Tens la pell vermella i amb picor constant? Podria ser èczema / dermatitis atòpica! En parlem?

De vegades, la pell teva o del teu petit comença a picar de sobte, a posar-se vermella i a aparèixer petites butllofes, cosa que és molt molesta, oi? De vegades pica tant que ni tan sols pots dormir correctament. Tot i que sovint anomenem aquesta molèstia cutània "èczema", pot ser una afecció mèdica anomenada èczema. Avui parlarem d'aquest èczema, especialment del tipus comú anomenat dermatitis atòpica. No et preocupis, no és tan difícil de controlar si en ets conscient.

Què és l'èczema?

En poques paraules, l'èczema és una afecció en què la capa protectora de la nostra pell s'afebleix, cosa que provoca sequedat, inflamació i picor . És com si la nostra pell tingués petits forats a la paret exterior. Aleshores, les coses de l'entorn, com la pols i els productes químics del sabó, penetren fàcilment a la pell i provoquen una reacció cutània. Això és el que anomenem inflamació, enrogiment i picor.

Hi ha diferents tipus d'èczema. Per exemple, n'hi ha com l'èczema dishidròtic a les mans, l'èczema nummular, que causa pegats semblants a monedes, i la dermatitis seborreica, que afecta el cuir cabellut i les celles. Però el tipus que veiem més sovint, sobretot entre els nens petits, és la dermatitis atòpica . De fet, quan la majoria de la gent diu "èczema", es refereix a dermatitis atòpica. La paraula "atòpic" significa que la malaltia està relacionada amb al·lèrgies. Això significa que els nens de famílies amb asma o al·lèrgies com la febre del fenc tenen més probabilitats de desenvolupar aquest èczema.

Com saps si tens èczema? Quins són els símptomes?

El símptoma principal i més molest de l'èczema és una picor insuportable . De vegades es diu que "la picor fa que la pell pica, no la picor fa que la pell pica". La picor pot ser molt forta. Per això els nadons ploren tant i no poden dormir.

Quins altres símptomes pots veure?

• La pell es torna seca i escamosa. De vegades pot semblar una closca de coco.
• La pell es torna vermella. Les zones inflamades solen ser vermelles.
• Poden aparèixer com a petites butllofes. Quan es graten, poden esclatar i derramar un líquid aquós i després formar una crosta.
• Aquests símptomes no són constants. De vegades disminueixen i altres vegades tornen a aparèixer. Anomenem aquest brot un "brot". Va i ve com una tempesta.
• La picor pot empitjorar a la nit i és habitual que això interrompi el son.

Ara mira, aquests símptomes poden canviar una mica amb l'edat.

Com es manifesta l'èczema en nadons petits (menors d'un any)?

Quan l'èczema es desenvolupa en nadons menors d'un any, sovint es veu primer a les galtes, al front o al cuir cabellut.Imagineu-vos, les galtes boniques i lletoses del vostre nadó es tornen vermelles, amb petites butllofes que intenta gratar. De vegades, això es pot estendre als genolls, els colzes i altres parts del cos. Però, sorprenentment, no es veu sovint a la zona del bolquer. Això pot ser degut a que hi ha massa humitat en aquesta zona.

I què passa amb els nens petits i els nens majors de dos anys?

Quan l'èczema es desenvolupa en nens petits després dels dos anys, es veu més sovint en zones com els plecs dels colzes, els plecs dels genolls, els canells, els turmells i el coll. La pell d'aquestes zones es pot tornar gruixuda i coriàcia a causa del gratament constant. El color de la pell també pot canviar. De vegades, l'èczema també apareix als palmells i a les plantes dels peus. Això pot ser una mica molest, ja que pot dificultar la realització de les activitats diàries.

Com afecta l'èczema als adults?

Quan l'èczema es produeix en adults, també pot aparèixer als colzes i als genolls, com s'ha esmentat anteriorment. També es pot veure a les mans, el coll i la cara . En algunes persones, fins i tot es pot estendre per tot el cos. En adults, l'èczema de vegades pot fer que la pell es torni molt seca i escamosa . Quan l'èczema ha estat present durant molt de temps, la pell pot tornar-se gruixuda i de color fosc.

