🤔 Què és la mastitis?
La mastitis és una inflamació del teixit mamari que pot causar dolor, inflor i enrogiment. És freqüent entre les mares que alleten i sovint es produeix a causa de problemes amb els conductes o glàndules de la llet . Això normalment passa si tens el mugró esquerdat o si la llet queda atrapada, cosa que provoca un conducte bloquejat . Un cop es produeix un bloqueig, els bacteris poden entrar a través de la pell i prosperar a la llet atrapada dins del pit.
🤒 Quins són els símptomes?
Primerament, és possible que notis un bony sensible al pit. A mesura que progressa, pots experimentar dolor, enrogiment, inflor i calor localitzada. Juntament amb aquests signes físics, pots sentir que tens la grip, com ara febre, cansament extrem , debilitat generalitzada i dolors corporals.
😟 Quins són els riscos?
Amb un tractament ràpid i adequat, la mastitis sol començar a millorar en 48 hores. Tanmateix, els professionals mèdics la tracten seriosament. Si no es tracta, pot provocar un abscés mamari , una acumulació de pus que pot requerir drenatge per part d'un metge o, en alguns casos, cirurgia. A més, una infecció bacteriana de vegades pot provocar una infecció secundària per fongs (mugetes) , que sovint passa després de prendre antibiòtics . La muguet causa un dolor intens i punxant que sovint empitjora durant o després de la lactància materna. Si el metge sospita d'un abscés, pot realitzar una ecografia per confirmar el diagnòstic.
💊 Com es tracta?
- Antibiòtics: El metge pot receptar-li un tractament d'antibiòtics de 10 dies. Si us plau, informeu-lo si sou al·lèrgic a la penicil·lina.
- Alleujament del dolor : Podeu controlar el dolor i la febre amb medicaments sense recepta com el paracetamol .
- Continuar la lactància materna: És important continuar la lactància materna o extreure la llet del pit afectat.
- Alimentació freqüent: Alimenteu a demanda, començant pel costat afectat per assegurar-vos que el pit dreni correctament.
- Agafament i posicionament: Comproveu l'agafament del vostre nadó i proveu diferents posicions de lactància per ajudar a alliberar totes les zones del pit.
- Compresa calenta: Abans de donar el pit, apliqueu una compresa calenta o dutxeu-vos amb aigua calenta per ajudar a que la llet flueixi.
- Refredament després de l'alimentació: Després d'una sessió, podeu utilitzar una bossa freda per reduir les molèsties.
- Fulles de col: Algunes persones troben alleujament posant fulles de col fredes dins del sostenidor (opcional).
- Massatge suau: Mentre alleteu, feu un massatge suau a les zones sensibles cap al mugró .
- Expressió manual: Si cal, extreu la llet manualment o amb un extractor per assegurar-te que el pit es buida.
- Descans: Prioritzeu el descans i demaneu ajuda a la família amb les tasques de la llar.
- Nutrició i hidratació: Mengeu una dieta equilibrada i nutritiva i beveu molts líquids.
🛡️ Com es pot prevenir?
Centreu-vos en evitar la congestió mamàriai prevenir els mugrons esquerdats. Assegureu-vos que els vostres pits drenin bé a cada presa. Els motius d'un drenatge deficient inclouen un excés de subministrament, preses poc freqüents, un agafament ineficaç, una mala posició, l'estrès, deficiències nutricionals o roba/sostenidors ajustats que comprimeixen el teixit mamari. Alimenteu sempre a demanda. Si el vostre nadó dorm durant una presa, considereu despertar-lo per alimentar-lo si sentiu congestió. També es recomana reduir la cafeïna i evitar fumar .
Recorda: la calor ajuda a drenar, mentre que el fred pot ajudar a alleujar el dolor.
Nota: A menys que el vostre proveïdor d'atenció mèdica us aconselli el contrari, és perfectament segur continuar alletant des del pit afectat.
❓ Preguntes freqüents (FAQ) – Mastitis
Com sabré si tinc mastitis?
És possible que sentiu un bony dur i sensible al pit, seguit de dolor, enrogiment i inflor. Els símptomes sistèmics com la febre, els dolors corporals i la fatiga són comuns, i sovint se senten com els d'una grip greu.
Hauria de deixar de donar el pit si tinc mastitis?
No, no deixis de donar el pit. Continuar alletant és crucial per eliminar el bloqueig. Consulta sempre el teu metge per obtenir consell personalitzat.
Què puc fer a casa per ajudar?
Feu servir compreses calentes abans de donar lactància per afavorir el flux i bosses fredes després per reduir la inflamació. Preneu analgèsics recomanats i centreu-vos en buidar el pit amb freqüència.
La lactància materna és segura per al meu nadó?
Sí, és perfectament segur donar el pit al teu nadó fins i tot si tens mastitis.
Com puc prevenir la mastitis?
Eviteu períodes llargs sense alimentar-vos, assegureu-vos un bon agafament, eviteu els mugrons esquerdats i manteniu un estil de vida saludable i amb poc estrès.
Quant de temps he de provar el tractament a casa abans de veure un metge?
Si els símptomes no mostren una millora significativa en 24 hores, heu de consultar un metge immediatament.
Són sempre necessaris els antibiòtics?
No sempre, però es prescriuen amb freqüència si la infecció és persistent o greu. Seguiu sempre les recomanacions del vostre metge.
La mastitis és contagiosa?
No, la mastitis no és contagiosa.
Hi ha alguna relació entre la mastitis i el càncer de mama?
No, la mastitis no causa càncer. Tanmateix, si observes canvis persistents en el teixit mamari, sempre fes que un professional el revisi.
Puc canviar a llet de fórmula mentre tinc mastitis?
Aturar bruscament el pit pot empitjorar la congestió i provocar més complicacions. Continuar amb la lactància materna és el millor camí cap a la recuperació.
Quins són els factors de risc?
– Antecedents de mastitis
– Mugrons esquerdats o danyats
– Tècnica de lactància materna ineficaç
– Mal agafament del nadó
– Reduir sobtadament la freqüència d'alimentació
– Alt estrès o fatiga
– Portar sostenidors ajustats
Si teniu més dubtes, poseu-vos en contacte amb el vostre proveïdor d'atenció mèdica local o amb una assessora de lactància. Estan aquí per ajudar-vos. 😊👍
