També sents formigueig a les extremitats? Coneix la síndrome de compressió nerviosa.

Has sentit mai una sensació de formigueig sobtada al braç o a la cama, o simplement una sensació de formigueig? Pot desaparèixer al cap d'un temps. Però si aquesta sensació de formigueig persisteix, acompanyada de dolor o debilitat, no és una bona idea ignorar-la. Avui parlarem d'una afecció anomenada "atrapament nerviós" que pot causar símptomes com aquests.

Què és la compressió nerviosa?

En poques paraules, aquest és el nom que es dóna a una vena del nostre cos que es contreu, es bloqueja o es comprimeix en algun lloc.

Imagineu que el nostre cervell i la nostra medul·la espinal (sistema nerviós central) són com una seu central. Des d'aquesta seu central, hi ha un sistema de "cables telefònics" que porten diversos missatges a llocs distants com les nostres mans, cames i dits. Aquests cables són el que anomenem sistema nerviós perifèric.

Ara imagineu-vos què passa si aquest cable telefònic es pinça o es doblega en algun lloc? Els missatges no arriben correctament, oi? Això és el que passa quan un nervi es pinça. Com que els missatges no arriben correctament a la zona controlada per aquest nervi, apareixen símptomes com formigueig, dolor i entumiment . Si aquesta afecció continua, el nervi també es pot danyar. L'anomenem "neuropatia".

Quins són els principals tipus de congestió venosa?

Aquestes obstruccions venoses poden aparèixer en diferents parts del cos. Aquestes afeccions reben noms diferents segons on es produeixen. Vegem els principals tipus que es veuen.

Per què s'obstrueixen les venes d'aquesta manera? Quines són les causes?

No hi ha una sola causa per la qual una vena es bloquegi. Hi ha moltes causes possibles. Normalment, les venes viatgen per les nostres articulacions com petits túnels ("túnels" o "canals"). Si el teixit que envolta aquest túnel s'infla o es fa malbé, la vena que el travessa es bloqueja.

Aquí teniu algunes de les principals raons:

• Accidents i lesions: Deguts a coses com ara ossos trencats i esquinços articulars.
• Moviment repetitiu: aquest risc és més alt per a les persones que realitzen constantment el mateix tipus de moviments, com ara algú que escriu constantment a l'ordinador, algú que treballa en una fàbrica de roba o algú que fa fusteria.
• Artritis: La inflamació de les articulacions pot estrènyer el pas dels vasos sanguinis.
• Diabetis mellitus: La diabetis també pot causar danys als nervis.
• Problemes d'esquena:Una hèrnia discal és una afecció en què un disc entre les vèrtebres de la columna vertebral sobresurt i pressiona un nervi.
• Obesitat i embaràs: Algunes venes es poden tensar a causa de l'augment de pes i els canvis al cos durant l'embaràs.
• Problemes de tiroide: afeccions com l'hipotiroïdisme (hormona tiroïdal baixa).
• Tumors o quists: aquests creixements prop de la vena poden fer que la vena s'estrenyi.

Com són els símptomes?

Els símptomes de les varius solen aparèixer gradualment. No apareixen de sobte. Els símptomes poden aparèixer i desaparèixer en les primeres etapes. A més, aquests símptomes poden augmentar quan la vena està comprimida.

Tot i que els símptomes varien segons la vena bloquejada, aquí teniu alguns símptomes comuns:

• Dolor, formigueig o sensació de formigueig: normalment es nota a l'articulació on la vena està comprimida (per exemple, canell, colze, turmell).
• Debilitat de les extremitats: Dificultat per agafar coses, incapacitat per aixecar un braç o una cama, etc. Pot semblar que "el braç estigui adormit".
• Dificultat per realitzar les tasques diàries: si no pots agafar una tassa correctament i la caus, o si tens dificultats per abotonar-te la camisa, podria ser un signe de debilitat a la mà.
• Pèrdua muscular: Quan la condició és greu i persisteix durant molt de temps, els músculs irrigats per aquesta vena es poden encongir i aprimar.

Com diagnostica això un metge? (Diagnòstic)

Quan vagis a veure un metge, primer et preguntarà detalladament sobre els teus símptomes. Després, t'examinarà ("Examen físic"). Aquí, et poden demanar que facis petites coses. Per exemple, et poden demanar que toquis alguna cosa, que aixequis un braç o una cama o que mantinguis una determinada posició.

Si després d'aquesta prova se sospita un problema venós, es poden demanar les proves següents per confirmar-ho encara més:

• Estudi de la conducció nerviosa i electromiografia (EMG): aquesta prova mesura la rapidesa i la qualitat amb què els senyals elèctrics viatgen pels nervis i la capacitat amb què arriben als músculs. És com "comprovar" un cable.
• Exploracions com ara ressonància magnètica, ecografia o radiografia: aquest tipus d'exploracions permeten veure clarament on està bloquejada l'artèria i la causa (per exemple, un problema ossi o un tumor).

Quin és el tractament? Es pot curar sense cirurgia?

En la majoria dels casos, la cirurgia no és necessària. Aquesta afecció es pot controlar o curar amb tractaments no quirúrgics. El metge provarà primer aquests tipus de tractaments.

• Medicació: Es poden administrar AINE per reduir el dolor i la inflamació. De vegades, si la inflamació és greu, es pot administrar una injecció d'esteroides directament a la zona on la vena està bloquejada.
• Fisioteràpia: Això és molt important. Un fisioterapeuta t'ensenyarà exercicis específics per enfortir els músculs i augmentar la flexibilitat. També t'ensenyarà a fer activitats quotidianes sense pressionar les venes.
• Portar fèrules o ortesis: aquestes ajuden a mantenir l'articulació afectada (per exemple, el canell) immòbil i en la posició correcta. Portar-les, sobretot a la nit, pot reduir considerablement els símptomes.

Quan és necessària la cirurgia?

Si els tractaments anteriors no ajuden, o si la vena està molt bloquejada, el metge pot recomanar cirurgia. La cirurgia consisteix a eliminar la pressió sobre la vena. Per fer-ho,

• Eixamplant el túnel per on passa la vena.
• Extirpar alguna cosa com un tumor que està causant pressió.
• De vegades cal reparar o redirigir la vena.

Què es pot fer per evitar aquesta situació a casa?

Si tens risc de desenvolupar un coàgul de sang, sobretot a causa de la teva feina, seguir aquests senzills passos pot marcar una gran diferència.

• Tingueu en compte la vostra postura de treball: si treballeu amb un ordinador, ajusteu el teclat i la cadira de manera que els canells i els colzes estiguin en la posició correcta.
• No mantingueu els colzes flexionats massa estona: Eviteu mantenir els colzes flexionats massa estona sobre una taula o cadira on recolzeu les mans.
• Fes una pausa: en comptes de quedar-te en la mateixa posició, aixeca't i camina almenys un cop cada hora i estira una mica les extremitats.
• Feu servir l'equip adequat: utilitzeu un reposacanell amb el teclat i el ratolí.
• Porteu una fèrula: si el vostre metge us ho recomana, porteu una fèrula durant la feina o a la nit.

Quin és el millor moment per veure un metge?

Si teniu els símptomes següents, no dubteu a consultar un metge immediatament.