El més important és que l'èczema no és contagiós. Això vol dir que no el pots contagiar a ningú més.

Per què es desenvolupa l'èczema? Quines són les causes?

És realment difícil dir amb certesa que aquesta sigui l'única causa. Els metges creuen que una combinació de factors contribueix al desenvolupament de l'èczema. Vegem els factors principals.

• Genètica: Aquest és un factor important. Si algú de la teva família té èczema, asma o al·lèrgies com la febre del fenc, és més probable que desenvolupis èczema. Això vol dir que pot ser hereditari.
• Resposta del sistema immunitari: Els nostres cossos tenen un sistema immunitari. Això és el que ens protegeix de les malalties. En les persones amb èczema, aquest sistema immunitari reacciona de manera exagerada fins i tot a substàncies inofensives (per exemple, pols, pol·len). Això és el que fa que la pell s'inflami i piqui.
• Disfunció de la barrera cutània: Una pell sana té una capa protectora de greixos i olis a l'exterior. Això és el que manté la pell humida i evita que hi entrin coses com gèrmens i al·lèrgens. En les persones amb èczema, aquesta barrera protectora no està formada correctament. Sembla que té buits. Per tant, la pell s'asseca ràpidament i les coses de l'exterior poden penetrar fàcilment a la pell i causar problemes.
• Factors ambientals:Algunes coses del nostre entorn també poden agreujar l'èczema. Anomenem això "desencadenants". En parlarem amb més detall més endavant.

Quins són els desencadenants de l'èczema?

No tothom amb èczema es veu afectat per les mateixes coses. Però en general, hi ha algunes coses que poden empitjorar l'èczema o provocar un brot. És important reconèixer-les i mantenir-se'n allunyat tant com sigui possible.

• Coses que ressequen la pell: Sabons forts, detergents (detergent en pols), alguns xampús i banys freqüents amb aigua calenta. Aquests productes eliminen els olis naturals de la pell i la fan encara més seca.
• Irritants: Alguns teixits (especialment llana, alguns teixits sintètics), perfums, productes químics en alguns cosmètics, fum del tabac.
• Al·lèrgens:
• Àcars de la pols domèstica: són petites criatures que viuen a la roba de llit, els coixins, els matalassos i les catifes.
• Pèl i pèl d'animals (caspa d'animals de companyia): de gossos, gats.
• Pol·len: Pol·len de flors i herbes.
• Motlles.
• Certs aliments: la llet, els ous, els cacauets, la soja i el blat poden causar al·lèrgies en algunes persones (especialment en nens petits) i empitjorar l'èczema. Tanmateix , si sospiteu una al·lèrgia alimentària, no deixeu de menjar aquest aliment sense consell mèdic.
• Canvis meteorològics: El fred extrem, el clima sec o la calor i la suor excessives també poden agreujar l'èczema.
• Estrès: No us sorprengueu, l'estrès també és una de les principals raons per les quals l'èczema empitjora! Probablement heu notat que l'èczema empitjora durant els exàmens i durant les feines intenses.
• Infeccions: Algunes infeccions bacterianes (per exemple, Staphylococcus) i víriques (per exemple, Herpes) també poden empitjorar l'èczema. Aquestes infeccions es poden produir fàcilment quan la pell es trenca en gratar-se.

Important: És una bona idea portar un petit diari per fer un seguiment dels factors desencadenants a tu o al teu fill. Això et donarà una idea del que desencadena l'èczema.

Com diagnostiquen els metges l'èczema?

Molt sovint, un metge examinarà la pell vostra o del vostre fill i us preguntarà sobre els vostres símptomes per determinar si teniu èczema. El metge tindrà en compte aspectes com l'aspecte de la pell, la naturalesa de la picor i si algú de la vostra família té afeccions semblants a l'èczema.

