredat comú normalment es pot tractar a casa en pocs dies, però de vegades cal consultar un metge.

• Si tens dificultat per respirar: Si sents que el pit s'estreny i et costa respirar.
• Si la febre alta (per exemple, més de 39,4 °C) no baixa durant diversos dies, o si la febre apareix, baixa durant un temps i després torna.
• Si els vòmits i la diarrea no s'aturen: Es pot produir deshidratació. Si teniu símptomes com ara sequedat de boca, ulls enfonsats o disminució de la producció d'orina, consulteu immediatament un metge.
• Si teniu febre alta amb erupció cutània.
• Si et sents més cansat, amb son o menys alerta del que és habitual.
• Si teniu altres malalties cròniques com ara diabetis mellitus, malalties cardíaques, pulmonars o renals, heu de tenir molta cura quan agafeu una infecció vírica. És una bona idea consultar un metge fins i tot si teniu símptomes lleus.
• Si ets una mare embarassada i tens símptomes d'una infecció vírica, consulta un metge.
• Nens petits: si un nadó menor de 3 mesos té febre (més de 38 °C) o si un nen petit de qualsevol edat està inusualment malalt i no menja ni juga, consulteu immediatament un metge.

És més prudent demanar consell a un metge que simplement prendre medicaments a la farmàcia. Ells són els que saben exactament què cal fer en la teva situació.

Alguns conceptes erronis que tenim sobre els virus

Quan parlem de virus, de vegades ens difonen informació errònia i idees errònies. Fem una ullada a alguns d'ells.

• Idea errònia: "Els refredats es produeixen per estar exposat al fred o mullar-se sota la pluja."
• Fet: El refredat comú està causat per un virus. El fred no fa que es formin nous virus. Tanmateix, durant l'estació de fred, les persones estan a l'interior i juntes, cosa que facilita la propagació dels virus. A més, la immunitat d'algunes persones es pot veure debilitada pel fred extrem, cosa que fa que siguin més propenses a contraure una infecció vírica. Tanmateix, és incorrecte dir que el fred causa virus directament.
• Idea errònia: "Està bé prendre antibiòtics per a qualsevol febre o refredat".
• Fet: Com ja hem comentat, els "(antibiòtics)" només funcionen contra els bacteris. Els "(antibiòtics)" no serveixen per a les infeccions víriques. L'ús innecessari d'"(antibiòtics)" només conduirà a la resistència als antibiòtics, on un "(antibiòtic)" no funcionarà quan realment el necessiteu.
• Idea errònia: «Les vacunes causen malalties / Les vacunes són perilloses».
• Fet: Les vacunes són un gran assoliment en medicina. Les vacunes es fabriquen amb els procediments de recerca i seguretat més rigorosos. Una vacuna pot causar efectes secundaris menors, com ara una lleugera febre o dolors corporals, però això vol dir que el nostre sistema immunitari està funcionant. En comparació amb les greus conseqüències de les malalties que les vacunes poden prevenir, la seguretat i els beneficis de les vacunes són enormes. No us deixeu enganyar per idees errònies sobre les vacunes.
• Idea errònia: «Si un virus entra al cos, sens dubte et farà emmalaltir.»
• Fet:Això no sempre passa. Si el nostre `(sistema immunitari)` és fort, de vegades, fins i tot si un virus entra al cos, es pot controlar sense cap símptoma. A més, pot variar segons la quantitat de virus que entra (càrrega viral).

Ser conscient de coses com aquesta ens ajuda molt a fer front als virus.

Missatge final per emportar-se

Bé, avui hem parlat molt sobre virus, oi? Espero que hàgiu entès alguna cosa del que hem parlat. Finalment, recordeu bé aquests punts:

• Els virus són gèrmens molt petits i invisibles que necessiten una altra cèl·lula viva (cèl·lula hoste) per sobreviure i infectar-se.
• Els virus i els bacteris són dues coses diferents. Els antibiòtics no poden curar les infeccions víriques.
• Els virus es propaguen principalment a través de gotetes d'esternuts i tos, a través de les mans brutes i en tocar superfícies brutes.
• Els virus són la causa de moltes malalties, com ara el refredat comú, la grip, la varicel·la i el dengue.
• El nostre sistema immunitari és el que combat els virus.
• Les millors maneres de protegir-se dels virus són:
• Renteu-vos les mans amb sabó regularment.
• Tapeu-vos la boca i el nas en tossir i esternudar.
• Rebre les vacunes necessàries a temps.
• Mantenir bons hàbits de salut (alimentació saludable, son saludable, exercici físic).
• Si els símptomes empitjoren o si pertanys a un grup de risc, consulta immediatament un metge.

Si tots ens unim i seguim aquestes senzilles mesures de seguretat, podem evitar moltes malalties víriques i mantenir-nos sans. No us preocupeu, la consciència és la millor protecció!

Virus , Malaltia, Infecció, Immunitat, Protecció, Salut