Normalment no cal una anàlisi de sang específica per diagnosticar l'èczema. Tanmateix, de vegades el metge pot demanar proves si se sospita d'al·lèrgies. A més, si se sospita una infecció de la pell, es pot prendre una petita zona de pell i fer-ne una prova.

Com controlar l'èczema? Quins són els tractaments?

Tot i que no hi ha cura per a l'èczema, hi ha moltes maneres de controlar la malaltia, reduir la picor i mantenir la pell sana. No et preocupis, pots mantenir-te saludable seguint els consells del teu metge i cuidant adequadament la teva pell. Els objectius principals són:

• Control de la picor i la inflamació.
• Curació de la pell.
• Reduir la incidència de brots.

D'acord, doncs, vegem què podem fer.

1. Mantenir la pell hidratada: això és el més important!

És essencial que les persones amb èczema utilitzin una bona crema hidratant almenys dues vegades al dia. Potser fins i tot més. Una crema hidratant ajuda a retenir la humitat, prevenir la sequedat i enfortir la barrera protectora de la pell.

• Quin tipus d'hidratant és millor? Una crema o ungüent espessa i sense perfum és millor. Les locions són més aquoses, de manera que s'evaporen ràpidament. Pregunta al teu metge sobre el millor hidratant per a tu.
• Quan aplicar-ho? El millor és aplicar la crema hidratant en els 3 minuts posteriors al bany, mentre la pell encara està humida. I aplicar-la un parell de vegades al dia, sobretot sempre que la pell estigui seca.

Pensa-hi com si la teva pell fos un dipòsit d'aigua. El que fa la crema hidratant és tancar els forats d'aquest dipòsit i evitar que l'aigua s'escapi. Ho entens?

2. Mantingueu-vos allunyats d'aquests "desencadenants".

Un cop sàpigues què empitjora el teu èczema, intenta evitar-ho tant com sigui possible. Per exemple:

• Feu servir un netejador suau i sense perfum en lloc de sabó fort.
• Quan renteu la roba, trieu un detergent suau i sense perfum. Esbandiu-la bé després de rentar-la.
• Utilitzeu teixits suaus com el cotó, en lloc de llana o teixits aspres.
• Reduïu els àcars de la pols a casa vostra rentant la roba de llit regularment amb aigua calenta i traient les catifes si és possible.

3. Utilitzeu correctament la medicació receptada pel metge.

De vegades, la crema hidratant per si sola pot no ser suficient. En aquest cas, el metge receptarà certs tipus de pomades. Quan s'utilitzen , és molt important utilitzar-les exactament com ho recomana el metge i durant el temps prescrit.

• Corticosteroides tòpics: són els medicaments que es recepten més habitualment per a l'èczema. Es presenten en forma de cremes o pomades. Actuen reduint ràpidament la inflamació i la picor. Estan disponibles en diferents concentracions. El metge us indicarà la concentració i la durada adequades per a la vostra afecció. No us preocupeu, són molt segurs i eficaços quan s'utilitzen segons les indicacions.
• Inhibidors tòpics de la calcineurina (ITC):Aquests són un altre tipus de pomada que redueix la inflamació de la pell. Com que no contenen esteroides, de vegades es recepten per a zones sensibles com la cara i el coll, o per a ús a llarg termini.
• Antihistamínics: Es presenten en forma de pastilles. Es poden administrar per reduir la picor, sobretot a la nit, per ajudar-vos a dormir millor. Tanmateix, no curen l'èczema, només ajuden a controlar la picor.
• Antibiòtics: Si es desenvolupa una infecció de la pell, es poden receptar antibiòtics per tractar-la.

En alguns casos greus, es poden administrar corticosteroides orals o altres immunosupressors, però només sota la supervisió estricta d'un metge.

4. Aneu amb compte amb com us banyeu.

Banyar-se correctament també és important per a les persones amb èczema.

• Banyeu-vos diàriament, però no us banyeu durant més de 5-10 minuts.
• No utilitzeu aigua calenta. L'aigua tèbia és millor.
• Eviteu els sabons forts. Feu servir un netejador suau i sense sabó. Apliqueu sabó només a les zones on hi ha èczema.
• No et freguis el cos enèrgicament. Asseca't amb una tovallola.
• Aplica't crema hidratant en els 3 minuts posteriors al bany, mentre la pell encara estigui humida. No ho oblidis!

5. Consells per controlar la picor.

La picor és el problema més gran. Però gratar-se pot danyar la pell i empitjorar l'èczema. Per tant, és important controlar el gratament tant com sigui possible.

• Mantingueu les ungles curtes. Això reduirà el dany a la pell fins i tot si us la rasqueu.
• Si et fregues les mans a la nit, pots posar-li guants de cotó al teu nadó.
• Quan tinguis ganes de gratar-te, aplica't una mica de crema hidratant o col·loca una compresa freda a la zona afectada.
• Si el metge t'ha receptat antihistamínics, fes-los servir correctament.

Com és viure amb èczema?

L'èczema pot ser una afecció frustrant a vegades. Pot ser vergonyós i angoixant a causa de la picor constant i les lesions visibles. Això pot afectar especialment els nens petits.

• No estàs sol: l'èczema és una afecció comuna. Parla'n amb el teu metge, la teva família o un amic de confiança.
• Gestioneu l'estrès: Com hem esmentat anteriorment, l'estrès pot empitjorar l'èczema. Per tant, feu coses que us facin feliços, feu exercici, mediteu i dormiu prou. Aquestes coses us ajudaran a reduir l'estrès.
• Grups de suport: En alguns països, hi ha grups de suport per a persones amb èczema. Poden ser un lloc ideal per aprendre sobre les experiències d'altres persones i trobar consol.

Recorda que pots viure una vida normal i feliç amb èczema. El més important és un maneig adequat i una actitud positiva.

Quan hauries de veure un metge?

Si no podeu controlar l'èczema amb remeis casolans i medicaments sense recepta, o si teniu algun dels símptomes següents, assegureu-vos de consultar un metge.

• Si la picor i l'envermelliment són prou greus com per interferir amb el son.
• Si no hi ha millora amb tractaments casolans.
• Si la pell es torna groga, amb crostes, supurant un líquid aquós o amb aspecte de pus, aquests podrien ser signes d'una infecció de la pell.
• Si la pell té una afecció semblant a la febre o apareixen butllofes amb dolor.
• Si l'èczema interromp les activitats diàries i les tasques escolars del nen.
• Si teniu cap dubte o por sobre això.

El metge pot avaluar amb precisió el vostre estat i, si cal, receptar-vos una medicació més forta o derivar-vos a un dermatòleg.

Finalment, coses per recordar (missatge per emportar)

L'èczema, especialment la dermatitis atòpica, és una afecció cutània que pot ser una mica molesta, però amb un tractament adequat es pot controlar bé . No hi ha cap motiu per entrar en pànic.

• El més important és mantenir la pell hidratada. No t'oblidis d'aplicar una bona crema hidratant diverses vegades al dia.
• Identifica els desencadenants que empitjoren el teu èczema i evita'ls.
• Utilitzeu el medicament exactament com us ho ha receptat el metge. No tingueu por de les cremes d'esteroides. Són molt útils quan s'utilitzen segons les indicacions del metge.
• Controla el gratar-te tant com sigui possible. Gratar-te només empitjorarà la situació.
• Si teniu signes d'infecció de la pell (crostes grogues, pus), consulteu immediatament un metge.
• L'èczema no és contagiós, així que no tingueu por de socialitzar amb els altres.
• Mantingueu-vos positius. Si es gestiona correctament, podeu viure una vida normal i còmoda amb èczema.

Si tu o algú de la teva família teniu aquest problema, no pateixis sol, busca consell mèdic. Aleshores obtindràs l'ajuda que necessites.

Èczema , dermatitis atòpica, malalties de la pell, picor, pediatria, cura de la pell, pell seca